Как поддержать ребенка перед ЕГЭ: практические советы для родителей

Советы родителям, заинтересованным в успешной сдаче экзаменов своими детьми.

Психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность Вашего ребенка в сдаче единого государственного экзамена. Как же поддержать выпускника?

1. Окажите ребёнку поддержку независимо от того, какое количество баллов он получит на тестировании. Внушайте ребёнку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

2. В процессе подготовки к экзаменам подбадривайте ребёнка, хвалите его за то, что он делает хорошо.

3. Повышайте его уверенность в себе, так как чем больше ребёнок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.

4.Наблюдайте за самочувствием ребёнка, ведь только Вы сможете вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояния ребёнка, связанное с переутомлением.

5. Обратите внимание на питание ребёнка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага, шоколад, мёд, бананы и т.д. стимулируют работу головного мозга.

6. Контролируйте режим подготовки ребёнка для профилактики перегрузок, объясните ему,что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

7. Перед экзаменами постарайтесь снизить волнение ребёнка. Если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребёнок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".

И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребёнка и обеспечить подходящие условия для занятий, ведь успешная сдача экзаменов во многом зависит от настроения и отношения родителей!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/474387-sovety-roditeljam-zainteresovannym-v-uspeshno