Элементы арт-терапии на занятиях с подростками

С Е М И Н А Р

М Е Т О Д И Ч Е С К О Г О О Б Ъ Е Д И Н Е Н И Я

П С И Х О Л О Г О В

ТЕМА : «АРТ- терапия в работе с подростками»

Педагог-психолог

ГОУ для обучающихся

воспитанников с ограниченными

возможностями здоровья,

детей-сирот и детей,

оставшихся без попечения родителей

специальной( коррекционной)

общеобразовательной

школы-интерната №2

7 вида

г В.Волочек

Тверской области

Сергиенко Елена Юрьевна

2021г

ВВЕДЕНИЕ В ТЕМУ

Переходный возраст, подростковый возраст, отрочество. Все эти термины связаны с возрастным периодом от 10, 11 до 14, 15 лет - временем необычайно важным для каждого человека, наполненного событиями и переменами, противоречиями и бурями.

Это время сложное как для детей, так и для находящихся рядом с ними взрослых.

В разговоре о переходном возрасте часто употребляется слово « кризис», что подчеркивает сложность и проблемы присущие этому периоду. Много изменений происходит в этот момент жизни:

• Завершается рост организма и половое созревание – биологическое взросление

(отметим, что у девочек это происходит на 2 года раньше, чем у мальчиков)

• происходит критическое переосмысление себя, вчерашний ребенок входит в стадию самоопределения, пересматривает свои ощущения, отношения с окружающими -социальное взросление

Биологическое и социальное взросление зачастую не совпадают-

выросший и окрепший человек, внешне взрослый может еще психологически не расстаться с детством, и наоборот, внешне еще несформировавшийся , почти ребенок, может опережать своих сверстников в умственном развитии и быть гораздо более зрелым как личность

Одна из основных особенностей этого возраста заключается в критическом отношении к себе.

Подвергается оценке все :внутренние качества, характер, чувства переживания, внешность, поведение.

«Проскочить »через этот период нельзя, его надо достойно пережить.

Естественно, что в такие моменты за помощью обращаются к психологу, и здесь открывается наша с Вами сфера деятельности.

Диагностика, анализ – коррекция, развитие, компенсация.

Инструментарий каждый выбирает сам, но уверена, что нет психологов, не использующих широкий спектр арт-терапевтических техник.

ТЕОРЕТИЧСКАЯ ЧАСТЬ

Арт-терапи́я — метод психотерапии, использующий для лечения и психокоррекции художественные приёмы и творчество, такие как рисование, лепка, музыка, фотография, кинофильмы, книги, актёрское мастерство, создание историй и многое другое.

Спектр проблем, при решении которых могут быть использованы техники арттерапии, достаточно широк:

• внутри- и межличностные конфликты,

• кризисные состояния

• экзистенциальные и возрастные кризисы

• травмы

• потери

• постстрессовые расстройства

• невротические расстройства

• психосоматические расстройства

• развитие креативности

• развитие целостности личности

• обнаружение личностных смыслов через творчество

• многое другое

Арт-терапия эффективно работает как при консультировании и терапии взрослых, так детей и подростков. Метод не имеет ограничений и противопоказаний.

Виды арт-терапии:

• Библиотерапия

• Сказкотерапия

• Маскотерапия

• Драматерапия

• Работа с глиной

• Песочная терапия

• Музыкотерапия

• Цветотерапия

• Фототерапия

• Видеотерапия

• Оригами

• Игротерапия

• Изотерапия, рисунок

• Артсинтезтерапия

• Анимационная терапия

( Википедия)

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

ПРИМЕРНЫЕ КОНСПЕКТЫ ЗАНЯТИЙ С ПОДРОСТКАМИ

ПО ТЕМЕ « Эмоции »

ЦЕЛЬ: Создание условий для развития навыка распознавания эмоциональных переживаний и устранения психологического напряжения

ЗАДАЧИ:

• Знакомство с основными эмоциями, их ролью в жизни человека

• Отреагирование актуальных состояний

• Снятие эмоционального напряжения

• Развитие воображения

Занятие №1

Притча Н.Ппезшкаяна « Легкое увлечение»

Какую болезнь испытывал юноша?

Что помогло Авиценне поставить правильный диагноз?

Эмоции-( возбуждать, волновать) особые психические состояния, связанные с врожденными реакциями человека

Чувства –это устойчивые эмоциональные отношения к другим людям, общению с ними, явлениям действительности

Бывают чувства разные:

Прекрасные, опасные

Сердечные. Забавные,

Сердитые и славные,

Веселые, печальные,

Игральные, молчальные

Упражнение « Словарь эмоций»

Каждому участнику предлагается занять удобное для себя место в пространстве кабинета и составить «словарик» эмоций и чувств.

Попробуйте описать все разнообразие эмоциональных проявлений, которые может испытывать человек. Вспомните различные ситуации, в которых оказывались вы или близкие и знакомые вам люди. Что вы чувствовали при этом? Припомните эмоции и чувства, испытываемые вами по отношению к различным людям. Необходимо записывать все слова, характеризующие эмоциональное состояние человека, в том числе слова-синонимы, поскольку они могут обозначать различные оттенки эмоциональных проявлений. Не следует избегать условно отрицательных эмоций.

Когда «словарик» будет составлен, участникам предлагается следующая инструкция:

Выделите (подчеркните, обведите и пр.) эмоцию или чувство, характеризующую ваше состояние в данный момент и изобразите ее с помощью линий, абстрактных форм и цвета на листе бумаги любого формата.

Упражнение «Метафора эмоционального состояния».

( можно использовать техники: рисование мелками, смешанное рисование мелками и красками, рисование по мокрому фону)

Все участники садятся в круг и показывают свои рисунки.Каждый участник, проходя по кругу, должен понять эмоциональное состояние и выбрать ту картинку, метафора которой покажется ему наиболее близкой к собственному образу .

После этого участник молча садится на свое место. На следующем этапе участники берут свои рисунки и кладу их рядом с теми, чьи метафоры показались наиболее совпадающими с их виденьем. В результате выявляются группы родственных по духу метафор.

Рефлексия. В общем разговоре раскрыть метафорический смысл рисунков

Занятие №2

« Алфавит эмоций»

Написать названия эмоций и чувств в алфавитном порядке

А- агрессия

Б- безразличие

И т.д…

« Иллюстрации»

Участники из алфавита выбирают ( не видя) название чувства или эмоции и создают под нее иллюстрацию ,задача остальных угадать по картинке

изображенную эмоцию или чувство

Танец «Пять движений».

Проведение: прослушать по очереди мелодии и подумать:

кто бы мог танцевать каждую мелодию?

какие должны быть движения?

1. Мелодия: тема из к/ф «Титаник» — плавная музыка.

2. Мелодия: тема из к/ф«Дети капитана Гранта»» — импульсивная музыка..

3. Мелодия: « Таркан» — хаотичный набор звуков, обрывистые, незаконченные движения.

4. Мелодия: тема из к/ф « Усатый нянь» — веселая, озорная мелодия

5. Мелодия: тема из к/ф «Тот самый Мюнхаузен» — спокойная музыка.

Проговорить возникшие образы и ассоциации

А теперь все пять мелодий будут звучать без остановки.

Участники танцуют танец «Пять движений».

Рефлексия.

Обратите внимание, насколько музыка помогала сделать эмоции и чувства ярче . Музыка доминировала, руководила, вела за собой эмоции, а эмоции при этом ,наполняя нас ,отражались в танце.

Что больше всего понравилось?

Кому какие движения было приятно делать?

Какие чувства вы испытывали при выполнении танца?

Сказка « Страна чувств» -Т.Зинкевич-Евстигнеева

Выразить смысл сказки одной фразой

Занятие №3

Как часто мы идем на поводу собственных эмоций?

Есть ли необходимость управлять ими? А может быть лучше довериться им, и от этого жить станет легче и жить станет проще?

Сказка В.Симонова « Емелино настроение»

Давайте воспользуемся советом щуки и представим, что у нас есть такой перстень.

Игра К. Фопеля «Радуга».

В ходе игры участникам предлагается воспользоваться цветами радуги для того, чтобы их дух стал свежим и незамутненным, свободным от всего неприятного: от всех забот, волнений и нерадостных мыслей. Для этого им необходимо встать и начать двигаться по комнате. В начале движения участники должны представить себе, что вся комната наполнена красным воздухом.

Инструкция :

Смотрите на этот сияющий красный воздух, окружающий нас, и вдыхайте его свежесть. Если хотите, вы можете даже дотронуться до этого чудесного красного или почувствовать его чудный аромат. (15 секунд)

Продолжайте двигаться по комнате и представьте теперь себе, что вся комната наполнена оранжевым воздухом. Вы можете вдыхать этот цвет, дотрагиваться до него... Вам не кажется, что оранжевый воздух пахнет апельсинами? (15 секунд)

Смотрите, теперь воздух вокруг нас стал желтым! Наслаждайтесь светящимся желтым воздухом. Вы как будто купаетесь в лучах солнца! Вдыхайте это желтое сияние, прикасайтесь к нему. (15 секунд)

Цвет окружающего нас воздуха изменился. Теперь он излучает зеленый свет. Это цвет весенних листьев. Мы как будто окунулись в весну. Почувствуйте ее прекрасную свежесть и аромат... (15 секунд)

Чудеса приближаются! Воздух вдруг заиграл всеми оттенками голубого цвета. Прикоснитесь к цвету бездонного утреннего неба! Наслаждайтесь сияющей голубизной! Расправьте руки как крылья и медленно парите в голубом пространстве... (15 секунд)

Смотрите, воздух вокруг нас постепенно сгущается, и его цвет от голубого плавно переходит в синий. Это цвет моря. От него невозможно оторвать взгляд!

Синий воздух кажется более плотным, его хочется раздвигать руками, как воду. (15 секунд)

И, наконец, воздух в нашей комнате окрасился в фиолетовый цвет. Прикоснитесь к нему руками и почувствуйте его глубину. Вдыхайте цвет вечерней прохлады.,. (15 секунд)

А теперь представьте себе, как вы выходите из последнего цвета радуги и видите свет, который наполняет сейчас нашу комнату. Стряхните с себя остатки всех цветов и почувствуйте, как вы их ощущаете.

Теперь медленно и спокойно идите к своему месту.

Вопрос:

В каком цвете было приятно?

Какой цвет вызывал неприятные эмоции и почему?

Точно так же как мы ощущали цвет, мы переживаем различные эмоциональные состояния.

Но, одно несомненно, без тех красок которые дарят нам эмоции жизнь человека была бы достаточно скучна и однообразна

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/470058-jelementy-art-terapii-na-zanjatijah-s-podrost