Тематический план адаптивная физкультура 5 класс

Пояснительная записка

Тематическое планирование по предмету адаптивная физическая культура в 5 классе на 2021-2022 учебный год разработана с учётом федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования по предмету Программа: В.В. Воронкова «Программы специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида». Москва, ВЛАДОС – 2012 год. в объёме 3 часа в неделю, 102 часа в год в соответствии с учебным планом школы и учебной программой по предмету.

Программа:В.В. Воронкова «Программы специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида». Москва, ВЛАДОС – 2012 год.
.

Настоящее тематическое планирование предмета «Физическая культура » для обучающихся 9 класса специального коррекционного учреждения VIII вида составлена на основе:

1. Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 10.04.2002 № 29/2065 –п «Об утверждении учебных планов специальных (коррекционных) образовательных учреждений для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии»;

2. Программ специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида: 5-9 кл. В 2 сб./Под.ред В.В.Воронковой .-М.: Гуманитар.изд.центр ВЛАДОС, 2012.-Сб.1.- 224с;

3. Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 19.12.2012 № 1067 « Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных ( допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию на 2013-2014 учебный год» (зарегистрировано в Минюсте России 30.01.2013 № 26755);

4. Учебного плана МКОУ Зырянской специальной (коррекционной) школы–интерната для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей утверждённого Приказом №131 о/д от 23.05.2014 г. директора МКОУ Зырянской специальной (коррекционной) школы–интерната для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей Мирошкиной В.А. и рассмотренного на педагогическом совете. (Протокол №6 от 21.05.2014г);

5. Гигиенических требований к устройству, содержанию, организации режима работы в детских домах и школах-интернатах для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, СП 2.4.990-00.

Задачи физического воспитания учащихся 9 класса направлены на:

– укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;

- формирование и совершенствование разнообразных двигательных умений и навыков;

– формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособно-

сти и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

– формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

- воспитание устойчивых морально-волевых качеств;

-содействие военно-патриотической подготовке.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

Гимнастика

Правила соревнований по спортивной гимнастике. Значение этих занятий для трудовой деятельности и активном отдыхе

человека.

Легкая атлетика

Практическая значимость развития физических качеств средствами легкой атлетики в трудовой деятельности человека.

Лыжная подготовка

Виды лыжного спорта; сведения о технике лыжных ходов.

Спортивные игры

Правила и организация проведения соревнований по спортивным играм. Влияние занятий спортивными играми на профессионально-трудовую подготовку учащихся; правила судейства.

Основные требования к знаниям и умениям обучающегося 9 класса:

Поурочное планирование по физической культуре в 9(Б) классе

№п/п Тема урока

Лёгкая атлетика (15 часов)

1- Ходьба. Ходьба и бег.

2-Ходьба на скорость. Бег 100 м.

3-4- Бег 100 м. Медленный бег 12 мин

5-6- Медленный бег. - Бег с преодолением препятствий

7-Кросс 300 м (д), 500 м (ю). Специальные беговые упражнения

8- Эстафета 4х100м Прыжок в длину способом «согнув ноги».

9-10- Прыжок в длину способом «согнув ноги». Прыжок в длину способом «согнув ноги».

11- Прыжок в длину с разбега. Тройной прыжок

12-13- Метание малого мяча на дальность. Тройной прыжок

14-15- Контрольные упражнения

Спортивные игры. Баскетбол (15 часов)

16- Правила и организация проведения соревнований по спортивным играм.

17-18- Ведения мяча с обводкой условных противников.

19- Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте и в движении.

20- Бросок двумя руками от груди в движении.

21-22 Бросок одной рукой от плеча с места.

23- Бросок одной рукой от плеча в движении.

24- Захват и выбивание мяча в парах.

25- Штрафной бросок.

26-27- Зонная защита.

28-30- Учебная игра.

Гимнастика (18 часов)

31- Правила соревнований по спортивной гимнастике.

32- Строевые упражнения.

33- Общеразвивающие и корригирующие упражнения.

34- Упражнения с гимнастическими палками.

35-36- Упражнения со скакалкой.

37-38 Акробатическая комбинация.

39-40 Опорный прыжок «ноги врозь».

41-42- Опорный прыжок «согнув ноги».

43- Подтягивание в висе.

44-45- Упражнения в равновесии.

46- Упражнения на гимнастической скамейке.

47- Перелезание через различные препятствия.

48- Упражнения на преодоление сопротивления.

Лыжная подготовка (24 часа)

49- Теоретические основы лыжной подготовки.

50-51- Попеременный двухшажный ход.

52-53- Одновременный бесшажный ход.

54-55- Одновременный одношажный ход.

56-57- Одновременный двухшажный ход.

58- Сочетание лыжных ходов.

59-60- Повторное прохождение отрезков.

61- Эстафета по кругу.

62- Передвижение на лыжах 2 км (д), 3 км (ю).

63- Поворот на параллельных лыжах.

64-65- Сочетание попеременных ходов с одновременными.

66- Передвижение на лыжах 2,5 км (д), 3,5км (ю).

67-68- Игры на лыжах «Азбука», «Штурм».

69- Игры на лыжах «Переставь флажок», «Попади в круг».

70- Передвижение на лыжах 3 км (д), 4 км (ю).

71-72- Лыжные эстафеты.

Спортивные игры. Волейбол (18 часов)

73- Стойки и передвижение игрока.

74- Верхняя передача в парах через сетку.

75- Передачи мяча снизу двумя руками в парах через сетку

76-77- Верхняя прямая подача

78- Многократный приём мяча снизу двумя руками.

79-80- Прямой нападающий удар.

81- Прием мяча от сетки.

82-83- Одиночное блокирование.

84- Групповое блокирование.

85-86- Верхняя прямая подача.

87-90- Учебная игра.

Легкая атлетика (12 часов)

91- Ходьба. Бег.

92- Бег 100 м.

93- Бег 200 м

94-95- Бег с входом в вираж, бег по виражу, бег с выходом из виража.

96-97- Кроссовый бег.

98- Прыжок в длину способом «согнув ноги» с разбега.

99-100- Прыжок в высоту с разбега.

101-102- Метание мяча на дальность с 5-6 шагов в коридор 10 м.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/461740-tematicheskij-plan-adaptivnaja-fizkultura-5-k