- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Формирование основ финансовой грамотности дошкольников в соответствии с ФГОС ДО»
- «Патриотическое воспитание в детском саду»
- «Федеральная образовательная программа начального общего образования»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- Курс-практикум «Цифровой арсенал учителя»
- Курс-практикум «Мастерская вовлечения: геймификация и инновации в обучении»
- «Обеспечение безопасности экскурсионного обслуживания»
- «ОГЭ 2026 по русскому языку: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
- «ОГЭ 2026 по литературе: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
- «ОГЭ 2026 по информатике: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Технологическая карта урока САМБО: Бросок через бедро, спину за туловище с рукой. Защита. Комбинации
Технологическая карта урока
Учебный предмет | Физическая культура |
Класс | 9 |
Учитель | Кузь Сергей Ефимович |
Тип урока | Комплексный |
Технология построения урока | Фронтальная. Попеременная. Индивидуальная |
Тема урока | САМБО: Бросок через бедро, спину за туловище с рукой. Защита. Комбинации. ОФУ. Игра |
Цель урока | Понять и освоить правильную технику броска через бедро, спину за туловище с рукой, защиту от него. Комбинации. |
Основные термины, понятия | Выведение из равновесия. Подшагивание. Подворот. Подсед ниже центра тяжести. Скручивание. Само-страховка. |
Проблемный вопрос Учебная задача | Для чего применяется бросок через бедро, спину за туловище с рукой, где может пригодится? Выучить правильность выполнения упражнений. |
Планируемые результаты урока | ||
Предметные: Метапредметные: Личностные: | научатся: в доступной форме объяснять технику выполнения данных упражнений, анализировать и находить ошибки; получат возможность научиться: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении упражнений. познавательные – овладеют способностью оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников, формирование представления о технике выполнения упражнения. коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника и вести диалог, адекватно оценивают собственное поведение и поведение окружающих, регулятивные – умение технически правильно выполнять двигательные действия ; координировать и контролировать свои действия и действия выполняющих упражнение товарищей. Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни, формирование навыка работать в группе, развивать внимание; умения соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения упражнений | |
Организация пространства | ||
Формы работы | Ресурсы | |
Фронтальная, поточная, индивидуальная. | Книгопечатная продукция: Видеоуроки: Уроки САМБО Гончаров. А.П.Матвеев Физическая культура 8-9 классы, Учебник для общеобразовательных организаций. 5-е издание, Москва «Просвещение» 2016. Технические средства обучения: маты. | |
Этапы урока | Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | Универсальные |
I. Организационный момент | Построение; приветствие. Проверка. Правила ТБ. Создает эмоциональный настрой на урок. Проверяет готовность обучающихся к уроку, подводит обучающихся к формулированию темы и цели урока; - Какие тактические действия в САМБО вы знаете? Нападение, защита, атака, контр- атака, комбинации. - Какие технические действия вы знаете в САМБО? Захваты, проходы, болевые, броски. Какие основные броски, через что вы знаете в САМБО: через бедро, спину. - Это и является темой нашего сегодняшнего урока. - С какой целью мы осваиваем технику данного броска? | Слушают, формулируют тему и цель урока. | Личностные:формирование потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни. |
II. Актуализация знаний.Разминка. | Вопрос.Какие качества вырабатывает выполнение данного броска? (Ловкость силу ,координацию движений, гибкость) - А что же необходимо для освоения техники данного броска? (Необходимо понять правильность и последовательность действий данного броска, основные ошибки и повторить и отработать технику выполнения броска). Беседа по теме: «Для чего это необходимо в жизни?». Защитить себя ,своих близких и окружающих от нападающих ,причинив им минимальный ущерб. Пресечь преступление, правонарушение. Задержать преступника. Выполнение комплекса разминочных упражнений в движении и на месте, подготавливающих к. выполнению изучения броска указанного в теме урока. | Отвечают на наводящие вопросы учителя, выполняют задания. Настраиваются на урок. Самооценка готовности к уроку. Выполняют упражнения. , выполняют дыхательные упражнения. | Познавательные: общеучебные– извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта; логические – осуществляют поиск необходимой информации. Личностные:воспитание дисциплинированности. Регулятивные:развитие внимания, учатся оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. |
III. Применение теоретических положений в условиях выполнения упражнений и решение задач | Объяснить как влияет положение центра тяжести на выполнение броска, рычаг, скручивание, центробежная сила., плотность захвата, само-страховка. Подготовительные упражнения:1 Качаем шею 1спереди ,2.на мосту.3.Подшаг,4.подворот.5.разгибание колен,6.скручивание. | Слушают, делают предположения. Образно воспринимают двигательное действие, выделяя более сложные элементы техники выполнения упражнения. | Познавательные: общеучебные– извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта; логические – осуществляют поиск необходимой информации. Коммуникативные Участвуют в диалоге по заданному вопросу |
IV. Изучение нового материала. | Ребята, кто знает, как выполняется данный бросок, Кто может описать поэтапно, по частям, выполнение по разделениям ? : Показ техники правильного выполнения упражнения учителем, либо наиболее подготовленным учеником Указания на возможные, вероятные ошибки . Учитель :формулирует задание, делит класс попарно, объясняет условия и осуществляет общий контроль. Даёт команду группам построиться возле матов и команду на выполнение. Осуществляет общее руководство. обеспечивает мотивацию выполнения, осуществляет индивидуальный контроль. Объясняет технику выполнения. Формулирует задание,. Помогает обучающимся корректировать и исправлять ошибки. Контролирует технику безопасности, страховку, само-страховку. Последовательность : 1.Показать выполнение приема в целом. 2.Показать по частям. 3.Показать изучение по разделениям. 4.Указать возможные ошибки с целью их исключения. 5.Показать перспективную комбинацию . 6 показать защиту от данного броска Ошибки: - Нет выведения из равновесия - Слишком далеко нога от точки подшагивания ,(носка одноименной ноги соперника). -Нет горизонтально-вертикального (на 11 часов)натяга захваченной руки противника(рука натягивается вниз). -При подвороте таз уходит за туловище соперника, либо не докручивается до туловища. -неплотный захват. -Нет скручивания руками к своей противоположной от захвата ноге. - Подсед и ,тяга и скручивание выполняется на прямых ногах. -Тянет руками без подбива (разгибания ног). - Бросаемый не прижимает подбородок к туловищу при само-страховке и выставляет руки Изучение по частям и по разделениям: А) Без партнера: 1.Выведение из равновесия(шаг правой ногой по кругу); 2.Сделать подшагивание двумя ногами(правой и за ней скрестно левой) с имитацией захвата руки и туловища к правой ноге соперника.(По диагонали воображаемого квадрата). 3.Подворот на согнутых ногах, спина прямая. 4.Разгибание ног и скручивание к своей правой ноге.-бросок. Б) То же но с партнером, до 4 пункта, 4 пункт-бросок выполняем при моеим контроле и страховке исправив предыдущие ошибки техники выполнения приема. . | Выбирают более эффективные (безопасные) способы решения задачи. Определяют контрольные точки для самооценки Определяют критерии для оценки выполнения упражнения. Прогнозируют свою деятельность. Слушают, выполняют упражнение Договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на образцовый показ выполнения упражнения. |
V. Самостоятельное творческое использование сформированных УУД. | 1.Показ и отработка комбинации Показ бокового прохода в левую ногу, головой во внутрь- защита: отставление ноги назад- бросок в левую сторону. Выполнение защиты от броска через спину в лево, путем перешагивания правой ногой через правую ногу бросающего и бросок скручиванием через свою левую ногу. . | Выполняют учебные действия, используя речь для регуляции своей деятельности. Слушают, выполняют упражнение | Познавательные:восстанавливают навык в выполнении плотной группировки. Закрепляют технику выполнения упражнения. Коммуникативные:договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, задают вопросы; контролируют действия партнера при страховке |
VI. Первичное осмысление и закрепление | Проводит круговую тренировку со страховкой и само-страховкой. Поясняет задание, контролирует его выполнение. Дает задание сравнить технику выполнения различными обучающимися. Закрепление выполнения броска : выполнить данный бросок попеременно каждым учащимся 5-10 раз | Выполняют упражнения. По выявленным в начале занятия критериям проводят оценку выполнения упражнения Выбирают наиболее эффективный и безопасный способ выполнения упражнения | Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко ей следуют; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные:договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, задают вопросы; контролируют действия партнера |
VII. Рефлексия. Итоги урока. Оценивание. | Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока. - Молодцы! Вы сегодня показали, что действительно очень подготовленный класс. На уроке была хорошая дисциплина. Обобщение полученных на уроке сведений. Проведение беседы - Чему новому Вы сегодня научились? ; – Кому удалось улучшить технику выполнения упражнений в процессе урока? Поднять руку! - Кто испытывал трудности при выполнении упражнений? Шаг вперед! - Что необходимо сделать для достижения более высокого результата? - Имеются ли какие-либо вопросы по теме сегодняшнего урока? Отметить работу на уроке всех детей, выделить особо отличившихся, оценить их. - Давайте силой аплодисментов оценим свою работу на уроке. (аплодируют). Домашнее задание: Повторять бросок по разделения без партнера 5-10 раз в день до следующего урока... | Оценивают процесс и результаты своей деятельности Отвечают на вопросы. Определяют свое эмоциональное состояние на уроке. Осуществляют контроль и самоконтроль, оценивание. | Коммуникативные:договариваются и приходят к общему решению. Регулятивные:адекватно воспринимают оценку учителя, анализируют и прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала. Личностные: осуществляютанализ собственной деятельности на уроке. |
Бросок через бедро(спину)
Оба самбиста в положении правой стойки. Захватив одежду противника под правым локтем левой рукой, а правой из-под левой руки одежду на его спине, заставить противника переместить тяжесть тела на носки. Перекатом с пятки на носок повернуться влево кругом на правой ноге так, чтобы левая ягодица оказалась около правого бедра противника. Одновременно с поворотом приставить свою левую ногу к правой и слегка присесть на обеих ногах. Подбить левой ягодицей внутреннюю часть правого бедра противника в направлении назад и немного вверх. Когда противник перелетит через туловище нападающего, но еще не коснется ковра, отпустить одежду на его спине (см. рис.).

Падающего страховать левой рукой за правый рукав.
Самостраховка: падение на левый бок, как при кувырке через палку.
При изучении броска через бедро следует учитывать, что удар о ковер рукой, производящей амортизацию, следует делать под большим углом по отношению к туловищу, чем при кувырке через палку, во избежании падения туловища на эту руку.
Бросок через бедро можно проводить со многими захватами, наиболее удачные из них:
а) захват одежды на груди накрест;
б) захват пояса на спине через одноименное плечо;
в) захват одежды на груди противника из-под его руки.
Самая распространенная ошибка при разучивании броска: подбивание ягодицами противника вверх, тогда как подбивать следует назад–вверх. Часто встречается и другая ошибка: нападающий наклоняет туловище вперед, еще не произведя подбива ягодицей бедра противника.
Наиболее благоприятное положение для проведения броска через бедро, когда противник наступает и пытается захватить одежду нападающего на спине.
Если при правой стойке нападающего противник станет в левую стойку, то делать поворот на правой ноге перекатом с пятки на носок не следует, так как противник может легко сделать боковую подсечку левой ногой под правую ногу нападающего. В таких случаях надо поступать следующим образом: поставить левую ногу пяткой к левому носку противника, максимально повернув носок влево. Тяжесть тела противника переместить на его правую ногу. Повернуться на левой ноге влево кругом и, пронеся правую ногу между своей левой ногой и ногами противника, приставить ее к своей левой ноге. Конечное положение при этом подходе должно оказаться таким же, как указано выше (см. рис.).

Подготовками к броску через бедро могут служить: сбивание на носки; заведение и вызов отставления ноги противника.
Кроме того имеется несколько специальных подготовок к броску через бедро, например:
а) взбрасывание на бедро. Перенести тяжесть тела противника на его пятки или влево–вниз и в темп сопротивления противника сильным рывком руками на себя и вправо взбросить противника на подворачиваемое навстречу этому движению бедро;
б) отжимание колена. Противник в левой стойке. Поставив правую ступню вплотную к левой ступне противника изнутри, правым коленом надавить на левое колено противника изнутри. Когда он начнёт терять равновесие, провести бросок через бедро.
Бросок через бедро может быть использован как ответный приём против такого же броска через бедро. Для этого нужно перешагнуть через выставленную перед вами ногу противника и подворачивать бедро.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/538476-tehnologicheskaja-karta-uroka-sambo-brosok-ch
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Учитель информатики: современные методы и технологии преподавания предмета по ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Организация работы с обучающимися с ОВЗ в практике учителя информатики»
- «Преподавание географии и экологии по ФГОС ООО и ФГОС СОО: содержание, методы и технологии»
- «Готовность детей к обучению в школе: психолого-педагогические аспекты»
- «Обучение музыке в условиях реализации ФГОС НОО»
- «Организация работы с детьми-инофонами в предшкольном образовании»
- Педагогическое образование: тьюторское сопровождение обучающихся
- Мировая художественная культура: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Социально-педагогическое сопровождение обучающихся в образовательном процессе
- Педагогика и методика преподавания информатики
- История и кубановедение: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Педагогическое образование: педагогика и методика преподавания химии в образовательной организации

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.