Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
25.02.2022

Косметический массаж лица

Перова Юлия Александровна
медицинская сестра по массажу
Зимний период – это время, когда организм работает на пределе своих возможностей. Особенности климата нашей страны, суровые и изменчивые погодные условия плохо влияют не только на организм в целом, но и на кожу лица и настроение человека.

Массаж лица, выполненный квалифицированным мастером, в приятной расслабляющей обстановке, не только улучшит общее самочувствие и внешний вид, но и избавит от негативных проявлений зимней депрессии.

Содержимое разработки

Лучшее средство от зимней тоски –

косметический массаж лица!

Зимний период – это время, когда организм работает на пределе своих возможностей. Особенности климата нашей страны, суровые и изменчивые погодные условия плохо влияют не только на организм в целом, но и на кожу лица и настроение человека.

В последнее время у людей часто диагностируют так называемую сезонную депрессию. Что же это такое? Охарактеризовать подобное состояние можно как вялое и апатичное настроение, которое зачастую возникает из-за разлада некоего внутреннего «будильника» человека. Дело в том, что поздний рассвет и ранний закат зимой значительно ухудшают внутренне состояние человека, который, не успев проснуться, вынужден уже после обеда снова впадать в состояние апатии, спячки. Ученые отмечают, что продолжаться такое состояние может с середины осени и до начала весны.

Как побороть признаки сезонной депрессии? Лучшим методом борьбы с этим недомоганием является физическая активность, причем в идеале – на свежем воздухе. Ну а настоящей панацеей станет – массаж. 

Как влияет массаж лица на сезонную депрессию?

Сам по себе массаж, посредством расслабления мышц тела, помогает снять стресс, уменьшить тревожность и убрать признаки депрессии. Все дело в том, что при массаже выделяются биологически активные вещества, которые ответственны за снижение чувства беспокойства. К тому же, они достаточно активно борются с гормонами, которые вызывают чувство раздражения и злости. Массаж помогает замедлить сердечный ритм, тем самым понизив артериальное давление. Массаж лицевых мышц помимо расслабляющего действия на весь организм обладает ярко выраженным косметический действием - он улучшает состояние кожи лица, омолаживая его и помогая выглядеть на несколько лет моложе.

Массаж лица можно назвать оптимальным способом расслабления, в ходе которого организм начинает активно выделять гормоны «счастья» – допамин, эндорфин и серотонин, что в комплексе со снижением кортизола, который называют стрессовым гормоном, делает человека очень счастливым. Кроме того, массаж лица поможет вашей коже выглядеть сияющей и свежей в самый стрессовый для нее период - зимние морозы.

Массаж лица, выполненный квалифицированным мастером, в приятной расслабляющей обстановке, не только улучшит общее самочувствие и внешний вид, но и избавит от негативных проявлений зимней депрессии. Он также поможет подготовится к важным событиям и выходам в свет, придав лицу сияние, а Вам уверенность в себе и цветущий вид.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/485754-kosmeticheskij-massazh-lica

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки