Конспект итогового занятия по физической культуре старшая группа

Этапы НОД

Деятельность воспитателя

Деятельность детей

(предполагаемые ответы)

I часть

Вводная часть

4–6 минут

Ходьба и бег с изменением направления в колонне по одному

Ребята, я предлагаю вам сегодня необычное занятие, а занятие на котором вы будете преодолевать полосу препятствий. Напоминаю вам, что важно на физкультурном занятии соблюдать меры предосторожности (сохранять дистанцию, быть внимательными и осмотрительными).

Равняйсь! Смирно! Направо! раз, два.

За направляющим, в обход по залу шагом марш!

Сигнал: «Удар в бубен!»

Сигнал: «Бубен звенит»

Сигнал: «Удар в бубен!»

Шагом марш!

Ровняются по линии, пятки вместе, носки врозь, спина прямая.

Поворачиваются направо, маршируют.

Меняют направление

Бегут.

Меняют направление.

Маршируют, берут гимнастические палки.

На месте стой 1.2.

В 2 колонны стройся!

На вытянутые руки разомкнись!

Кругом!

Останавливаются .

Перестраиваются для ОРУ через центр по два.

Поворачиваются кругом.

II часть

Основная часть

18–20 минут

ОРУ с гимнастическими палками

(все упражнения выполняются 5-6 раз)

Следить за устойчивым положением ног и положением плечевого пояса во время наклона.

1упражнение

«Наклоны головы».

И.п. – ноги на ширине ступни, палка вниз, хват на ширине плеч.

1 – палку вперед

наклон головы вправо,

2 – и.п.,

3 – палку вперед

наклон головы влево,

4 – и.п.

2. Следующее упражнение «Руки вверх»

И.п. – ноги на ширине ступни, палка вниз, хват на ширине плеч.

1 – палку вверх, правую ногу отвести назад на носок,

2 – и.п.,

3 – палку вверх, левую ногу отвести назад на носок,

4 – и.п.

3. Следующее упражнение «Наклоны»

И.п. – стойка ноги врозь, палку на плечи.

1 – наклон вправо,

2 – и.п.,

3 – наклон влево,

4 – и.п.

Дети выполняют упражнения.

Следить за осанкой.

4. Следующее упражнение «Приседание» исходное положение – ноги на ширине плеч, палка внизу приняли! Упражнение начинай! Приседаем, спины прямые!

И.п. – ноги на ширине плеч, палка внизу.

1 – присесть, палку вынести вперед, руки прямые,

2 – и.п.,

3 – присесть, палку вынести вперед, руки прямые,

4 – и.п.

Молодцы! Закончили!

Приседают, руки вытягивают вперед; поднимаются; ворачиваются в исходное положение.

5. Следующее упражнение «Шаг» исходное положение – ноги на ширине плеч, палка внизу приняли!

И.п. – ноги на ширине плеч, палка внизу.

1 – шаг вправо палка вперед, руки прямые,

2 – и.п.,

3 – шаг влево палка вперед, руки прямые,

4 – и.п.

Следить за техникой прыжков, дыханием.

6. «Прыжки» И. п. – основная стойка, палка на плечах, хват сверху. 1 – прыжком ноги врозь,

2 – прыжком ноги вместе,

3 – прыжком ноги врозь,

4 – прыжком ноги вместе.

Дети прыгают.

На месте стой, раз, два

7. Дыхательное упражнение.

И.п. – стойка ноги врозь палка на полу.

Вдох – руки внешними дугами вверх,

Выдох – руки внешними дугами вниз, произнося

о-о-о…х 

(3–4 раза).

Вдох носом, выдох длиннее вдоха.

Кругом раз, два. Вперед на четыре шага сомкнись раз, два, три, четыре. В колонну, по одному, стройся, раз, два, три, четыре.. На месте стой раз, два. Налево раз, два.

Перестраиваются в одну колонну, ставят палки в корзину.

Основные виды движений.

На пол ставится гимнастическая скамейка, дуга, выкладывается шнур.

Все виды движений выполняются поточным способом 3 раза.

Следить за правильным положением рук, правильной осанкой. При пролезании под дугой основное внимание обращать на то, чтобы дети хорошо группировались, наклоняя голову как можно ближе к коленям.

Проходят по гимнастической скамейке руки в стороны, на середине останавливаются, приседают, проходят дальше, сходят со скамейки, не прыгая, пролазят под дугой боком, прыгают через шнур вправо, влево.

Подвижная игра «Перелёт птиц»

Воспитывать привычку соблюдать ОБЖ в процессе подвижных игр.

По сигналу: «Птицы улетают!»

Следить за тем, чтобы дети не наталкивались друг на друга.

Дети, махая руками, как крыльями разбегаются по всему залу.

Следующий сигнал: «Буря!».

Дети бегут к скамейке.

Сигнал: «Буря прекратилась!»

Дети снова разбегаются по залу (птицы продолжают свой полет)

Строятся.

3 часть. Заключительная

3–4 минуты

Игра малой подвижности.

«Узнай по голосу, хитрая лиса»

Способствовать восстановлению ЧСС.

Воспитывать терпение.

Способствовать развитию речи.

Дети строятся в круг. Ребёнок, выбранный на роль «хитрой лисы», встаёт в круг, ему завязывают глаза.

Остальные дети, взявшись за руки, идут по кругу со словами:

Мы по кругу идём,

Мы лисичку зовём.

Останавливаются.

Воспитатель показывает рукой на какого-нибудь ребёнка, и тот спрашивает: «Хитрая лиса, где я?». Водящий с закрытыми глазами должен подойти к позвавшему его ребёнку, назвать его по имени и сказать: «Вот ты где!»

Повторить с детьми правила игры:

• Идти по кругу не торопясь.

• Не ломать круг.

• После слов «Хитрая лиса, где я?» соблюдать тишину.

«Хитрую лису» назначает воспитатель.

В одну колонну становись раз, два, три, четыре.

Налево раз, два.

Строятся.

Ребята, что вы сегодня делали?

Что было для вас самым трудным? А с чем вы справились легко?

Ответы детей.

Направо раз, два. За направляющим, в обход по залу шагом марш!

Выходят из зала.

1упражнение

«Наклоны головы».

И.п. – ноги на ширине ступни, палка вниз, хват на ширине плеч.

1 – палку вперед

наклон головы вправо,

2 – и.п.,

3 – палку вперед

наклон головы влево,

4 – и.п.

2. Следующее упражнение «Руки вверх»

И.п. – ноги на ширине ступни, палка вниз, хват на ширине плеч.

1 – палку вверх, правую ногу отвести назад на носок,

2 – и.п.,

3 – палку вверх, левую ногу отвести назад на носок,

4 – и.п.

3. Следующее упражнение «Наклоны»

И.п. – стойка ноги врозь, палку на плечи.

1 – наклон вправо,

2 – и.п.,

3 – наклон влево,

4 – и.п.

4. Следующее упражнение «Приседание» исходное положение – ноги на ширине плеч, палка внизу приняли! Упражнение начинай! Приседаем, спины прямые!

И.п. – ноги на ширине плеч, палка внизу.

1 – присесть, палку вынести вперед, руки прямые,

2 – и.п.,

3 – присесть, палку вынести вперед, руки прямые,

4 – и.п.

Молодцы! Закончили!

5. Следующее упражнение «Шаг» исходное положение – ноги на ширине плеч, палка внизу приняли!

И.п. – ноги на ширине плеч, палка внизу.

1 – шаг вправо палка вперед, руки прямые,

2 – и.п.,

3 – шаг влево палка вперед, руки прямые,

4 – и.п.

6. «Прыжки» И. п. – основная стойка, палка на плечах, хват сверху. 1 – прыжком ноги врозь,

2 – прыжком ноги вместе,

3 – прыжком ноги врозь,

4 – прыжком ноги вместе.