План – конспект непосредственно образовательной деятельности по физическому развитию для детей подготовительной к школе группы Тема: «Наша Родина - Россия»

Содержание занятия

Дозировка

Дыхание

Темп

Организационно – методические указания

Примечания

Вводная часть

Под музыку в зал входят дети.

Построение в шеренгу

Ходьба:

в колонне по одному

- на носках руки вверх

- пятках руки за головой

- с высоким подниманием колена руки вперед

- приставной шаг богом

- боковой голоп

- спортивная ходьба

- бег

- ходьба по диагонали

- ходьба в парах

- перестроения

- спортивная ходьба

- подскоки

10 сек.

Произвольное

Средние

10 сек.

Произвольное

Средние

Инструктор: Мы – граждане России, россияне любят и гордятся своей страной. А страна гордится своими спортсменами: Основная стойка. Равняйсь! Смирно! Направо! За направляющим в обход по залу шагом марш! Колонной через центр зала шагом марш. Направо, налево по одному марш. Колонной через центр зала марш. В обход по залу шагом марш.

Включить музыкальное сопровождение

2 часть ОРУ с флажками

Перестроение в три колонны

Инструктор: В колонны стройся!

1.« Флажки вверх»
И.п.: основная стойка, флажки в руках, руки вдоль туловища

1-руки в стороны

2-руки к плечам

3-рукки в стороны

4-и.п.

2.«Повороты»
И.п.: ноги на ширине плеч, руки впереди

1- поворот вправо

2- и.п.

3.«Наклоны»

И. п.- стойка ноги на ширине плеч, руки с фл. вдоль туловища

1- руки в стороны

2 - наклон вправо, правая рука вниз, левая вверх

3 - выпрямиться, руки в стороны

4 - и.п.

4.«Наклон к правой, левой ноге»
И.п.: стоя, ноги врозь, фл. в согнутых руках у груди

1- наклон к правой ноге

2- и.п.

3- наклон к левой ноге

4 - и.п.

5.«Заборчик»

И.п.: о.с., фл. в согнутых руках у груди

1- пр. ногу согнуть в колене, руки с фл. вытянуть вперед

2- и.п.

6.«Приседания»

И. п.- основная стойка руки с фл. вдоль туловища

1- 2 - присесть, руки с фл. вперед

3- 4 - вернуться в исходное положение

7.«Прыжки»

И. п.- основная стойка руки с фл. на пояс

1-7 прыжки «в стороны - вместе»

ОВД:

1.Прыжки через координационную лестницу «вместе - врозь»

2.Прыжок в длину с места

3.Эстафета «Собери герб»

Подвижная игра «Российский флаг».

8 раз

Произвольное

Среднее

8 раз

Произвольное

Среднее

8 раз

Произвольное

Среднее

8 раз

Произвольное

Среднее

6 раз

Произвольное

Среднее

7 раз

Произвольное

Среднее

3 раз

Произвольное

Среднее

3 раза

3 раза

1 раз

2 раза

Руки прямые, не сгибать

Руки прямые, ноги не сгибать, смотреть на флажки

Ноги не сгибать, флажком коснуться ног

Ноги не сгибать

Спина прямая. Ноги подтянуть к груди.

Спина прямая, руки прямые.

Инструктор: Флажки кладем. На 1,2 Расчитайсь!

Инструктор по физ: Есть у России еще один важный государственный символ – герб. Герб – отличительный знак, официальная эмблема государства.

Инструктор по физ: Российский флаг – символ доблести и чести российского народа. Внимательно слушайте, пока звучит музыка, двигайтесь так, как подскажет вам музыка. И с окончанием музыки постройтесь в свои колонны по порядку цветов Российского флага.

/Дети двигаются по залу в соответствии с музыкой, по окончании музыки выстраиваются в свою колонну по порядку цветов Российского флага – белый, синий, красный, машут флажками над головой. /

Инструктор по физ: Белый цвет означает мир, благородство, чистоту. Синева неба, рек, морей и озер запечатлена, в синей полосе. Синий цвет – небо и верность. Красный цвет – огонь, смелость, отвага, героизм.

Государственный флаг России можно увидеть на парадах.

3 часть заключительная

Слушание Гимна РФ

Инструктор по физ: Есть у каждой страны особенная, самая главная песня. Какая?

Гимн страны – это тоже государственный символ. Он исполняется в особенных, торжественных случаях. Гимн исполняется на торжественных праздниках, соревнованиях. Давайте послушаем Гимн. (дети стоя слушают гимн).