Конспект «Ведение мяча с изменением направления. Штрафной бросок»

Вид планируемых учебных действий

Учебные действия

Предметные УУД

Умеют выполнять ведение мяча с изменением направления; умеют выполнять штрафной бросок

Метапредметные

Познавательные УУД

Имеют представление о технике выполнения штрафного броска; умеют самостоятельно формулировать проблемы и находить способы решения.

Регулятивные УУД

Умеют действовать в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

согласовывать свои действия с действиями одноклассников.

Коммуникативные УУД

Умеют вступать в диалог; слушать и понимать речь одноклассников.

Личностные УУД

Умеют адекватно оценивать свои успехи, успехи окружающих. Умеют владеть правилами поведения на уроке, правилами техники безопасности; проявлять активность, самообладание.

Часть урока

Частные задачи

Содержание

Дозировка

ОМУ

1. Подготовительный (12 мин)

Организовать учащихся;

Привлечь внимание;

Сформировать готовность к выполнению учебной работы в основной части

Развитие физических и двигательных качеств,

Формирование правильной осанки. Укрепление сердечно-сосудистой системы Укрепление дыхательной системы.

1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.

2. Даёт команды:

В обход по залу шагом:

1.Обычная

2.Ходьба на носках руки вверх

3.Ходьба на пятках руки на поясе

4.Ходьба: - на внешней стороне стопы - на внутренней стороне стопы.

5. Ходьба в полуприседе.

Бег и его разновидности:

1.Обычный

2.Бег с крестным шагом:

А) Правым боком

Б) Левым боком

3.Бег без задания.

4.Переход на ходьбу

Восстанавливают дыхание.

3. ОРУ:

1 И.п.-о.с. 1- наклон головы вправо

2- наклон головы влево

3- наклон головы вперёд

4- И.п

2. И. п. – о. с. 1—4 – вращения в плечевом суставе вперед; 5-8 – назад.

3. И. п. – о. с. 1-4 – вращения прямых рук вперед;

5-8 – назад.

4. И. п. – о. с. Руки в стороны. 1-4 – вращения в локтевых суставах вперед; 5-8 – назад.

5.Кисти в «замок». Вращения сцепленными кистями на 4 счета влево и на 4 счета вправо.

6. И.п. – Стойка ноги врозь, руки на пояс 1- 4 – круговые движения вправо 5-8 – круговые движения в обратную сторону.

7. И.п. - Стойка ноги врозь, руки на поясе

1- наклон к левой ноге

2- наклон посередине

3- наклон к правой ноге

4- И.п.

8. И. п. –узкая стойка, руки на коленях. 1-4 – вращения коленями вправо; 5-8 – вращения коленями влево.

9. Приседания (5 раз)

10. Отжимание

11.Прыжки на месте: 10 раз на правой, 10 раз на левой.

12. Шаг на месте.

1 мин

2 мин.

3 мин.

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

5 раз

10, 5 раз

20 прыжков

«Класс, в одну шеренгу становись!»

«Равняйсь!»

«Смирно!»

«Вольно!»

«Класс, по порядку рассчитайсь!»

Здравствуйте 3 класс.

Сегодня на уроке мы с вами повторим технику ведения мяча с изменением направления и будем учиться выполнять штрафной бросок.

- Класс «Равняйсь!», «Смирно!». Класс «Нале-во. Раз, два!», «Кру-гом. Раз,два!» «Нале-во. Раз,два!», «Напра-во. Раз, два!»

За направляющим в обход по залу шагом марш!

Руки за голову, на носках марш! Спину держим ровно. Руки прямые, не сгибаем. Ладони направлены внутрь. Без задания.

Руки за спину, на пятках марш! Без задания.

Спина прямая. Руки за спину. На внешней стороне стопы марш! Без задания!

Руки на пояс, на внешней стороне стопы марш. Без задания.

Руки на поясе, в полуприседе марш. Спина прямая. Без задания.

«Легким бегом марш!». Держим дистанцию.

«Правым боком скрестным шагом марш!»

«Левым боком скрестным шагом марш!». Держим дистанцию.

Без задания. «Бегом марш!».

Без задания. Восстанавливаем дыхание.

«Налево в колонну по два марш. Интервал и дистанция 3 шага»

«Направляющий на месте!» «Стой раз - два!» «Налево раз – два»

Спина прямая, руки на поясе.

Спина прямая.

Спину держим прямо. Руки не сгибаем.

Спину держим прямо.

Ноги в коленях не сгибаем.

Ноги в коленях не сгибаем.

Спина прямая. Пятки от пола не отрываем.

Мальчики 10 раз, девочки 5 раз.

Каждый выполняет в своём темпе.

2. Основной (24 мин)

Совершенствовать технику передачи мяча разными способами в движении парами.

Совершенствовать технику ведения мяча с изменением направления.

Изучить технику выполнения штрафного броска.

1. Техника безопасности

2. Передача мяча в парах на месте:

- от груди

- от плеча (правой рукой, левой рукой)

- снизу

- из-за головы.

3. Ведение мяча.

Ведение мяча с изменением направления, чередуя левую и правую руку.

4. Штрафной бросок.

5. Игра «Салки с мячом»

6. Игра «Собачки»

20 сек.

По 6 раз

(4 мин.)

По 2 раза

(5 мин)

По 3-4 раза

(5 мин)

5 мин.

5 мин.

Повторим технику безопасности при работе с мячом. (Повторяют: нельзя толкаться, кидать мяч в друг друга).

- Отлично. «Повернулись лицом друг к другу»

На всю ширину зала разомкнись. Первые номера берут баскетбольные мячи.

Контроль учителя над выполнением упражнений, обращать внимание обучающихся на ошибки, своевременно исправлять их.

«Первые номера слева от меня в колонну стройся. Вторые номера справа от меня в одну колонну стройся»

- Выполняем ведение мяча правой рукой по змейке. Затем выполняем ведение мяча левой рукой.

2 раза- правой рукой, 2 раза- левой рукой.

- В одну шеренгу становись. Сегодня мы с вами изучим технику выполнения штрафного броска. Штрафной бросок в баскетболе — это бросок, выполняемый одним игроком команды, против которой нарушили правила.

Показ выполнения штрафного броска. Объяснение техники выполнения штрафного броска:

1. Становимся на штрафную линию.

2. Расслабиться.

3. Выравнивание тела. Ноги должны быть на ширине плеч, а пальцы располагаться на расстоянии 3-5 сантиметров от линии. Также ноги должны быть немного согнуты в коленях.

4. Согните толкающею руку в локтевом суставе, направив прямо на кольцо. Локти, как правило, отклоняются в стороны и важно держать их близко к телу, перед предстоящим броском.

5. Глаза лучше всего сфокусировать прямо на цели.

6. Выполнение. Разгибаются ноги в коленях, локоть выпрямляется, затем идёт кисть, а выталкивание мяча происходит кончиками пальцев. Всё это важно делать одним плавным движением, и нужно следить за тем, чтобы ноги не отрывались от пола.

Показ выполнения техники (медленно)

- Первые номера остаются на этой стороне. Вторые номера идут на другую половину зала. (по 6 мячей у каждых номеров) Строимся в колонну перед штрафной линией. Сейчас каждый попробует выполнить штрафной бросок. Не забываем про технику выполнения! Выполнили, передали мяч тому, кто без мяча, встали в конец колоны. (3-4 раза каждый)

«В одну шеренгу становись». Сейчас мы с вами поиграем в игру «Салки с ведением мяча».

Напоминает обычную игру «Салки», но при этом все играющие выполняют ведение мяча. Водящие игроки поднимает руку вверх на 2–3 сек. и начинают водить. Они могут салить других свободной рукой, однако при этом не должны терять мяч и допускать ошибок при ведении, так как в этом случае осаливание не будет засчитано. Осаленный игрок поднимает руку вверх на 2–3 сек. и начинает водить. Новый водящий не имеет права салить игрока, который его осалил, – это можно делать только спустя некоторое время. Никаких сигналов водящий не подает, кроме поднятой руки перед началом своих действий. Поэтому все остальные играющие должны внимательно следить за происходящим на площадке. В одну шеренгу становись.

- Сейчас на 1-6 рассчитайсь. 3 номера сделали 2 шага вперёд. Вы будете водящими. (5 водящих)

- Закончили. Все встаём в общий круг. Сейчас поиграем в следующую игру «Собачка». Для этого мне нужен 1 водящий. Суть игры: все ребята, кроме 1- водящего разбегаются по всей территории и передают друг другу мяч, а водящий – «собачка» – пытается перехватить мяч или дотронуться до него. Игрок, не сумевший сделать точную передачу (мяч перехватил или задел водящий), становится водящим.

- Играть будем только на данной половине зала.

3. Заключительный (4 мин)

- подвести итоги урока

-урегулировать эмоциональное состояние организма учащихся

Построение.

Проводит беседу по вопросам:

Игра «Запрещенное движение»

30 сек

2 мин

2 мин

Класс, в одну шеренгу становись!»

«Равняйсь, смирно!»

- Итак, ребята, что мы сегодня изучили?

(ответы учеников).

- Что у вас сегодня получилось лучше всего?

- Что для вас было труднее всего?

Вы все сегодня молодцы! Все очень сильно старались, у кого-то получается уже очень хорошо, а кто справляется еще не очень, в следующий раз у вас обязательно получиться, если вы будете тренироваться.

Сейчас, давайте сыграем с вами в игру «Запрещённое движение». Я предлагаю вам выполнить различные движения рук и ног, за исключением одного запрещённого, которое мы должны придумать заранее.

Например, запрещено выполнять движение «руки на пояс».

Учитель выполняет разные движения, а все играющие повторяют за ним. Неожиданно учитель выполняет запрещённое движение. Участник игры, повторивший его, делает шаг вперёд.

Хорошо. Закончили. Класс, «Равняйсь!», «Смирно!»

На этом наш урок окончен, можете идти на перемену. До свидания.