Формирование навыков здорового образа жизни у воспитанников детского дома

Формирование навыков здорового образа жизни у воспитанников детского дома.

« Забота о здоровье детей – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». В.А.Сухомлинский

Современные условия накладывают серьезный отпечаток на здоровье человека, особенно это сказывается в детском и подростковом возрасте. Увеличилось количество детей с нарушением физического развития, хронических заболеваний, эпидемические заболевания. , хронические заболевания. Все эти факторы вызывают острую необходимость в формировании у детей навыков ж здорового образа жизни(ЗОЖ). В понятие «здоровый образ жизни» входят такие компоненты, как физическая активность, рациональное и здоровое питание, отказ от вредных привычек, создание, укрепление и сохранение психологического климата, соблюдение правил личной гигиены.

На реализацию функций здоровья влияют многие внешние и внутренние факторы, в том числе социально-культурно-политическая система, индивидуальное поведение, индивидуальный потенциал здоровья, склонности и способности, физико-биологическая среда обитания.

У детей, важно выработать и сформировать культуру здорового образа жизни. (ЗОЖ).

ЗОЖ – это такой образ жизни, при котором поддерживаются в здоровом состоянии все органы и системы организма.

Анализ условий жизни воспитанников до поступления в детский дом показывают, что в большинстве случаев дети воспитывались в неблагополучных семьях, условия которых создали прямую угрозу для их жизни и здоровья. Жизненный опыт, который дети получают, в таких семьях, приводит к раннему пристрастию к курению, алкоголю и пробе наркотиков, со всеми вытекающими отсюда последствиями . Неблагополучные социальные условия наряду с плохой наследственностью вызывают нарушения физического развития, псих о- эмоциональную неустойчивость, хронические заболевания. Зачастую, педагогические приемы уже не срабатывают, а вредные привычки остаются с ребенком навсегда.

Учитывая тот фактор, что по своему физическому и психическому развитию дети ,воспитывающиеся в детском доме, отличаются от ровесников из семьи, ввиду ограниченного круга общения у них формируется неадекватность поведения, что выражается в постоянных конфликтах с окружающими, неприятие замечаний и запретов.

Поэтому, работа по формированию навыков ЗОЖ актуальна для детей в условиях детского дома. Выпустить детей в жизнь здоровыми, физически развитыми, способными к умственному, физическому труду – это главная задача воспитателя. Но происходит это не всегда так, как бы хотелось бы нам.

Актуальность темы, заключается, прежде всего, в формировании общего отрицательного отношения к вредным привычкам, как социально психологическому явлению – разрушителю человеческого счастья и всей личностной структуры.

Цель: формирование культуры здоровья и здорового образа жизни воспитанников с активной жизненной позицией, социальных навыков, обеспечивающих физическое и психическое здоровье, активную деятельность и долголетие.

Данная цель может быть достигнута через решение следующих задач:

Выявление проблем, связанных со здоровьем воспитанников на основе результатов анкетирования, диагностики; на основе данных предоставленных медицинской службой детского дома.

Проведение занятий с воспитанниками, направленных на формирование культуры здорового образа жизни.

Проведение занятий с воспитанниками, направленных на улучшение эмоционального состояния и повышения стрессоустойчивости с использованием игровых и релаксационных упражнений.

- Изменение ценностного отношения к вредным привычкам и формирование личной ответственности за свое поведение;

-Знакомство детей с негативными последствиями различных видов зависимостей, влияющих на организм;

-Повышение уровня правовых знаний, касающихся ответственности воспитанников за хранение, распространение и применение наркотических и психотропных веществ.

Предполагаемые результаты работы:

- высокий уровень развития мотивации детей к сохранению здоровья;

-овладение базовыми знаниями и умениями;

-освоение детьми эталонов здорового поведения,

-отрицательное отношение к курению и алкоголю;

-уровень нравственной воспитанности;

-позитивного взаимодействия с окружающим миром;

-снижение процента курящих и употребляющих алкоголь воспитанников;

-снижение травматизма.

Для изучения ЗОЖ воспитанников в своей группе провела:

Анкетирование «Отношение к своему здоровью» автор Тихомиров С.В., диагностику «Потребность в новых ощущениях» автор М.Цукерман

Проведенные анкетирование и диагностика подтвердили необходимость формирования представлений о здоровом образе жизни и мотивации к его сохранению у воспитанников детских домов.

Технологии ,методы и приемы.

Выделим следующие технологии и методы:

- Личностно – ориентированные технологии, которые предполагают партнерство, равные права всех участников, благоприятный психологический климат, нацеленность на формирование личностной позиции, опыта самопознания, адекватной самооценки, создание успеха и др.

-Интерактивные технологии, которые предполагают диалог, обсуждение, открытость позиций, мнений и их безоценочное принятие.

-Игровые технологии, которые реализуются в игровых формах некоторых занятий, в игровых примерах, заданиях игрового характера в разнообразных мероприятиях игровой формы.

-Информационно-компьютерные технологии. Эти технологии позволяют проводить мероприятия сжато, корректно, мобильно.

Обобщая все вышесказанное, хочу подчеркнуть, что воспитатели и педагоги детского дома отдают себе отчет в том, что счастливый ребенок – это, прежде всего, здоровый ребенок. Ведь сделав выбор в пользу здорового образа жизни, наши воспитанники будут успешны и благополучны, так как во всех начинаниях успех порождает успех.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/474793-formirovanie-navykov-zdorovogo-obraza-zhizni-