Воспитательный час

Учитель: Даниловская Надежда Михайловна

Группа продленного дня

Воспитательный час

2-4 классы

Тема:«Мое здоровье»

Цель занятия: -актуализировать и развивать знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни;

-обсудить чувства личной ответственности за здоровый образ жизни;

-сформировать отношение к своему здоровью и возможные пути его сохранения;

-расширять кругозор детей;

-воспитывать стремление заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих.

Форма занятия: устный журнал

План проведения занятия

1.Организация начала занятия (1 мин)

2.Собщение темы и целей занятия (3 мин)

3.Основная часть (20 мин)

3.1. Страница 1. Что такое здоровье?

3.2Страница 2. Правила здоровья.

3.3. Страница 3. Портрет

4.Итог занятия (1 мин)

Содержание занятия

1.Организация начала занятия
-Дети, сядьте пожалуйста за парты, посмотрите, чтобы на партах был порядок.
2. Сообщение темы и целей занятия

Как принято здороваться?

Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я вам всем желаю здоровья.

-Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

Наверно, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность.

3.Основная часть
3.1Страница 1. Что такое здоровье?

Давайте уточним, что же такое здоровье.

Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического, социального благополучия.

Пожалуйста, поднимите руки, кто никогда не болел?

А кто болел 1 раз?

А кто болел 2 раза?

Посмотрите, мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть! А ведь это неверная установка!

Давайте изменим установку и запомним: что человеку естественно быть здоровым! Ученые считают, что человек должен жить 150-200 лет (так древние греки считали, что умереть в 70 лет, значит умереть в колыбели).

Сегодня медики утверждают, что наше здоровье зависит от нашего образа жизни: наших привычек, от наших усилий по его укреплению.

Если будешь ты стремиться

Распорядок выполнять –

Будешь лучше ты учиться,

Лучше будешь отдыхать.

А вот многие из вас не умеют выполнять распорядок дня, не берегут время, зря тратят не только минуты, но и целые часы.

А чтобы научиться беречь время, нужно правильно организовать свой режим дня.

 3.2Страница 2. Правила здоровья.

-Что нам даёт здоровье?

 Физический комфорт.

 Возможности:

o   Учиться

o   Работать

o   Познавать мир

o   Обладать материальными и духовными ценностями.

Пять правил в жизни соблюдай

И на земле увидишь светлый рай.

В делах мирских не возмущай покой,

Зря не рискуй своею головой.

Здоровье береги, как ценный клад

Живи в достатке, но не будь богат.

Итог: (можно заранее заготовить таблички)

Что же можно и нужно, а что нельзя?

НУЖНО:

o   Почаще есть рыбу, овощи, фрукты.

o   Пить воду, молоко, соки, чай.

o   Заниматься спортом.

o   Как можно больше ходить.

o   Дышать свежим воздухом.

o   Спать достаточно.

o   Проявлять доброжелательность.

o   Чаще улыбаться.

o   Любить жизнь.

НЕЛЬЗЯ:

o   Переедать.

o   Много есть жирной, сладкой и соленой пищи.

o   Употреблять алкоголь.

o   Смотреть часами телевизор.

o   Сидеть дома.

o   Курить.

o   Поздно ложиться и вставать.

o   Быть раздражительным.

o   Терять чувство юмора.

o   Унывать, сердиться, обижаться.

3.3.Страница 3. Портрет

— Бывают на свете такие дети, которые делают все наоборот. Когда им говорят: «Умойся!» — они не умываются. Когда им говорят: «Не лезь на дерево!» — они лезут. Для таких детей писатель Г. Остер приду мал «Вредные советы».

Никогда не мойте руки. Шею, уши и лицо. Это глупое занятье

Не приводит ни к чему. Вновь испачкаются руки. Шея, уши и лицо. Так зачем же тратить силы. Время попусту терять. Стричься тоже бесполезно. Никакого смысла нет. К старости сама собою Облысеет голова.

- Нарисуйте портрет человека, который выполнил эти «вредные советы».

-Это красивый человек?

Покажите свои рисунки.

Хотите ли вы так выглядеть?

Скажите, а какой вы хотите внешний вид? Как должен выглядеть человек?

4.Итог занятия.
- Молодцы, ребята! Вы отлично поработали!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/495894-vospitatelnyj-chas