Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа по плаванию физкультурно спортивной направленности «Школа». Возраст обучающихся: 7 10 лет

Муниципальное казенное учреждение

дополнительного образования «Аквамарин»

Утверждаю Директор МКУ ДО «Аквамарин»

__________ Стеблев.А.Б

«___»________ 20____г.

Принято на заседании педагогического совета

протокол №________

от «___» ________ 20___г.

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая

программа по плаванию

физкультурно – спортивной направленности

«Школа»

Возраст обучающихся: 7 – 10 лет

Срок реализации: 18 часов

Автор – составитель:

Галкина Анастасия Евгеньевна

Педагог дополнительного образования

г.Пласт 2022 г.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Раздел 1 Комплекс основных характеристик программы

1. 1. Пояснительная записка

Занятия плаванием положительно влияют на развитие физических качеств ребенка и укрепление организма. Водные процедуры способствуют закаливанию и профилактике ОРВИ.

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа по плаванию «Школа» физкультурно – спортивной направленности ознакомительного уровня разработана в соответствии с Федеральным законом Российской. Федерации от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», Приказом Минпросвещения России от 9 ноября 2018г. №196 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам», Приказом Минобрнауки России от 23 сентября 2017г. №846 «Об утверждении порядка применения организациями, осуществляющими образовательную деятельность, электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ» (зарегистрировано в Минюсте России 18.09.2017 №18226), Постановлением Правительства РФ от 18 сентября 2020 №1490 «О лицензировании образовательной деятельности» (вместе с «Положением о лицензировании образовательной деятельности») с 01.01.2021, Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28 сентября 2020г №28 «Об утверждении санитарных правил сп 2.4. 3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи», Лицензией МКУ ДО «Аквамарин» от 08.12.2015 г. № 12014, Уставом МКУ ДО «Аквамарин», нормативными и локальными актами.

Актуальность программы в том, что значительное количество несчастных случаев на воде ежегодно происходит ввиду отсутствия навыка плавания, особенно – в детском и раннем подростковом возрасте. Неспособность критической оценки степени опасности воды и собственных умений и навыков приводят к тому, что дети начинают бояться воды, либо – устраивают игры и шалости на воде, приводящие к травматическим или гибельным последствиям для себя и сверстников.

Задача ознакомительной программы обучения по плаванию – дать общее представление о принципах плавания, его преимуществах для поддержания физической формы и развития всех групп мышц, преодолеть водобоязнь и освоить базовые элементы плавания: принципы дыхания, работы рук и ног, базовые положения тела в воде.

Новизна программы заключается в формировании у детей школьноговозраста представлений о движениях в воде.

Педагогическая целесообразность обусловлена тем, что в процессе реализации программы школьники обучаются навыкам плавания.

Отличительные особенности

Настоящая программа разработана с учётом особенностей режима организации занятий в МКУ ДО «Аквамарин».

1. 1. Цель и задачи программы

Цель программы:

Формирование навыков плавания, приобщение к здоровому образу жизни

Задачи программы:

Обучающие:

- обучить правилам поведения на воде в бассейне

- обучить навыком плавания кролем на груди

Развивающие:

- развить физические качества

Воспитывающие:

- приобщать к здоровому образу жизни

- воспитывать культуру поведения на воде.

1. 1. Содержание программы

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа по плаванию рассчитана на детей от 7 до 10 лет. Зачислен в группу может каждый ребенок, не имеющий медицинских противопоказаний при наличии письменного разрешения врача. Занятия проходят в группах по 12 человек, продолжительность занятия составляет 45 минут академического часа. Недельная нагрузка – 1 час.

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Школа» состоит из двух разделов: теоретическая подготовка и плавательная подготовка.

Содержание учебного плана

Раздел Теоретическая подготовка (1 час)

Тема: Правила поведения в бассейне и техника безопасности на занятиях (1 час).

Рассказать обучающимся о технике безопасности и правилах поведения в душевых. Правилах гигиены. Рассказать о технике безопасности и правилах поведения в воде.

Техника безопасности на воде:

1. Входить в бассейн через душевую комнату, предварительно в ней помывшись.

2. Выйдя из душевых дожидаться педагога, без команды в воду не входить.

З. Вход в воду строго лицом к лестнице.

4. Прыжки в воду запрещены.

5. В случае нужды необходимо предупредить педагога и с его разрешения выходить из воды.

6. Ни в коем случае не подавать ложных сигналов о помощи: «Тону!», «Спасите!».

7. При нарушениях правил и дисциплины виновные дети немедленно удаляются из воды, при многократных нарушениях и плохом поведении они удаляются с занятий.

Раздел плавательная подготовка (17 часов)

Тема: Жизненно необходимые навыки плавания (5 час)

Практика: Выполнение упражнений для приобретения необходимого навыка в плавании.

Подготовительные упражнения, упражнения на ознакомление со свойствами воды, упражнения для освоения погружений в воду, для овладения выдохом в воду, подготовительные упражнения к лежанию на воде, упражнения на скольжения.

Упражнения для разучивания движений руками и ногами у поручня, упражнения с опорой в движении и без неё.

Тема:Игровые и дыхательные упражнения (3 часа).

Различные виды дыхательных упражнений в воде, направленные на подготовку с согласованием рук и ног при плавании.

Тема: Отработка движений ногами кролем на груди (4 часа).

Упражнения включают в себя работу ног кролем с плавательной доской, с поплавком.

Тема: Обучение элементам плавания с помощью поддерживающих средств (4 часа).

Гребковые движения руками «кроль на груди» с поплавком, так и без него.

Тема: Итоговая аттестация (1 час)

Итоговая аттестация по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе проводится: с 15 декабря – 30 декабря.

1.4 Планируемые результаты

По окончании обучения обучающиеся должны:

Знать:

-правила поведения в бассейне и технику безопасности на воде.

Уметь:

- соблюдать правила поведения и технику безопасности на воде;

-без боязни держаться на воде, плавать;

- соблюдать правила личной гигиены и здорового образа жизни.

Раздел 2 Комплекс организационно – педагогических условий

2.1 Календарный учебный график

2.2 Учебный план

2.3 Условия реализации программы

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Школа» реализуется в МКУ ДО «Аквамарин» по адресу город Пласт, ул. Титова 2. Бассейн оснащен раздевалками и душевыми.

Бассейн малой ванны оснащен раздевалками и душевыми.

Малая ванна имеет размер:

Длина – 10 м., ширина – 6 м.;

Минимальная глубина – 0,9м.;

Максимальная глубина – 1,1 м.

Плавательный инвентарь: надувные круги, нарукавники, поддерживающий пояс, плавательные доски, поплавок (калабашка), нудлс (аквапалка), и др.

Экипировка пловца: купальный костюм, сланцы, шапочка, полотенце, мочалка, мыло (гель для душа).

Кадровое обеспечение

Педагог дополнительного образования - ответственный за проведение занятий, согласно образовательной программе. Несет ответственность за безопасность обучающихся на воде.

Медицинская сестра оказывает помощь в душевой комнате, несет ответственность за осмотр кожных покровов и состояние здоровья детей, при необходимости оказывает необходимую медицинскую помощь.

Матрос спасатель ответственный за безопасность детей на воде (производит наблюдение за детьми, находясь возле чаши бассейна), оказывает помощь в подготовке плавательного инвентаря.

2.4Формы аттестации

Итоговая аттестация проводится в форме контрольных упражнений и оценки умений и навыков проводится по трём уровням: высокий, средний, низкий.

2.5 Оценочный материал

Оценка умений и навыков проводится по трем уровням: высокий уровень (5 баллов); средний уровень (4 балла); низкий уровень (3 балла).

Материалы для оценки плавательной подготовки

2.6 Методические материалы

2.7. Список литературы

Список литературы для педагогов

Список литературы для педагогов

1. Булгакова Н.Ж. Игры у воды, на воде, под водой. — М.: Физкультура и спорт, 2000

2. Васильев ВС. Обучение детей плаванию. — М.: Просвещение, 2003

3. Викулов АД. Плавание. — М.: Владос-пресс, 2003

4. Макаренко Л.П. Плавание. — М.: Физкультура и спорт, 2005

5. Макаренко Л.П. Плавайте на здоровье. М.: Физкультура и спот, 2005

6. 0сокина Т.И. Как научить детей плавать: Пособие для воспитателей дет. сада и родителей. — 3-е изд. дораб. и доп.— М.: Просвещение, 1986.

80с.: ил

1. Плавание: примерная программа спортивной подготовки для детскоюношеских спортивных школ, специализированных школ олимпийского резерва. М.: Советский спорт, 2006

Список литературы для обучающихся

1. Булгакова Н.Ж. Игры у воды, на воде, под водой. М.: Физкультура и спорт, 2006 г.

2. Величко В.К. Как научиться плавать / Москва, Терра-Спорт, 2004г.

3. Коротков Н.М. «Подвижные игры» / Москва, «Знание», 2003г.

Список литературы для родителей

1. Величко В.К. Как научиться плавать / Москва, Терра-Спорт, 2004г.

2. Осокина Т.И. Как научить детей плавать: Пособие для воспитателей дет. сада и родителей. — 3-е изд. дораб. и доп.— М.: Просвещение, 1986. — 80с.: ил.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/512453-dopolnitelnaja-obscheobrazovatelnaja-obschera