Физкультминутка для глаз: упражнения для снятия утомления на уроках в начальной школе

Физкультминутка для глаз — комплекс упражнений для снятия утомления и напряжения зрения на уроках в начальной школе. Кратковременная гимнастика восстанавливает умственную работоспособность учащихся, активизируя участки коры головного мозга, не задействованные в предшествующей деятельности, и давая отдых работавшим зонам. Упражнения помогают предупредить переутомление, улучшить кровообращение и сохранить остроту зрения. Подходит для проведения на уроках чтения, математики, русского языка и других предметов в 1–4 классах. Физкультминутки легко встраиваются в структуру занятия, не требуют специального оборудования и занимают 1–2 минуты. Регулярное выполнение способствует повышению концентрации внимания и снижению нагрузки на глаза младших школьников.