День здоровья

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования
МБУ ДО «ЦДТ «Ирбис» г. о. Самара

Объединение «Настольный теннис»

Методическая разработка «День здоровья»
(спортивный праздник)

Педагог дополнительного образования
первой квалификационной категории
Бобков В.С.

Самара, 2021 г.

Цели:

• Пропаганда здорового образа жизни

• Организация досуга детей и подростков

• Укрепление здоровья

• Обучение навыкам командного взаимодействия, сплочение детей и подростков.

Подготовительная работа:

• Разработка сценария

• Подготовка участников (совместно с родителями)

• Призы (совместно с родителями)

Оборудование:

• Спортивные костюмы

• Спортивный инвентарь

Ведущий 1: Сегодня у нас «День здоровья». А что такое здоровье?

Это данный с рождения бесценный дар, от природы. Без него наша жизнь не будет такой интересной и счастливой. Многие люди растрачивают этот дар впустую, забывая, что потерять здоровье очень легко, а вот вернуть его очень трудно, а иногда и невозможно. Народная мудрость гласит:

«Главное для нашего здоровья - это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами». Согласны ли вы с этой мудростью?

- От кого зависит в первую очередь здоровье человека?

(Ответы)

(На сцену выходят дети и по очереди зачитывают формулировки понятия «здоровье»)

- Здоровье – это когда тебе хорошо.

- Здоровье – это когда ничего не болит.

- Здоровье – это красота.

- Здоровье – это сила.

- Здоровье – это гибкость и стройность.

- Здоровье – это выносливость.

- Здоровье – это гармония.

- Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и весёлым.

- Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж.

- Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую необходимую

работу.

Ведущий 2 :

- Ну что ж, начнём наш праздник.

- Ни одно соревнование не обходится без судей. Сегодня судить команды будут (представление членов жюри-родителей).

Ведущий 2:

Наш праздник будет состоять из двух этапов:

1. Эстафета спортивная «Стремительно и дружно»

2. Эстафета чудес «Дружба, отвага и честь».

Ведущий 1: Итак, начинаем 1 этап - эстафета «Стремительно и дружно». На сцену приглашаются команды. Они представляют название, девиз и эмблему команды.

Ведущий 2: Наши состязания будут проходить в виде станций: 

1. Мини-полоса  препятствий

2. Конкурс капитанов «Мяч капитану»

3. «Пройди с мячом» на ракетке

4. «Почекань мяч»

5. «Гонка мячей»

Используемый инвентарь: верёвка, флажки, пластмассовые вёдра, кегли, корзина, мячи волейбольные, мячи теннисные, ракетки теннисные.

Правила: Одно очко получает команда, пришедшая на финиш первой, ноль очков - второй.

Ход мероприятия:

Разминка. Конкурс болельщиков        

Болельщики выстраиваются шеренгой. Капитан команды встает в 2 метрах с корзиной в руках. Болельщики стараются бросить свои мячи в корзину. За каждый брошенный мяч команде присуждается 1 очко.

1. Мини-полоса  препятствий

По команде первый участник бежит, огибая кегли, до перевёрнутого пластмассового ведра, огибает его, затем выполняет кувырок вперед (на мате), пролезает под верёвкой по-пластунски, бежит обратно и передает эстафету следующему.

1. Конкурс капитанов «Мяч капитану».

Две колонны игроков встают на расстоянии 3-4 шагов одна от другой. Расстояние между игроками - длина вытянутых рук, положенных на плечи впереди стоящих. В 5-6 шагах перед колонной проводят черту, за которую входят по одному представителю от команды - капитаны.

По сигналу капитаны передают мяч (двумя руками от груди или другим способом) первому игроку своей команды, который ловит его и возвращает обратно, сразу же принимая положения упор присев. Капитан перебрасывается мячом со вторым, третьим и другими игроками команды. Каждый сделавший ответную передачу приседает. Когда последний в колонне игрок отдаст мяч капитану, тот поднимает его вверх и вся команда быстро встает. Побеждает команда, раньше закончившая передачи без нарушения правил.

1. «Пройди с мячом» на ракетке

По сигналу положить мяч на ракетку (держать ракетку чуть выше пояса, пройти до ориентира, не роняя мяч. Назад взять мяч в руку и вернуться бегом.

1. «Почекань мяч».

Подбивая мяч ракеткой снизу дойти до ориентира, назад взять мяч в руки и бежать, передать мяч следующему. Побеждает та команда, которая быстро выполнила задание и допустила меньшее число падений мяча.

Правила: ракетку держать ровнее, мяч подбивать невысоко. После падения мяча начинать движение с того места, где упал мяч.

1. «Гонка мячей».        

Команды выстраиваются колоннами. По сигналу впереди стоящий берет в руки мяч и между ног передает его сзади стоящему. Тот в свою очередь передаем мяч третьему и так далее. Последний с мячом оббегает флажки и становится в начало колонны. Игра продолжается до тех пор, пока игрок стоявший первым в начале конкурса, опять не окажется на первом месте.

Жюри подводит итоги

Ведущий 1. Вот и пришло время второго этапа. Эстафета чудес «Дружба, отвага и честь». Второй этап  тоже пройдет по большей части в виде спортивных станций. Вот они:

1. Снайперы    

2. Аттракционная

3. Бег со скакалкой        

4. Велогонки

5. Угадай-ка

Используемый инвентарь: 2 обруча, скакалки, 2 гимнастические палки, мячи, листы бумаги, кегли, книги.

Ведущий 2: Но сначала мы проведем разминку, в которой команды должны ответить на вопросы, посвященные спортивной тематике  (за каждый ответ по баллу).

РАЗМИНКА. Вопросы:

1. Какого цвета олимпийский флаг? (Белый)

2. Сколько колец на олимпийском флаге? (Пять колец)

3. Какая страна является родиной Олимпийских игр? (Греция)

4. Через сколько лет проходят летние Олимпийские игры? (Через четыре года)

5. Кому посвящались олимпийские игры в Древней Греции? (Богу богов Зевсу)

6. Какого цвета олимпийские кольца? (Синий, черный, красный, зеленый, желтый.)

7. Чем награждается чемпион современных Олимпийских игр? (Золотой Олимпийской медалью)

8. Девиз олимпийских игр? (Быстрее, выше, сильнее)

9. Какую клятву дают спортсмены перед началом соревнований на Играх?

10. Чем награждали чемпиона Олимпийских игр, в Древней Греции? (Оливковым венком)

11. Сколько золота содержит Олимпийская медаль? (Не менее 6 грамм)

12. Принимают ли участие в олимпиаде дети до 16 лет? (Нет, только с 18)

Ведущий 1: Команды морально подготовились и теперь покажут какие они быстрые и ловкие.

Состязания - станции:

1. Снайперы        

Дети встают в две колонны. На расстоянии 3м перед каждой колонной положить по обручу. Дети по очереди бросают мячи, стараясь попасть в обруч. Если ребенок попал, то его команде засчитывается 1 балл. Итог: у кого больше баллов, та команда и выиграла.

1. Аттракционная

Канатоходцы. Первые участники команд кладут книгу на голову и по сигналу проходят до стула и обратно, передают книгу вторым участникам и т. д.

1. Бег со скакалкой        

1-ый бежит по сигналу до флажка и обратно, прыгая через скакалку. Затем передаёт её следующему участнику.

1. Велогонки        

Велосипед в этой эстафете заменит гимнастическая палка. Палку нужно оседлать сразу двум участникам. Они велосипедисты. Каждому вело-дуэту, удерживая между ногами палку, предстоит доехать до поворотной отметки и обратно. Побеждают самые быстрые.

1. Угадай-ка

Отгадать загадку «Доскажи словечко»:

Командам загадываются загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь переходит следующей команде.

Разгрызёшь стальные трубы,

Если часто чистишь ... ЗУБЫ

Я беру гантели смело -

Тренирую мышцы ... ТЕЛА

Подружилась с физкультурой -

И горжусь теперь ФИГУРОЙ

Стать сильнее захотели?

Поднимайте все ... ГАНТЕЛИ

Спала чтоб температура

Вот вам жидкая ... МИКСТУРА

Не везёт сегодня Светке -

Врач дал горькие ... ТАБЛЕТКИ

Повезло сегодня Юле

Врач дал сладкие ... ПИЛЮЛИ

Сок, таблеток всех полезней,

Он спасёт от всех ... БОЛЕЗНЕЙ!

С детства людям всем твердят:

Никотин - смертельный ... ЯД

Хоть ранку щиплет он и жжёт

Лечит отлично - рыжий ...ЙОД

Для царапинок Алёнки

Полный есть флакон ... ЗЕЛЁНКИ

Объявили бой бациллам:

Моем руки чисто с .... МЫЛОМ

Ведущий: - Дорогие ребята и гости! Вот и закончились наши спортивные состязания. Теперь мы попросим уважаемое жюри подвести итоги и назвать победителей.

Жюри подводит итоги

Награждение победителей

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/501101-den-zdorovja