Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
11.08.2022

Конспект тренингового релаксационного занятия «Цвет»

Конспект занятия для групповой релаксации. Релаксация в условиях ДОУ для разгрузки эмоционального состояния детей в кабинете психолога. Для данных упражнений нам понадобится мяч и релаксационнная музыка.

Содержимое разработки

Конспект тренингового релаксационного занятия «Цвет»

Ход занятия:

  1. Дети встают в круг и психолог передает мяч по-кругу.

Какое у вас сегодня настроение? Дети должны ответить мимикой. (грустный, радостный, злой, испуганный и т.д.)

А теперь давайте расскажем цвет вашего настроения! (синий, зеленый, красный и т.д.) Молодцы ребята. Теперь у меня для вас есть задание.

Дети становятся веселее и идет первоначальная оценка эмоционального состояния.

  1. Дети садятся в круг.

Давайте будем вместе повторять за мной слова и изображать действия.

Надуваем быстро шарик. (надули щеки, двигаем ногами, словно нажимаем пидали)

Он становится большой (поднимаем руки и раскрываем их)

Вдруг шарик лопнул, (хлопок) воздух вышел (постепенно сдуваем щеки)-

Стал он тонкий и худой (улыбаемся друг другу).

Повторяем упражнение 3 раза для снятие эмоционального напряжения.

  1. А теперь я вам предлагаю лечь на пол и закрыть глаза.

Включаем релаксационную музыку и начинаем представлять цвет своей картины.

Это может быть только какой-либо цвет, может быть и целая картина или смесь различных цветов.

Дети лежат 5-10 минут. Затем мы садимся и делимся впечатлениями от увиденного.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/502898-konspekt-treningovogo-relaksacionnogo-zanjati

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки