- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Формирование основ финансовой грамотности дошкольников в соответствии с ФГОС ДО»
- «Патриотическое воспитание в детском саду»
- «Федеральная образовательная программа начального общего образования»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- Курс-практикум «Цифровой арсенал учителя»
- Курс-практикум «Мастерская вовлечения: геймификация и инновации в обучении»
- «Обеспечение безопасности экскурсионного обслуживания»
- «ОГЭ 2026 по русскому языку: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
- «ОГЭ 2026 по литературе: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
- «ОГЭ 2026 по информатике: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Рабочая программа внеурочной деятельности по ОФП
Данная рабочая программа соответствует федеральному компоненту государственного образовательного стандарта.
473
0
Азовский район, село Кагальник
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Кагальницкая средняя общеобразовательная школа Азовского района.
«Утверждаю» | ||
Директор МБОУ Кагальницкой СОШ | ||
Приказ от 28.08.19г № 300 | ||
_____________/Н.И. Демидова/ |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
тип программы:образовательная программа по
спортивно-оздоровительному направлению
кружок: «ОФП»
срок реализации программы:4 года
возраст обучающихся:11-15 лет
Количество часов: в 5-м классе-68 ч, (2ч в неделю)
в-6-м классе-34 ч, (1ч в неделю)
в 7-м классе-34 ч, (1ч в неделю)
в 8 -м классе-34 ч, (1ч в неделю)
составитель:Бут Николай Владимирович
Программа разработана на основе рекомендаций министерства образования и науки Краснодарского края по составлению рабочих программ учебных предметов, курсов и календарно-тематического планирования (письмо от 07.07.2016 № 47-11727/16-11; авторской программы В.И.Лях « Физическая культура». Предметная линия учебников В.И.Лях. 1 – 4 класс: пособие для учителей общеобразовательных учреждений 5 изд. – М.: Просвещение, 2015 год.
I. Пояснительная записка
Рабочая программа разработана на основе авторской программы по физическому воспитанию В. И. Лях «Физическая культура» и интернет – ресурсов, методических рекомендаций по оформлению программ внеурочной деятельности в рамках реализации ФГОС ПОО от 09.11.11 №47 – 17957/11- 14.
Данная рабочая программа соответствует федеральному компоненту государственного образовательного стандарта.
1.Результаты освоения курса внеурочной деятельности.
В результате освоения программного материала
Учащиеся 5 класса должны:
иметь представление: | уметь: |
- о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности; - о способах изменения направления и скорости движения; - о режиме дня и личной гигиене; - о правилах составления комплексов утренней зарядки; | - выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки; - выполнять комплексы упражнений утренней зарядки физкультминуток; - играть в подвижные игры; - выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами; - выполнять строевые упражнения. |
Учащиеся 6 класса должны:
иметь представление: | уметь: |
- о зарождении древних Олимпийских играх; - о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития; - о правилах проведения закаливающих процедур; - об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки; | - определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости); - вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью; - выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание); - выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки; - выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча; - выполнять комплексы упражнений для развития равновесия; |
Учащиеся 7 класса должны:
иметь представление: | уметь: |
- о физической культуре и её содержании у народов Древней Руси; - о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных; -об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол; | - составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации; - выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол; - проводить закаливающие процедуры ( обливание под душем ); - составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований; - вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений; |
Учащиеся 8 класса должны:
знать и иметь представление: | уметь: |
- о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии; - о физической подготовке и её связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения; - о физической нагрузке и способах её регулирования; - о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма; | - вести дневник самонаблюдения; - выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации; - подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой; - выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощённым правилам; - оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, лёгких ушибах и потёртостях; |
Универсальными компетенциями учащихся по ОФП являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по ОФП являются следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по ОФП являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по ОФП являются следующие умения:
— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;
— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
2. Содержание курса внеурочной деятельности с указанием форм организации видов деятельности.
Основными формами учебно-тренировочной работы в секции являются: групповые занятия, участие в соревнованиях, теоретические занятия (в форме бесед, лекций, просмотра и анализа учебных кинофильмов, кино- или видеозаписей, просмотра соревнований), медико-восстановительные мероприятия, культурно-массовые мероприятия, участие в конкурсах и смотрах.
Для повышения эффективности занятий необходимо широко использовать учебное оборудование: гимнастические стенки, рукоход, гимнастические скамейки, скакалки, набивные мячи, мячи баскетбольные, волейбольные, теннисные, волейбольную сетку, гимнастические маты и различный малый инвентарь для эстафет и игровых заданий, гимнастические палки.
Изучение теоретического материала программы осуществляется в виде десятиминутных бесед до или после практических занятий.
В целях обеспечения контроля уровня общей физической подготовки членов секции, а также повышение их интереса к занятиям необходимо проводить в виде соревнований по контрольным упражнениям (тестам).
Важнейшие требования к занятиям: обеспечение дифференцированного подхода к обучающимся с учетом их физического развития и двигательной подготовленности; достижение высокой моторной плотности, динамичности, эмоциональности, образовательной и инструктивной направленности; формирование у обучающихся навыков и умений самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Формой контроля являются контрольные упражнения.
Для 5класса:
Контрольные упражнения | Уровень | |||||
высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
Мальчики | Девочки | |||||
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз | 11 - 12 | 9 - 10 | 7 - 8 | 9 - 10 | 7 -8 | 5 - 6 |
Прыжок в длину с места, см | 118 - 120 | 115 - 117 | 105 - 114 | 116 - 118 | 113 -115 | 95 -112 |
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола |
Бег 30 м с высокого страта, с | 6,2 – 6,0 | 6,7 – 6,3 | 7,2 – 7,0 | 6,3 – 6,1 | 6,9 – 6.5 | 7,2 – 7,0 |
Бег 1000 м | Без учёта времени | |||||
Для 6класса:
Контрольные упражнения | Уровень | |||||
высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
Мальчики | Девочки | |||||
Подтягивание в виса лежа согнувшись, кол-во раз | 14 - 16 | 8 - 13 | 5 - 7 | 13 - 15 | 8 -12 | 5 - 7 |
Прыжок в длину с места, см | 143 - 150 | 128 - 142 | 119 - 127 | 136 - 146 | 118 -135 | 9108 -117 |
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола |
Бег 30 м с высокого страта, с | 6,0 – 5,8 | 6,7 – 6,1 | 7,0 – 6,8 | 6,2 – 6,0 | 6,7 – 6.3 | 7,0 – 6,8 |
Бег 1000 м | Без учёта времени | |||||
Для 7 класса:
Контрольные упражнения | Уровень | |||||
высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
Мальчики | Девочки | |||||
Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз | 5 | 4 | 3 | 12 | 8 | 5 |
Прыжок в длину с места, см | 150 - 160 | 131 - 149 | 120 - 130 | 143 - 152 | 126 -142 | 115 -125 |
Ходьба на лыжах 1 км. мин. с | 8.00 | 8.30 | 9.00 | 8.30 | 9.00 | 9.30 |
Бег 30 м с высокого страта, с | 5,8 – 5,6 | 6,3 – 5,9 | 6,6 – 6,4 | 6,3 – 6,0 | 6,5 – 5,9 | 6,8 – 6,6 |
Для 8класса:
Контрольные упражнения | Уровень | ||||||||
высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | ||||
Мальчики | Девочки | ||||||||
Подтягивание в висе, кол-во раз | 6 | 4 | 3 | ||||||
Подтягивание в висе лёжа согнувшись, кол – во раз | 18 | 15 | 10 | ||||||
Бег 60 м | 10.0 | 10,8 | 11,0 | 10,3 | 11,0 | 11,5 | |||
Бег 1000 м | 4.30 | 5,00 | 5,30 | 5,00 | 5,40 | 6,30 | |||
Плавание 50 м | Без учёта времени | ||||||||
Ходьба на лыжах 1 км, мин. с | 7,00 | 7,30 | 8,00 | 7,30 | 8,00 | 8,30 | |||
3. Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности.
№ п/п | Разделы, темы | Программа | Рабочая программа по классам | |||
5 кл. | 6 кл. | 7 кл. | 8кл. | |||
Основы теоретических знаний | 20 | 10 | 5 | 5 | 5 | |
Двигательные действия и навыки» | 115 | 56 | 29 | 29 | 29 | |
Итого | 168 | 66 | 34 | 34 | 34 | |
План-сетка распределения часов.
№ | Наименование разделов, блоков, тем | Всего, час | Количество часов | Характеристика деятельности обучающихся | ||
Аудитор- ные | Внеуади- торные | |||||
5 класс | 68 | |||||
1 | Правила техники безопасности на занятиях. | 1 | 1 | Изучение основных правил. | ||
2 | Страховка, предупреждение травм, оказание ПМП. | 2 | 2 | Изучение основ страховки и оказания ПМП. | ||
3 | Сведения о строении и функциях организма человека. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль. | 2 | 2 | Изучение функций организма, понятие гигиена , врачебный контроль. | ||
4 | Закаливание организма | 2 | 4 | Специальные упражнения на закаливание организма. | ||
5 | Места занятий, инвентарь и уход за ним. Терминология основных упражнений и действий. | 1 | 1 | Изучение терминологии основных упражнений. | ||
6 | Легкоатлетические упражнения. | 16 | 16 | Разнообразные упражнения лёгкой атлетики. | ||
7 | Подвижные игры и эстафеты. | 24 | 22 | Различные игры и эстафеты с инвентарём и без. | ||
8 | Гимнастика. | 10 | 10 | Разнообразные гимнастические упражнения. | ||
9 | Упражнения ЛФК. | 10 | 10 | Специальные упражнения ЛФК. | ||
Итого: | 68 | 10 | 58 | |||
6 класс | 34 | 5 | 29 | |||
1 | Правила техники безопасности на занятиях. | 1 | 1 | Закрепление правил техники безопасности. | ||
2 | Страховка, предупреждение травм, оказание ПМП. | 1 | 1 | Закрепление правил страховки. | ||
3 | Сведения о строении и функциях организма человека. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль. | 1 | 1 | Изучение строения организма , гигиены человека. | ||
4 | Закаливание организма | 1 | 1 | Специальные упражнения на закаливание организма. | ||
5 | Места занятий, инвентарь и уход за ним. Терминология основных упражнений и действий. | 1 | 1 | Уход за инвентарём , изучение терминологии основных упражнений. | ||
6 | Легкоатлетические упражнения. | 8 | Разнообразные легкоатлетические упражнения. | |||
7 | Подвижные игры и эстафеты. | 6 | Подвижные игры и эстафеты с инвентарём и без. | |||
8 | Гимнастика. | 7 | Разнообразные гимнастические упражнения. | |||
Упражнения ЛФК. | 8 | Специальные упражнения ЛФК. | ||||
Итого: | 34 | 5 | 29 | |||
7 класс | ||||||
1 | Правила техники безопасности на занятиях. | 1 | 1 | Закрепление правил техники безопасности. | ||
2 | Страховка, предупреждение травм, оказания ПМП. | 1 | 1 | Закрепление изученного. | ||
3 | Сведения о строении и функциях организма человека. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль. | 1 | 1 | Изучение врачебного контроля и самоконтроля. | ||
4 | Закаливание организма | 1 | 1 | Разнообразные упражнения на закаливание организма. | ||
5 | Места занятий, инвентарь и уход за ним. Терминология основных упражнений и действий. | 1 | 1 | Повторение изученного. | ||
6 | Легкоатлетические упражнения. | 8 | 8 | Упражнения из лёгкой атлетики. | ||
7 | Подвижные игры и эстафеты. | 6 | 6 | Игры и эстафеты с инвентарём и без. | ||
8 | Гимнастика. | 8 | 8 | Различные гимнастические упражнения. | ||
9 | Упражнения ЛФК. | 7 | 7 | Специальные упражнения ЛФК. | ||
Итого: | 34 | 5 | 29 | |||
8 класс | ||||||
1 | Правила техники безопасности на занятиях. | 1 | 1 | Закрепление правил техники безопасности. | ||
2 | Страховка, предупреждение травм, оказание ПМП. | 1 | 1 | Оказание страховки и ПМП самими учащимися. | ||
3 | Сведения о строении и функциях организма человека. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль. | 1 | 1 | Изучение строения организма и его функций. | ||
4 | Закаливание организма | 1 | 1 | Различные упражнения на закаливание организма. | ||
5 | Места занятий, инвентарь и уход за ним. Терминология основных упражнений и действий. | 1 | 1 | Закрепление терминологии основных упражнений и действий. | ||
6 | Легкоатлетические упражнения. | 9 | 8 | Разнообразные легкоатлетические упражнения. | ||
7 | Подвижные игры и эстафеты. | 6 | 6 | Игры и эстафеты с инвентарём и без. | ||
Гимнастика. | 8 | 7 | Разнообразные гимнастические упражнения. | |||
9 | Упражнения ЛФК. | 6 | 8 | Специальные упражнения ЛФК. | ||
Итого: | 34 | 5 | 29 | |||
Тематическое планирование 5 класс
№ урока | Тема урока. Содержание учебного материала. | Кол-во часов | По плану | По факту | По плану | По факту |
8-а | 8-а | 8-б | 8-б | |||
1 | Т/б на уроках л/а и подвижных игр Основы знаний. Строевые приёмы. ОФП. Изучение техники бега с высокого старта. Бег 30м. Подвижные игры. | 2 | 01.09 06.09 | 01.09 06.09 | ||
2 | Строевые приёмы. ОФП. Совершенствование техники бега с высокого старта. Бег 60м. Изучение техники прыжка в длину с места. Подвижные игры. | 2 | 08.09 13.09 | 08.09 13.09 | ||
3 | Строевые приёмы. Совершенствование техники прыжка в длину с места. Совершенствование техники бега с высокого старта. Бег 60м. Подвижные игры. | 2 | 15.09 20.09 | 15.09 20.09 | ||
4 | Места занятий, инвентарь и уход за ними. ОФП. Совершенствование техники прыжка в длину с места. Бег 60м .(зач.) Подвижные игры. | 2 | 22.09 27.09 | 22.09 27.09 | ||
5 | ОФП. Изучение техники медленного бега. Подвижные игры. | 2 | 29.09 04.10 | 29.09 04.10 | ||
6 | Строевые приёмы. ОФП. Совершенствование техники медленного бега. Подвижные игры. | 2 | 06.10 11.10 | 06.10 11.10 | ||
7 | Строевые приёмы. ОФП. Прыжок в длину с места (зач.). Эстафеты | 4 | 13.10 18.10 20.10 25.10 | 13.10 18.10 20.10 25.10 | ||
8 | Строевые приёмы. ОФП. Поднимание, опускание туловища за 30сек.(зач.).Подвижные игры. | 1 | 27.10 | 27.10 | ||
9 | Строевые приёмы. ОФП. Челночный бег (зач.). Подвижные игры. | 1 | 01.11 | 01.11 | ||
10 | Строевые приёмы. ОФП. Наклон туловища вперед (зач.). Эстафеты. | 2 | 10.11 15.11 | 10.11 15.11 | ||
11 | Строевые приёмы. ОФП. Подтягивание (зач.). Подвижные игры. | 1 | 17.11 | 17.11 | ||
12 | Строевые приёмы. ОФП. Отжимание в упоре лежа (зач.). Подвижные игры. | 2 | 22.11 24.11 | 22.11 24.11 | ||
13 | Строевые приёмы. ОФП. Прыжки на скакалке (зач.). Подвижные игры. | 2 | 29.11 01.12 | 29.11 01.12 | ||
14 | Строевые приёмы. ОФП. Вис на перекладине (зач.). Эстафеты. | 4 | 06.12 08.12 13.12 15.12 | 06.12 08.12 13.12 15.12 | ||
15 | Строевые приёмы. ОФП. Подвижные игры. | 2 | 20.12 22.12 | 20.12 22.12 | ||
16 | Строевые приёмы. ОФП. Подвижные игры. | 1 | 27.12 | 27.12 | ||
17 | Строевые приёмы. ОФП. Подвижные игры. | 2 | 12.01 17.01 | 12.01 17.01 | ||
18 | Строевые приёмы. ОФП. Эстафеты. | 4 | 19.01 24.01 26.01 31.01 | 19.01 24.01 26.01 31.01 | ||
19. | Т/б на уроках спорт.игр. Основы знаний. Строевые приемы (размыкание и смыкание приставными шагами). Изучение техники передачи мяча одной, двумя руками у стены, в парах и через сетку. Подвижные игры. | 1 | 02.02 | 02.02 |
20. | Строевые приемы. Совершенствование техники передачи мяча одной, двумя руками у стены, в парах и через сетку. Подвижные игры. | 2 | 07.02 09.02 | 07.02 09.02 | ||
21 | Строевые приемы. Совершенствование техники передачи мяча одной, двумя руками у стены, в парах и через сетку. Подвижные игры. | 1 | 14.02 | 14.02 | ||
22 | Строевые приемы. Изучение техники ловли мяча (согнутыми руками, не прижимая к себе). Совершенствование техники передачи мяча одной, двумя руками. Подвижные игры. | 2 | 16.02 21.02 | 16.02 21.02 | ||
23 | Строевые приемы. Совершенствование техники ловли мяча (согнутыми руками, не прижимая к себе). Подвижные игры. | 2 | 23.02 28.02 | 23.02 28.02 | ||
24 | Строевые приемы. ОФП. Подвижные игры с мячом. | 2 | 02.03 07.03 | 02.03 07.03 | ||
25 | Строевые приемы. ОФП. Подвижные игры. | 2 | 09.03 14.03 | 09.03 14.03 | ||
26 | Строевые приемы. ОФП. Эстафеты. | 2 | 16.03 21.03 | 16.03 21.03 | ||
27 | Строевые приёмы. Подготовка к сдаче контр.нормативов. Совершенствование техники ведения мяча правой, левой рукой. Подвижные игры. | 2 | 23.03 04.04 | 23.03 04.04 | ||
28 | Строевые приёмы. Сдача контр.норматива-прыжок в длину с места. Совершенствование техники ведения мяча правой, левой рукой. Подвижные игры. | 2 | 06.04 | 06.04 | ||
29 | Сдача контр.норматива-поднимание опускание туловища за 30 сек. Изучение техники передачи мяча в парах двумя руками от груди. Подвижные игры. | 2 | 11.04 13.04 | 11.04 13.04 | ||
30 | Сдача контр.норматива-наклон туловища вперед. Совершенствование техники передачи мяча в парах двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 2 | 18.04 20.04 | 18.04 20.04 | ||
31 | Сдача контр.норматива-подтягивание. Совершенствование техники передачи мяча в парах двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 2 | 25.04 27.04 | 25.04 27.04 | ||
32 | Строевые приёмы. Сдача контр.норматива- отжимание. Изучение техники броска сбоку от щита двумя руками от груди. Учебная эстафета | 4 | 02.05 04.05 09.05 11.05 | 02.05 04.05 09.05 11.05 | ||
33 | Строевые приёмы. Сдача контр.норматива- вис на перекладине. Совершенствование техники броска сбоку от щита двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 2 | 16.05 18.05 | 16.05 18.05 | ||
ИТОГО | 68 | |||||
СОГЛАСОВАНО | СОГЛАСОВАНО |
Протокол заседания | Заместитель директора по УВР |
методического совета | ________________ /Скорикова Е.Н./ |
МБОУ Кагальницкой СОШ | ______________ 2019 года |
от ___________ 2019 года № 1 | |
_________________/Скорикова Е.Н./ |
Тематическое планирование 6 класс
№ урока | Тема урока. Содержание учебного материала. | Кол-во часов | Дата | ||||||
По плану | По факту | ||||||||
6-А класс | 6-Б класс | 6-а класс | 6-б класс | ||||||
1 | Т/б на уроках л/а и подвижных игр Основы знаний. Строевые приёмы. ОФП. Л/а (медленный бег, прыжок в дл.с места). Бег 30м. Подвижные игры. | 1 | |||||||
2 | Строевые приёмы. ОФП. Изучение техники бега с высокого старта. Бег 30м. Подвижные игры. | 1 | |||||||
3 | Строевые приёмы. ОФП. Л/а (медленный бег, прыжок в дл.с места). Бег с высокого старта. Бег 30м. Подвижные игры. | 1 | |||||||
4 | Строевые приёмы. ОФП. Л/а (метание тен.мяча в цель (5-6м), прыжок в дл.с места). Бег 30м.(зач.). Эстафеты. | 1 | |||||||
5 | Строевые приёмы. ОФП. Л/а (прыжок в длину с разбега, метание тен.мяча в цель (5-6м)). Подвижные игры. | 1 | |||||||
6 | Строевые приёмы. ОФП. Л/а (прыжок в длину с разбега). Бег с низкого старта. Подвижные игры. | 1 | |||||||
7 | Т/б на занятиях спорт. играми (инстр.№46).Строевые приёмы. ОФП. Прыжок в длину с места (зач.). Изучение техники ведения мяча пр. и лев. рукой. Подводящие упр-я с б/б мячом. | 1 | |||||||
8 | Строевые приёмы. ОФП. Поднимание, опускание туловища за 30сек.(зач.).Совершенствование техники ведения мяча пр. и лев. рукой. Подводящие упр-я с б/б мячом. | 1 | |||||||
9 | Строевые приёмы. ОФП. Челночный бег (зач.). Совершенствование техники ведения мяча пр. и лев. рукой. Подводящие упр-я с мячом. Подвижные игры. | 1 | |||||||
10 | Строевые приёмы. ОФП. Наклон туловища вперед (зач.). Совершенствование техники ведения мяча пр. и лев. рукой. Изучение техники броска сбоку от щита. | 1 | |||||||
11 | Строевые приёмы. ОФП. Подтягивание (зач.). Изучение техники передачи мяча двумя руками от груди. Совершенствование техники броска сбоку от щита. Учебная эстафета. | 1 | |||||||
12 | Строевые приёмы. ОФП. Отжимание в упоре лежа (зач.). Совершенствование техники броска сбоку от щита и передачи мяча двумя руками от груди. Уч.эст. | 1 | |||||||
13 | Строевые приёмы. ОФП. Прыжки на скакалке (зач.). Совершенствование техники ведения, передачи, броска. Учебная эстафета. | 1 | |||||||
14 | Строевые приёмы. ОФП. Вис на перекладине (зач.). Изучение техники мини-штрафного броска. Уч.эст. | 1 | |||||||
15 | Строевые приёмы. ОФП. Совершенствование техники мини-штрафного броска. Учебная эстафета. | 1 | |||||||
16 | Строевые приёмы. ОФП. Ведение, передача, броски. Учебная эстафета. | 1 | |||||||
17 | Строевые приёмы. ОФП. Ведение, передача, броски. Учебная эстафета. | 1 | |||||||
18 | Строевые приёмы. ОФП. Ведение, передача, броски. Учебная эстафета. | 1 | |||||||
19 | Т/б на уроках спорт.(подвижными) играми. Инструкция №46. Основы знаний. Строевые приёмы. Подготовка к сдаче контр.нормативов. Изучение техники ведения мяча правой, левой рукой. Подвижные игры. | 1 | |||||||
20 | Строевые приёмы. Подготовка к сдаче контр.нормативов. Совершенствование техники ведения мяча правой, левой рукой. Подвижные игры. | 1 | |||||||
21 | Строевые приёмы. Сдача контр.норматива-прыжок в длину с места. Совершенствование техники ведения мяча правой, левой рукой. Подвижные игры. | 1 | |||||||
22 | Сдача контр.норматива - поднимание опускание туловища за 30 сек. Изучение техники передачи мяча в парах двумя руками от груди. Подвижные игры. | 1 | |||||||
23 | Сдача контр.норматива-наклон туловища вперед. Совершенствование техники передачи мяча в парах двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | |||||||
24 | Сдача контр.норматива-подтягивание. Совершенствование техники передачи мяча в парах двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | |||||||
25 | Строевые приёмы. Сдача контр.норматива- отжимание. Изучение техники броска сбоку от щита двумя руками от груди. Учебная эстафета | 1 | |||||||
26 | Строевые приёмы. Сдача контр.норматива- вис на перекладине. Совершенствование техники броска сбоку от щита двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | |||||||
27 | Сдача контр.норматива- челночный бег. Изучение техники мини- штрафного броска. Учебная эстафета. | 1 | |||||||
28 | Сдача контр.норматива- прыжки на скакалке. Совершенствование техники ведения мяча, передачи и мини- штрафного броска. Учебная эстафета. | 1 | |||||||
29 | Т/б на уроках лёгкой атлетики. Инструкция № Изучение техники высокого старта. Подвижные игры. | 1 | |||||||
30 | Строевые приемы. Совершенствование техники высокого старта. Подвижные игры. | 1 | |||||||
32 | Строевые приемы. Изучение техники метания малого мяча одной рукой. Совершенствование техники высокого старта. Подвижные игры. | 1 | |||||||
32 | Строевые приемы. Сдача контр.норматива-бег 30м. Совершенствование техники метания малого мяча одной рукой. Подвижные игры. | 1 | |||||||
33 | Строевые приемы. Совершенствование техники бега с высокого старта в равномерном темпе до 11мин. Подвижные игры. | 1 | |||||||
34 | Строевые приемы. Совершенствование техники бега с высокого старта в равномерном темпе до 11мин. Подвижные игры. | 1 | |||||||
ИТОГО | 34 | ||||||||
Тематическое планирование 7 класс
№ урока | Тема урока. Содержание учебного материала. | Кол-во часов | Дата | |||||||||||
По плану | По факту | |||||||||||||
7-а класс | 7-б класс | 7-а класс | 7-б класс | |||||||||||
1 | Т/б на уроках л/а и подвижных игр Основы знаний. Строевые приёмы. ОФП. Л/а (медленный бег, прыжок в дл.с места). Бег 30м. Подвижные игры. | 1 | ||||||||||||
2 | Строевые приёмы. ОФП. Изучение техники бега с высокого старта. Бег 30м. Подвижные игры. | 1 | ||||||||||||
3 | Строевые приёмы. ОФП. Л/а (медленный бег, прыжок в дл.с места). Бег с высокого старта. Бег 30м. Подвижные игры. | 1 | ||||||||||||
4 | Строевые приёмы. ОФП. Л/а (метание тен.мяча в цель (6-7м), прыжок в дл.с места). Бег 30м.(зач.). Игры. | 1 | ||||||||||||
5 | Строевые приёмы. ОФП. Л/а (прыжок в длину с разбега, метание тен.мяча в цель (6-7м)). Подвижные игры. | 1 | ||||||||||||
6 | Строевые приёмы. ОФП. Л/а (прыжок в длину с разбега). Бег с низкого старта. Подвижные игры. | 1 | ||||||||||||
7 | Т/б на занятиях спорт. играми (инстр.№46).Строевые приёмы. ОФП. Прыжок в длину с места (зач.). Изучение техники ведения мяча пр. и лев. рукой. Подводящие упр-я с б/б мячом. | 1 | ||||||||||||
8 | Строевые приёмы. ОФП. Поднимание, опускание туловища за 30сек.(зач.).Совершенствование техники ведения мяча пр. и лев. рукой. Изучение техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
9 | Строевые приёмы. ОФП. Челночный бег (зач.). Совершенствование техники ведения мяча пр. и лев. рукой, ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
10 | Строевые приёмы. ОФП. Наклон туловища вперед (зач.). Совершенствование техники ведения мяча пр. и лев. рукой. Изучение техники броска сбоку от щита. | 1 | ||||||||||||
11 | Строевые приёмы. ОФП. Подтягивание (зач.). Совершенствование техники броска сбоку от щита. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
12 | Строевые приёмы. ОФП. Отжимание в упоре лежа (зач.). Совершенствование техники броска сбоку от щита и передачи мяча двумя руками от груди. Уч.эст. | 1 | ||||||||||||
13 | Строевые приёмы. ОФП. Прыжки на скакалке (зач.). Совершенствование техники ведения, передачи, ловли, броска. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
14 | Строевые приёмы. ОФП. Вис на перекладине (зач.). Изучение техники мини-штрафного броска. Уч.эст. | 1 | ||||||||||||
15 | Строевые приёмы. ОФП. Совершенствование техники мини-штрафного броска. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
16 | Строевые приёмы. ОФП. Ведение, передача, ловля, броски. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
17 | Строевые приёмы. ОФП. Ведение, передача, ловля, броски. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
18 | Строевые приёмы. ОФП. Ведение, передача, ловля, броски. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
19 | Т/б на уроках спорт.играми. Инструкция №46. Основы знаний. Строевые приёмы. Подготовка к сдаче контр.нормативов. Изучение техники ведения мяча правой, левой рукой. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
20 | Строевые приёмы. Подготовка к сдаче контр.нормативов. Совершенствование техники ведения мяча правой, левой рукой. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
21 | Строевые приёмы. Сдача контр.норматива-прыжок в длину с места. Совершенствование техники ведения мяча правой, левой рукой. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
22 | Сдача контр.норматива-поднимание опускание туловища за 30 сек. Изучение техники передачи мяча в парах двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
23 | Сдача контр.норматива-наклон туловища вперед. Совершенствование техники передачи мяча в парах двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
24 | Сдача контр.норматива-подтягивание. Совершенствование техники передачи мяча в парах двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
25 | Строевые приёмы. Сдача контр.норматива- отжимание. Изучение техники броска сбоку от щита двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
26 | Строевые приёмы. Сдача контр.норматива- вис на перекладине. Совершенствование техники броска сбоку от щита двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
27 | Сдача контр.норматива- челночный бег. Изучение техники мини- штрафного броска. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
28 | Сдача контр.норматива- прыжки на скакалке. Совершенствование техники ведения мяча, передачи и мини- штрафного броска. Учебная эстафета. | 1 | ||||||||||||
29 | Т/б на уроках лёгкой атлетики. Инструкция № Совершенствование техники высокого старта с пробеганием отрезков от10 до 15м.Уч.игра футбол. | 1 | ||||||||||||
30 | Строевые приемы. Совершенствование техники высокого старта. Уч.игра футбол. | 1 | ||||||||||||
31 | Строевые приемы. Изучение техники метания малого мяча одной рукой. Совершенствование техники высокого старта. Уч.игра футбол. | 1 | ||||||||||||
32 | Строевые приемы. Сдача контр.норматива-бег 30м. Совершенствование техники метания малого мяча одной рукой. Уч.игра футбол. | 1 | ||||||||||||
33 | Строевые приемы. Совершенствование техники бега с высокого старта в равномерном темпе до 12мин. Уч.игра футбол. | 1 | ||||||||||||
34 | Строевые приемы. Совершенствование техники бега с высокого старта в равномерном темпе до 12мин. Уч.игра футбол. | 1 | ||||||||||||
ИТОГО | 34 | |||||||||||||
Тематическое планирование 8 класс
№ урока | Тема урока. Содержание учебного материала. | Кол-во часов | Дата | |
По плану | По факту | |||
8-а | 8-а | |||
1 | Т/б на уроках л/а и подвижных игр Основы знаний. Строевые приёмы. ОФП. Л/а (медленный бег, прыжок в дл.с места). Бег 30м. Подвижные игры. | 1 | ||
2 | Строевые приёмы. ОФП. Изучение техники бега с высокого старта. Бег 30м. Подвижные игры. | 1 | ||
3 | Строевые приёмы. ОФП. Л/а (медленный бег, прыжок в дл.с места). Бег с высокого старта. Бег 30м. Подвижные игры. | 1 | ||
4 | Строевые приёмы. ОФП. Л/а (метание тен.мяча в цель (6-7м), прыжок в дл.с места). Бег 30м.(зач.). Игры. | 1 | ||
5 | Строевые приёмы. ОФП. Л/а (прыжок в длину с разбега, метание тен.мяча в цель (6-7м)). Подвижные игры. | 1 | ||
6 | Строевые приёмы. ОФП. Л/а (прыжок в длину с разбега). Бег с низкого старта. Подвижные игры. | 1 | ||
7 | Т/б на занятиях спорт. играми (инстр.№46).Строевые приёмы. ОФП. Прыжок в длину с места (зач.). Изучение техники ведения мяча пр. и лев. рукой. Подводящие упр-я с б/б мячом. | 1 | ||
8 | Строевые приёмы. ОФП. Поднимание, опускание туловища за 30сек.(зач.).Совершенствование техники ведения мяча пр. и лев. рукой. Изучение техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | ||
9 | Строевые приёмы. ОФП. Челночный бег (зач.). Совершенствование техники ведения мяча пр. и лев. рукой, ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | ||
10 | Строевые приёмы. ОФП. Наклон туловища вперед (зач.). Совершенствование техники ведения мяча пр. и лев. рукой. Изучение техники броска сбоку от щита. | 1 | ||
11 | Строевые приёмы. ОФП. Подтягивание (зач.). Совершенствование техники броска сбоку от щита. Учебная эстафета. | 1 | ||
12 | Строевые приёмы. ОФП. Отжимание в упоре лежа (зач.). Совершенствование техники броска сбоку от щита и передачи мяча двумя руками от груди. Уч.эст. | 1 | ||
13 | Строевые приёмы. ОФП. Прыжки на скакалке (зач.). Совершенствование техники ведения, передачи, ловли, броска. Учебная эстафета. | 1 | ||
14 | Строевые приёмы. ОФП. Вис на перекладине (зач.). Изучение техники мини-штрафного броска. Уч.эст. | 1 | ||
15 | Строевые приёмы. ОФП. Совершенствование техники мини-штрафного броска. Учебная эстафета. | 1 | ||
16 | Строевые приёмы. ОФП. Ведение, передача, ловля, броски. Учебная эстафета. | 1 | ||
17 | Строевые приёмы. ОФП. Ведение, передача, ловля, броски. Учебная эстафета. | 1 | ||
18 | Строевые приёмы. ОФП. Ведение, передача, ловля, броски. Учебная эстафета. | 1 | ||
19 | Т/б на уроках спорт.играми. Инструкция №46. Основы знаний. Строевые приёмы. Подготовка к сдаче контр.нормативов. Изучение техники ведения мяча правой, левой рукой. Учебная эстафета. | 1 | ||
20 | Строевые приёмы. Подготовка к сдаче контр.нормативов. Совершенствование техники ведения мяча правой, левой рукой. Учебная эстафета. | 1 | ||
21 | Строевые приёмы. Сдача контр.норматива-прыжок в длину с места. Совершенствование техники ведения мяча правой, левой рукой. Учебная эстафета. | 1 | ||
22 | Сдача контр.норматива-поднимание опускание туловища за 30 сек. Изучение техники передачи мяча в парах двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | ||
23 | Сдача контр.норматива-наклон туловища вперед. Совершенствование техники передачи мяча в парах двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | ||
24 | Сдача контр.норматива-подтягивание. Совершенствование техники передачи мяча в парах двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | ||
25 | Строевые приёмы. Сдача контр.норматива- отжимание. Изучение техники броска сбоку от щита двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | ||
26 | Строевые приёмы. Сдача контр.норматива- вис на перекладине. Совершенствование техники броска сбоку от щита двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | ||
27 | Сдача контр.норматива- челночный бег. Изучение техники мини- штрафного броска. Учебная эстафета. | 1 | ||
28 | Сдача контр.норматива- прыжки на скакалке. Совершенствование техники ведения мяча, передачи и мини- штрафного броска. Учебная эстафета. | 1 | ||
29 | Т/б на уроках лёгкой атлетики. Инструкция № Совершенствование техники высокого старта с пробеганием отрезков от10 до 15м.Уч.игра футбол. | 1 | ||
30 | Строевые приемы. Совершенствование техники высокого старта. Уч.игра футбол. | 1 | ||
31 | Строевые приемы. Изучение техники метания малого мяча одной рукой. Совершенствование техники высокого старта. Уч.игра футбол. | 1 | ||
32 | Строевые приемы. Сдача контр.норматива-бег 30м. Совершенствование техники метания малого мяча одной рукой. Уч.игра футбол. | 1 |
33 | Строевые приемы. Совершенствование техники бега с высокого старта в равномерном темпе до 12мин. Уч.игра футбол. | 1 | ||
34 | Строевые приемы. Совершенствование техники бега с высокого старта в равномерном темпе до 12мин. Уч.игра футбол. | 1 | ||
ИТОГО | 34 | |||
СОГЛАСОВАНО Протокол заседания методического объединения учителей физической культуры, ОБЖ от «29» августа 2018 №1 _________ А.В.Турок | СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УВР _______ О.А.Величко подпись Ф.И.О «30» августа 2018 г. |
Тематическое планирование 4 класс
№ урока | Тема урока. Содержание учебного материала. | Кол-во часов | Дата | ||||||||
По плану | По факту | ||||||||||
4-А класс | 4-А класс | ||||||||||
1 | Т/б на уроках л/а и подвижных игр Основы знаний. Строевые приёмы. ОФП. Л/а (медленный бег, прыжок в дл.с места). Бег 30м. Подвижные игры. | 1 | 01.09 | ||||||||
2 | Строевые приёмы. ОФП. Изучение техники бега с высокого старта. Бег 30м. Подвижные игры. | 1 | 08.09 | ||||||||
3 | Строевые приёмы. ОФП. Л/а (медленный бег, прыжок в дл.с места). Бег с высокого старта. Бег 30м. Подвижные игры. | 1 | 15.09 | ||||||||
4 | Строевые приёмы. ОФП. Л/а (метание тен.мяча в цель (6-7м), прыжок в дл.с места). Бег 30м.(зач.). Игры. | 1 | 22.09 | ||||||||
5 | Строевые приёмы. ОФП. Л/а (прыжок в длину с разбега, метание тен.мяча в цель (6-7м)). Подвижные игры. | 1 | 29.09 | ||||||||
6 | Строевые приёмы. ОФП. Л/а (прыжок в длину с разбега). Бег с низкого старта. Подвижные игры. | 1 | 06.10 | ||||||||
7 | Т/б на занятиях спорт. играми (инстр.№46).Строевые приёмы. ОФП. Прыжок в длину с места (зач.). Изучение техники ведения мяча пр. и лев. рукой. Подводящие упр-я с б/б мячом. | 1 | 13.10 | ||||||||
8 | Изучение техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | 20.10 | ||||||||
9 | Совершенствование техники ведения мяча пр. и лев. рукой, ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | 27.10 | ||||||||
10 | Строевые приёмы. ОФП. Наклон туловища вперед (зач.). Совершенствование техники ведения мяча пр. и лев. рукой. Изучение техники броска сбоку от щита. | 1 | 17.11 | ||||||||
11 | Строевые приёмы. ОФП. Подтягивание (зач.). Совершенствование техники броска сбоку от щита. Учебная эстафета. | 1 | 24.11 | ||||||||
12 | Строевые приёмы. ОФП. Отжимание в упоре лежа (зач.). Совершенствование техники броска сбоку от щита и передачи мяча двумя руками от груди. Уч.эст. | 1 | 01.12 | ||||||||
13 | Строевые приёмы. ОФП. Прыжки на скакалке (зач.). Совершенствование техники ведения, передачи, ловли, броска. Учебная эстафета. | 1 | 08.12 | ||||||||
14 | Строевые приёмы. ОФП. Вис на перекладине (зач.). Изучение техники мини-штрафного броска. Уч.эст. | 1 | 15.12 | ||||||||
15 | Строевые приёмы. ОФП. Совершенствование техники мини-штрафного броска. Учебная эстафета. | 1 | 22.12 | ||||||||
16 | Строевые приёмы. ОФП. Ведение, передача, ловля, броски. Учебная эстафета. | 1 | |||||||||
17 | Строевые приёмы. ОФП. Ведение, передача, ловля, броски. Учебная эстафета. | 1 | |||||||||
18 | Строевые приёмы. ОФП. Ведение, передача, ловля, броски. Учебная эстафета. | 1 | |||||||||
19 | Т/б на уроках спорт.играми. Инструкция №46. Основы знаний. Строевые приёмы. Подготовка к сдаче контр.нормативов. Изучение техники ведения мяча правой, левой рукой. Учебная эстафета. | 1 | |||||||||
20 | Строевые приёмы. Подготовка к сдаче контр.нормативов. Совершенствование техники ведения мяча правой, левой рукой. Учебная эстафета. | 1 | |||||||||
21 | Строевые приёмы. Сдача контр.норматива-прыжок в длину с места. Совершенствование техники ведения мяча правой, левой рукой. Учебная эстафета. | 1 | |||||||||
22 | Сдача контр.норматива-поднимание опускание туловища за 30 сек. Изучение техники передачи мяча в парах двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | |||||||||
23 | Сдача контр.норматива-наклон туловища вперед. Совершенствование техники передачи мяча в парах двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | |||||||||
24 | Сдача контр.норматива-подтягивание. Совершенствование техники передачи мяча в парах двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | |||||||||
25 | Строевые приёмы. Сдача контр.норматива- отжимание. Изучение техники броска сбоку от щита двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | |||||||||
26 | Строевые приёмы. Сдача контр.норматива- вис на перекладине. Совершенствование техники броска сбоку от щита двумя руками от груди. Учебная эстафета. | 1 | |||||||||
27 | Сдача контр.норматива- челночный бег. Изучение техники мини- штрафного броска. Учебная эстафета. | 1 | |||||||||
28 | Сдача контр.норматива- прыжки на скакалке. Совершенствование техники ведения мяча, передачи и мини- штрафного броска. Учебная эстафета. | 1 | |||||||||
29 | Т/б на уроках лёгкой атлетики. Инструкция № Совершенствование техники высокого старта с пробеганием отрезков от10 до 15м.Уч.игра футбол. | 1 | |||||||||
30 | Строевые приемы. Совершенствование техники высокого старта. Уч.игра футбол. | 1 | |||||||||
31 | Строевые приемы. Изучение техники метания малого мяча одной рукой. Совершенствование техники высокого старта. Уч.игра футбол. | 1 | |||||||||
32 | Строевые приемы. Сдача контр.норматива-бег 30м. Совершенствование техники метания малого мяча одной рукой. Уч.игра футбол. | 1 | |||||||||
33 | Строевые приемы. Совершенствование техники бега с высокого старта в равномерном темпе до 12мин. Уч.игра футбол. | 1 | |||||||||
34 | Строевые приемы. Совершенствование техники бега с высокого старта в равномерном темпе до 12мин. Уч.игра футбол. | 1 | |||||||||
ИТОГО | 34 | ||||||||||
СОГЛАСОВАНО Протокол заседания методического объединения учителей физической культуры, ОБЖ от «29» августа 2017 №1 _________ А.В.Турок | СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УВР _______ О.А.Величко подпись Ф.И.О августа 2018 г. |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/457648-rabochaja-programma-vneurochnoj-dejatelnosti-
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Социально-коммуникативное развитие детей дошкольного возраста»
- «Особенности организации занятий адаптивной физической культурой для студентов»
- «Основные аспекты социальной работы с людьми, затронутыми ВИЧ-инфекцией»
- «Основы профессиональной деятельности классного руководителя (куратора) с учётом требований ФГОС СПО»
- «Профориентация в образовательной организации: методы работы с обучающимися»
- «Классное руководство: методы и технологии работы педагога с обучающимися и родителями»
- Учитель-логопед в образовательной организации. Коррекция речевых нарушений у младших школьников
- Педагог-психолог дошкольной образовательной организации. Содержание и организация профессиональной деятельности
- Теория и методика преподавания математики в образовательных организациях
- Педагогическое образование: теория и методика преподавания информатики
- Педагогика и методика преподавания химии
- Организационно-методическое сопровождение педагогов. Наставническая деятельность в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.