Картотека психологических игр

Картотека психологических игр для детей старшего дошкольного возраста

Игрыдлядетей

старшего дошкольноговозраста,направленныенаснятиеагрессии.

Игры в детском саду направленные на снятие агрессии, помогают детям выплеснуть гнев, снять лишнее мышечное и эмоциональное напряжение, направить энергию в нужное созидающее русло, настроить на спокойный и позитивный лад.

Подготовила: Зубарева Мария Валерьевна

Иркутск, 2023г.

1. ЗЛЫЕ-ДОБРЫЕКОШКИ.

Цель:снятиеобщейагрессии.

Детямпредлагаетсяобразоватьбольшой

круг,в центре

которого, на полу,лежит

физкультурныйобруч. Это

«волшебный круг», вкоторомбудут

совершаться«превращения».Ребеноквходит внутрь обруча и по сигналу ведущего(хлопок в ладоши, звук кол окольчика, кивокголовой)превращаетсявзлуюкошку:шипитицарапается. Приэтом выходитьиз

«волшебного круга» нельзя. Дети, стоящиевокруг обруча, хором повторяют: «Сильнее,сильнее, сильнее…», - и ребенок,изображающий кошку, делает все болееактивные «злые» движения. По повторномусигналу ведущего действие заканчивается,детиразбиваютсяпопарамиопятьпо

сигналувзрослогопревращаютсяв злых

к ошек. Если кому-то не хватило пары, то вигре может участвовать и сам ведущий.Категорическое правило: не дотрагиватьсядруг до друга! Если оно нарушается. Играмгновенно останавливается, ведущийпоказывает пример возможных действий,после чего продолжает игру. По повторномусигналу «кошки» останавливаются и могутпоменяться парами. На заключительномэтапеигрыведущийпредлагает «злым

кошкам» стать добрыми иласковым.Посигналудети

«превращаются» в добрыхкошек, которыеласкаютсядругcдругом

\

1. УПРЯМАЯ ПОДУШКА

Цель:снятиеагрессии.

Взрослыеподготавливаютволшебную,

упрямую подушку с тёмной наволочкой и вводят ребёнка в игру-сказку: волшебница-фея(или другой любимый сказочный персонаж)подарила нам подушку. Это подушка непростая, а волшебная внутриеё живутдетскиеупрямки.Этоонизаставляютвас капризничать и упрямиться. Давайтепрогоним упрямки. Ребёнок бьёт кулакамиподушку,авзрослыйприговаривает:сильнее,сильнее (снимается стереопит иэмоциональный зажим) когда движениеребёнкастановитсямедленнееиграпостепенноостанавливается(2-3мин.)

Взрослый предлагает послушать упрямки вподушке: все ли упрямки вылезли? Ребёнокприкладывает ухо к подушке, одни слышат,другие дети не слышат. Взрослый говорит,что упрямки испугались и молчат (этотприём успокаивает ребёнка послевозбуждения).

1. ВОРОБЬИНЫЕДРАКИ

Цель:снятиефизическойагрессии.

Детивыбираютсебепаруи «превращаются» вдрачливых

«воробьев» (приседают,обхвативколенируками). «Воробьи» бокомподпрыгиваютдругкдругу,толкаются. Ктоиздетейупадетилиуберетрукисо своихколен,тот выбываетизигры.

«Драки»начинаются и заканчиваются посигналу взрослого.

энергию внужное,«созидающее»русло, настроитьнаспокойныйипозитивныйлад

1. ЖУЖА

Цель:снятиеобщейколлективнойагрессии.

Ведущийвыбирает «Жужжу»,которая садится на стул (в домик),остальные дети начинаютдразнитьЖужжу, кривляясьпередней:

Жужжа,жужжа,выходи,

Жужжа,Жужжа, догони!

«Жужжа» смотрит из окошка своегодомика (со стула), показывает кулаки,топаетногами от злости, а когда детизаходят на «волшебную черту», выбегаети ловит детей. Кого «жужжа» поймала,тотвыбывает из игры (попадает в пленк«Жуже»).

1. ОБЗЫВАЛКИ

Цель:знакомствосигровымиприемами,способствующими разрядке гнева вприемлемойформеприпомощи

вербальныхсредств.

Д етипередаютпокругумяч,приэтом называя друг другаразныминеобидными словами. Это могут бытьназваниядеревьев, фруктов, грибов, цветов…Каждоеобращениеобязательнодолжноначинатьсясо слов «А ты…».Например«Аты морковка».

Взаключительномкруге

упражненияучастникиобязательноговорятсвоему соседу что-нибудь приятное,например:«Атымоярадость!»

1. БУМАЖНЫЕМЯЧИКИ

Цель:снятие коллективной агрессии.

Дети делятся на две команды и становятсянапротивдругдруга.Расстояниемежду командами должно бытьприблизительно4 метра. Каждый ребенок берет листок искомкивает его таким образом, чтобыполучился мячик. По команде воспитателядети начинаютперекидывать мячики насторонупротивника. Цель – как можнобыстреезаброситьмячинатерриторию противника. Выигрыва-ет та команда, на чьейстороне окажетсяменьшемячиков

1. РУБКАДРОВ

Цель:помочь детям переключиться наактивнуюдеятельность,прочувствоватьсвоюнакопившуюсяагрессивную

энергиюи«истратить»еевовремяигры.

Проведение: Скажитеследующее: Кто из васхоть раз рубил дрова иливидел, как это делаютвзрослые? Покажите, какнужно держать топор. Вкакомположениидолжны,

находитьсярукииноги?

Встаньте так, чтобывокругосталосьнемногосвободногоместа. Будем рубить дрова. Поставьте кусок бревнанапень,поднимитетопорнадголовойис силойопуститеего.Можнодаже вскрикнуть: «Ха!» Для проведения этой игрыможно разбиться на пары и, попадая вопределенный ритм, ударять по одной чуркепоочереди.

1. ТУЧКИ

Цель:снятиеагрессивности.

И збархатнойбумаги синегоцвета вырезать тучи. Под музыкуП.И. Чайковского «времена года» наклеитьтучина лист акварельнойбумаги.Дождьнарисовать пальчиковыми красками синего иголубогоцвета

Игры для детей старшего дошкольного возраста на снятие психоэмоционального и мышечного напряжения

1. МОРОЖЕНОЕ

Цель: снять психоэмоциональное состояние

Содержание.Детистоят наковре.Им предлагается поигратьвмороженое.

Ведущий: «Вы - мороженое. Вастолько что достали изхолодильника. Мороженое твердоекак камень. Ваширучкинапряжены, вашетелоледяное.Новотпригрело солнышко,мороженое стало таять. Ваше тело, ручки, ножкистали мягкими, расслабленными. Ручкибессильноповисливдольтела...»

1. ХОРОВОДНАЯИГРА«ЗАЙКА»

Цель:снятиемышечногонапряжения.

Содержание. Детистановятся в круг,держасьзаруки. Вцентрекругастоит грустныйзайка.

Дети поют: Зайка, зайка! Что стобой?Тысидишь совсем больной. Ты вставай, вставай,скачи!Вотморковкуполучи!(2раза)

Получи и попляши! Все дети подходят кзайке идают ему воображаемую морковку.Зайчикберётморковку,делаетсявесёлыминачинает плясать. А дети хлопают владоши.Потомвыбираетсядругойзайка.

1. «ЛИПУЧКА»(ПОДВИЖНАЯИГРА)

Цель:развить умения взаимодействоватьсосверстниками,снятьмышечноенапряжение,сплотитьдетскийколлектив.

Содержание. Все дети двигаются,бегают по комнате, желательно подбыструюмузыку.Двоедетей,держасьзаруки,пытаютсяпойматьсверстников.

Приэтомониприговаривают

«Я – липучка-приставучка, я хочу тебяпоймать».Каждогопойманногоребенка

«липучка»берет заруку,присоединяяегок своей компании. Затем ни все вместеловят в свои «сети», других. Когда вседетистанут«липучками»,онипод

спокойную музыку танцуют в кругу,держась за руки. Если музыкальноесопровождениеневозможно осуществить, взрослый задает темпигре, хлопая в ладоши. В этом случаетемп, быстрый в начале игры,замедляетсяпомерееепроведения.

1. «ДРАКА».

Цель:расслабить мышцы нижней частилицаикистей рук.

Содержание.Представьте,чтовысдругом поссорились. Вот – вотначнется драка. Глубоковдохните, крепко –прекрепкостиснитезубы. Сожмите как можно сильнее кулаки, до боливдавитепальцывладони.На несколько секунд затаитедыхание.Задумайтесь:а,может,инестоит драться?Выдохнитеирасслабьтесь.Ура! Неприятностипозади!Встряхните кистямирук.

1. «ЛИМОН»

Цель:снятьпсихоэмоциональное

напряжение.

С одержание. Веду-щий предлагаетдетям представить,что в правой руке унихлимон,из которого нужновыжать сок. Детикакможносильнее сжимают правую руку в кулаке, затемрасслабляют ее. Аналогичное упражнениевыполняется левой рукой. Затем детисадятся на стулья и пьют воображаемыйсок.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/547751-kartoteka-psihologicheskih-igr