Приобщение малышей к здоровому образу жизни

Тема: «Приобщение малышей к здоровому образу жизни».

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы»                                                                                  В.А. Сухомлинский.

О здоровье говорят, о здоровье спорят, здоровья желают. С самого раннего детства каждый из нас осознаёт важность разумного отношения к своему здоровью.
Дошкольный возраст – особенно важный и ответственный период, когда происходит перестройка функционирования многих систем детского организма.

 Здоровый образ жизни - один из важнейших факторов сохранения здоровья и благополучия ребенка, он определяет качество жизни, а дошкольный возраст – это важнейший период, когда формируется человеческая личность.

Моя главная задача – организовать педагогический процесс, сберегающий здоровье ребенка дошкольного возраста и воспитывающий ценностные отношения к здоровью.

 У детей  должны быть не только качественные знания, но и сформирована сознательная установка на здоровый образ жизни. Я учу их жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Одной из основных задач программы является сохранение и укрепление здоровья дошкольников, формирование у них привычки к здоровому образу жизни.

Начиная работу  по формированию привычек к зож у детей,я поставила перед собой такие задачи:

1. Содействовать сохранению здоровья каждого дошкольника.

2. Показать многогранную природу здоровья.

3. Сформировать у дошкольников представления об ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих.

4. Обеспечить детей необходимой информацией, позволяющей сохранять и укреплять здоровье.

5. Расширить и разнообразить взаимодействие детского сада и родителей в целях укрепления здоровья детей.

Воспитание и обучение провожу в игре. В свободной игровой деятельности через подражание и должно осуществляться воспитание здорового образа жизни и формирование здоровья.

В ходе предварительной работы с детьми я выяснила, что не у всех в полной мере сформированы навыки правильного поведения в различных жизненных ситуациях.

Чтобы сформировать у детей чувство ответственности за свое здоровье, научить их самим заботиться о нем, изменять свое поведение, я в своей работе подбираю эффективные формы и методы обучения.

Проводила беседы:
«Откуда берутся болезни» - целью этой беседы было сформировать представления о здоровье, болезнях, микробах, сообщала элементарные сведения об инфекционных заболеваниях, способах распространения болезней, научить заботиться о своем здоровье.
«Для чего нужна зарядка» - в беседе приобщали детей к регулярным занятиям физкультурой. Беседуя с детьми, обращала внимание на то, как важно беречь свое здоровье, заботиться о нем, избегать ситуаций, приносящих вред здоровью.
Также учили быть осторожными при контакте с незнакомыми людьми, с бездомными животными, обучали основным правилам безопасного поведения на улицах.
Читали сказки «Заюшкина избушка», «Кот, петух, лиса». Эти сказки использовали, чтобы помочь детям понять, как нужно вести себя дома, общаться с чужими людьми, сохранить свою безопасность. Прочитав сказку «Сказка о глупом мышонке» С. Маршака и анализируя содержание с детьми, пытались понять, почему же так случилось с мышонком, что он попал в беду?

Большое внимание уделяем закаливанию детей «Контрастные ножные ванны».

С детьми выясняли, какие продукты полезные, т.к. полезные продукты помогают организму расти, питают его витаминами.

Провела игры: «Что мы едим на завтрак, обед, ужин?», «Кто что любит».

Через игры, беседы даю знания о полезной пище.

Большое внимание уделяю индивидуальной работе с детьми на прогулке. Отдаю предпочтение подвижным играм, которые способствуют тренировке носового дыхания, улучшению дыхания в целом. В этих целях используются такие игры, как «Подуй на шарик», «Лети пёрышко», «Ушки», «Кошка», «Обними плечи».

Беседуя с детьми, я обращаю внимание на то, что следует заботиться не только о собственном здоровье, но и о здоровье окружающих. Например, когда чихаешь или кашляешь, надо прикрывать рот и нос платком

Все усилия, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей, не имеют ожидаемых результатов без понимания и поддержки родителей.

Понимая, что многое зависит от того, как взрослые относятся к здоровью, проводила работу с родителями: беседы групповые и индивидуальные. Совместно с родителями провела родительское собрание на котором был поднят вопрос по ЗОЖ. Выставлялись для родителей папки – передвижки по теме "Здоровье".

Подытожить хочется словами Мишеля Монтеня:

«Здоровье – это драгоценность и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной» (Мишель Монтень).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/477012-priobschenie-malyshej-k-zdorovomu-obrazu-zhiz