Папка взаимодействия инструктора по физической культуре с воспитателем

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад №77 Выборгского района Санкт-Петербурга

Папка взаимодействия инструктора по

физической культуре с воспитателями группы № 12

Составители:

Инструктора по физической культуре

Панин Даниил Едуардович / ___________ /

Воспитатели:

_____________________________ /___________ /

_____________________________ / ___________ /

_____________________________ / ___________ /

г. Санкт-Петербург

2022-2023 учебный год

Циклограммадеятельности по физической культуре

НА ПЕРИОД АДАПТАЦИИ (С 1 СЕНТЯБРЯ ПО 1 ОКТЯБРЯ)

Рекомендации для воспитателей по технике безопасности
на занятиях физической культурой

1. Следить за наличием у детей спортивной формы и переодеванием в неё детей.

2. Осуществлять страховку при выполнении сложных упражнений.

3. Быть примером для детей не только на занятиях в группе, но и в спортивном зале (посещать занятия в спортивной форме, владеть техникой и методикой выполнения движений, используемых в работе с детьми).

4. При неправильном выполнении ребенком какого-либо упражнения, воспитатель должен объяснить и показать ребенку, как нужно выполнять данное упражнение.

5. При делении группы на подгруппы, воспитатель должен контролировать выполнение основных видов движений с одной из подгрупп.

6.  Если упражнения выполняются поточным способом, воспитатель должен контролировать второй участок потока.

7. Воспитатель должен вывести ребенка из спортивного зала, в случае если есть такая необходимость. 

8. Ни в коем случае воспитатель не должен оставлять детей одних в зале.

9. Помните! Голос воспитателя не должен доминировать над голосом инструктора по физкультуре!

10. Инструктор обращается ко всем детям, а воспитатель - к конкретному ребенку.

Таким образом, воспитатель должен оказывать на занятиях физической культурой помощь инструктору по физической культуре.

Рекомендации инструктора после проведения занятий

____СЕНТЯБРЬ___

(месяц)

__________________________________________________________________

РЕКОМЕНДАЦИИ ВЫДАЮТСЯИНСТРУКТОРОМ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В ДЕНЬ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЯ ПОСЛЕ 14:00.

ЛИСТОК С РЕКОМЕНДАЦИЯМИ СМОТРЕТЬ ВПриложении 1-(А-Я).

Индивидуальная работа с воспитанниками

__________________________________________________________________

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИНДИВИДУАЛЬНОЙ РАБОТЕ С ВОСПИТАННИКАМИ ВЫДАЮТСЯИНСТРУКТОРОМ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В ДЕНЬ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЯ ПОСЛЕ 14:00.

ЛИСТОК С РЕКОМЕНДАЦИЯМИ СМОТРЕТЬ ВПриложении 2-(А-Я).

Картотека подвижных игр

Игра - самая любимая и естественная деятельность младших дошкольников, отвечающая их жизненно важным потребностям. Игра занимает важнейшее место в жизни малыша и является главным средством воспитания и оздоровления. Подвижные игры благоприятно влияют на весь организм ребёнка в целом. Радость и удовольствие сопровождают интересную, активную и доступную для ребёнка игру, она захватывает малыша, оказывая положительное влияние на общее физическое и умственное развитие. 

Играя, ребёнок удовлетворяет свою потребность в движениях и одновременно с этим повторяет уже освоенный материал. Подвижные игры проводятся ежедневно в группе или на прогулке в зависимости от погодных условий. При активной деятельности детей на воздухе усиливается работа сердца и лёгких. Это оказывает благоприятное влияние на общее состояние детей: улучшается нервная система, повышается сопротивляемость организма к различным заболеваниям. 

С помощью подвижных сюжетных игр малыши легче проходят адаптацию в детском саду, учатся действовать по словесной инструкции взрослого. У них появляется интерес к занятиям, которые вызывают положительные эмоции, радостное настроение. Влияние природно-климатических факторов Крайнего Севера (длительные, суровые зимы, низкие температуры воздуха и т. д.) приводят к сокращению или отсутствию прогулки, что создаёт дефицит движений.

Одним из наиболее эффективных способов решения данной проблемы в дошкольном учреждении является картотекой по подвижным играм. Подвижные игры создают благоприятные условия для развёртывания активной двигательной деятельности.

Таким образом, оптимальное использование подвижных игр (физических упражнений) приводит к ослаблению стресса и напряжения детского организма, улучшает физическую, психическую и интеллектуальную работоспособность детей.

__________________________________________________________________

КАРТОТЕКА ПОДВИЖНЫХ ИГР ВЫДАЁТСЯ ИНСТРУКТОРОМ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В ПОСЛЕДНЮЮ ПЯТНИЦУ МЕСЯЦА ПОСЛЕ 12:00. КАРТОТЕКА РАССЧИТАНА НА 1 МЕСЯЦ!!!

КАРТОТЕКУ СМОТРЕТЬ В Приложении 3-(А-Я).

Комплекс утренней гимнастики

Зарядка вырабатывает у детей привычку каждый день по утрам выполнять физические упражнения. Со временем эта полезная привычка переходит в потребность, тем самым прививается культура здорового образа жизни у дошкольников. 

Гимнастика проводится с детьми ежедневно в утренний отрезок времени, в течение 10 – 12 минут. Комплекс утренней гимнастики планируется на две недели и состоит из трех частей: вводной, основной и заключительной.

Утренняя гимнастика пройдет эффективней и увлекательней в сопровождении музыки. Музыка создает хорошее настроение и вызывает положительные эмоции, снижает психоэмоциональное напряжение.

Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и действовать в нем, получает огромный заряд бодрости, хорошее настроение на весь день.

__________________________________________________________________

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ВЫДАЁТСЯ ИНСТРУКТОРОМ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ ПОСЛЕ 12:00. КОМПЛЕКС РАССЧИТАН НА 1 НЕДЕЛЮ!!!

КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ СМОТРЕТЬ В Приложении 4-(А-Я).

Комплекс бодрящей гимнастики после сна

В настоящее время одной из важнейших задач, стоящих перед работниками детских учреждений, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения. И формирование здорового образа жизни должно начинаться уже в детском саду. Вся жизнедеятельность ребёнка в дошкольном учреждении должна быть направлена на сохранение и укрепление его здоровья.

Роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии ребёнка трудно переоценить. Отдых в середине дня ему просто необходим. Однако, после дневного сна дети просыпаются вялыми, у них низкая работоспособность, так как мышечный тонус расслаблен. Все органы и системы (сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная и т.д.) ещё не подготовлены к тем нагрузкам, которые предстоит преодолевать организму ребёнка в процессе деятельности вечером. Как же помочь проснуться детям в хорошем настроении и активно продолжать день? Для этого необходимо провести с детьми после тихого часа гимнастику после сна.

Гимнастика после дневного сна — это комплекс мероприятий, облегчающих переход от сна к бодрствованию. Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. После хорошей гимнастики у детей исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, улучшается настроение и самочувствие ребёнка. Гимнастика после дневного сна является закаливающей процедурой.

Цель: способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна.

Задачи гимнастики после сна:

- увеличить тонус нервной системы;

- укрепить мышечный тонус;

- способствовать профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата;

- способствовать профилактике простудных заболеваний;

- развитие физических навыков;

- сохранить положительные эмоции при выполнении физических упражнений и прочих режимных моментов во второй половине дня.

Решение этих задач позволяет плавно и одновременно быстро повысить умственную и физическую работоспособность детского организма.

Правила проведения гимнастики пробуждения

Во время дневного сна необходимо провести проветривание подходящей комнаты для воздушного закаливания, разница температур с теплой спальней должна составлять 3-5°С.

Момент пробуждения сопровождает тихая музыка, громкость и темп которой нарастают при повышении интенсивности упражнений. Зарядка начинается по расписанию с проснувшимися детьми, по мере пробуждения остальные дети включаются в процесс. Не допускается принуждение ребёнка к занятиям.

Основное правило гимнастики в кроватях: исключаются резкие движения, а также подъёмы с кровати, чтобы не вызвать головокружения и не растянуть отдохнувшие мышцы. Перед началом гимнастики в кровати из-под головы убирается подушка.

__________________________________________________________________

БОДРЯЩАЯ ГИМНАСТИКА ВЫДАЁТСЯ ИНСТРУКТОРОМ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 1 И 3 ПЯТНИЦУ МЕСЯЦА ПОСЛЕ 12:00. КОМПЛЕКС РАССЧИТАН НА 2 НЕДЕЛИ!!!

КОМПЛЕКС БОДРЯЩЕЙ ГИМНАСТИКИ СМОТРЕТЬ ВПриложении 5-(А-Я).

Приложения

Приложение 1-А

Рекомендации инструктора после проведения занятий

________________________

(месяц)

Приложение 2-А

Индивидуальная работа с воспитанниками

Приложение 3-А

Картотека подвижных игр

________________________ _______________________

(месяц) (№ комплекса)

1. «Бегите ко мне!» (5 сентября – 9 сентября)

В игре у детей развивается умение действовать по сигналу педагога, бегать в прямом направлении, одновременно всей группой. Убрав рейки (или шнуры), воспитатель предлагает детям встать к стене так, чтобы не мешать друг другу, а сам переходит на противоположную сторону зала и говорит: «Лужи высохли, бегите ко мне, все, все бегите!» дети бегут, воспитатель приветливо встречает их, широко раскрыв руки. Когда малыши соберутся, она переходит на другую сторону зала и вновь говорит: «Бегите ко мне». Игра повторяется 3—4 раза. Перед началом игры воспитатель напоминает, что бежать можно только после слов «бегите ко мне».

1. «Мыши и кот» (12 сентября - 16 сентября)

Дети-мыши сидят в норках - на стульях или на скамейках, расположенных вдоль стены комнаты или по одной стороне площадки. На противоположной стороне протянута веревка на высоте 40—50 см — это кладовая. Сбоку от играющих сидит кошка — воспитатель. Кошка засыпает, и мыши бегут в кладовую. Проникая в кладовую, они нагибаются, чтобы не задеть веревку.

Воспитатель: «Мышки, мышки, выходите.

Порезвитесь, попляшите,

Выходите поскорей,

Спит усатый кот злодей!»

Мыши: «Тра-та-та, тра-та-та,

Не боимся мы кота»

Кошка просыпается, мяукает и бежит за мышами. Они убегают в норки (кошка не ловит мышей, а только делает вид, что хочет поймать их). Игра возобновляется. После неоднократного, проведения игры роль кошки исполняет ребенок.

Во второй половине года, когда дети усвоят правила, можно ввести усложнение кошка ловит мышей, пойманные пропускают одну игру (остаются сидеть на стульчиках в доме кошки), при последующем повторении снова играют.

1. «Птички в гнездышках» (19 сентября - 23 сентября)

Цель: учить детей ходить и бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга; приучать их быстро действовать по сигналу воспитателя, помогать друг другу.

Описание: С одной стороны площадки свободно раскладывают обручи («гнѐздышки») по количеству детей. Каждый ребѐнок («птичка») стоит в своѐм «гнѐздышке». По сигналу воспитателя дети – «птички» выбегают из обручей – «гнѐзд» - и разбегаются по всей площадке. Воспитатель имитирует кормление «птиц» то в одном, то в другом конце площадки: дети присаживаются на корточки, ударяя кончиками пальцев по коленям – «клюют» корм. «Полетели птички в гнѐзда!» - говорит воспитатель, дети бегут к обручам и становятся в любой свободный обруч. Игра повторяется. Когда игра будет усвоена детьми, можно ввести новые правила: разложить 3-4 больших обруча – «в гнезде живѐт несколько птиц». На сигнал: «Полетели птицы в гнѐзда» - дети бегут, в каждый обруч встают 2-3 детей. Воспитатель следит, чтобы они не толкались, а помогали друг другу встать в обруч, использовали всю площадь, выделенную для игры

1. «Бегите к флажку!» (26 сентября - 30 сентября)

Цель: развивать у детей внимание, умение различать цвета и

действовать по зрительному сигналу, упражнять в беге, ходьбе.

Описание игры: Дети получают флажки двух цветов: одни - синего, другие - красного. Воспитатель становится на одной стороне площадки и держит в одной руке синий, в другой - красный флажок. Дети с флажками синего цвета свободно группируются возле воспитателя напротив синего флажка, дети с красными флажками - напротив красного. Затем воспитатель предлагает всем погулять, и дети начинают ходить и бегать по площадке. Воспитатель в это время переходит на другую сторону площадки и говорит: «Раз, два, три, скорей сюда беги» и протягивает в стороны руки с флажками, дети бегут к нему и собираются возле руки с флажком соответствующего цвета. Когда все дети соберутся, воспитатель предлагает поднять флажки вверх и помахать ими. Игра проводится 4—5 раз.

Правила игры:

1. Расходиться по площадке можно только по слову воспитателя «Идите гулять».

2. Бежать к воспитателю и становиться против флажка своего цвета можно только после слов: «Раз, два, три, скорей сюда беги! »

Указания к проведению игры: Воспитатель может менять флажки, перекладывая их из одной руки в другую, чтобы дети собирались то справа, то слева от него.

Воспитатель включает в игру добавочный сигнал «Стой». По этому сигналу играющие останавливаются и закрывают глаза. Воспитатель тем временем бесшумно переходит на другое место площадки и говорит: «Раз, два, три, скорей сюда беги! » дети бегут к воспитателю и становятся против флажка своего цвета.

Вместо флажков детям можно повязать на руку ленточку соответствующего цвета или дать в руку платочек того же цвета. С платочками дети могут поплясать, а затем по сигналу собраться возле воспитателя.

Приложение 4-А

Комплекс утренней гимнастики

________________________ _______________________

(месяц) (№ комплекса)

1 КОМПЛЕКС. Упражнения без предметов (5-9 сентября)

1. Ходьба с одной стороны площадки на противоположную за воспитателем - посмотрим на осенние листочки

2. И.п. – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Вынести руки вперёд, хлопнуть в ладоши перед собой, вернуться в исходное положение (5раз).

3. И.п. – ноги на ширине ступни, руки на поясе. Присесть, положить руки на колени, вернуться в исходное положение. (5 раз).

4. И.п. – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Поднять руки в стороны, вернуться в исходное положение (5 раз).

5. И.п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах в чередовании с небольшой паузой (2-3 раза).

6. Ходьба в колонне по одному за воспитателем (у него в руках флажок).

2 КОМПЛЕКС. Упражнения без предметов (12-18 сентября)

1. Бег с одной стороны площадки на другую за мячом (воспитатель прокатывает мяч большого диаметра); ходьба на другую сторону площадки за воспитателем ( у него в руках мяч ).

2. «Покажи ладошки» И.п. – стоя ноги на ширине стопы, руки вдоль туловища. Поднять руки вперёд – вот наши ладошки, вернуться в исходное положение. (5 раз)

3. «Покажи колени» И.п. – стоя ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклониться вперёд и положить руки на колени, вернуться в исходное положение.(5 раз)

4. «Большие и маленькие» И.п. – стоя ноги слегка расставлены, руки за спиной. Присесть, руками обхватить колени, опустить голову, выпрямиться, вернуться в исходное положение. (4 раза)

5. И.п. – стоя ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Прыжки на двух ногах – как мячики. (2-3 раза)

6. Ходьба за воспитателем в обход площадки стайкой. (в руках у него флажок).

Приложение 5-А

Комплекс бодрящей гимнастики после сна

________________________ _______________________

(месяц) (№ комплекса)

Комплекс «В гостях у солнышка»

(1-2 неделя сентября)

(с использованием методов снятия психоэмоционального

напряжения и самомассажа)

Проводится сначала в постели, затем в групповой комнате.

Играет спокойная музыка. В окна заглядывает солнышко.

Воспитатель подходит к каждому ребенку, гладит его по голове.

Воспитатель. Ребята, посмотрите, как светло и тепло

у нас в спальне.

А знаете ли вы, почему? К нам в гости заглянуло солнышко.

(Проводится игра «Солнечный зайчик».)

Воспитатель. Солнечный зайчик заглянул вам в глазки.Закройте их. Он побежал дальше по лицу, вы нежно погладьте зайчика ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, на подбородке. Поглаживайте его аккуратно, чтобы не спугнуть. Теперь погладьте его на голове, шее, затем животике, руках, ногах. Он забрался за шиворот — погладьте его и там. Он не озорник — он просто любит ласкать вас, а вы погладьте его и подружитесь с ним.

Вставайте, и давайте поиграем с солнечным зайчиком. (Дети встают с кроватей и переходят в групповую комнату.)

• «Улыбнись солнышку». И. п. — стоя, ноги слегка расстав­лены, руки на плечах. Правую ногу и правую руку вперед, ладошка вверх, улыбнуться. Вернуться в и. п. То же самое выполнить другой рукой и ногой. Вернуться в и. п. Повто­рить три раза; темп умеренный.Указание: быть вниматель­ным, четко выполнять задание: одновременно действовать правой рукой и правой ногой.

• «Играем с солнышком». И. п. — сидя, ноги согнуты в ко­ленях, колени обхвачены руками. Поворот на ягодицах, переступая ногами, на 360°. Вернуться в и. п. Повторить пять раз; темп умеренный. Указание:при повороте руками не помогать.

• «Играем с солнечными лучами». И. п. — сидя, ноги вместе, руки опущены. Ноги развести в стороны, ладошками хлоп­нуть по коленям. Вернуться в и. п. Повторить шесть раз; темп быстрый. Указание:ноги в коленях не сгибать.

• «Отдыхаем на солнышке». И. п. — лежа на спине, ноги согнуты в коленях и прижаты к груди. Перекатиться на правый бок. Вернуться в и. п. Перекатиться на левый 6oк. Вернуться в и. п. Выполнить по три раза в каждую сторону, темп умеренный.

Воспитатель. А вы знаете игру про солнышко? {Проводится подвижная игра «Солнышко и дождик». По команде «Солнышко» дети бегают по залу, по команде «Дождик» приседают. Игра проводится два раза. Дети прощаютсяс солнышком.)

• Ходьба по залу в медленном темпе (15 с). (Проводятся закаливающие процедуры.)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/506851-papka-vzaimodejstvija-instruktora-po-fiziches