Песочная терапия в домашних условиях

Песочная терапия в домашних условиях. 3 упражнения.

Песочная терапия- это направление арт-терапии. Как помочь ребенку (а может и кому-то из взрослых) разобраться в себе при помощи песочницы? Эти упражнения подходят для детей от 1-2 лет и даже взрослым.

Нам понадобиться:
1.Песок. Это может быть обычный песок, манная крупа или кинетический песок.
2. Песочница. Это может быть контейнер, противень или настоящая «юнгианская песочница». Стандартный размер 50 на 70 см и 10 см- глубина.
3. Игрушки. В ход пойдет все: игрушки из киндеров, статуэтки, красивые камушки, ракушки, пуговицы, искусственные цветы.
Как это работает?
Когда человек создает свой сказочный мир, он бессознательно проигрывает то, что происходит в реальности. Но с одним условием: в волшебном мире можно все! А значит, ребенок может творчески преобразовать ситуацию, осмыслить ее и перенести после реальность.
Техники:
1. Успокоительный эффект дает упражнение «Узоры». Выкладываем с помощью ракушек, пуговиц или камней орнаменты.

2. Упражнение «Где ты?». Ребенку предлагается выбрать фигурку и закопать ее в песок. Потом- отыскать ее и рассказать о том, почему именно эта фигурка оказалась под слоем песка. Через эту игру ребенок проговаривает то, что его пугает.

3.Упражнение «Сказка». Ребенок выбирает фигурки и расставляет их в своем волшебном мире. А после- рассказывает сказку о действующих лицах. Через такую игру можно проработать многие проблемы ребенка, взрослого. Причем, в более мягкой форме, ведь решение будет проходить через персонажей.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/477672-pesochnaja-terapija-v-domashnih-uslovijah