Акробатика в танцах с детства

Акробатика в танцах с детства, преимущества

В настоящее время все большее количество танцевальных коллективов активно внедряет в свою практическую деятельность такую дисциплину, как акробатика. Сначала занятие данной разновидностью гимнастики занимало лишь небольшую часть времени в процессе подготовки танцоров, так как упор все же был на хореографию и оттачивание различных танцевальных элементов. Сейчас же многие коллективы посвящают больше времени на оттачивание акробатических трюков. Все это связано с тем, что благодаря ним танец становится гораздо ярче, красочнее, живее и энергичнее. На различных танцевальных конкурсах также дорого оцениваются танцы с такими трюками. В связи с этим, остро встает вопрос о том, в каком возрасте необходимо заниматься акробатикой, чтобы показывать элементы в танцах?

Необходимо отметить, что в любом виде спорта важна концентрация, дисциплина, а также целеустремленность для достижения результата. Поэтому многие скажут, что акробатика с раннего возраста неподвластна, так как у маленьких детей нет усидчивости, внимательности и понимания о том, что необходимо выполнять.

Я же скажу, что процесс занятия акробатикой достаточно длительный сам по себе, так как включает в себя несколько этапов подготовки. Такие, как:

1. Обучение;

2. Разучивание;

3. Совершенствование;

4. Применение на практике.

Более подробно изучим каждый из них. Первый этап, обучение, включает в себя процесс «знакомства» с гимнастикой и ее элементами. Преподаватель демонстрирует простые гимнастические упражнения, начинает с детьми разминку, далее вовлекает в процесс растягивания. Тем самым, дети видят то, к чему нужно стремиться, у них развиваются любопытство и внимательность, и, зачастую, с самых первых дней они пытаются повторить и выполнить упражнения в точности, как показывал преподаватель.

Следующий этап – разучивание. На данном этапе дети изучают сначала простые гимнастические упражнения и занимаются растяжкой. Сюда включаются различные кувырки, перекаты через плечо, вперед, назад. Данные упражнения способствуют формированию гибкости у ребенка, так как взаимодействуют все группы мышц, развивают координацию в движениях, силу и ловкость. На данном этапе у маленьких детей формируется красивая осанка, пластичность в движениях, выносливость и даже грация. И все полученные показатели непременно остаются в течение всей жизни, и в процессе танца такие дети показывают более пластичные движения.

Если же начинать обучение и разучивание в более зрелом возрасте, то координация движений будет уже совершенно другой, не такой пластичной и подвижной, так как активность в процессе взросления снижается. Также важно отметить, что зачастую даже дети с «растяжкой от природы» в более зрелом возрасте не могут показать уровень пластичности, как у учеников, изучающих гимнастику с раннего детства, так как они бывают гораздо застенчивее, не так внимательны и уверенны в своих движениях.

Совершенствование – немаловажный и долгий этап, который включает в себя оттачивание разученных элементов. По мере совершенствования элементов, у ребенка формируется целеустремленность, желание развиваться и выполнять элементы, которые на первый взгляд кажутся ему сложными. Дети, начавшие изучение гимнастики в более зрелом возрасте, часто относятся к элементам с опаской. Даже простая стойка на руках кажется непосильной, дети говорят: «не могу», «не буду», «не хочу». В моей преподавательской деятельности очень часто встречались случаи, когда «от природы гибкий» ребенок отказывался делать простые элементы, потому что боялся, что сделает не так, травмируется. А у детей, которые изучали гимнастику с более раннего возраста, такого страха практически нет, они понимают, что преподаватель им поможет, поддержит, они ему доверяют, а также чувствую себя более уверенно и раскрепощенно.

Применение на практике – четвертый этап, заключительный. Применять акробатические элементы на практике следует только после активного их изучения и совершенствования, пока не будет получаться идеально. До этого этапа, к сожалению, доходят не все из-за своего внутреннего страха. Некоторые дети не могут его перебороть, отказываются выполнять элементы и в танцах их не показывают. Зачастую такие дети бывают более тихими, застенчивыми, так как их сверстники могут показывать гимнастические трюки на сцене, которые захватывают дух у зрителей. Чтобы не развивать чувство застенчивости у ребенка, необходимо перебороть его внутренний страх. А чаще всего это получается тогда, когда ребенок знакомится с гимнастикой в младшем возрасте.

Таким образом, следует отметить, что в танцевальной акробатике не так важно, есть ли у ребенка природная гибкость, важнее то, чтобы он научился перебарывать свой страх. Исходя из вышесказанного, следует подвести итог и отметить, что все-таки гораздо лучше начать изучение гимнастики в возрасте 4–5 лет, пока есть возможность убедить ребенка в том, что он сможет самостоятельно выполнять даже самые сложные трюки, если он будет стараться. Так, уже к 10 годам ребенок сможет выйти на уровень фляков, рондатов, сальто и так далее и будет уверен в себе.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/459845-akrobatika-v-tancah-s-detstva