Терренкур тропа познания

Терренкур – маршрут здоровья и познания.

Аннотация.

Данная методическая разработка представляет собой методический материал, который может быть использован в организации внеклассной и внеурочной деятельности. В работе представлен комплекс оздоровительных прогулок для детей по определенным маршрутам с использованием краеведческого компонента.

Ведущими идеями концептуального развития образовательной среды школы являются идеи природосообразности, экологичности, открытости педагогической системы.

Данная разработка содержит обширный материал для проведения прогулок с краеведческим уклоном, прописаны маршруты некоторых экскурсий. Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Прогулка — это элемент режима, дающий возможность ученикам в подвижных играх, экскурсиях, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении.

Проблема использования элементов краеведения актуальна, так как в современном мире для ведения диалога культур необходимо знание не только культуры, истории страны в целом, но и родного края. В работе рассмотрена роль краеведения в качестве средства обучения и воспитания учащихся, рассмотрены принципы использования краеведческих материалов в организации внеурочной деятельности. Разработана тематика маршрутов с использованием регионального краеведческого компонента.

Методическая разработка адресована педагогам, внедряющим в образовательный процесс интерактивные формы обучения с использованием краеведческого материала в сочетании со здоровьесберегающими технологиями.

При подготовке к проведению мероприятия используется методика коллективных творческих дел, игровые технологии, информационные технологии.

Введение

Актуальность данной темы состоит в том, что, в условиях реализации федеральных образовательных стандартов второго поколенияс сохранение и укрепление здоровья детей становится приоритетным направлением деятельности любого образовательного учреждения. Именно, школа как важнейший социальный институт может внести достойный вклад в решение проблемы улучшения состояния здоровья подрастающего поколения.

Одной из важных составляющих работы по сохранению и укреплению здоровья детей, по формированию здорового образа жизни является соответствующая воспитательная деятельность с обучающимися и воспитанниками, создание необходимых условий для занятий физической культурой и спортом, а в условиях школы - интерната особую роль приобретает организация внеурочной деятельности во второй половине дня.

Методическая разработка продолжает цикл мероприятий, связанных с формированием здорового образа жизни обучающихся, и направленных на реализацию школьной Программы сохранения и укрепления здоровья школьников «Здоровая школа» на 2020 – 2025 г.г.

Специфика нашего образовательного учреждения, состояние здоровья обучающихся и воспитанников, местоположение школы – интерната определили данное направление работы.

Терренкур (от нем. terrain – местность, участок, территория; и нем. kur - лечение) с научных позиций – метод лечения дозированными по расстоянию, времени и углу наклона пешими восхождениями по размеченным маршрутам. Взяв за основу принципы организации терренкура, мы разработали систему оздоровительных прогулок детей по определенным маршрутам – детский терренкур. Чтобы сделать эти прогулки для детей более интересными, познавательными, мы внесли в них краеведческий компонент. Таким образом, можно определить детский терренкур как дозированные прогулки с краеведческим уклоном, организованные по определённым маршрутам, где указаны расстояние и направление, а также конечный пункт – одна из достопримечательностей Стрельны.

Цели:

-создание условий, способствующих сохранению здоровья обучающихся и воспитанников, формированию у них необходимых знаний, умений и навыков здорового образа жизни, умению использовать полученные знания в повседневной жизни;

-создание условий, способствующих формированию у детей общей системы знаний о культурных ценностях, осознанию родного края в качестве дома, в котором они живут.

Задачи:

1. Оздоровительные: укрепление физического здоровья и профилактика заболеваний обучающихся и воспитанников.

2. Воспитательные:

-формирование выносливости, волевых качеств, навыков сотрудничества со сверстниками;

-воспитание чувства патриотизма, любви к малой родине.

1. Образовательные:

-формирование устойчивых мотивов самовоспитания, знаний, умений и навыков здорового образа жизни;

-формирование интереса к истории родного края;

- закрепление правил дорожного движения во время прогулок по улицам Стрельны.

Основная часть.

Терренкур - это дозированные прогулки с краеведческим уклоном. Терренкур организован по определённым маршрутам, где указано направление, а также достопримечательность Стрельны (конечная остановка). Дойдя до исторического памятника, педагог в краткой форме рассказывает о нём.

Благодаря терренкуру дети легко обучаются правильному дыханию. Ребёнок идёт свободно, без усилий, дышит через нос, равномерно и глубоко. Правило дыхания на терренкуре для ребёнка: делает 2 шага и делает вдох одновременно; делает 4 шага и делает одновременно выдох. Важно контролировать дыхание, оно должно быть равномерным, через нос.

Прогулки организовываются после обеда. Педагог контролирует состояние ребёнка. Ребёнок не должен чувствовать усталость, одышку, неприятные ощущения. В этих случаях необходимо отдохнуть и далее продолжить ходьбу в более медленном темпе.

Иногда устраиваем детям и разновидность терренкура - поход. Это, чаще всего, в начале осени и в конце весны. Такой поход длиться 2 часа с обязательными остановками для отдыха и развлечений, это своеобразный рецепт счастья удачного похода.

Терренкур благотворно влияет на сердечнососудистую систему и дыхательную систему ребёнка. Очень большая польза от терренкура нервной системе, дозированная ходьба стимулирует укрепление нервно-мышечной системы, улучшает координацию и т.д. При правильно организованном терренкуре у ребёнка всегда улучшается настроение и возрастает прилив бодрости. Терренкур укрепляет здоровье, развивает выносливость, способствует закаливанию организма, повышению физической выносливости, нормализации нервной деятельности.

Терренкур является удивительно гармоничным и естественным методом оздоровления. Маршруты терренкуров называют «тропами молодости и здоровья». Во время прогулки можно делать гимнастику для глаз, что снимает утомление, улучшает кровообращение, кровоснабжение сетчатки.

Включая во внеурочные занятия основы краеведческих знаний, необходимо иметь четкое представление о целях и содержании отобранного для изложения краеведческого материала.

Краеведение обладает потенциалом, способным поддержать и усилить проявление у школьника на всех ступенях образования стремление к преобразованию знания и опыта в схему ориентации жизни, открытие для себя мира, в котором у человека есть свое место. Важными целями краеведческого образования являются:

- представление у воспитанников о пространственно-временном взаимодействии природы – общества – собственного «Я»;

- умение решать в социальной среде типичные и нестандартные жизненные задачи.

Обозначенные цели служат общим ориентиром для конструирования содержания краеведения, которое является существенным элементом системы общего образования и обладает уникальными возможностями в воздействии на личность школьника.

При этом следует рассматривать краеведение как системообразующий компонент организации внеурочной деятельности, через который будут осуществлены спортивно-оздоровительное, художественно-эстетическое, научно-познавательное, военно-патриотическое направления, общественно полезная и проектная деятельность.

Краеведческая направленность нашей работы обусловлена возможностью решить обозначенные цели на богатом историческом материале поселка Стрельны.

Историческая справка.

Поселок Стрельна, один из старейших пригородов Санкт-Петербурга, расположен в 19 километрах от города, на южном побережье Финского залива.

После того как в ходе Северной войны Ингерманландия отошла к России, "Стрелина Мыза", как названа усадьба в "Походном журнале" Петра I, перешла в личную собственность русского царя. Здесь Петр I останавливался во время своих частых поездок из строящегося Петербурга в строящийся Кронштадт.

Уже в 1707 году в Стрельне был построен деревянный Путевой дворец.

В 1715 году для работы в Стрельне были приглашены знаменитые архитекторы: Жан-Батист Леблон, Бартоломео Растрелли, НиколоМикетти. В 1720 году начинаются грандиозные работы по строительству Константиновского дворца. Одновременно с возведением дворца создавалсяСтрельнинский парк. По документам того времени только за один день 1718 года в Стрельнинском парке было высажено 5140 деревьев. В 30-х годах 18 века Константиновский дворец сгорел. Он был восстановлен только в 1797 году, когда новым владельцем Стрельны стал сын Павла I Константин. В 1803 году во дворце снова случился пожар, но на этот раз он был быстро восстановлен архитекторами А. Воронихиным и Л. Руска.

В 1847 году Стрельна стала летней резиденцией сына Николая I Константина Николаевича, и с тех пор дворец и парк стали официально именоваться Константиновскими. Во второй половине 19 века и до самой Октябрьской революции Стрельна была популярной дачной местностью.

Чудовищный, порой непоправимый ущерб был нанесен Стрельне в годы немецкой оккупации. Десятилетия Константиновский дворец находился в плачевном состоянии. В 1990 году ЮНЕСКО даже включило этот памятник всемирного культурно-исторического наследия в список объектов, которым грозит полное разрушение. Полностью восстановитьКонстантиновский дворец удалось только в начале третьего тысячелетия - памятник был возрожден к празднованию 300-летия Санкт-Петербурга.

Хронология:

1707 г. - построен деревянный Путевой дворец Петра I.

1715 г. - начинаются работы над проектом дворца в Стрельне и разбивка Стрельнинского парка.

1720 г. - начало строительства Константиновского дворца.

1797 г. - новым владельцем Стрельны становится сын Павла I Константин.

1847 г. - Стрельна становится летней резиденцией сына Николая I Константина Николаевича.

1918 г. - дворцы и парки Стрельны национализированы.

19 января 1944 г. - Стрельна освобождена от немецко-фашистских захватчиков.

1951-1952 гг. - восстановлен Путевой дворец Петра I.

1990 г. - дворцово-парковый комплекс Стрельны внесен в список памятников культурно-исторического наследия ЮНЕСКО.

2001 г. - здание Константиновского дворца и парк переданы в ведение администрации президента России.

2003 г. - окончательно восстановлен Константиновский дворец

Методическая разработка.

Форма занятия. Пешеходные прогулки.

Продолжительность занятия. От 40 мин. до 1,5 ч. Реже до 2-х часов.

Оснащение:схема передвижения по заданному маршруту, историческая справка памятника архитектуры.

Предварительная работа:

1.Изучаются вместе с детьми архитектурные исторические памятники Стрельны.

2.Изготавливается большая схема Стрельны с маршрутами.

3.Изготавливаются маленькие схемы – маршруты Стрельны, на них нанесены места остановок для отдыха.

4.В беседах с родителями объясняется цель терренкура, а значит и форма одежды детей (удобная, по сезону). Руки у детей должны быть свободными.

5.Педагог подробно рассказывает детям о правилах терренкура. В дальнейшем только напоминает.

Содержание занятия:

В классе дети изучают маршрут, по которому отправятся в путь.

Выйдя на улицу, педагог напоминает учащимся о правилах дыхания во время прогулки: вдох производится через нос, а выдох – ртом, спокойно, без толчков. Во время ходьбы не следует беседовать – это нарушает ритм и глубину дыхания.

Наиболее привычным для организма и легкодоступным средством поддержания жизненного тонуса является ходьба.

Есть! Есть! Есть!

В нашей Стрельне семь чудес!

Как пойдём с тобой гулять

Будем чудеса считать.

Дом привратника, Вокзал

И прекрасный парк,

Где «Руина» в свете молний

Излучает страх.

Пруд Орловский, Дом Петра,

Князя Львова Каланча,

Константиновский дворец

Тот кто знает – молодец!

Маршрут №1

Школа – интернат – Башня- руина в Орловском парке -Школа – интернат.

Из истории.

Орловский дворец — дворец, некогда существовавший в Стрельне, пригороде Санкт-Петербурга.

Построен в 1833—1839 годах по проекту архитектора П. С. Садовникова, создавшего единый дворцово-парковый ансамбль дворца иОрловского парка с прудом^[1]. Территория была подарена графу Алексею Федоровичу Орлову императором Николаем I в 1834 году.

Дворец был выполнен из дерева, в романтическом готическом стиле, главный его фасад выходил к пруду. С северной стороны имел четырёхэтажную башню. Восьмигранные пилоны по углам здания, зубчатые парапеты над карнизами, эркеры, стрельчатые фронтоны придавали дворцу необычайно живописный вид.

Планировочное решение было простым и рациональным — центральный двухэтажный объём соединялся с двумя флигелями одноэтажными корпусами. В центре обращённого к пруду главного фасада выделялась широкая крытая терраса с выходом в парк. Её крыльцо с двух сторон украшали чугунные орлы на шаре — символ рода Орловых.

Возле террасы на двух высоких постаментах стояли бронзовые изображения возничего с конём работы П. К. Клодта, авторское повторение скульптур, установленных на Аничковом мосту (похищены во время Великой Отечественной войны, постаменты сохранились).

В годы немецкой оккупации был полностью разрушен.

Маршрут №2

Школа – интернат – Памятник Стрельнинскому десанту - Школа – интернат.

Из истории.

Стрельнинский десант — серия небольших тактических десантов, высаженных последовательно в районе западнее СтрельныБалтийским флотом в ходе Стрельнинско-Петергофской наступательной операции Ленинградского фронта 5-8 октября 1941 года.

Стела. Гранит. 1980 год. На стеле накладная металлическая доска с текстом: "Здесь 3-8 октября 1941 года на оккупированной фашистами территории произошла высадка морских десантов Краснознаменного Балтийского флота и двадцатой дивизии войск НКВД, принявших неравный бой с врагом". У основания стелы - якорь. 

Маршрут №3

Школа – интернат –Часовня Николая Чудотворца - Школа – интернат.

У причала, у залива

Белокаменное диво.

Сном ли, явью рождена,

Спит часовенька одна.

И сияют сквозь оконца

Николая Чудотворца

Удивленные глаза.

Что-то шепчут образа…

М.Груздева

Из истории.

Белокаменная с голубым куполом Часовня Николая Чудотворца была возведена на берегу Портового канала в начале ХХ века при Спасо – Преображенской церкви по проекту архитектора Дмитрия Зайцева. 19 августа 1995 года она была вновь освящена после долгого перерыва.

Маршрут №4

Школа – интернат – Дом привратника усадьбы Орлова-Школа – интернат.

Из истории.

При входе в Орловский парк со стороны Санкт-Петербургского шоссе посетителей встречает «Дом привратника», служивший,в своё время, жилищем паркового смотрителя. Это одна из немногих сохранившихся до наших дней построек усадьбы графа А.Ф.Орлова.

Небольшое здание с витражными окнами, напоминающее сказочный замок, привлекает взгляд средневековым очарованием, отрешенностью от окружающей действительности.

После реставрации, с 1952 года, здесь располагалась стрельнинская библиотека.

Маршрут №5

Школа – интернат – Дворец князя А.Д. Львова -Школа – интернат.

Из истории.

Построен в 1838—1839 гг., в стиле викторианской готики, на нечетной стороне шоссе западнее Орловского парка по проекту А. К. Кольманадля генерал-майора П. К. Александрова-старшего, внебрачного сына великого князя Константина Павловича. От его фамилии усадьба получила название «Александровка». Дворец состоит из двух зданий, соединенных закрытой галереей. Позднее дворец принадлежал князю Александру Дмитриевичу Львову, создателя первой добровольной пожарной дружины в России.

Расположен на живописной прибрежной террасе и имеет вид средневекового замка, из-за высоких зубчатых башен западной части. Во время Великой Отечественной войны находился на оккупированной территории и был частично разрушен, но сохранился до нашего времени, нуждается в реставрационных работах.

Сейчас во дворце находятся:

• Муниципалный совет муниципального образования «Посёлок Стрельна»

• Местная администрация муниципального образования «Посёлок Стрельна»

• Детская музыкальная школа № 42

Маршрут №6

Школа – интернат –Конюшенный двор усадьбы Орлова -Школа – интернат.

Из истории.

Первый владелец усадьбы на берегу Заводского (Орловского) пруда граф и князь А.Ф.Орлов являлся командиром квартировавшей в Стрельне гвардейской конной бригады.В юго- западной части усадьбы по его указанию был построен конюшенный двор, стены некоторых построек которого украшают барельефы конских голов работы ваятеля Д.Йенсена. Многочисленные дачники, приезжие петербуржцы, а также местные жители любили смотреть конные парады, которые периодически организовывал в Стрельне сиятельный граф.

Постройки конюшенного двора сохранились до наших дней. В их стенах теперь размещаются складские помещения.

Маршрут №7

Школа – интернат – Деревянный дворец ПетраI - Школа – интернат.

Из истории.

Начало постройки — 1716 год (по другой версии — 1710—1711 годы). Первоначальный архитектор дворца неизвестен. Изначально Путевой дворец Петра I строился как большойдворцово-парковый ансамбль, который должен был приблизиться, а то и затмить красоту всеми признанного французского Версаля. Прямо из столицы и до дворца планировалось прорыть судоходный канал (его недостроенные остатки можно увидеть за Троице-Сергиевой пустынью, недалеко от Петергофского шоссе.

Однако эти планы были подкорректированы. В 1719—1720 годах дом был перестроен и расширен по желанию Петра I, хотя к тому времени он поостыл к Стрельне, занявшись Петергофом — своей Северной Версалией.

Дворец неоднократно реставрировался и перестраивался (деревянные элементы конструкции заменяли новыми, целиком разбирая и собирая дворец) — убирали и возвращали балкон, сносили и достраивали комнаты.

Территория дворцовых построек всегда находилась в частном владении династии Романовых, не переходила из рук в руки и поэтому, пожалуй, дошла до наших дней. Хотя в XVIII веке во дворце недолго просуществовал госпиталь.

В 1722 году Петр I подарил территорию и дворец своей дочери Елизавете.

В 1797 году уже император Павел I подарил дворец своему сыну Константину вместе с большим каменным Константиновским дворцом.

В XIX веке в огороде при Путевом Дворце экспериментировали в выращивании редких видов растений, новых сортов картофеля и т. п. редкостей.

В наши дни дворец полностью отреставрирован, а также восстановлены парк и фонтаны работы Бартоломео Растрелли. Последняя реставрация была закончена в 1999 году, и с тех пор музей в здании дворца полностью доступен для посетителей.

Среди экспонатов — прижизненный портрет Петра I, оттиск руки императора, лоскутное одеяло, сшитое собственноручно императрицей Екатериной I.

Путевой дворец сейчас — еще и главный информационный центр по истории Стрельны. В нем находятся постоянные экспозиции: «История дворца Стрельны и его владельцев», «Историческая интерьерная экспозиция XVIII века», организуются выставки.

Маршрут №8

Школа – интернат – Орловский парк - Школа – интернат.

Орловский парк. Грот и пруд. Пруд искусственный, но сделан в романтических традициях в диком стиле.

Из истории.

В центре поселка вдоль Большого пруда раскинулся живописный Орловский парк. Он небольшой, всего 16 га. Название парка дано по фамилии его первого владельца - князя Алексея Федоровича Орлова, приближенного Николая I. 

А.Орлов был участником Отечественной войны 1812 г. Впоследстии был назначен председателем Государственного Совета и Комитета Министров, после смерти графа Бенкендорфа стал шефом жандармов и главным начальником 111-го отделения Собственной Е.И.В. канцелярии.

В 1825 г. Орлов, будучи командиром лейб-гвардии конного полка, принял участие в подавлении восстания декабристов на Сенатской площади. Летние лагеря конного полка располагались в Стрельне.

В 1834 году Николай 1 "пожаловал" Орлову А.Ф. в Стрельне для загородной дачи облюбованное им около пруда место "в вечное и потомственное владение". На этом месте архитектор П.Садовников заложил парк в пейзажном стиле.
 Дворец и парк составили единый ансамбль. По обычаю паркового строительства того времени здесь были вырыты небольшие пруды, насыпаны -земляные горки, на большом пруду создан Остров Любви.( Орловский пруд назывался еще со времен Петра 1 Заводским (кирпичные заводы) ). В парке был устроен лабиринт с аллеями сложного рисунка. В центре его, в небольшом домике было спрятано чучело медведя - зверь рычал, надвигаясь на тех, кто открывал двери. Чучело приводилось в движение при помощи скрытых Рычагов. Дворец, построенный в готическом стиле, был деревянным. Перед ним стояли конные статуи работы П.Клодта. Башня - руина с гротом, готический колодец, домик привратника украшали парк. В сооружении построек принимал участие И.Шарлемань. Романтическая башня-руина любимое место встреч А.А.Блока.

Все сооружения И. Шарлеманя и П. Садовникова пострадали во время войны. Часть из них ныне восстановлена.

Маршрут №9

Школа – интернат –Шемякинские скульптуры - Школа – интернат.

Из истории.

Памятник "Царская прогулка" - один из трех памятников Петру I работы скульптора Михаила Шемякина (другой находится на территории Петропавловской крепости в Санкт-Петербурге, еще один установлен в Лондоне). 

Памятник Петру I установлен на территории Государственного комплекса "Дворец конгрессов", который предназначен для проведения официальных мероприятий на самом высшем уровне. Стоящая на берегу Финского залива композиция будто бы встречает гостей, пребывающих в Стрельну по морю (рядом как раз оборудован причал). 

Скульптурная группа представляет собой ступенчатый гранитный подиум с балюстрадой, а на ней бронзовых фигуры: сам Петр I, его супруга Екатерина I, карлик-шут и две борзые. По словам Шемякина, это первая в истории скульптура Екатерины I: для ее создания художник тщательно изучал прижизненные портреты императрицы, чтобы добиться полного портретного сходства. Все скульптуры были отлиты в Нью-Йорке и доставлены в Россию самолетом. Композицию открыли 28 мая 2003 года, в дни празднования трехсотлетия Санкт-Петербурга. 

Планируемый результат.

• Улучшится состояние здоровья учеников.

• Научатся правильно дышать во время прогулки.

• Во время прогулок по улицам Стрельны воспитанники закрепят ПДД.

• Научатся ориентироваться по схеме.

• Повысится уровень знаний о достопримечательностях Стрельны, появится чувство гордости к родному краю.

• В конце года создана презентация о наших прогулках – походах.

Предлагаемый календарный план маршрутов

Заключение.

Данная методическая разработка может реализовываться в любом образовательном учреждении, как в начальной школе, так и в основной школе. Педагоги могут разрабатывать собственные маршруты, используя краеведческие материалы своего региона и учитывая возрастные особенности учащихся.

Список литературы.

1.С.Б. Горбатенко. Петергофская дорога. Историко-архитектурный путеводитель. СПб: Европейский Дом, 2002-448с. издание2-е.

2.Набор открыток с описанием исторических мест. Издательство Дом «ОРЕОС», СПб, 2005.

3.Интернет ресурсы.

4.А. Г. Раскин Дворцово-парковые ансамбли бывшей Петергофской дороги.

5.Гусаров А.Ю., Краснов И.А. Фонтаны Петербурга и пригородов. — СПб, 2009.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/541327-terrenkurtropa-poznanija