Программа коррекционных занятий по развитию двигательных и туристических навыков в НОО

«Я, мое тело и моидвижения».

«Я и моесамочувствие».

Адаптивныеситуации.

РАЗДЕЛЫ

«Я, мое тело и мои движения»

«Яимоесамочувствие»

Адаптивные ситуации

Задачи:

- практически совершенствовать представления о возможностях собственного тела:

в процессе решения двигательных задач: в играх с мячом (удерживать и бросать мяч в цель; ловить мячи разного размера, передавать или бросать в руки партнеру) в положениях стоя или сидя (на скамейках, на полу, в ряд, в круге, друг против друга);

в процессе ползания, лазания и перелезание (по/через дорожку, по/через скамейку, между скамейками или дорожками ит.д.);

выполнять движения и действияпо

-формироватьчувствительност ьк

психофизически мнагрузкамвпроцессе подвижныхистатических игр,учить выражатьсвое самочувствие доступным обучающемуся способом (вербально,не

-включатьобучающихся и вызывать интерескколлективным спортивнымиигровым мероприятиям: играм общеразвиваю щего характера (с предметами, без предметов), подвижным играм, спартакиадам,

инструкции, или по показу, или по подражанию, или совместно со взрослым.

-совершенствовать навык ходьбы по звуковому сигналу, по инструкции, или по подражанию, или по показу, или совместными движениями в разных ситуациях: от объекта к объекту, вдоль объекта, по кругу, друг за другом, в парах, на носках, на пятках (с изменением положения рук); с удержанием равновесия (ходьба по скамейке, вдоль каната с поднятыми руками и т.д.);

• совершенствовать умение построения: в ряд, в шеренгу, вдоль каната, вкруг;

• совершенствовать навык бега: от объекта к объекту, друг за другом, малой группой, с остановками по сигналу;

• совершенствовать прыжки: на двух ногах, на одной ноге, на месте, друг за другом, через препятствие (не выше 15см), вдоль каната, спрыгивание, на батуте, взявшись за руки в паре спартнером.

вербально, альтеративно).

плавание(присозданных условиях), туристическим походам, соляным комнатам(присозданных условияхбезпротивопоказан ий).

НАПРАВЛЕНИЕ 1

Основные движения

(ходьба с различными движениями рук, ходьба по гимнастической скамейке, захват предметов – метание, построение и ходьба, бег и прыжки, ползание, лазание и перелезание)

Ходьба с различными движениями рук, ходьба по гимнастической скамейке

Ходьба с различными движениями рук:в стороны, в бок, в низ, в верх, на пояс, вперед, руки наплечи.

Соскок и подъем на гимнастическую скамейку. Ходьба по гимнастической скамейке с различными движениямирук: в стороны, в бок, в низ, в верх, напояс, вперед, руки наплечи.

Ходьба приставным шагом левым и

правым боком вперед с различным положением рук.

Проявление эмоциональной реакциинавзаимодействие сучителем,нафизическую нагрузку.

Подвижные игры, общеразвиваю щиеигрынаупражнениявходьбепогимнастической скамейке.

Захват предметов — метание

Названия метательных снарядов (футбольный мяч, волейбольный мяч, баскетбольный мяч, мягкий мяч, мешочки с песком и др).

Метание малого мяча двумя руками с места на дальность из положения стоя, от груди. Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель (3*3 м).

Бросок мяча двумя руками от груди вверх-вперед из положения ноги на ширине плеч, стоя грудью в

направлении метания.

Проявление эмоциональной реакциинавзаимодействие с учителем, нафизическую нагрузку.

Подвижные игры, спартакиады, общеразвиваю щиеигрыназахвати

метание предметов.

Построение и ходьба

Построение в шеренгу, в колонну, в круг. Выполнение строевых команд.

Ходьба с остановкой по сигналу учителя, ходьба с перешагиванием через шнуры, ходьба перекатами с пятки на носок и с носка на пятку,ходьба приставным шагом правыми

левым боком.

Оценивание собственных достижений. Проявление эмоциональной реакциинавзаимодействие

сучителем,

Подвижные игры, спартакиады, общеразвиваю щиеигрынапостроенияиперестроения,

ходьбу.

Ходьба с приседаниями и поворотами. Ходьбаполуприседом.Ходьбасвысоким подниманием бедра.Ходьба

под счет.

двигательную активность.

Бег и прыжки

Понятия «короткая дистанция» и

«длинная дистанция».

Бег небольшими группами в прямом направлении за учителем. Бег с изменением направления. Бег на выносливость (3 минуты). Бег в чередовании с ходьбой.

Прыжки на одной ноге. Пряжки с продвижением вперед на одной ноге, на двух ногах. Прыжки в длину с места (15

– 20 см). Пряжки через длинную качающуюся скакалку.

Перепрыгивание через шнур (не выше 15 см).

Спрыгивание со скамейки (10 - 15 см).

Прыжки на корточках.

Оценивание собственных достижений. Проявление эмоциональной реакциинавзаимодействие сучителем,двигательную активность.

Подвижные игры, спартакиады, общеразвиваю щиеигрынабег ипрыжки.

Ползание, лазание и перелезание

Одноименное и разноименное выполнение упражнений на ползание, лазанье и перелезание.

Подлезание под шнур на ладонях и коленях (высота 50 см), без опоры на руки.

Ползанье на четвереньках на ладонях и коленях. Пролезание в обруч.

Доступные элементы ползания по- пластунски.

Передвижение по гимнастической

скамейке вверх-вниз.

Проявление эмоциональной реакциинавзаимодействие сучителем,двигательную активность.

Подвижные игры, спартакиады, общеразвиваю щиеигрысиспользование мупражненийнаползание,лазаниеиперелезание.

Упражнения на низкой перекладине:

вис на двух руках (5 – 10 с).

НАПРАВЛЕНИЕ 2

Общеразвивающие упражнения

(с предметами, без предметов, правильная осанка, равновесие)

Комплексыобщеразвивающих

Оценивание

Игры

упражнений: наклоны головы (вперед-

собственных

общеразвиваю

назад, вправо-влево), вращение плечами

достижений.

щего характера,

(вперед-назад),вращениелоктевыми

Проявление

подвижные

суставамиикистямирук.Наклоны

эмоциональной

игры,

корпусатела(вперед-назад,вправо-

реакциина

спартакиады.

влево),вращениетазом,вращение

взаимодействие

коленными суставами, перекаты с носка

сучителем,

на пятку, приседания.

двигательную

Комплексы упражнений на укрепление

активность.

мышцспиныиформирование

правильной осанки.

Ходьба по доске, положенной на пол.

Ходьба по наклонной доске со сменой

положения рук: вперед, в бок, вверх, в

стороны.Ходьбапогимнастической

скамейке со сменой положения рук:

вперед, в бок, вверх, в стороны.

Ходьба с предметами, поддерживая их

руками над головой (набивной мяч,

обруч, скакалка, кубик) или удерживая

мешочек с песком на голове.

Ходьба с подбрасыванием и ловлей

мяча, ударами об пол (одной рукой,

двумя руками, правой и левой рукой

поочередно).

Наклоны из положения сидя (в обруче):

вперед,назад,вправо,влево.

Фиксирование положения в наклоне.

Общеразвивающиеупражнениясмячом: наклоны, приседания смячом.

Общеразвивающие упражнения, сидя на

стуле. Общеразвивающие упражнения с ленточками, палочками, флажками.

НАПРАВЛЕНИЕ 3

Подвижные игры

Подвижные игры, спартакиады, эстафеты, включающие все основные движения и общеразвивающие упражнения (ходьбу, бег, прыжки,метания,ползание,лазание,перелезания,построениеиперестроение, действия спредметами

— мячами, скакалками, шнурами, обручами и тд).

Проявление эмоциональной реакциинавзаимодействие сучителем,двигательную активность.

Подвижные игры общеразвиваю щего характера, спартакиады.

Плавание (езда на велосипеде, катание на лыжах)

Основные плавательные движения (с использованиемвспомогательныхсредств — воротников,жилетов,нарукавников). Переходы от бортика кбортику. Способы плавания. Движенияногами при всех видах плавания. Повороты убортика.

Понятие «велосипед», составляющие велосипеда: седло, педали, колеса, руль. Удерживание равновесия в седле трехколесного велосипеда. Кручение педалей. Поворот руля. Подъем и спуск с велосипеда. Торможение.

Соблюдениепоследовательностидействий при подъеме после паденияиз

положения «лежа на боку».

Выражение отношения (вербальноилиневербально)к собственным достижениям.

Подвижные игры на свежем воздухе, спартакиады.

Игрывводе.Велосипедные прогулки(во

дворе,настадионе).

Лыжные прогулки.

Выполнение поворотов, стоя на лыжах: вокруг пяток лыж (носков лыж), махом. Ходьба скользящим шагом без палок сохраняя равновесие, передвижение в колоннепоодномупоизвилистойлыжне.

Спуск с горы и подъем на неё, ходьба попересеченнойместности.Преодоление подъемовступающимшагом («лесенкой»,«полуелочкой»,

«елочкой»).

Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полуплугом»,

«плугом», падением).

№ п/п

дата

корректировка

Наименование тем

+направлениядеятельности движения

К-во часов

Формируемые понятия, умения

1ПОЛУГОДИЕ (33ч)

1

«В гости к леснымзверям»

1

Ходьбас

различными движениями рук: в стороны, в бок, в низ, в верх, на пояс,вперед, руки на плечи.

2

«Лягушкинаболоте

1

Соскок и подъем на гимнастическую скамейку.

Ходьбапо гимнастической скамейке с различными

движениями рук:

в стороны, в бок, в низ, в верх, на пояс, вперед, руки на плечи.

Ходьба приставным шагом левым и правым боком

Вперед с различным положением рук

3

«Наседкаицыплята»

1

4

«Такие разныемячи»

1

Названия метательных снарядов (футбольный мяч, волейбольный мяч, баскетбольный мяч, мягкий мяч, мешочки с песком и др).

Метание малого мяча двумя руками с места на дальность из положения стоя, от груди.

Метание малого мяча в

вертикальную и горизонтальную цель (3*3 м).Бросокмяча двумя руками от груди вверх-

впередиз положения ноги на ширине плеч, стоя грудью в направлении

метания.

5

«Мысамыеметкие»

1

Общеразвивающие

упражнения

5

6

«Мой веселыйзвонкиймяч»

1

Бросокмяча двумя руками от груди вверх-

впередиз положения ноги на ширине плеч, стоя грудью в направлении метания.

7

«Переходимяму»

1

Построениев

шеренгу,в колонну, в круг. Выполнение строевых команд.

Ходьба с остановкой по сигналу учителя, ходьба с

перешагиванием через шнуры, ходьба перекатамис пятки на носок и с носка на пятку, ходьба приставным шагом правым и левым боком.

8

«Спускаемся с горки»

1

Ходьбас приседаниями и поворотами.

Ходьба высоким подниманием бедра. Ходьба под счет,а полуприседом.

9

«Разноцветные флажки»

1

Комплексобщеукрепляющих упражненийс флажками

10

«Зарядкадляспортсмена»

1

Комплекс общеразвивающих упражненийнаукреплениемышц

плечевого пояса и спины с фиксацией

положения туловища

Подвижные игры

1

11

Осенняя

спартакиада

1

Основные

движения

5

12

«Светлячки»

1

Построениев шеренгу,в

колонну,вкруг,перестроения.

13

«Кот и мыши»

1

ходьба с

остановкойпо сигналу учителя, ходьбас

перешагиванием через шнуры, ходьба перекатами с пятки на носок и с носка на пятку, ходьба приставным шагом правыми

левым боком

14

«Найдемклад»

1

ходьба полуприседом

15

«Грациозные лошадки»

1

ходьба с подниманием

бедра, ходьба под счет

16

«Горошины наблюде»

1

сочетаниеразныхвидов

ходьбыи

перестроения

17-21

Общеразвивающие

упражнения

5

17

«Птичкинажердочке»

1

комплекс упражненийнаудерживание

равновесия

18

«Полицейские»

1

Отбиваниеи ловля мяча двумя руками. Упражнения на укрепления мышц ленточками палочками, флажками,на стуле.

Упражненияна фиксирование статичной позы ходьбас

предметами, поддерживая их рукаминад

головой)

19

«Ктовыше?»

1

20

«Воробей в луже»

1

21

«Звонкиемячики»

1

ходьбас

подбрасываниеми

ловлей мяча

Основные

движения

5

22

«Веселые автомобили»

1

Бег небольшими группамив прямом направленииза учителем. Бег с изменением направления. Бег на выносливость (3 минуты). Бег в чередовании с ходьбой.

Прыжкина одной ноге.Пряжки с продвижением вперед на одной ноге,надвух ногах. Прыжки в длину сместа (15–20см).

(понятияо

короткойидлинной дистанциях,бегнебольшими группами в прямомнаправленииза

учителем)

23

«Веселые автомобили»

1

24

«Чья машина едетдольше?»

1

25

«Зайцы на опушке

1

Прыжкичерез длинную качающуюся скакалку.

Перепрыгивание через шнур (не выше 15 см).

Спрыгивание со скамейки (10 -

15 см) Прыжкина

корточках.

26

«Ктодальшепрыгнет?»

1

27

«Ктовыше

прыгнет?»

1

Общеразвивающие

упражнения

3

28

«Поднимивыше»

1

Укрепление мышц спины и формирование правильной осанки. Ходьба между двумялиниями (ширина 25 см) с предметамии без, бег между двумялиниями (ширина 25 см), ходьба по доске, положеннойна пол (ширина 20 см)с

предметамии без,ходьбапо шнуру, положенному на пол, ходьба по гимнастической скамейке (высота20см,ширина 25 см), ходьба по доске, положенной наклонно (высота 30 см), ходьбапо бревну, ходьба с мешочкомна голове.

Отбиваниеи ловля мяча двумя руками. Упражнения на укрепления мышц ленточками палочками, флажками,на стуле.

Упражненияна фиксирование статичной позы

29

«Занимательная гимнастика»

1

30

«Снегири наветке»

1

Комплекс упражненийнаформирование уменияудерживать равновесие

31-33

Подвижныеигры:

«Лови мяч», «Мыловкие и умелые»,

«Канава»

2

Подвижные игры с мячом, подвижные игры на ползание, лазанье, перелезание (по/через дорожку, по/через скамейку, между скамейками или дорожкамии т.д.).

Подвижные игры на ходьбу, бег,построение и перестроение, прыжки.

Основные

движения

5

2 ПОЛУГОДИЕ (36Ч)

34

«Лягушки- квакушки»

1

Подвижные игры наползание, лазанье, перелезание (по/через дорожку, по/через скамейку, между скамейками или дорожкамии т.д.).

Подвижные игры на ходьбу, бег,построение и перестроение, прыжки.

35

«Мишка в берлоге»

1

36

«Незадень»

1

37

«Полоса препятствий»

1

Общеразвивающие

упражнения

6

38

«Веселаязарядка»

1

Комплекс ОРУ

39

28.01

«Иди вперед!»

1

ходьба, удерживая мешочек с песком

на голове»

40

2.02

« Ровная спинка»

1

Комплексы упражненийнаукреплениемышцспины и формирование(

правильной осанки

41

4.02

«Горки»

1

Ходьба по наклонной доске со сменой положения рук: вперед, в бок,вверх

42

9.02

«Ребятишкивдомиках

1

Комплекс общеразвивающих упражнений на стуле

43

11.02

«Веселаязарядка»

1

Комплекс общеукрепляющих

упражнений

Основные

движения

44-45

16.02

18.02

«Котята и щенята»

2

Пролезаниев обруч)

46

25.02

«Мысильныеи

ловкие»

1

Ползаньепо-пластунски)

47

2.03

«Птенцы в гнёздах»

1

Передвижениепогимнастической лестнице вверх-вниз

48

4.03

«Кто провиситдольше?»

1

Виснадвухруках,упражненияна

перекладине

49

9.03

«Будь внимателен»

1

Разноименноеиодноименное выполнение упражненийнаползание,

подлезание

Общеразвивающие упражнения

5

50

11.03

«Яркиеленточки»

1

Комплекс общеукрепляющих упражненийс

ленточками

51

16.03

«Подбросьмяч»

1

Ходьбас

подбрасываниеми

ловлеймяча,ударами обпол)

52

18.03

«Зарядкадлякотят»

1

Комплексупражнений наукрепление мышцспины,ног,

плечевого пояса

53

1.04

«Держиспинуровно!»

1

Комплексупражнений наформирование

правильной осанки)

54

6.04

«Воробьи на дереве

1

Упражненияна

равновесие

Велосипед

2

55

8.04

«Вот какой у насвелосипед!»

1

Знакомствосвелосипедом, поворотруля,кручениепедалей,удерживание

равновесия в седле

56

13.04

«Велосипедная прогулка»

1

Подъемиспусксвелосипеда, торможение, соблюдение последовательност идействийприподъеме после паденияизположения «лежа на боку»

Основные

движения

5

57

15.04

«Будьосторожен!»

1

Хазличным положением рук,ходьбапо

гимнастической скамейке

58

20.04

«Наохоте»

1

Упражнениевзахватепредметов

и метании

59

22.04

«Горошинкинаблюде»

1

Построенияи перестроения,

строевые команды

60

27.04

«Веселыестарты»

1

Упражнение в беге и прыжках)

61

29.04

«Зов джунглей»

1

Упреждение в ползании, лазании

и перелезании

Общеразвивающие

упражнения

5

62

4.05

11.05

«Солнышко встает,дети просыпаются! »

1

Комплекс общеукрепляющих

упражнений)

63

6.05

13.05

«Все по домикам»

«Канатоходцы»

1

Комплекс общеукрепляющих упражненийна стуле

64

11.05

1

Упражнениянаравновесие

65

13.05

18.05

«Спинак спине»

1

Комплекс упражненийнаукреплениемышцспиныи

формирование

правильной осанки

66

18.05

20.05

«Поиграем?»

1

Ходьбапоположенной на полдоскесосменойположениярук,спредметами, упражнениев отбивании мяча от пола и ловле его руками

Подвижные игры

3

67

20.05

25.05

Майскиевеселые

старты. Эстафета

1

68

25.05

27.05

27.05

Подвижныеигры

«Ходьбапогимнастической скамейке»,«Посадка

картофеля

2