Правильное питание

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №16»

Реализация программы «Разговор о правильном питании»

Педагогический проект

«Как сохранить своё здоровье»

Выполнил: воспитатель

Гусева Надежда Владимировна

Богородск, 2020

Паспорт проекта

1.Календарно-тематическое планирование Проекта

2. Краткое описание методики

2.1.Актуальность

Актуальность темы. Воспитание здорового ребенка – приоритетная, наиглавнейшая задача дошкольной педагогики, особенно в современных условиях. Проблема воспитания счастливой личности напрямую связана со здоровьем этой личности. Здоровье населения России находится в опасности. В последние годы негативные процессы стали угрожать существованию нации. Практически все показатели здоровья и социального благополучия претерпели резкое ухудшение. Особою тревогу вызывают физическое развитие и состояние здоровья подрастающего поколения. Свыше чем у 70% детей в возрасте 3-7 лет выявляются отклонения в состоянии здоровья.

Таким образом, можно заключить, что в области охраны здоровья подрастающего поколения наше общество несет наибольшие потери. И хотя во многих нормативных документах законодательно закреплено, что физическое и психическое здоровье человека – непреходящая ценность, в настоящий момент, когда резко ухудшаются здоровье населения, среда обитания, когда процессы депопуляции и вырождения выходят из – под контроля, все декларированные права и свободы сводятся к праву большинства населения быть больным и влачить жалкое существование.

Отсюда вытекает важная проблема: как помочь подрастающему ребенку реализовать свое право на здоровье, на счастливую жизнь.

Цель. Формирование представления о важности систематических занятий физическими упражнениями и спортом, об их положительном влиянии на здоровье.

Задачи:

-развивать интерес к здоровому образу жизни, к значению физических упражнений в здоровье человека

-знакомство со спортом, видами спорта

- формирование умения выполнять правила подвижных игр, проявляя находчивость, выдержку, ловкость и самостоятельность

- воспитывать привычку и потребность в здоровом образе жизни. Вызывать интерес к спорту, физическим упражнениям

- приобщить детей и их родителей к здоровому образу жизни

- знакомство с ролью витаминов в жизни человека

Условия реализации:

• Создание развивающей предметно – пространственной среды

• Построение образовательного процесса на перспективно – календарном планировании

• Использование различных форм работы (фронтальная, подгрупповая, индивидуальная)

• Взаимодействие с семьей

2.2.Основные этапы реализации методики

2.3. Работа с родителями

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №16»

Конспект НОД по познавательному развитию в старшей группе

«Как сохранить своё здоровье»

Выполнил: воспитатель

Гусева Надежда Владимировна

Г. Богородск, 2020

Тема: «Как сохранить своё здоровье»

Цель: Формирование у дошкольников представление о здоровом образе жизни, ознакомление с понятием здорового образа жизни, развитие познавательной активности детей.

Интеграция образовательных областей: «Познавательное развитие», «Социально-коммуникативное развитие», «Речевое развитие».

Задачи:

Образовательные: обогащать знания детей о здоровье и здоровом образе жизни, совершенствовать навыки пользования предметов личной гигиены, закрепить знание несложных приёмов самооздоровления.

Развивающие: развивать познавательный интерес детей к здоровому образу жизни, любознательность, мыслительную активность.

Воспитательные: воспитывать желание быть здоровым, прививать любовь к физическим упражнениям, самомассажу.

Методы и приёмы: практические, наглядные, словесные, игровые.

Материалы и оборудование: чудесный мешочек, зубная паста, зубная щетка, расческа, мыло, плакат с изображением зуба.

Деятельность воспитателя совместно с воспитанниками:

1.Мотивационно-ориентировочная.

Воспитатель приветствует детей,проводит игру:

Собрались все дети в круг,

Я твой друг и ты мой друг.

Крепко за руки возьмёмся

И друг другу улыбнёмся.

Дети стоят в кругу, внимательно слушают, повторяют движения по тексту.

2. Основная.

Вовлечение детей в образовательную деятельность.

Воспитатель задаёт вопросы:

- Ребята, сегодня мы поговорим с вами о здоровье. Поднимите руки кто хочет быть здоровым? Конечно все хотят!

-Ребят, а вы знаете, что каждый человек может сам себе укрепить здоровье?

Недаром говорится:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу.

Давайте выучим эти слова. Дети стоят в кругу.

Дети поднимают руки.

Дети отвечают:

Да!

Повторяют вместе с воспитателем. Заучивание.

3. Предлагает детям сесть на коврик.

- А как мы сможем сами себе помочь, мы сейчас поговорим.

Беседа:

- Ребята, кто может ответить, что такое здоровье?

- А как можно укрепить своё здоровье?

- Как много вы знаете! Молодцы!

Это нужно делать каждый день.

Давайте начнём с самого утра. (Пальчиковая гимнастика).

Утречко.

Утро настало, солнышко встало.

Эй, братец Федя, разбуди соседей.

Вставай большак! Вставай указка!

Вставай серёдка! Вставай сиротка

И крошка Митрошка! Привет ладошка!

- Все проснулись, потянулись! Молодцы! Садятся на коврик.

Дети внимательно слушают и отвечают на вопросы.

- Это сила, красота, это ум, это когда хорошее настроение.

- Заниматься физкультурой, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться.

4. Двигательная пауза.

А теперь поспешим на весёлую зарядку.

С удовольствием мы делаем зарядку.

Очень нравится нам делать по- порядку.

Весело шагать! Руки поднимать!

Приседать и вставать!

Прыгать и скакать!

Раз, два, три, четыре, пять

Начинаем мы скакать!

Прыгать, каждый горазд,

Мы подпрыгнем 6 раз!

- Ребята после тренировки попробуйте, крепче ли стали наши мышцы?

Дети слушают музыку, повторяют движения, в соответствии с текстом.

Выполняют движения по тексту.

Дети присаживаются за столы.

5. Предлагает детям сесть за столы.

Игра «Чудесный мешочек».

- Ребята, а вы знаете, сегодня к нам в группу приходил Мойдодыр. Он так хотел вас увидеть и так жалко, что он вас не дождался, у него утром очень много забот. Но он оставил вам вот этот чудесный мешочек.

- Хотите посмотреть, что лежит в нём?

- Что это?

- Для чего человеку нужна зубная паста?

- Что это? - Для чего нам нужно мыло?

- Для чего нужен этот предмет?

- А сколько раз нужно чистить зубы?

- А этот предмет?

А ещё, когда расчёсываешься, то делаешь массаж головы.

- Молодцы, ребята!

Вы правильно определили, для чего нужен каждый предмет. Нужно всегда помнить и соблюдать правила гигиены, чтобы быть здоровыми.

- Ой, какой молодец Мойдодыр! Давайте скажем ему спасибо за такие необходимые предметы. Дети садятся за столы.

Да!

Дети играют в игру.

По одному подходят достают предмет и называют его, объясняют для чего он нужен.

- Зубная паста. Чтобы ухаживать за зубами, чистить зубы.

- Мыло. Мыть руки, купаться. Быть чистыми.

- Зубная щётка нужна, чтобы чистить зубы. Два раза в день – утром и вечером.

- Расчёска нужна, чтобы расчёсывать волосы.)

Дети рассматривают предметы личной гигиены.

6. Сюрпризный момент.

- Мальчики и девочки, посмотрите, Мойдодыр оставил нам ещё что-то. Ой, да это же письмо. Что же он здесь написал?

«Ребята, если вы внимательно осмотрите свою группу, то найдёте очень интересный рисунок…»

- Что же здесь нарисовано?

- Дети, но почему-то он какой-то странный. Одна половина зуба грустная, плачет, а другая- наоборот, весёлая, смеётся. Что здесь произошло? Как вы думаете?

- Назовите мне продукты, которые разрушают зубы.

- А какие продукты укрепляют их?

- Ребята, а какие полезные продукты вам дают в д/с? Давайте назовём их.

- Вот сколько полезных продуктов мы получаем в д/с!

И основной продукт, который делает нас сильными, помогает расти и развиваться и без которого любое блюдо кажется невкусным,- это хлеб.Есть очень хорошая пословица о хлебе: «Хлебушек – от земли, а силушка - от хлеба».

- А ещё укрепляет здоровье.

Я вам прочитаю стихотворение,а вы послушайте:

Все, кто хочет быть здоров,

Закаляйтесь вы со мной.

Утром бег и душ бодрящий,

Как для взрослых, настоящий,

На ночь окна открывать,

Ноги мыть водой холодной.

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет.

Дети подходят к столу.

Слушают.

Называют предметы.

- Зуб.

- Одна половинка зуба заболела, а другая здоровая.

- Конфеты, шоколад, торты, леденцы, мороженое.

- Морковь, капуста, яблоки, груши, бананы и т. д.

- Молочная каша, фрукты, овощные салаты, компот, соки и т. д.

7. - Правда не всегда есть возможность побегать по траве босиком или искупаться в речке. Но есть такой замечательный способ закаливания, который можно делать каждый день. Я вас сейчас научу. Садитесь на коврик поудобнее и повторяйте за мной.

Чтобы горло не болело, мы его погладим смело.

Чтоб не кашлять, не чихать, надо носик растирать.

Лоб мы тоже разотрём, ладошки держим «козырьком».

«Вилку» пальчиками сделай, массируй ушки ты умело.

Знаем, знаем да-да-да, нам простуда не страшна. Дети садятся на коврик.

Самомассаж.

Повторяют движения.

Поглаживают ладонями шею сверху вниз.

Указательными пальцами растирают крылья носа.

Прикладываем ко лбу ладони «козырьком» и растирают его движениями в стороны- вместе.

Раздвигают указательный и средний пальцы и растирают точки перед и за ушами.

Потирают ладошки друг о друга.

8. Заключительная.

- Ребята, вы сегодня много узнали о здоровье. Запомнили какие продукты полезны для нашего организма.

А давайте приготовим для Мойдодыра подарок. Подарим ему тарелку с фруктами.

(У каждого ребёнка цв. бумага, шаблон фрукта, ножницы. Дети обрисовывают шаблон, вырезывают и приклеивают.)

- Молодцы, я думаю Мойдодыру понравится!

Я вижу вы все улыбаетесь, а ведь улыбка – это залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу здоровье и радость. А угрюмый, злой человек может принести нам здоровье?

- Так давайте же подарим друг другу свои улыбки и хорошее настроение.

Будьте здоровы!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/464897-pravilnoe-pitanie