Психологические проблемы учащихся на концертных выступлениях

Российская Федерация

Ростовская область

Администрация города Ростова-на-Дону

муниципальное казенное учреждение «Отдел образования Первомайского района города Ростова-на-Дону"

муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования Первомайского района города Ростова-на-Дону

« Центр развития творчества детей и юношества»

«ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ УЧАЩИХСЯ НА

КОНЦЕРТНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЯХ»

Педагог дополнительного образования

Гусаков А.Г.

1.Особенности творческой музыкальной деятельности

Творческая музыкальная деятельность - это особая область психической деятельности, с помощью которой личность приобщается к высотам музыкального искусства, постигает смысл заключенных в нем духовных ценностей. Музыка – искусство эмоциональное, интеллектуальное и оно требует от человека большого внутреннего сопереживания.

Дети, обучающиеся в музыкальных школах, представляют собой особый контингент учащихся, т.к. весь процесс их обучения связан с чувственным миром восприятия, осознания и передачи эмоционального содержания произведения. Практическая направленность их творческой деятельности сводится не только к слушанию и пониманию музыки, но и к художественному исполнению, интерпретации авторского сочинения. Сколько исполнителей – столько и неповторимых индивидуальностей. У каждого учащегося своя, особенная личность, поэтому концертные исполнения даже у одного и того же ученика не бывают одинаковыми. Каждое выступление неповторимо. И они бывают как стабильные, так и «провальные».

Невозможно дать готовых рецептов на стабильность и качественность выступлений, т.к. на это влияет слишком много факторов:

- личность самого ученика;

- особенности типа его нервной системы;

- сформированность таких психических свойств, как воля, внимание, восприятие, воображение, эмоциональная сфера, произвольность;

- соматическое состояние ученика в момент выступления;

- качественность подготовки;

- количество и качество репетиционных занятий;

- личность самого преподавателя: его опыт, мудрость, умение видеть и чувствовать ученика, тактичность, умение дать необходимую установку на выступление. Но одной из наиболее вероятных причин является стресс, который вызывается эмоциональным напряжением, связанным с выходом на сцену. Даже самый опытный музыкант не застрахован от провала.

В музыкальной школе концертные выступления являются обязательной частью обучения и если не обращать на это внимания, то постепенно каждый выход на сцену будет приобретать характер угрожающих воздействий. В этих случаях говорят о появлении травмирующего опыта, психологическом заражении страхом и непроизвольном обучении соответствующему типу эмоциональных реакций. Впоследствии само чувство страха, напряжения будет появляться непроизвольно, помимо воли, сопровождаясь выраженным чувством волнения, беспокойства или ужаса и будет влиять на личностные качества обучающегося. Это может быть –

· блокирование активности,

· отсутствие эмоционального «отреагирования»,

· постоянное состояние психического напряжения.

Для более эмоционально чувствительных и впечатлительных детей это будет очень большой травмирующий опыт, имеющий свои негативные последствия. Поэтому так важно, зная личностные особенности учащихся, вовремя cкорректировать отношение к любым видам выступлений, помочь обрести им исполнительскую уверенность, научить контролировать свои эмоции.

2. Проблема «эстрадного волнения»

Концертные выступления являются одной из наиболее сложных форм деятельности любого музыканта и обязательных форм работы в период обучения. Они сочетают в себе несколько функций:

1- формирование исполнительского опыта музыканта,

2- освоение различных по жанрам, стилям, техническим задачам произведений,

3- развитие эмоционально-волевой сферы учащегося,

4- воспитание исполнительских и психологических качеств музыканта: собранности и концентрации внимания, памяти, воли, артистической смелости, умения справляться с концертным волнением.

Последнее является наиболее сложной и слабо контролируемой функцией.

Психологический настрой на концертное выступление зависит от многих причин. Именно они могут оказать существенное влияние, как на сам процесс исполнения произведения, так и на исход концертного выступления.

Для учащихся и преподавателей музыкальных школ эта проблема является довольно существенной, т.к. из-за неумения владеть собой во время выступления происходит, в лучшем случае, некачественное исполнения, а в худшем случае – нервный срыв.

«Побеждать» эстрадное волнение — одна их задач в формировании пригодности к исполнительской деятельности. «Формировать исполнителя, — подчеркивает Г. П. Прокофьев, это значит формировать умения и личностные качества, необходимые для человека, деятельность которого предполагает неоднократные ответственные выступления на эстраде». Каковы же причины возникновения «эстрадного волнения»? Одну из главных причин эстрадного волнения, связанных с операционным компонентом состояния, очень удачно выразил Н. А. Римский-Корсаков: оно обратно пропорционально степени подготовки. Действительно, предконцертная уверенность всегда находится в прямой зависимости от степени тренированности, навыков, уровня подготовки. Польский пианист И. Падеревский подчеркивает, что причиной концертного волнения может быть «чувство ненадежности из-за одного невыученного отрывка или даже одной фразы», которое создает состояние тревожности, отрицательную психологическую доминанту. Многие исследователи связывают эстрадное волнение с недостаточной уверенностью исполнителей (особенно пианистов) в безотказной работе памяти. С. Савшинский верно подчеркивает, что причиной «ранимости» памяти в условиях публичного выступления может быть эстрадное волнение, усиливающее «боязнь забыть», с другой стороны, недостаточный уровень развития памяти неблагоприятно влияет на психическое состояние исполнителя на эстраде. А. П. Щапов справедливо отмечает, что «разрушающе действует на творческую настройку именно состояние беспокойства и неуверенности, а не только шероховатости игры, которых при хорошей мобилизованности внимания может даже и не быть».

К проблемам подготовительного плана можно отнести слабое знание музыкального текста, невыигранность, несформированность музыкального образа - отсюда страх забыть текст. Это самая распространённая болезнь среди неопытных музыкантов. Г. М. Коган метко подметил, что "боязнь забыть нотный текст, из-за которой больше всего волнуются исполнители, заключается не в памяти: сама по себе она тут по большей части не при чём. Они волнуются оттого, что боятся забыть, забывают же оттого, что волнуются".

Стрессовое состояние может возникнуть и в связи с реакцией организма на предстоящее выступление: повышенная температура, понижение или повышение давления, слабость в руках, тремор, обильное потоотделение и др.

Причинами беспокойства и тревоги могут являться также:

- концертное помещение и пространство, в котором происходит выступление.

- новый инструмент - фортепиано или концертный рояль, на котором играет либо сам пианист, либо концертмейстер,

- новый звук, который возникает в процессе игры,

- слушатель,

- даже стул, на котором сидит ученик.

Выявить причины возникновения того или иного неблагоприятного психического состояния можно лишь на основе анализа конкретного индивидуального случая.

Отечественные специалисты в области психологии эмоций вопреки представлениям западных ученых считают, что эмоциогенные факторы-стрессоры всегда преломляются сквозь призму личностных особенностей — экстремальная ситуация, являясь «объективно стрессовой» для одного индивидуума, не является таковой для другого.

Предконцертное волнение, связанное с недостаточным уровнем подготовленности, может свидетельствовать о наличии психического состояния тревоги. У одних исполнителей состояние тревоги, являясь ситуативным, обусловлено недостаточным уровнем подготовки, у других оно связано с тревожностью как свойством личности, у третьих вызвано неблагоприятным физическим состоянием. «Педагогу нужно глубоко знать личность ученика, его физиологию и тот ситуативный фон, на котором нужно в данный момент вызвать желательное психическое состояние» (проф. Г. Г. Аден).

Нет двух артистов, которые испытывают одинаковое психологическое состояние в момент выхода на концертную площадку. Один исполнитель смертельно боится ошибиться, забыть текст, другой смущён эмоциогенной обстановкой концертного зала, ему не по себе от сотен устремлённых на него глаз, кто-то хочет больше того, на что способен, и мучается, чувствуя свою беспомощность, кому-то всё надоело и он мечтает поскорее уйти домой, а некоторые музыканты испытывают состояние творческого подъёма и с радостью, с нетерпением ждут общения с публикой. Примером последнего может служить конкурсное выступление учащейся нашей школы Храмцовой Ани (класс преп. Юдиной А.А.), которое состоялось в Березниковском музыкальном училище. Учащаяся настолько уверенно и свободно чувствовала себя при выступлении, что играя, она с интересом рассматривала всех сидящих в зале, успешно, при этом, исполняя свои произведения. Члены жюри были удивлены и обрадованы такой раскрепощенностью выступления. Учащаяся в последствии закончила музыкальное училище в г.Березники и сейчас обучается в Магнитогорской консерватории. Подготовка к концертному выступлению у каждого учащегося своя: кому-то необходима эмоциональная встряска, а кому-то - покой, одни употребляют допинг, другие - валерьянку, а третьи не пользуются ничем. Есть исполнители, которые перед выходом на эстраду много и оживлённо разговаривают на отвлечённые темы, но есть и такие, кто предпочитает посидеть в тишине. Некоторые стараются всё внимание сосредоточить на предстоящем выступлении, но многим важно подумать о чём-то своём, не связанном с концертом. Наконец, один музыкант привык перед выступлением много разыгрываться, а другому это вовсе не нужно, он боится устать и бережёт свои физические силы. Самые доброжелательные рекомендации, данные без учёта индивидуальных особенностей личности исполнителя, как правило, не приносят пользы. Можно привести пример эксперимента с 3-мя контрольными группами, который проводился в общеобразовательной школе. Первой группе при выполнении задания не давалось никаких указаний. Второй группе давалась установка на возможность ошибок. Третью группу учащихся убеждали в том, что для них нет ничего трудного, и со всеми заданиями они успешно справятся. В результате нескольких контрольных были сделаны следующие выводы. В первых контрольных уроках наиболее успешно с заданиями справилась первая и третья группы, но в последних наиболее высокий результат показала вторая группа. Это говорит о том, что когда человеку дают право на ошибку, он не боится ошибаться и от этого становится более уверенным в своих силах. В третьей группе на детей была возложена ответственность за выполнение заданий, которую они должны были оправдать и этим самим создали у учащихся дополнительное напряжение и тревогу, что привело к более низкому показателю. Этот пример можно отнести и к концертному настрою.

Невозможно объяснить возникновение того или иного сценического состояния исполнителя, принимая в расчёт лишь особенности нервной системы или одни лишь интеллектуально-творческие качества. Необходимо учитывать все стороны динамической структуры личности.

Учащихся музыкальных школ исполнительский опыт только нарабатывают.

3. Влияние возрастных особенностей.

Большую роль при этом будут играть также и возрастные особенности детей, так как на каждом этапе взросления появляются новообразования, которые добавляют новые качества в формирующуюся личность ребенка. И если не научить учащегося справляться

со стрессом, то на каждом таком этапе негативное состояние будет только укрепляться и формировать в развивающейся личности учащегося качества, мешающие полноценному психическому развитию.

На каждом возрастном этапе отношение к выступлениям меняется, т.к. меняется структура личности. В младшем школьном возрасте психические качества, которые только начинают формироваться, наиболее гибки, податливы, пластичны - их можно «повернуть» в любую сторону. Очень важно в этот период заложить в юного музыканта черты личности, которые помогут ему в дальнейшей концертной деятельности – это умение мобилизовать свои силы, концентрировать свое внимание на исполнении, т.е. воспитывать волевой компонент структуры. Он необходим как в эмоциональной сфере, так и в целенаправленности деятельности. Учащиеся, у которых этот компонент развивается успешно, концертные выступления проходят без срывов.

Большинство психологов рассматривает волю и внимание как особые способности личности, являющиеся необходимым условием для успешного осуществления какой-либо деятельности. Как и прочие человеческие способности, внимание и воля, данные в задатках от рождения, поддаются развитию и совершенствуются в процессе образования и воспитания. Исполнительская деятельность, безусловно, относится к числу волевых актов. Исполнительская воля позволяет музыканту снимать импульсивность во время выступления, достигать органического единства эмоционального и рационального начал в творчестве. И произвольное внимание, возникшее как результат усилия воли, и непроизвольное, сформировавшееся как результат заинтересованности, снижают возможность появления негативных форм эстрадного волнения.

Другой, довольно важной особенностью развития личности в младшем школьном возрасте, будет являться эмоциональная составляющая. У учащихся младших классов эмоциональность, как свойство нервной системы и чувственность, еще разделены. Эмоциональному исполнению дети только учатся, а уровень эмоционального возбуждения, как важнейшее условие для успешного выступления музыканта, у всех разный. Важно, однако, чтобы оно не переходило за оптимальные для данной личности границы. Если возбуждение выше этого уровня, наступает дискоординация мыслей, ослабевает воля, снижается способность контролировать и анализировать результаты исполнительского процесса, а в тех случаях, когда возбуждение не достигает оптимальных границ, выступление, как правило, проходит бесцветно, неинтересно.

В младшем школьном возрасте повышенная чувствительность будет в отношении школьных успехов, интеллектуальной нагрузки, чувства ответственности, которое не может оправдать ребенок. У детей, с повышенным чувством ответственности, отношение к выступлению сопровождается эмоциональным напряжением, паническим состоянием ошибиться, сыграть неточный текст. Если не работать с учащимся над этими проблемами, то это чувство страха автоматически будет переноситься из года в год и с возрастом только усиливаться.

Отрочество, подростковый возраст - период жизни человека от детства до юности в традиционной классификации (от 11-12 до 14-15 лет). В этот самый короткий по астрономическому времени период подросток проходит великий путь в своем развитии: через внутренние конфликты с самим собой и с другими, через внешние срывы и восхождения он может обрести чувство личности. Центральное личностное новообразование этого периода - становление нового уровня самосознания, Я-концепции, выражающейся в стремлении понять себя, свои возможности и особенности, свое сходство с другими людьми и свое отличие - уникальность и неповторимость. В юношеском возрасте, переходном периоде между детством и зрелостью, еще активно продолжается процесс обучения способам психологического преодоления жизненных трудностей, и главная роль в успешности данного процесса принадлежит совместной деятельности со значимым взрослым.

Отрочество при всей сложности психологических взаимодействий с другими людьми (взрослыми и сверстниками) имеет глубинную привлекательность своей

направленностью на созидание. Именно в отрочестве подросток нацелен на поиск новых, продуктивных форм общения - со сверстниками, со своими кумирами, с теми, кого любит и уважает.

Стремление к созиданию проявляется и в сфере концертной деятельности: подростки остро реагирует на свои восприятия, память, речь, мышление и старается придать им блеск и глубину; они переживают радость от приобщения к исполнению; моральные ценности, качества личности - самостоятельность, смелость, воля, также становятся для них объектом самовоспитания.

В подростковом возрасте с чрезмерной скоростью происходят изменения, связанные с ростом организма. В этом случае подростку трудно справиться с ситуацией. Многие подростки, подпадая под зависимость от физического состояния, начинают сильно нервничать и обвинять себя в несостоятельности. Эти ощущения часто не осознаются, а подспудно формируют напряженность. Она вырабатывается на фоне как физиологической, так и психологической неустойчивости и к тому же связана с обостренной самооценкой, которая может находиться в противоречии с внешней оценкой.

Если на начальном этапе отношение к выступлениям было сформировано негативно, то в подростковом возрасте оно может быть еще более усилено.

4. Способы совладания с эстрадным волнением.

Факторами, уменьшающими стрессогенность среды и ее отрицательное влияние на организм, являются:

1. - предсказуемость внешних событий, возможность заранее подготовиться к ним, а также возможность контроля над событиями, что существенно снижает силу воздействия неблагоприятных факторов.

2. - волевые качества, которые играют значительную роль в преодолении отрицательного влияния неблагоприятных состояний на деятельность человека. Проявление волевых качеств (силы воли) - это, прежде всего, переключение сознания и волевого контроля с переживания неблагоприятного состояния на регуляцию деятельности, на ее продолжение, подачу внутренней команды к началу деятельности, к сохранению качества деятельности. Переживание состояния при этом отодвигается в сознании на второй план.

3. - индивидуально-типические особенности нервной системы и личности. Они также являются важными в регуляции психических состояний, в том, как человек реагирует на воздействие стрессоров окружающей среды. Известно, что лица с высокой силой нервной системы характеризуются большей устойчивостью, лучшей переносимостью стрессовых ситуаций по сравнению с индивидами, имеющими слабую силу нервной системы. Так найдены подтверждения того, что жизнерадостные люди более устойчивы, способны сохранять контроль и критичность в сложных ситуациях.

4. - влияние самооценки, которая проявляется в том, что люди с низкой самооценкой проявляют более высокий уровень страха или тревожности в угрожающей ситуации. Они воспринимают себя чаще всего как имеющих неадекватно низкие способности для того, чтобы справиться с ситуацией, поэтому они действуют менее энергично, склонны подчиняться ситуации, пытаются избегать трудностей, так как убеждены, что не в силах с ними справиться.

Немаловажную роль в качестве выступления будут играть и репетиционные занятия. Причем основной задачей репетиции является не только прогон программы, но и работа над наиболее важными фрагментами произведений, что будет являться наиболее важным при подготовке к выступлению.

Таким образом, мы видим, что стресс в большой мере является индивидуальным феноменом.

В психологии существуют определенные стратегии совладания со стрессовыми ситуациями. Их несколько:

- позитивная Я - концепция,

- интернальный (внутренний) локус контроля. Люди, обладающие им, более уверены в себе, последовательны и настойчивы в достижении поставленной цели, склонны к самоанализу, уравновешены, общительны,

- мотивация достижения,

- оптимизм, который существенно определяют такую стабильную личностную характеристику как общая самоэффективность, отражающую веру человека в свою способность преодолевать трудности.

В отличие от личностных причин, средовые факторы анализируются исследователями как пусковой механизм . Именно ситуация, объективно трудная или субъективно так понимаемая, вызывает необходимость совладающего поведения.

5. Способы подготовки.

В связи с тем, что концертные выступления всегда носят запланированный характер, то сама ситуация стресса несколько уменьшается. Главным будет являться адекватная оценка учеником происходящего и тогда последствия неудачного выступления будут менее болезненными.

Очень важно научить учащегося позитивно оценивать все происходящее, повышать свою самооценку и самоконтроль.

Некоторые музыканты рассматривают сценическое состояние исполнителя как следствие особенностей его нервной системы и рекомендуют исполнителям, страдающим от вредных форм эстрадного волнения, аутосуггестивные упражнения (комплекс упражнений, направленных на снятие напряжения и расслабление с помощью дыхания), заимствованные из спортивной психологии. Музыкант не должен беспокоиться о том, как бы не забыть нотный текст. Но только опытные артисты умеют внушить себе, что сочинение выучено надёжно. Многие из них используют методику запоминания текста, предложенную польским пианистом И. Гофманом. Эта методика заключается в мысленном, беззвучном "проигрывании" сочинения сначала по нотам, а затем и не глядя в них. Пальцы нажимают воображаемые клавиши, мышцы рук и корпуса совершают движения, необходимые для исполнительского процесса, но музыка звучит лишь в слуховых представлениях исполнителя. Если музыканту удаётся таким способом "проиграть" всё произведение от начала до конца, он, как правило, уже не боится забыть текст. Многие педагоги советуют учащимся в день выступления играть не все произведение, а только фрагменты для того, чтобы не растратить силы и эмоции необходимые для выступления. Кроме этого, чтобы не создавать ненужного растрачивания своих эмоциональных сил, желательно играть произведение в очень медленном темпе. А.П.Щапов советовал перед выходом на сцену заставлять себя спокойно сидеть в удобной позе – при несколько расслабленной мускулатуре, тренируя этим столь необходимую для выступления волевую выдержку. Большую помощь перед концертным выступлением может оказать искусственное моделирование состояния, близкое сценическому. Многое в успешном обучении и формировании личности исполнителя связано с преподавателем, который должен быть знаком не только со специализированными методиками преподавания, но и со знаниями по возрастной психологии и физиологии. Очень многое в успешности выступлений учащихся будет зависеть также и от того, насколько педагог хорошо знает личностные качества своего ученика, насколько профессионально он может подготовить его к выступлению, насколько успешно и позитивно будет пройден начальный опыт концертной деятельности.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/456956-psihologicheskie-problemy-uchaschihsja-na-kon