- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Программа психолого-педагогической помощи подросткам с девиантным поведением «Станем лучше!»
19
Муниципальное образовательное учреждение
для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей
«Детский дом»
Программа психолого-педагогической помощи
подросткам с девиантным поведением
Составитель:
Петренко Татьяна Сергеевна,
воспитатель
Надым, 2013
Пояснительная записка
Взяв на воспитание ребенка в семью приемные родители могут столкнуться с различного рода проблемами в их воспитании. Одной из таких проблем является девиантное поведение подростков.
Первые проявления девиантного поведения наблюдаются в детском и подростковом возрасте и объясняются относительно низким уровнем интеллектуального развития, незавершенностью формирования личности, отрицательным влиянием семьи и ближайшего окружения, зависимостью от принятых в ней ценностных ориентаций. У подростков такое поведение нередко служит средством самоутверждения, выражения протеста против действительной и кажущейся несправедливости взрослых.
Понятие «подросток с девиантным поведением» относится к социально-психологическим и характеризует данную категорию подростков с позиции социальной нормы, а точнее – не соответствие ей. Наиболее характерными проявлениями отклоняющегося поведения являются:
- агрессивное поведение подростков;
- конфликты с учителями, родителями, сверстниками;
- употребление алкоголя и наркотиков, совершение правонарушений (хулиганство, воровство);
- непосещение школы;
- бродяжничество;
- попытки суицида;
- социальная распущенность.
Девиантное поведение личности – это поведение, которое не соответствует общепринятым или официально установленным социальным нормам. Иначе говоря, это действия, не соответствующие существующим законам, правилам, традициям и социальным установкам. Определяя девиантное поведение как поведение, отклоняющееся от норм, следует помнить, что социальные нормы изменяются. Это, в свою очередь, придает девиантному поведению исторически переходящий характер. Следовательно, девиантное поведение – это нарушение не любых, а лишь наиболее важных для данного общества в данное время социальных норм.
Основная причина социального неблагополучия подростков девиантным поведением заключается в монотонности их повседневной жизни. В результате у них существенно снижается социальная компетентность, теряется способность маневра, сужается или отсутствует представление о средствах коммуникации, об эффективных способах разрешения конфликтов. Как правило, набор способов, которыми они могут действовать в различных ситуациях, узок, беден, чаще носит агрессивный характер. Поэтому такие подростки нуждаются в корректировке их социального функционирования и поведения, то есть процесса их социализации, что является актуальностью данной программы.
Целью является создание условий для осознания подростками позитивной перспективы и уверенности в принципиальной разрешимости трудных жизненных ситуаций.
Задачи:
выработать адекватные и эффективные навыки общения;
формировать ценностные ориентации и социальные навыки, позволяющие адаптироваться в условиях коллектива группы и школы;
предоставить подросткам возможность осознать приобретение ими социальных навыков;
формировать навыки выхода из сложных кризисных ситуаций, направленных на самореабилитацию подростков.
Структура программы.
Программа состоит из 3-х блоков:
профилактика зависимых состояний;
профилактика социальных девиаций (болезни, передающиеся половым путем);
формирование образа «Я» и позитивного самоотношения.
В результате работы по программе «Станем лучше!» подростки должны знать:
- значение психоактивных веществ - алкоголь и табак;
- о коммуникативных процессах в группе;
- мотивы индивидуального поведения;
- навыки общения в конфликтных ситуациях.
должны уметь:
- владеть навыками говорить «нет»;
- развивать чувство уверенности;
- принимать ответственность за нормативные нарушения;
- принимать переживания в конфликтных ситуациях.
Этапы программы.
1-й этап. Исходное тестирование подростков с целью выявления социально-психологических особенностей.
2-й этап. Непосредственная работа над темами программы.
3-й этап. Проведение итогового тестирования. Получение обратной связи от подростков по результатам тренинга.
4-й этап. Обработка результатов тренинга.
Организация занятий.
Занятия по программе проводятся 1 и 2 раза в неделю (длительность занятия – 30-40 минут). Продолжительность программы – 12 недель.
Структура занятий.
Приветствие.
Рефлексия прошлого занятия. (Испытывали ли вы радость, грусть, тревогу, гнев и т.п. за время, прошедшее с прошлого занятия? Чем это было вызвано?).
Основная часть. (Методические приемы и упражнения).
Релаксационные упражнения. (Упражнения, направленные на расслабление и успокоение).
Рефлексия занятия. (Что нового узнали сегодня на занятии? Что особенно понравилось?).
Ритуал прощания.
Домашнее задание.
Методические рекомендации по реализации программы психолого-педагогической помощи.
Занятия по программе необходимо проводить 1-2 раза в неделю. Длительность одного занятия 30-40 минут.
Структура занятий:
Приветствие.
Рефлексия прошлого занятия (Испытывали ли вы радость, грусть, тревогу, гнев за время, прошедшее с прошлого занятия? Чем это было вызвано?).
Основная часть (Методические приемы и упражнения).
Релаксационные упражнения.
Рефлексия занятия.
Ритуал прощания.
Занятие 1. Знакомство. Целью данного занятия является выработка норм, введение в атмосферу тренинга и знакомство участников.
Группа должна быть проинформирована о содержании работы, задачах и групповых нормах; должны быть установлены принципы работы в группе и сформированы установки на взаимопонимание и формирование первого впечатления членов группы друг о друге.
Занятие 2. Употребление психоактивных веществ. Предоставить подросткам необходимую информацию для правильного понимания значения психоактивных веществ, таких как алкоголь и табак. На данном занятии обсудить причины употребления психоактивных веществ, долговременный и кратковременный эффект влияния психоактивных веществ на организм и процесс превращения человека в зависимого от алкоголя и табака.
Занятие 3. Умение сказать «нет». Групповое давление. Подростки должны ознакомиться со способами отказа и отработать навыки говорить «нет». На занятии рассматриваются способы отказа, обсуждаются причины неумения говорить «нет» и развивается чувство уверенности у подростков.
Занятие 4. Я и мое тело. Целью данного занятия является расширение форм взаимодействия с телесным образом «Я». Описываются варианты изменения телесного облика, актуализируется выбор индивидуального решения.
Занятие 5. Я и моя индивидуальность. Занятие посвящается углублению процессов самораскрытия, нахождению в себе главных индивидуальных особенностей и определению своих личных особенностей.
Занятие 6. Принятие решений. С подростками проводится исследование процесса принятия решений группой. На данном занятии подростки обучаются эффективному поведению в процессе поиска согласия в группе, получают информацию о коммуникативных процессах в группе и о существующих в ней отношениях доминирования и руководства.
Занятие проводится в форме дискуссии. Данное занятие ведет к сплочению участников группы.
Занятие 7. Я и мои социальные роли. Занятие посвящается формированию навыков преодоления эгоцентризма и определению дистанции и статусных отношений в конфликтных межличностных ситуациях.
На данном занятии подростки научатся:
- принимать ответственность за нормативные нарушения;
- принимать переживания в конфликтных ситуациях;
- осознавать мотивы индивидуального поведения.
Смена ролей в процессе занятия помогает поставить себя на место другого в конфликтных ситуациях – между подростком и учителем, между подростком и сверстниками. Цель смены ролей – добить понимания чужой точки зрения и тем самым изменить свое поведение или отношение.
На занятии подростки работают в паре. Проигрывается ситуация, в которой нужно попытаться принять точку зрения другого, принять ответственность за содеянный поступок и не дать себя унизить, когда берешь на себя вину.
Занятии 8 и 9. Самооценка. На данных занятиях подростки учатся поддержанию позитивной самооценки и моделированию своего образа «Я» в будущем.
В процессе занятий обсуждаются способы поддержания позитивной самооценки, дается возможность каждому участнику группы узнать, как его воспринимают другие, предоставляется возможность соотношения самооценки участника и оценки членами группы, формируется умение слушать.
Первая половина 8-го занятия проводится в форме дискуссии, вторая половина - в форме игры.
Занятие 9 носит творческий характер. Подросткам предлагается нарисовать модель своего образа «Я» в будущем. Создание материального образа выносит вовне переживания подростков и дает возможность их отрефлексировать. А построение идеального образа будущего повышает самооценку в настоящем и актуализирует более точное представление о себе.
Занятие 10 и 11. Арттерапия. Занятия посвящены самоисследованию посредством художественной формы, которая приходит к человеку из эмоциональных глубин и развитию чувства внутреннего самоконтроля.
На данных занятиях подростки развивают ценные социальные навыки, осваивают новые роли и проявляют латентные качества личности, а также развивают художественные способности.
Занятия носят креативный характер. В качестве материалов для арттерапии используются краски, карандаши, мелки, пластилин.
Активная деятельность и творчество способствуют расслаблению, снятию напряженности у участников группы. Для изменения и повышения самооценки большую роль играют постоянный интерес и положительная оценка со стороны ведущего и других участников группы. Вновь приобретенные способы самовыражения , положительные эмоции, возникающие в процессе творчества, снижают агрессивность, повышают самооценку («Я не хуже других»).
Занятие 12. Взаимоотношение полов. Участники группы обучаются социальным навыкам, необходимым для взаимоотношений со сверстниками и умению познакомиться с понравившимся человеком.
На занятии обсуждаются:
- атрибуты, которые являются привлекательными для противоположного пола;
- значение внешних (физических) данных во взаимоотношениях;
- чувства, необходимые для начала разговора с человеком противоположного пола, и чувства, которые препятствуют этому (страх, стыд и т.д.).
Занятие проводится в игровой форме.
Данное занятие дает возможность понять, что люди противоположного пола могут нравиться по многим причинам, что представления людей о привлекательности могут существенно различаться и, что приемы, используемые для эффективного общения, могут быть применимы для установки контакта и беседы с противоположным полом.
Занятие 13. Конфликт. На занятии развиваются навыки общения в конфликтных интимно-личностных ситуациях. Обсуждаются реакции, возникающие в конфликтных интимно-личностных ситуациях, моделируется и вырабатывается навык приемлемого ответа в конфликтных ситуациях.
В межличностном общении могут возникнуть ситуации, в которых человек, особенно молодой, испытывает затруднения в обращении к партнеру или не знает, что и как ответить, чтобы не создать конфликта. Приемлемым считается ответ, который демонстрирует, прежде всего, уважение к партнеру, честность, прямоту, тактичность и откровенность.
Занятие 14. Заключительное. На данном занятии создается позитивная атмосфера прощания и подводятся итоги групповой работы.
Каждый подросток складывает лист бумаги пополам, как открытку, на внешнюю сторону открытки кладет свою ладонь, обводит ее карандашом и пишет внутри «руки» свое имя. Затем передает свою открытку соседу слева, который должен будет написать что-нибудь внутри. Карточки передаются до тех пор, пока каждый не напишет по предложению остальным.
В заключении участникам группы раздаются листы бумаги с просьбой ответить на следующие вопросы:
Что больше всего понравилось в занятиях? Что не понравилось совсем? О чем бы еще хотели узнать? Какая форма работы понравилась и запомнилась больше всего? Что нового узнали?
Учебно–тематический план
№ п/п | Название тем | Общее количество часов | В то числе | |
теоретических | практических | |||
1 | Знакомство | 1 | 1 | |
2 | Употребление психоактивных веществ | 1 | 1 | |
3 | Умение сказать «нет». Групповое давление | 1 | 0,5 | 0,5 |
4 | Я и мое тело | 1 | 0,5 | 0,5 |
5 | Я и моя индивидуальность | 1 | 1 | |
6 | Принятие решений | 1 | 0,5 | 0,5 |
7 | Я и мои социальные роли | 1 | 1 | |
8 | Самооценка | 1 | 0,5 | 0,5 |
9 | Самооценка (продолжение) | 1 | 1 | |
10 | Арттерапия | 1 | 0,5 | 0,5 |
11 | Арттерапия (продолжение) | 1 | 1 | |
12 | Взаимоотношение полов | 1 | 0,5 | 0,5 |
13 | Конфликт | 1 | 0,5 | 0,5 |
14 | Заключительное | 1 | 1 | |
ИТОГО: | 14 | 5,5 | 8,5 | |
Содержание программы.
Занятие 1. Знакомство.
Цель: выработка групповых норм, введение в атмосферу тренинга, знакомство участников.
Задачи:
- информирование участников группы о содержании работы, задачах, групповых нормах;
- установление принципов работы в группе;
- формирование спокойной, доброжелательной атмосферы в группе;
- формирование у членов группы установки на взаимопонимание;
- формирование первого впечатления друг о друге.
Процедура проведения.
Педагог. На наших встречах мы будем говорить о специфических проблемах, о ваших отношениях с другими людьми, о тех целях, которые вы перед собой ставите. Вы узнаете свои сильные и слабые стороны, научитесь лучше понимать себя, научитесь думать позитивно и поймете, что наша жизнь зависит от того, как мы ее воспринимаем.
Принципы работы в группе.
По каждому принципу подростки выражают свое мнение и выносят решение – оставить его или отвергнуть.
Искренность в общении. В группе не стоит лицемерить и лгать. Если вы не готовы быть искренними в обсуждении какого-либо вопроса, лучше промолчать.
Каждый участник говорит за себя, от своего имени.
Не выносить за пределы группы все то, что происходит на занятиях.
Внимательно выслушивать мнения других и не перебивать.
Не критиковать и признавать право каждого на высказывание своего мнения, уважать мнение другого.
Предложить участникам группы ввести дополнительные принципы.
Представление.
Каждый член группы должен представиться. Представление ведется в кругу. Участники имеют право задавать любые вопросы.
Упражнение «Интервью».
Группа разбивается по парам. Педагог предлагает взять друг у друга интервью, затратив на это 10 минут. По окончании времени каждый представляет своего интервьюируемого. Участники также задают любые вопросы.
Выводы:
Это занятие способствует формированию первых впечатлений друг о друге. Устанавливается взаимопонимание и общий настрой на дальнейшее сотрудничество.
Домашнее задание: придумать разнообразные приемы приветствия.
Занятие 2. Употребление психоактивных веществ.
Цель: предоставление необходимой информации для правильного понимания значения психоактивных веществ (например, алкоголя и табака).
Задачи:
- обсуждение причин употребления психоактивных веществ;
- установление долговременный и кратковременный эффект влияния психоактивных веществ на организм;
- описание процесса превращения человека в зависимого от алкоголя и табака.
Педагог. На этом занятии вы получите фактическую информацию о курении и алкоголе. Узнаете, сколько людей курят и пьют, каковы причины и в чем состоит процесс превращения в курильщика и алкоголика.
Исследование проблемы.
Подростки обычно переоценивают количество курящих людей. На самом деле курящих подростков (определение курения как одна сигарета в неделю) – 11,4 %, а взрослых – 30,8 %. В действительности курящих людей меньшинство. А какой же процент населения употребляет алкогольные напитки? Реальная цифра – 70 %. Одна треть взрослых не пьет вообще.
Обсуждение мотивации употребления или неупотребления табака и алкоголя.
Подростки делят лист бумаги на две части. Одну часть обозначают как «Причины курить», а другую «Причины не курить». Затем попросить их перечислить причины для того и другого. Добавить к спискам те причины, о которых члены группы не подумали.
Причины не курить: мне не нравиться курить; курение вредно для здоровья; я не хочу иметь вредные привычки; это слишком дорого; никто из моих друзей не курит; мои родители не одобряют курение.
Причины курить: мне нравится курить; курение расслабляет меня; все мои друзья курят; курение мне помогает выглядеть старше; курение повышает тонус; курение дает мне шанс занять чем-то руки; курение позволяет мне чувствовать себя независимым.
Информация о курении.
1) Курение сигарет является первичным фактором риска для нескольких тяжелых хронических заболеваний, включая рак легких, коронарную недостаточность сердца, эмфизему и бронхит.
Девяносто процентов рака легких наблюдается у курящих людей.
Исследования показали, что каждая выкуренная сигарета уносит 6 минут жизни.
Сигареты опасны, потому что выделяют при горении ядовитые вещества – смолы, никотин и угарный газ.
Некоторые специалисты считают, что курение табака может привести к употреблению других наркотиков.
Далее попросить участников группы ответить на вопросы: Как курит тот, кто только начал? В группе или один? Отличается ли это от того, как курят давно курящие? Думаете ли вы, что взрослым курильщикам трудно бросить? Почему? Могут ли люди на самом деле зависеть от сигарет?
Педагог. Большинство курильщиков пробуют курить, курят от случая к случаю, становятся заядлыми курильщиками. Люди, курящие 30 и более сигарет в день, с огромным трудом отказываются от этой привычки, потому что становятся психологически и физиологически зависимыми.
Выводы о влиянии курения:
существует множество немедленных и отсроченных влияний курения на организм;
курильщики проходят через ряд стадий при формировании вредной привычки;
дым от сигарет потенциально опасен для некурящих.
Влияние алкоголя на организм человека.
Педагог. Алкоголь всасывается через стенки желудка и попадает непосредственно в кровяное русло. Затем с кровью он попадает в мозг, оказывая подавляющее действие на активность коры головного мозга.
Небольшие дозы алкоголя:
- снижают способность ясно мыслить;
- заставляют почувствовать небольшое расслабление;
- заставляют почувствовать себя более свободным и смелым.
Большие дозы алкоголя:
- снижают координацию;
- замедляют деятельность отдельных областей мозга;
- приводят к затруднениям речи, ходьбы, стояния.
Поведенческие проявления воздействия алкоголя:
- драки, ссоры, насилия;
- неприятное поведение;
- громкие разговоры, крик;
- легкомыслие.
Алкоголь является психоактивным веществом. Прием психоактивных веществ может иметь вредные последствия.
Спросить подростков, почему люди пьют и почему не пьют. Разделить лист бумаги на две части – «Люди пьют» и «Люди не пьют». Оговорить реальное влияние алкоголя на человека.
Показать подросткам, что употребление алкоголя не является методом решения проблем. Алкоголь производит временный эффект. Чем больше человек употребляет алкоголя, тем больше ему надо, чтобы получить тот же эффект. Банка пива или бокал вина содержит приблизительно столько же алкоголя, сколько стопка водки, виски или джина.
Выводы о влиянии алкоголя:
Алкоголь – психоактивное вещество.
Алкоголь замедляет работу головного мозга.
Алкоголь не может сделать человека сильнее, симпатичнее, сексуальнее и могущественнее.
Умение много пить и не пьянеть ничего общего не имеет с силой или другими положительными качествами человека.
Опьянение или постоянное употребление алкоголя не делает человека старше или лучше.
Домашнее задание: подготовить краткое сообщение на тему здорового образа жизни.
Занятие 3. Умение сказать «нет». Групповое давление.
Цель: ознакомление подростков со способами отказа и отработка навыков говорить «нет».
Задачи:
- рассмотрение способов отказ;
- обсуждение причин неумения сказать «нет»;
- развитие чувства уверенности у подростков.
Педагог. Сегодняшний разговор будет посвящен умению говорить «нет». Будут рассмотрены как способы отказа, так и причины, по которым человек в той или иной ситуации не может сказать «нет». Также будут рассмотрены и права человека.
Участникам группы предложено обсудить следующие вопросы: Что такое давление со стороны другого человека, группы? Нужно дли сопротивляться такому давлению? Когда и почему? Бывали ли у вас такие случаи, когда вы хотели сказать «нет», а говорили «да» и каковы последствия положительного ответа?
Далее группа разбивается на пары. Один предлагает другому что-нибудь сделать, а второй должен отказаться. Потом происходит обмен ролями. После этого участники обсуждают, какие способы отказа использовались, какие из них более успешные, какие - менее. Какие чувства вызывала у них необходимость сказать «нет», что происходило при получении отказа.
Педагог выписывает способы отказа, которые использовали участники группы, и добавляет свои.
Важно объяснить, что обижало других, когда им отказывали в чем-то. Как можно сгладить обиду другого и в то же время защитить свои права и интересы.
При обсуждении способов отказа делается акцент на интонацию, с которой человек отказывает. Интонация может быть уверенной, агрессивной, но в то же время она связана с позицией отказывающего – «сверху», «снизу», «на равных». Большое значение при отказе имеет убеждение отказывающего по поводу своего права на это. Каждый человек имеет право отказать другому человеку, если это, что ему предлагают, неинтересно, не отвечает его убеждениям. Оптимальной позицией отказа является позиция «на равных», которая сопровождается спокойной интонацией. Больше всего людей обижает при отказе позиция «сверху» плюс агрессивный тон.
Способы отказа:
- объяснение причины;
- предложение сделать что-нибудь другое;
- неучастие в нежелательном действии;
- не вступая в спор, сказать «нет».
Права человека:
- каждый человек имеет право не оправдываться и не объяснять другим свои поступки;
- каждый имеет право отказать в ответ на просьбу, не испытывая чувство вины, и сам решать, хочет ли он брать на себя ответственность за решение чужих проблем;
- каждый имеет право делать ошибки и отвечать за них;
- каждый имеет право менять свое мнение;
- каждый имеет право что-то не знать, принимать нелогические решения, не быть совершенством;
- каждый имеет право сам оценивать свое поведение, мысли, чувства и отвечать за них.
Выводы:
В жизни крайне необходимо умение говорить «нет», оно служит вашим интересам, отстаивает ваши права и при этом не нарушает прав других людей.
Лучше противостоять групповому давлению и оставаться при своем мнении.
Уважение к себе, как личности, является залогом уважения к вам других людей.
Домашнее задание: придумать способы отказа от следующей ситуации: «Вам бесплатно предлагают сходить в ночной клуб, несмотря на ограничение в возрасте до 18 лет. В этом клубе есть все».
Занятие 4. Я и мое тело.
Цель: расширение форм взаимодействия с телесным образом «Я».
Задачи:
- описание вариантов изменения телесного облика;
- моделирование ситуация изменения образа тела;
- актуализация выбора индивидуального решения.
Педагог. Многие люди чувствуют неудовлетворенность своим телом в различных жизненных ситуациях. Для этого они прибегают к различным изменениям своего тела – макияж, татуировки и пирсинг.
Подросткам предлагается ответить на следующие вопросы: Что люди делают со своим телом? И для чего все это? Далее рассматриваются положительные и отрицательные стороны этого аспекта.
Положительные стороны: подчеркивает индивидуальность; появляется чувство, что ты не такой, как все; меняется настроение и поведение; красота привлекает внимание; появляется виртуальное чувство уверенности.
Отрицательные стороны: вредно для здоровья; навязывание стереотипа поведения, иногда губительного для личности; превращение в раба моды, рекламы, определенного круга людей.
Обобщение ответа на вопрос: Что мы делает со своим телом? И для чего?
Макияж:
- повысит уверенность в себе; - скрыть недостатки;
- подчеркивать индивидуальность;
- кому-нибудь понравиться.
Татуировка:
- модно;
- подражание стереотипам;
- стильно;
- выражение внутреннего мира;
- вызывает чувство гордости.
Пирсинг:
- стильно;
- имидж;
- быть не как все.
Изменение телесного облика ведет к изменению как внутреннего так внешнего состояния. Интенсивность нанесения татуировок, макияжа и пирсинга отражает чувство меры человека и индивидуальные способности. Татуировка отражает временное состояние и после определенного срока человек хочет избавиться от нее.
Педагог. Сейчас мы займемся формированием позитивного отношения к своему телу. Многие люди стесняются своего тела и его формы. Однако каждое тело обладает уникальностью и неповторимостью, поэтому и беспредельно ценно.
Подростки делят лист бумаги на две части. В одной части выписываются мнения о том, чего стесняются люди, в другой – причины этого стеснения.
Чего стесняются | Причины |
большой рост | мнение окружающих |
полнота/худоба | уровень личностного развития |
большой нос (уши, рот) | насмешки, издевки |
косметические дефекты | боязнь быть хуже других |
юношеские угри | боязнь быть неприятным |
кривые ноги | заниженная самооценка |
Выводы:
Человек стесняется своего тела чаще всего из-за насмешек других людей. По этой причине он может замкнуться в себе.
Иногда даже человек с хорошей фигурой начинает комплексовать, так как у него нарушена внутренняя гармония.
Следует повысить свою самооценку, любить себя таким, какой ты есть, потому что ты один такой – единственный и неповторимый.
Домашнее задание: встать перед зеркалом и улыбнувшись себе, сказать: «Я самая (ый) красивая (ый). Я люблю свое тело. Я принимаю свое тело. Мне нравится каждый изгиб своего тела. И тело тоже отвечает мне любовью». Запомнить свои ощущения.
Занятие 5. Я и моя индивидуальность.
Цель: углубление процессов самораскрытия; нахождение в себе главных индивидуальных особенностей и определение своих личных особенностей.
Задачи:
- умение находить свои индивидуальные особенности;
- умение подчеркнуть свою индивидуальность.
Педагог. Сядьте поудобнее и постарайтесь расслабиться. Отнесетесь ответственно ко всему, что с вами будет происходить.
Затем зачитывается текст: «Я дышу и чувствую, как воздух входит в меня, я принимаю его. И выдыхаю – воздух выходит из меня. Я рад, что у меня есть эта гармония с миром, то, что я могу принимать в себя воздух - и отпускать его. Дыхание ровное, спокойное, мне дышится легко. Пусть отдыхает мое лицо. Как много работает лицо! Глаза смотрят, глаза говорят, глаза спорят, глаза сопротивляются, глаза любят, глаза живут больше, чем что-либо другое в моем теле. Это зеркало моей души, это мои самые первые работники. Как много они делают. Спасибо вам! Вы соединяете меня с миром, вы показываете мне небо, солнце. И все мое тело – спасибо, что ты есть у меня, что ты даешь мне жизнь, что даешь мне возможность быть. Я хочу заботиться о тебе, я люблю тебя. Спасибо, что ты у меня есть. Отдыхай. Я ощущаю в себе целый мир, огромный мир чувств, переживаний, радости, желаний, страхов и тревог. Все богатство этого мира – это моя душа. Я благодарю свою душу за то, что она есть, потому что моя душа – это то, что умеет любить, умеет плакать, умеет смеяться. И мой дух, мой светлый дух, который всегда выше меня, всегда глубже меня, моя вертикаль, которая держит меня, ведет меня. Как хорошо, что я чувствую тебя. И только с тобой рядом, вместе с тобой я ощущаю себя по-настоящему человеком. Как много у меня есть! Как хорошо, что я вижу это! Я благодарен судьбе за тебя.
Эти богатства я не обменяю ни на что на свете. И это знание всегда будет со мной – самое главное знание на свете!».
После этого каждый из участников группы рассказывает о своих ощущениях.
Далее подросткам предлагается нарисовать на листе бумаги солнце, а в центре солнечного круга написать свое имя. Вдоль лучей нужно написать все свои достоинства, все хорошее, что вы знаете о себе. Желательно, чтобы лучей было как можно больше.
Выводы:
Каждый человек индивидуален по-своему;
Каждому человеку присущи положительные качества;
Умение воспринимать себя таким, какой ты есть, во многом облегчит жизнь.
Домашнее задание: Разделить лист бумаги пополам. На одной половине написать «Я реальный» и вписать туда все качества, присуще Вам на сегодняшний день, а на другой половине – «Я идеальный», - и вписать туда все качества, которые Вы бы хотели в себе видеть.
Занятие 6. Принятие решений.
Цель: исследование процесса принятия решений группой.
Задачи:
- обучение эффективному поведению в процессе поиска согласия в группе;
- получение информации о коммуникативных процессах в группе и о существующих в ней отношениях доминирования и руководства;
- сплочение участников группы.
Педагог. На примере игры мы узнаем, как и почему люди принимают решения. Чем старше вы становитесь, тем более сложные решения вам придется принимать.
Каждый участник группы получает указание за 15 минут выполнить нижеследующее задание.
Педагог. Вы дрейфуете на яхте в Тихом океане. В результате пожара большая часть яхты и находящегося на ней груза уничтожены. Теперь яхта медленно тонет. Ваше местонахождение неизвестно, так как испорчены навигационные приборы. По самым благоприятным оценкам вы находитесь примерно в тысяче миль от берега.
Ниже приведен список из 15 предметов, которые не пострадали от пожара. Кроме того, у вас осталась резиновая спасательная шлюпка с веслами, достаточно большая, чтобы вместить вас, остальной экипаж и все перечисленные ниже предметы. Плюс к тому в карманах у вас несколько коробков спичек и 5 десятирублевых банкнот.
Ваша задача – расставить все предметы из списка по их важности для выживания. Самый важный предмет получает номер 1, следующий – номер 2 и так далее до номера 15, который наименее важен.
Секстант
Зеркальце для бритья
Пятилитровый бочонок воды
Противомоскитная сетка
Одна коробка с армейским питанием
Карты тихого океана
Подушка для сиденья (одобрено как плавсредство службой спасения на водах)
Двухлитровый баллон дизельного топлива
Транзисторный приемник
Средство для отпугивания акул
Шесть метров светонепроницаемого пластика
Бутылка рома
Четыре с половиной метра нейлоновой веревки
Две коробки шоколада
Набор рыболовных принадлежностей
После того, как каждый закончил работу над своим списком, группа получает 30 минут для выполнения следующей задачи.
Надо выработать общее для всей группы решение, руководствуясь специальным методом консенсуса. Он предусматривает достижение согласия всех членов группы относительно позиции каждого предмета в списке.
После того, как группа завершит свою работу над списком проверяется правильность порядка.
Зеркальце для бритья – чрезвычайно важное средство привлечения внимания воздушной службы спасения.
Двухлитровый баллон дизельного топлива – важное средство сигнализации; пятно горючей смеси будет держаться на поверхности воды, где его можно поджечь с помощью спичек и десятирублевых банкнот.
Пятилитровый бочонок воды – необходим для восполнения потери жидкости в организме.
Одна коробка с армейским рационом питания – основной запас питания.
Шесть метров светонепроницаемого пластика – можно использовать для сбора дождевой воды и для защиты от непогоды.
Две коробки шоколада – резервный запас питания.
Набор рыболовных принадлежностей – поставлен ниже шоколада, потому, что синица в руке лучше журавля в небе. Рыбу еще поймать надо.
Четыре с половиной метра нейлоновой веревки – веревкой можно привязать нужные вещи, чтобы они не выпали за борт.
Подушка для сиденья – одобрено как плавсредство службой спасения на водах. Если кто-то окажется за бортом, ее можно использовать как спасательное средство.
Средство для отпугивания акул – понятно для чего он может понадобиться.
Бутылка рома – 80% крепость достаточно использовать ром как антисептик в случае травмы. Во всех других случаях ром бесполезен, при приеме его внутрь он вызывает жажду.
Транзисторный приемник – бесполезен, потому что находится вне зоны приема коротковолновых радиостанций и не укомплектован передатчиками.
Карты Тихого океана – бесполезны в отсутствие другого навигационного оборудования. И не важно, где находитесь вы, важно, где находятся спасатели.
Противомоскитная сетка – посреди Тихого океана москитов не бывает.
Секстант – без навигационных таблиц и хронометра бесполезен.
Обсуждение процесса принятия решения проводится в форме групповой дискуссии.
Какие стили поведения способствовали или препятствовали достижению согласия?
Какой была атмосфера в группе во время обсуждения?
Какие отношения лидерства и подчинения выявились в процессе принятия общего решения?
Кто участвовал в выработке консенсуса, а кто нет?
Как можно улучшить процесс принятия общего решения?
Выводы:
Не отказываться от своего мнения на том основании, что это необходимо для достижения согласия и предотвращения конфликта.
Не ставить свое мнение превыше всего, ко всему подходить с позиции логики.
Относиться к расхождениям во мнениях как фактору, который способствует принятию решения, а не препятствует ему.
Занятие 7. Я и мои социальные роли.
Цель: формирование навыков преодоление эгоцентризма; определение дистанции и статусных отношений в конфликтных межличностных ситуациях.
Задачи:
- научиться принимать ответственность за нормативные нарушения;
- принятие переживаний в конфликтных ситуациях;
- формирование границ в сложных межличностных ситуациях;
- осознание мотивов индивидуального поведения.
Педагог. В повседневной жизни человеку приходиться сталкиваться с проблемами, например, когда он совершает какой-либо поступок. В этих случаях трудно адекватно воспринять ситуацию, взять вину на себя и осознать свои переживания, а также принять точку зрения другого. Часто трудно представить, что может чувствовать или думать другой человек.
Смена ролей помогает поставить себя на место другого в конфликтных ситуациях – между подростком и родителем, между подростком и учителем, между подростком и сверстниками. Цель смены ролей – добиться понимания чужой точки зрения и тем самым изменить свое поведение или отношение.
Далее группе предлагается ответить на вопрос: когда мы что-то нарушаем, что происходит? Как нас наказывают и что запрещают?
Мнения выписываются на лист бумаги и могут быть дополнены педагогом. Например, не разрешают долго гулять; родители наказывают по-разному; не пускают на дискотеку; не дают карманных денег; обижаются; сильно орут и т.д.
Затем обсуждаются причины, по которым совершаются нарушения.
Игра на смену ролей.
Участники группы разбиваются на пары. Задаются темы конфликтных ситуаций, например: вернулся домой с дискотеки наутро; взял у родителей деньги без разрешения; пропустил школу и т.д. (учитываются мнения подростков).
Проигрывается ситуация, в которой нужно попытаться принять точку зрения другого, принять ответственность за содеянный поступок и не дат себя унизить, когда берешь на себя вину.
Обсудить, как полученные знания можно применить в похожих ситуациях в реальной жизни.
Выводы:
В конфликтных ситуациях бывает трудно контролировать свое поведение и переживание, что негативно влияет на выяснение отношений. Сумев принять на себя ответственность, нужно также уметь отстаивать свои права, не теряя при этом чувство собственного достоинства. Смена ролей помогает понять точку зрения другого.
Занятие 8. Самооценка.
Цель: поддержание позитивной самооценки.
Задачи:
- обсуждение способов поддержание позитивной самооценки;
- дать возможность каждому участнику группы узнать, как его воспринимают другие;
- предоставление участникам возможности соотношения самооценки и оценки членам группы;
- формирование умения слушать и давать обратную связь.
Педагог. Самооценка отражает степень развития у человека чувства самоуважения, ощущения собственной ценности и позитивного отношения ко всему тому, что входит в сферу его интересов. На самооценку влияют несколько факторов:
- представления о том, что каков человек на самом деле и каким он хотел бы быть;
- человек склонен оценивать себя так, как, по его мнению, его оценивают другие;
- человек испытывает удовлетворение не от того, что он просто делает что-то хорошо, а от того, что он избрал определенное дело и именно его делает хорошо.
Групповая дискуссия.
Тема дискуссии: «Как мы поддерживаем и улучшаем свою самооценку». Мнения выписываются на отдельный лист бумаги и дополняются ведущим. Например: улучшаем внешность (прическа, макияж, следим за фигурой); занимаемся самообразованием; достигаем успеха в каком-то деле; помогаем другим людям; выигрываем конкурсы, соревнования.
Говорим друг другу комплименты.
Отдельно, так, чтобы всем хорошо было видно, ставятся два стула друг против друга. Предлагается одному из участников занять один из стульев, все остальные члены группы по очереди садятся на свободный стул и называют ему только его положительные качества. Слушатель может попросить уточнить то или другое высказывание, задать дополнительные вопросы, но имеет права на отрицание или оправдание.
Каждый участник группы должен, по возможности, занять место слушателя.
Затем идет обсуждение того, что каждый из участников чувствовал и думал в процессе выполнения задания.
Выводы:
Чтобы поддержать позитивную самооценку, мы прибегаем к разным стратегиям. Например, подчеркиваем свой позитивный опыт, избегаем постановки глобальных целей и др. таким образом, человек формирует несколько образов «Я», строит гибкую и устойчивую самооценку.
Занятие 9. Самооценка (продолжение).
Цель: моделирование своего образа «Я» в будущем.
Задачи:
- возможность осознания подростком своей силы;
- построение модели образа «Я» в будущем.
Подросткам предлагается нарисовать модель своего образа «Я» в будущем. Каждый участник называет свой рисунок и рассказывает о нем.
Выводы:
Создание материального образа выносит вовне переживания подростка и дает возможность их отрефлексировать.
Построение идеального образа будущего повышает самооценку в настоящем и актуализирует более точное представление о себе.
Занятие 10. Арттерапия.
Цель: Самоисследование посредством художественной формы, которая приходит к человеку из эмоциональных глубин.
Задачи:
- развитие ценных социальных навыков;
- освоение новых ролей и проявление латентных качеств личности;
- развитие художественных способностей и повышение самооценки.
Подросткам дается задание нарисовать рисунок на любую из тем: «Я в мире людей», «Я на необитаемом острове», «Мое будущее», «Я в группе» или «Я среди людей».
На рисунок дается 30 минут. Нужно ждать, пока не закончит рисовать последний из участников. Далее рисунки по одному пускают по кругу. Каждый участник группы высказывает свое мнение. Автор рисунка комментирует после того, как все участники уже высказались.
Рациональный аспект.
Следует обратить внимание на следующее:
- есть ли автор на рисунке;
- смысл того, что он хотел показать;
- какую проблему видно на рисунке.
Эмоциональный аспект:
- какие чувства вызвал этот рисунок;
- что вложил автор в этот рисунок.
Выводы:
Активная деятельность и творчество способствуют расслаблению, снятию напряженности у участников группы.
Для изменения и повышения самооценки большую роль играет постоянный интерес и положительная оценка со стороны педагога и других участников группы.
Вновь приобретенные способы самовыражения, положительные эмоции, возникающие в процессе творчества, снижают агрессивность, повышают самооценку («Я не хуже других»).
Занятие 11. Арттерапия (продолжение).
Цель: Развитие чувства внутреннего самоконтроля.
Задачи:
- развитие навыков принятия решений;
- наблюдение результатов своих действий и их влияние на окружающих;
- наблюдение за тем, как модификация ролевого поведения влияет на взаимоотношения с окружающими.
Участники группы садятся в круг. Идет цепочка из высказываний: «Хорошо, что…, но плохо, что…». Например, сидят по порядку первый, второй и третий участник. Первый говорит: «Хорошо, что сегодня солнечный весенний день», второй продолжает: «Хорошо, что сегодня солнечный весенний день, но плохо, что я не успел сходить в магазин», третий: - «Плохо, что… не успел сходить в магазин, но хорошо, что мы сегодня идем в кино» и т.д. Каждый участник группы должен проговорить и «хорошо» и «плохо».
Далее рисуется два рисунка на темы: «Мое актуальное состоянии» и «Мое желаемое состояние». На рисунки дается 30 минут.
Затем один из участников группы размещает свои рисунки в пространстве (на полу, на столе, на стене и т.п.) и рассказывает о них. В процессе беседы обращается внимание на состояние во время рисования и ощущения. Если есть желание можно перемещать свои рисунки и желательно автору во время рассказа менять позы. Педагог по ходу беседы задает вопросы. Автору рисунка разрешено дорисовать и перерисовывать.
В данном задании идет обращение к мыслям, к телу и чувствам. Очень важно, что человек чувствует.
После выступления автора, все остальные говорят о своих эмоциях, чувствах, ощущениях, но не о рассказе, ситуации и рисунке автора.
Выводы:
Облегчение процесса коммуникации для замкнутых и стеснительных.
Создание благоприятных условий для развития произвольности и способности к саморегуляции.
Занятие 12. Взаимоотношения полов.
Цель: научение подростков социальным навыкам, необходимым для взаимоотношений со сверстниками, умению познакомиться с понравившимся человеком.
Задачи:
- обсуждение атрибутов, привлекательных для лиц противоположного пола;
- обсуждение значения внешних (физических) данных во взаимоотношениях;
- обсуждение чувств, необходимых для начала разговора с человеком противоположного пола, и чувств, которые препятствуют этому (страх, стыд и т.д.).
Педагог. Сегодня мы будем отрабатывать социальные приемы на примере ситуаций, включающих отношения между мальчиками и девочками.
Какие атрибуты делают человека привлекательным, вызывающим стремление взаимодействовать? Напишите эти признаки на листе бумаги. Отметить, что некоторые из них могут быть прямо противоположными. Обсуждение причин этого. Например: внешний вид (прическа, макияж, фигура); честный и открытый взгляд; хорошие манеры; вызывающее поведение; сексуальная привлекательность и т.д.
Педагог. Есть чувства, которые могут затруднять первый разговор с человеком противоположного пола. Например: стеснительность; боязнь, что тебя отвергнут; низкая самооценка.
Подросткам предлагается разыграть ситуацию по следующей инструкции: «Как грамотно назначить свидание и пригласить в кафе?». Участники группы разбиваются на
пары, потом меняются ролями. «Если вам отказали, что ответить?». Далее проводится опрос подростков о наиболее лучших с их точки зрения способах назначения свиданий и обсуждается их эффективность.
Выводы:
Люди противоположного пола могут нравиться по многим причинам;
Представления людей о привлекательности могут существенно различаться;
Многие люди испытывают стеснение при общении с противоположным полом;
Приемы, используемые для эффективного общения, могут быть применены для установки контакта и беседы с противоположным полом.
Занятие 13. Конфликт.
Цель: развитие навыков общения в конфликтных интимно - личностных ситуациях.
Задачи:
- обсуждение реакций, возникающих в конфликтных интимно – личностных ситуациях;
- моделирование и выработка навыка приемлемого ответа в конфликтных ситуациях.
Педагог. Сейчас мы с вами разыграем сценку признания в любви. Молодой человек давно хочет признаться в любви своей подружке. И вот, наконец, решился…
- Ты знаешь, я хочу тебе что-то сказать…
- Ну? Было бы интересно, - говорит кокетливо.
Далее следует молчание.
- Чего же ты молчишь? Давай говори!
- Если бы это было так легко, то…
Она его перебивает раздраженно:
- Слушай, ты меня уже достал! Или ты говоришь, или я пошла! – демонстративно встает.
- Да нет, ничего…в следующий раз.
Безразлично:
- Ну как хочешь!
Отворачивается.
После этого подросткам предлагается высказать свои соображения по поводу разыгранной ситуации.
Педагог. На примере разыгранной ситуации мы видим, что страх, возникающий когда тебе предлагают интимные отношения, может «маскироваться». В данном случае он проявился через агрессивное поведение девушки. Мы должны использовать другие, позитивные модели поведения. Выражение страха или агрессия являются неэффективными и во многом могут спровоцировать или усилить ситуацию конфликта.
Подросткам предлагается смоделировать и проиграть варианты приемлемых ответов, которые не обидят партнера и не вызовут у него состояния дискомфорта.
Выводы:
В межличностном общении могут возникать ситуации, в которых человек, особенно молодой, испытывает затруднения в обращении к партнеру или не знает, что и как ответить, чтобы не создать конфликта. Приемлемым считается ответ, который демонстрирует, прежде всего, уважение к партнеру, честность, прямоту, тактичность и откровенность.
Занятие 14. Заключительное.
Цель: подведение итогов групповой работы.
Задачи:
- получение обратной связи от участников группы;
- создание позитивной атмосферы прощания.
Процедура проведения. Каждый подросток складывает лист бумаги пополам, как открытка, кладет на внешнюю сторону открытки свою ладонь, обводит ее карандашом и пишет внутри «руки» свое имя. Затем передает свою открытку соседу слева, который должен написать что-нибудь внутри. Карточки передаются до тех пор, пока каждый не напишет по предложению остальным.
Получение обратной связи. Участникам группы раздаются листы бумаги с просьбой ответить на следующие вопросы:
Что больше всего понравилось в занятиях? Что не понравилось совсем? О чем бы еще хотели узнать? Какая форма работы понравилась и запомнилась больше всего? Что нового узнали?
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Александровская, Э.М. Психологическое сопровождение подростков в школе / Э.М. Александровская, Н.И. Кокуркина // Методические рекомендации по организации групповой работы. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 98 с.
Афанасьев, В. Девиантное поведение и социальный контроль в условиях кризиса российского общества / В. Афанасьев. – СПб.: Питер, 1995. – 169 с.
Баранова, В. Когнитивно - поведенческий метод в работе с подростками / В. Баранова // Школьный психолог. – 2004. - № 29. – С. 2-6.
Василькова, Ю.В. Методика и опыт работы социального педагога / Ю.В. Василькова // Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 160 с.
Венгер, А.Л. Выявление и коррекция неблагоприятных вариантов развития личности детей и подростков / А.Л. Венгер. – Москва – Рига, 2000. – 184 с.
Евтихов, О.В. Практика психологического тренинга / О.В. Евтихов. – СПб.: Издательство «Речь», 2004. – 256 с.
Казанская, В.Г. Подросток. Трудности взросления / В.Г. Казанская // Книга для психологов, педагогов, родителей. – СПб.: Питер, 2006. – 240 с.
Лидерс, А.Г. Психологический тренинг с подростками / А.Г. Лидерс // Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – 2-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 256 с.
Мадорский, Л.Р. Глазами подростков / Л.Р. Мадорский, А.З. Зак // Кн. для учителя. – М.: Просвещение, 1991. – 95 с.
Менделевич, В.Д. Психология девиантного поведения / В.Д. Менделевич // Учеб. пособие. – М.: МЕДпресс, 2001. – 432 с.
Основы профилактики безнадзорности и беспризорности несовершеннолетних // Учебное пособие для вузов. Под ред. Ф. А. Мустаевой. – М.: Академический Проект, 2003. – 208 с.
Практикум по арттерапии. // Учебник/ Под ред. А.И. Копытина. – СПб.: Питер, 2001. – 189 с.
Практическая психология в тестах, или Как научиться понимать себя и других. – М.: АСТ-ПРЕСС КНИГА, 2001. – 400 с.: ил.
Психосоциальная коррекция и реабилитация несовершеннолетних с девиантным поведением / С.А. Беличева (и др.). – М.: Редакционно-издательский центр Консорциума «Социальное здоровье Росии», 1999. - 181 с.
Синягина, Н.Ю. Психолого-педагогическая коррекция детско-родительских отношений / Н.Ю. Синягина. – М., 2000. – 106 с.
Фокина, А.В. Социальный эгоцентризм как компонент подростковой девиантности / А.В. Фокина // Психологическая наука и образование. – 2004. - № 2. – С. 20-30.
Эйдемиллер, Э.Г. Методы семейной диагностики и психотерапии / Э.Г. Эйдемиллер // Методическое пособие. – М., 1996. – 66 с.
Яничева, Т. Психологическое сопровождение деятельности школы. Подходы. Опыт. Находки / Т. Яничева // Журнал практического психолога. – 1999. - № 3. – С. 101-119
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/46640-programma-psihologo-pedagogicheskoj-pomoschi-
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Основы управления персоналом»
- «Организация социально-педагогического сопровождения обучающихся в системе СПО»
- «Педагогические технологии в работе воспитателя ДОУ»
- «Доступная среда в образовательной организации в условиях реализации ФГОС»
- «Особенности развития детей с нарушениями зрения»
- «Педагогические технологии в организации образовательного процесса по ФГОС»
- Педагогика и методика преподавания физики и астрономии
- Химия: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Методист образовательной организации: основы педагогической и методической деятельности
- Дополнительное образование детей. Содержание и организация деятельности педагога-организатора
- Педагогическое образование. Содержание и организация профессиональной деятельности учителя
- Педагогика и методика преподавания физической культуры

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.