Методическая разработка на тему «Здоровьесберегающие технологии на этапах подготовки спортсменов»

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

«Снежинская спортивная школа по плаванию»

( МБУ ДО «Снежинская СШ по плаванию»)

ул. Васильева 3а , г. Снежинск , Челябинской области, 456770, Российская Федерация,

телефон (35146) 9-25-30

Методическая разработка на тему

«Здоровьесберегающие технологии

на этапах подготовки спортсменов»

Подготовил:

Тренер-преподаватель

Богданович В.В.

г. Снежинск

2023 г.

 Одним из показателей здоровья населения является заболеваемость. В последние годы наблюдается неуклонный рост показателей заболеваемости детей в РФ, увеличение хронических и сочетанных заболеваний, повышение количества детей-инвалидов.

Рост заболеваемости среди детского населения объясняется социально-экономическими изменениями условий качества жизни, обучения и воспитания детей, также экологического состояния окружающей среды.

Под заболеваемостью подразумевается распространенность, структура и динамика зарегистрированных болезней.

По данным Федеральной службы государственной статистики РФ, первичная заболеваемость детей в возрасте 0-14 лет на 100 тыс. населения в 2020 г. составляет: болезни дыхательной системы - 117384,6; опорно-двигательной - 3201,0; глаза и его придаточного аппарата 5713,3; органов пищеварения - 6471,2 и т.д.

В учебно-воспитательном процессе выделена группа факторов риска, оказывающих наиболее выраженное отрицательное влияние на развитие и состояние здоровья растущего организма: интенсификация учебно-воспитательного процесса, недостаточная двигательная активность, отсутствие у школьников гигиенических навыков, наличие вредных привычек.

 Влияние данных факторов на развитие человека привело серьезным последствиям, и, прежде всего к резкому возрастанию количества детей с аномалиями в физическом и психическом развитии. Сегодня лишь 4-10 % выпускников общеобразовательных школ могут считаться абсолютно здоровыми.

В связи с вышеизложенными факторами представляется целесообразным кардинальное изменение целевой установки учебно-воспитательной деятельности. Целью должно стать формирование здорового человека при максимальной реализации соматических, физиологических, социальных, нравственных и умственных возможностей.

В данных условиях, безусловно, возрастает роль занятий в спортивной школе, учебно-тренировочные занятия являются средством укрепления здоровья и профилактикой различных заболеваний у детей.

 Под здоровьесберегающей образовательной технологией понимаем систему, создающую максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования (учащихся, педагогов и др.)

В эту систему входит:

1. Использование данных мониторинга состояния здоровья учащихся,
проводимого медицинскими работниками в спортивных диспансерах, и собственных наблюдений в учебно-тренировочном процессе, его коррекция в соответствии с имеющимися данными.

2. Учет особенностей возрастного развития юных спортсменов и разработка
учебно-тренировочных стратегии, соответствующей особенностям, работоспособности, активности и т.д. обучающихся данной возрастной группы.

3. Создание благоприятного эмоционально-психологического климата в процессе реализации технологии.

4. Использование разнообразных видов здоровьесберегающей деятельности обучающихся, направленных на сохранение и повышение резервов здоровья, работоспособности.

Типы технологий:

• Здоровьесберегающие (обеспечение двигательной активности, витаминизация);

• Оздоровительные (физическая подготовка, закаливание, гимнастика, массаж);

• Технологии обучения здоровью (включение соответствующих тем в теоретическую подготовку юных спортсменов);

• Воспитание культуры здоровья (внешкольные мероприятия, фестивали, конкурсы и т.д.)

В мире существует две главные проблемы: здоровье нашей планеты и здоровье людей, живущих на ней. От решения этих проблем зависит и настоящее, и будущее человечества. Налицо существенное ухудшение здоровья детей в нашей стране, связанное, в основном, с возрастанием объема и усложнением характера учебной нагрузки, усложнением характера взаимоотношений «ученик-учитель» и межличностных отношений внутри класса, недостатком двигательной активности, неправильным питанием учащихся, несоблюдением гигиенических требований в организации образовательного процесса, отсутствием у учащихся элементарных знаний о том, как стать здоровыми. Не случайно, одним из направлений деятельности современной школы является сохранение здоровья подрастающего поколения.

Представление о здоровье как триединстве здоровья физического (соматического), психического (душевного) и духовно-нравственного отражает невозможность сохранить и укрепить здоровье, заботясь только о физическом или только о душевном благополучии, необходимо применять комплексный подход.

В данных условиях, безусловно, возрастает роль занятий плаванием, так как учебно-тренировочные занятия являются средством укрепления здоровья и профилактикой различных заболеваний у детей. И хотя спортивная результативность детско-юношеских спортивных школ по-прежнему остается ведущим аспектом ее деятельности, важным фактором в оценке степени и качества учебно-тренировочного процесса становится состояние здоровья учащихся. Посещение секции плавания необходимо рассматривать не только как социальную среду, но и как здоровьесберегающее пространство для ребенка.

Укреплению здоровья и профилактике различных заболеваний у детей в нашей спортивной школе способствуют:

- учебно-тренировочные занятия, в содержание которых входят специальные упражнения, направленные на укрепление здоровья учащихся;

-летняя оздоровительная кампания, включающая в себя  проведение различных бесед о здоровом образе жизни, закаливании, гигиенических навыках, проведение утренней зарядки;

- контроль состояния здоровья учащихся.

Учащиеся проходят систематический осмотр (2 раза в год) в Областном физкультурно-оздоровительном диспансере г. Челябинска, при выявлении нарушений здоровья учащихся направляют на дополнительный осмотр и консультируют родителей.

Учебно-тренировочный процесс планируется на основе здоровьеформирующих образовательных технологий, направленных на воспитание культуры здоровья и интереса к занятиям спортом. При составлении плана на учебно-тренировочное занятие учитывается здоровьесберегающая воспитательная деятельность и формирование навыков здорового образа жизни.

Работа тренера-преподавателя складывается из нескольких направлений здоровьесбережения, позволяющим раскрыть рациональную организацию образовательного процесса в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями, создать условия для развития, укрепления и сохранения духовного и физического здоровья учащихся.

Для повышения грамотности юных спортсменов в вопросах здоровьесбережения в программу летнего лагеря был включен разработанный информационный блок, который содержал итерактивные тренинги «Питание Чемпиона», «День чемпиона», «Самоконтроль Чемпиона». Основной посыл информационного блока – лишь здоровый спортсменспособен добиться высоких спортивных результатов. Разработка образовательной программы позволила применить современные методики, направленные на формирование здоровьесбрегающего поведения юных спортсменов. Интерактивные тренинги проводились в группе 15 человек. Поставленные в ходе тренингов задачи решались с позиции креативного взгляда на проблему с использованием технологий развития критического мышления и проблемного обучения. Цели и ожидаемые результаты от проведения каждого тренинга представлены в таблице 1.

Таблица 1

Цели и ожидаемые результаты интерактивных тренингов

разработанного информационного блока

образовательной программы «Путь Чемпиона»

Реализация образовательной программы «Путь Чемпиона» способствовала повышению информированности юных спортсменов в вопросах истинных спортивных ценностей, здоровьесберегающего поведения, развитию функциональной подготовленности и совершенствованию физических качеств.

Здоровье человека, а тем более ребенка, зависит от стиля жизни. Здоровый образ жизни – это благоприятное социальное окружение, духовно-нравственное благополучие, положительные эмоции.

Ребенок, занимаясь в спортивной школе, не только сохранит свое здоровье, но и познает культуру здорового образа жизни, усвоит определенный уровень специальных знаний, необходимых ему для выполнения в будущем его общественных, семейных, профессиональных и бытовых функций.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/540477-metodicheskaja-razrabotka-na-temu-zdorovesber