Формирование здорового образа жизни на уроках биологии в разделе «Человек и его здоровье»

ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ НА УРОКАХ БИОЛОГИИ В РАЗДЕЛЕ «ЧЕЛОВЕК И ЕГО ЗДОРОВЬЕ»

Одной из жизненных вопросов современного общества и образования является формирование здорового образа жизни, связанного с загрязнением окружающей нас среды и продуктов питания, пьянством , наркоманией.

Общественные и экономические проблемы, нагрузки, стресс, нездоровые привычки современного бытия - все это сказывается на состояние здоровья, не только великовозрастных людей, но и растущего поколения.

О проблемах ухудшения здоровья молодого поколения в современном мире , медики заявляют давно. Но многое зависит от типа жизненного состояния самого учащегося . В школьные годы закладывается основа фундаментального здоровья человека и повышается роль школьной общеобразовательной организации в укреплении здоровья, в пропаганде здорового образа жизни. Поэтому очень огромной становится значение курса анатомии, физиологии и гигиены человека в образовании и воспитании школьников.

При формировании мировоззрения о здоровом образе жизни (ЗОЖ) необходимы знания о функции клеток, строения тканей, анатомии органов, систем органов и организма человека в целом, так же основы медицинских знаний и применение их на практике.

Одной из задач предмета анатомии человека – расширение и углубление знаний учащихся о сохранения здоровья. В связи с этим учитель биологии должен давать ученикам знания, обучать навыкам общения и поведения, формировать у учащихся основные принципы здорового образа жизни и использовать различные методы и подходы к решению проблемы оздоровления школьников. Особо необходимо уделять внимание вопросам профилактики и предупреждения заболеваний всех систем организма, рассматриваются приёмы оказания первой медицинской помощи при неотложных состояниях. В соответствии со школьной программой немаловажную роль играют проведение лабораторных работ . Таких как: «Выявление нарушения осанки и наличия плоскостопия», «Подсчет пульса в разных условиях. Измерение артериального давления», «Дыхательные движения», « Изучение строения и работы органа зрения». На уроках биологии темы из раздела «Человек и его здоровье» близки с основами здорового образа жизни.

Например такие уроки как:

-Влияние факторов окружающей среды и образа жизни на развитие скелета

- Значение физических упражнений для правильного формирования скелета и мышц

- Первая помощь при травмах опорно-двигательного аппарата

- Гигиена сердечно-сосудистой системы. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

- Виды кровотечений, приемы оказания первой помощи при кровотечениях

-Гигиена дыхания. Вред табакокурения.

-Предупреждение распространения инфекционных заболеваний и соблюдение мер профилактики для защиты собственного организма
- Первая помощь при остановке дыхания, спасении утопающего, отравлении угарным газом

- Гигиена питания, предотвращение желудочно-кишечных заболеваний

- Приемы оказания первой помощи при травмах, ожогах, обморожениях и их профилактика

- Заболевания органов мочевыделительной системы и меры предупреждения

- Инфекции, передающиеся половым путем и их профилактика. ВИЧ, профилактика СПИДа

- Нарушения зрения и их предупреждение

- Гигиена слуха

- Здоровье человека. Соблюдение санитарно-гигиенических норм и правил здорового образа жизни. Укрепление здоровья

В конце учебного года учащиеся по желанию готовят проекты по темам связанным со здоровым образом жизни.

Такие работы как:

- Влияние алкоголя на организм подростка

- ГМО: пища будущего или риск для здоровья

- Влияние электронных сигарет на организм человека

- Влияние алкоголя на организм человека

- Фас-фуд-вред или польза

- Влияние гаджетов на организм человека

- Недельный мониторинг пищевого статуса моей семьи по нутрициологическим показателям

- Различные виды курения и его влияние на здоровье человека
- Акустический шум и его влияние на человека

Ценность работ над проектом заключалась в том,что ученики в знакомстве с материалом, выходили за пределы школьной программы. Каждый развивал умение анализировать и сравнивать объекты, делать выводы. При изучении научно-популярной литературы и материалов школьной программы связанные с ситуациями из жизни позволяют убедить школьников в огромной роли самого человека для сохранения собственного здоровья. Выработать навыки негативного отношения к вредным привычкам. Конечно же для сохранения здоровья каждому современному подростку необходимы полноценные как теоретические так и практические знания, ставшие повседневной нормой жизни для каждого: физические упражнения, упражнения для глаз, закаливание организма, избавление от вредных привычек. Ведь все эти экологические факторы окружающей среды, в которой человек находится: живет, растет, работает, проводит досуг, влияют на его здоровье, понижая иммунитет и на его восприимчивость к различным болезням. Они же позволят определять , в какой мере каждый из нас способен, стараясь пересмотреть привычное поведение и приспособиться к каким-либо труднопереносимым условиям среды.

Гарифуллина Э.Ф, учитель биологии, МБОУ «СОШ№33» Набережные Челны

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/548224-formirovanie-zdorovogo-obraza-zhizni-na-uroka