Массаж Гуаша уникальная методика здоровья из древнего Китая

Массаж Гуаша — уникальная методика здоровья

из древнего Китая

Массаж Гуаша - это уникальная методики, которую еще в древние времена применяли в Китае. Название отображает направленность и технику воздействия, и происходит от слияния двух иероглифов, которыми обозначали процедуру, и переводятся они как движение (или скрести) в одном направлении ("Гуа") и плохое - ("Ша").

На сегодняшний день в Китае, да и во всем мире, этот вид массажа применяют для профилактики многих заболеваний, а также поддержания хорошего самочувствия и повышения общего тонуса. Массажу Гуаша в китайской современной медицинской системе уделяется особое внимание. Учитывая, среднюю продолжительность жизни в этой стране (свыше 80 лет), а также сохранение бодрости и жизненной энергичности до глубокой старости, переоценить достоинства такого предупреждающего его применения просто невозможно.

Особенности древнекитайской техники массажа Гуаша

Одной из главных особенностей выполнения массажа Гуаша является использование, в качестве скребка, пластинок из нефрита. В некоторых случаях, такие пластинки изготавливают из рогов животных. Формы и размеры скребков могут быть отличаться, благодаря этому обеспечивается равномерное воздействие на разные участки тела.

Перед началом процедуры на определенные участки тела наносится массажное масло. В процессе выполнения массажа воздействие оказывается на рефлексогенные точки, которые соотносятся с определенными органами и системами.

Длительность массажа Гуаша обычно не превышает 25 минут. Оздоровительный курс Гуаша состоит из 5-10 сеансов, которые могут включать дополнительные профилактические процедуры. Рекомендованная периодичность такого курса 1 раз в 12 месяцев.

Несколько рекомендаций по массажу Гуаша

После сеансов массажа отмечается появление усталости, сравнимое с состоянием после продолжительных физических нагрузок. Специалисты рекомендуют после процедуры массажа:

1. Пить достаточное количество жидкости, желательно теплой. Это необходимо для эффективного вывода токсических веществ из организма человека.

2. Не принимать ванну или душ, на протяжении 6 ч.

Эффективность и благоприятное воздействие массажа Гуаша

В ходе проведения процедуры, пациенты испытывают довольно неприятные ощущения, а после ее завершения, обработанные зоны могут незначительно покраснеть. Через некоторое время, покраснения сменяются специфическими рисунками, получившими название "пятна ши". При этом их окрас зависит от вида и стадии заболевания. Обычно "пятна ши" полностью исчезают по истечению 2-3-х суток после массажа.

Данное обстоятельство специалисты объясняют выводом веществ, которые образуются в организме в ходе протекания патологического процесса. С каждым следующим сеансом окраска "пятен ши" заметно изменяется - уменьшается ее интенсивность, также как их количество. Это обусловлено тем, что застойные явления в определенных участках тела начинают проходить.

В результате проведения сеансов массажа Гуаша отмечаются следующие изменения:

• Снимаются спазмы мышц;

• Нормализуется кровообращение;

• Уменьшается отечность, а также проходят болевые ощущения, которые были ей вызваны;

• Происходит нормализация функциональной активности;

• Увеличивается подвижность суставов;

• Устранение воспалительных процессов.

Также массаж положительно воздействует на нервную систему, содействует рассасыванию спаек и улучшает состояние кожи. Этим фактором объясняется широкое применение массажа Гуаша в косметологии.

В каких случаях назначают сеансы массажа Гуаша

Издавна такой массаж назначали для профилактики и лечения:

Мышечных спазмов;

Воспалительных процессов;

Отечности;

Ухудшения подвижности суставов;

Плохом лимфооттоке и кровоснабжении;

Увядание кожи;

Снижение общего тонуса организма.

Какие есть противопоказания при массаже Гуаша?

Массаж Гуаша не назначают при:

• Тромбоцитопении;

• Беременности;

• Если есть открытые раны;

• Высоком АД;

• Обострении заболеваний кожи.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/520347-massazh-guasha--unikalnaja-metodika-zdorovja