Буклет «Использование метода мандала в практической работе»

Правила работы педагога с ребенком при использовании мандалы:

- Если это мандалы-раскраски, то предлагается несколько – пусть ребенок сам выберет по форме, по орнаменту то, что ближе ему по настроению.

- При этом никаких правил для раскрашивания мандал нет. Раскрашивать их можно чем угодно: красками, карандашами, фломастерами и т.д. Порядка раскрашивания также не существует – от центра к краям или наоборот, по часовой стрелке или против – не важно. Даже не обязательно раскрашивать все замкнутые области, можно оставлять их не раскрашенными.

- Выбор мандалы и сюжет работы ребенок осуществляет самостоятельно.

- Материалы для работы и цветовую гамму (карандаши, фломастеры, краски, пастель, нитки, цветной песок, декоративные мелкие камни, природный материал и д.т.) ребенок выбирает самостоятельно.

- На одном занятии ребенку предлагается только одна мандала.

- Практикуется использование музыкального сопровождения.

- Процесс работы ограничен только степенью насыщения и удовлетворения работой.

- Осуществляется принцип невмешательства взрослых в работу ребенка без его согласия.

- Педагог следит за состоянием напряжения/расслабленности в процессе работы.

- Принцип избегания комментариев по поводу работы.

Ребенок даёт название своей мандале как раскрашенной, так и созданной.

После работы ребенок рассказывает о своих чувствах, переживаниях по поводу работы над мандалой и его отношения к результату.

С какого возраста можно заниматься?

1-2 года – рисование в пустом круге (в этом возрасте важны цвет и форма). Рисуем вместе с ребенком безопасными пальчиковыми красками (три основных цвета: красный, желтый, синий).

3-5 лет – раскрашивание готовых мандал на выбор ребенка и рисование собственных (набор карандашей, гуашь, цветная пастель, уголь, работа с цветным песком), создание мандал из декоративных камней, природного материала, пластилина других материалов, доступных данному возрасту.

6-7 лет – раскрашивание готовых мандал на выбор ребенка и рисование собственных, создание мандал из любых материалов.

В работе с дошкольниками работать с мандалой можно как на индивидуальном, так и на групповом занятии, используя различные виды мандалатерапии:

Созерцание мандал. Только при системати-ческом созерцании мандал можно говорить о переменах. Предлагается внимательно разглядеть картинки, начиная с краев и приближаясь к центру по часовой стрелке. Дойдя до центра, переведите свой мысленный взор на внутренние ощущения. Не отрывая взгляд от мандалы, продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружаясь в него всё глубже. Время концентрации определяется индивидуально.

Раскрашивание мандал(начиная от простых узоров, заканчивая более сложными).

Создание собственных мандал из природного материала, бисера, цветного песка, бумаги, ниток, пуговиц и т. д.

Рисование собственных мандал.

ГБУСОН РО «СРЦ сл. Большая Мартыновка»

Памятка для педагогов

«Использование метода мандала в практической работе»

Материал подготовила:

педагог-психолог

Маслова-Осташевская Л.Л.

2023 г.

Мандалы — это своеобразные картины мира, выражающие внутренний мир человека. Это не только красивые украшения для интерьеров, но и настоящие обереги, приносящие удачу и гармонию в дом. А использование мандал как практического инструмента для самопомощи в трудных ситуаций даёт поистине удивительный эффект. Каждая мандала несёт своё предназначение, каждый цвет, вплетённый в мандалу, имеет силу.

к 7" / 13" />

С целью ознакомления с мандалотерапией, с особенностями работы с детьми и взрослыми по этой методике; научиться видеть плюсы в проблемном, уметь увлечь своей идеей; способствовать самопознанию и самосовершенствованию с педагогами проводилось познавательно-нравственное мероприятие, посвящённое Дню психического здоровья, «Никогда не поздно познать самого себя». В ходе мероприятия педагоги ознакомились с историей мандалы, узнали, чем полезн амандалотерапия, какие существуют особенности работы с детьми и взрослыми. Выяснили, что мандалотерапия работает как в индивидуальном консультировании, так и в детско-родительских отношениях, в семейной терапии. А так же она активно помогает в работе с депрессивными состояниями, работе с нарушенной самооценкой, коррекции внутреннего дисбаланса, проработке страхов, возвращении красок жизни, борьбе с пессимизмом, коррекции агрессии, раздражительности.

В практической части мероприятия нарисовали и расшифровали свои творческие мандалы, а так же каждый для себя составил мандалу по дате своего рождения.

к 8" /10" />

Дети с удовольствием раскрашивали готовые шаблоны мандалы и с интересом слушали цветовую интерпретацию. Процесс создания мандал захватывает и помогает развивать воображение, творческие способности, мелкую моторику рук. В самом деле, есть в мандалах особое очарование. И встретить их можно всюду...

Значение цветов в мандале:

Красный

Это жизненная сила, энергия, либидо, активность, страдание, гнев, трансформация, разрушение, смелость, агрессивность, мужская энергия. Много красного цвета в мандале -много гнева и агрессии накопилось, и им надо дать приемлемый выход через трансформацию, направить эту энергию на творчество и реализацию. Его отсутствие в мандале говорит о пассивности и отсутствии самоутверждения.

Синий (голубой)

Голубой цвет отображает женскую энергию, это релаксация и спокойствие. Это принятие и символ доброй матери. Но слишком много голубого цвета в мандале может говорить о пассивности и погружении в бессознательное. Отсутствие в мандале голубого цвета говорит об отсутствии контакта со своей внутренней женской энергией.

Жёлтый

Жёлтый цвет — это индивидуальность, наша миссия. Это стремление идти вперёд.
Бирюзовый — исцеление, забота о себе и других.

Персиковый — чувственность, телесность, телесная сексуальность.

Розовый — нежность, естественная телесность, эмоциональная жизнь.

Лавандовый — духовное пробуждение, добродетель, возрождение.

Фиолетовый (яркий, фуксин) — эмансипация, индивидуализация, начало творческого проекта, отделение от матери.

Лилово-фиолетовый — развитие, идентификация, центрированность на себя, живущий для себя.

Оранжевый — самоутверждение, упорство, самооценка, эгоцентризм, амбиции, взаимоотношения с мужским началом, с отцом.

Зелёный — рост, обновление, забота и поддержка других, взрослое отношение к себе.

Коричневый — печаль, желание домашнего очага, табу, низкое мнение о себе.

Серый — безнадёжность, депрессия, вина.

Белый — духовность, трансформация, чистый лист, единство в котором соединяется разнообразие мира.

Чёрный — тайна, смерть-возрождение, посвящение, бессознательное. Иногда это может быть выражением депрессии и горя, которое мы не позволяем себе выразить.

- раскрывать свои творческие способности;

- гармонизировать личное пространство;

- наполнять себя позитивными энергиями;

- мандала помогает развить саморегуляцию

Бывают мандалы как круглые, так и квадратные, треугольные, прямоугольные. Но в работе с детьми желательно использовать круглые мандалы, так как в круге нет углов.

Чем же полезны мандалы для детей?

• Развивается мелкая моторика. Как при закрашивании мандал, так и при строительстве.

• Тренируется усидчивость и аккуратность.

• Тренируется чувство ритма, гармонии и чувство порядка, математического мышления.

• Это естественный и радостный способ улучшения эмоционального состояния, снятия напряжения, выражения чувств, который способствует развитию творчества, художественному и духовному самовыражению детей.