Правильная осанка ключ к здоровью ребенка

Правильная осанка - ключ к здоровью ребенка.

У ребенка 2-ух лет процесс ходьбы должен быть полностью освоен стабилен. Но ортопед нередко видит, что ребенок при ходьбе наклоняется вперед, опустив плечи и ставя стопы носками внутрь, что иногда называется косолапостью, это связано со слабостью мышц спины, живота и наружных мышц голеней.

У детей 3-4 лет происходит увеличение мышечной силы и развитие функциональных навыков. Активные игры, бег, прыгание, лазание дают возможность определить степень развития и конституциональный тип ребенка. Уникальное строение позвоночника позволяет туловищу сгибаться и выпрямляться благодаря координированной работе мышц, связок и костей. В норме позвоночник имеет четыре изгиба: два - с выпуклостью и два - вогнуты, дугообразная форма позвоночника и эластические свойства межпозвонковых хрящей - дисков поглощают толчки и сотрясения при ходьбе, беге, прыжках - играют рессорную роль.

В процессе роста ребенка форма позвоночника изменяется, по мере роста ребенка, укрепления мышц спины и живота степень выраженности поясничного изгиба уменьшается.

Принимая во внимание все вышеперечисленное, в комплексе физических упражнений для детей дошкольного возраста уделяется большое внимание упражнениям, корригирующим позвоночника, формирующим правильную осанку.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/476561-pravilnaja-osankakljuch-k-zdorovju-rebenka