Практическая работа 1 «Определение уровня физического развития по антропометрическим данным»

Практическая работа 1 «Определение уровня физического развития по антропометрическим данным»

Цели работы:

1. Овладеть основными методами соматометрических исследований.

2. Освоить основные методы статистической обработки данных, применяемые в возрастной физиологии.

3. Произвести измерение роста, массы тела и окружности грудной клетки, ЖЕЛ, кистевой динамометрии и сравнить полученные данные со средней возрастной нормой

4. Научиться пользоваться разными методами оценки физического развития

5. Сделать выводы об уровне физического развития, о гармоничности и пропорциональности развития организма.

Оборудование: весы, ростомер, сантиметровая лента, таблицы со средними возрастными нормами роста, веса, ЖЕЛ, кистевой динамометрии

Ход работы:

1. 1. Ознакомьтесь с инструкцией исследования антропометрических данных

   2. Проведите соматометрию

   3. Данные занесите в таблицу 1

   4. Проведите физиометрию

   5. Данные занесите в таблицу 2

   6. Сравните полученные данные со средними возрастными нормами (данные занесите в таблицы)

   7. Проведите необходимые вычисления, рассчитайте необходимые индексы

   8. Сделайте вывод по работе

Инструкция исследования антропометрических данных

Соматометрия

Соматотометрия включает определение длины тела, взвешивание и измерение окружности грудной клетки.

• Измерение роста. Обследуемый находится в положении «смирно», выпрямив грудь, подобрав живот, тремя точками касаясь вертикальной стойки ростомера - пятками, ягодицами и лопатками (икры практически касаются стойки). Голова находится в положении, при котором наружный угол глаза и наружный слуховой проход находятся на одном уровне. Измерение длины тела проводятся в первую половину дня, т.к. этот показатель к вечеру уменьшается на 1-2 см в связи с уплощением межпозвоночных хрящей, сводов стопы, снижением тонуса мускулатуры.

• Измерение массы тела. Взвешивание производится при минимуме одежды и без обуви.

• Измерение окружности грудной клетки. Сантиметровую ленту накладывают у мужчин и детей сзади непосредственно по нижним углам лопаток, а спереди - по нижнему краю околососковых кружков. У женщин сантиметровая лента накладывается спереди над грудными железами, а сзади, как у мужчин. Для оценки уровня физического развития достаточно зарегистрировать данный показатель в покое. Экскурсию грудной клетки (разницу величин окружностей при максимальном вдохе и полном выдохе) определяют при углубленном обследовании. У взрослых эта величина в среднем равна 6 см, у спортсменов может достигать 12 см и более. Экскурсия грудной клетки младших школьников равна 3-4 см, а у старших школьников - 5-6 см

Физиометрия

Физиометрия - определение функциональных показателей. При изучении физического развития измеряют жизненная емкость легких (ЖЕЛ) (спирометрия), мышечную силу рук, становую силу (динамометрия).

• ЖЕЛ является показателем вместимости легких и силы дыхательных мышц. Измеряется она с помощью водяного или воздушного спирометра. Перед исследованием ребенку предлагают сделать максимальный вдох, задержать дыхание, плотно обхватить мундштук губами и медленно выдохнуть в трубку весь воздух, исключив выдох через нос. Исследование проводят 2-3 раза и фиксируется наибольший результат. Точность измерения 50-100 мл.

• Мышечная сила рук характеризует степень развития мускулатуры. Измеряется ручным динамометром. Обследуемый стоит прямо, несколько отводит руку вперед и в сторону и, обхватив динамометр кистью, максимально сжимает его. Никаких дополнительных движений в плечевом и локтевом суставах при этом допускать не следует. Производят 2-3 измерения, записывают наибольший показатель. Отсчет ведут по шкале в кг

Таблица 1

Таблица 2

Для оценки физического развития в работе применим следующие методы:

• Метод индексов

• Метод «сигмальных отклонений»

Метод индексов

Индекс Пинье(I): пропорциональность соотношения всех трех тотальных размеров тела, то есть разница между ростом (L) и суммой веса(P) и окружности груди(T)

I=L-(P+T)

I=10 – крепкое телосложение

I=10-20 – хорошее телосложение

I=20-25 – среднее телосложение

I=25 – слабое телосложение

РассчитайтеИндекс Пинье(I), сделайте вывод о типе телосложения

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

Индекс Эрисмана:

окружность груди минус ½ роста

0 – среднее развитие грудной клетки

больше 0 – хорошее

меньше 0 – слабое, плохое

РассчитайтеИндекс Эрисмана, сделайте вывод об уровне развития грудной клетки

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

Индекс Брока:

вес тела= рост –Х,

где Х= 100, при росте 155-165; Х=105 при росте 165-175 см; Х= 110 при росте 175-185 см

Сила кисти в кг равна 65-75% веса тела

Рассчитайте Индекс Брока и норму силы кисти (в кг)

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

Отношение ЖЕЛ в мл к весу тела в кг

ЖЕЛ = 60 мл умножить на___ кг веса

Менее 60 мл/кг оценивается как слабое развитие, более 60 – хорошее развитие, выше среднего

Рассчитайтевашу норму ЖЕЛ

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

Индекс массы тела

Х = М : Р²

где Х – индекс массы тела, М –масса тела, кг, Р- длина тела, м

Рассчитайтеиндекс массы тела

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

Сравните полученные данные с должной величиной индекса массы тела и сделайте вывод.

Метод сигмальных отклонений

Сущность этого метода заключается в том, что показатели физического развития индивидуума (рост, масса тела, окружность грудной клетки и др.) сравнивают со средними арифметическими взвешенными этих признаков (М) для соответствующей возрастно-половой группы, взятыми из таблицы стандартов.

Для суждения о степени их отличия эту разницу с соответствующим знаком (+ или -) делят на среднее квадратичное отклонение (σ), получая так называемое сигмальное отклонение. По величине сигмальных отклонений судят о степени физического развития.

1.Сравнив показатели своего физического развития (Мфакт.) со стандартными величинами (Мстанд.) определить разницу между ними. Результаты представить в таблицу со знаком + или -.

2. Определить стандартные сигмальные отклонения σ ст. показателей роста, веса, окружности грудной клетки из региональных стандартов физического развития. Результаты внести в таблицу.

3. Определить сигмальное отклонение σ откл. Для этого разделить полученную разницу, со знаком + или -, на среднее квадратичное отклонение из стандартов физического развития. Полученное частное от деление называется сигмальным отклонением σ откл. со знаком + или -. Представить полученные данные в таблицу.

4. Построить профиль физического развития. Для получения графического изображения: - отложить значения сигмальных отклонений на координатной сетке (построенной с шагом в 1 σ) - соединить полученные точки между собой.

Координатная сетка для построения профиля физического развития

5.Оценить полученный график:

- в каком сигмальном интервале он расположен

- насколько отличается степень отклонения полученных точек между собой

7. Оценить уровень физического развития по критериям

Среднее от М -1 σ до М +1 σ

Выше среднего от М +1 σ до М +2 σ

Высокое от М +2 σ и выше

Ниже среднего от М -1 σ до М -2 σ

Низкое от М -2σ и ниже

Вывод: _______________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

Верхняя граница нормы, т.е. величина от которой вес считается избыточным, определяется путем прибавления к должной величине 2-х единиц, что составляет примерно 10% от приведенных возрастно-половых норм. Так, избыток массы тела для 6-8 летних детей начинается с 18 кг на м² (16+2), для 9-10-летних – с 19 кг на м² . В зависимости от соотношения массы и длины тела выделяются следующие 4 группы детей:

1. с оптимальной массой тела

2. с избыточной массой тела

3. с пониженной массой тела

4. с дефицитом массы тела

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/510705-prakticheskaja-rabota-1-opredelenie-urovnja-f