Феномен перфекционизма в современной культуре

«Феномен перфекционизма в современной культуре»

За последние десятилетия кардинально изменился стиль и темп жизни людей. Общество ставит перед людьми все более высокие цели, требующие более высокой самоотдачи. В итоге человек ставит для себя все более высокие, чаще не достижимые цели.

Проблема перфекционизма в современном мире приобретает все новые аспекты. Этот термин происходит из латинского языка (стремление к безупречности, совершенству). Данное понятие возникло в XIX веке в среде протестантов, позже было развито философами И. Кантом, Г. Лейбницем, Ф. Ницше. В психиатрии и психологии проблема перфекционизма была впервые затронута К. Хорни в начале XX века.

Гипотеза исследования: для перфекционизма в современной культуре характерны специфические особенности.

Цель исследования: выявить специфические особенности перфекционизма в современной культуре.

Задачи исследования:

1. Изучить психолого-педагогическую литературу по проблеме исследования.

2. Исследовать понятие перфекционизма с точки зрения клинической психологии.

3. Выявить специфические особенности перфекционизма в современном мире.

Объект исследования: перфекционизм в современной культуре.

Предмет исследования: специфические особенности перфекционизма в современной культуре.

Методы исследования: анализ литературных источников, биографический метод,

Теоретическая значимость: рассмотрев и изучив исследования зарубежных и отечественных психологов, мы систематизировали и обобщили представления о особенностях перфекционизма в современной культуре, выявили их специфические особенности.

Практическая значимость: полученные результаты о специфических особенностях перфекционизма в современной культуре возможно широкого использовать в массовой практике клинических психологов.

Структура исследования: работа состоит из введения, двух глав, заключения, библиографического списка, включающего 13 наименований.

Глава I. Теоретические основы изучения особенностей перфекционизма

1.1. Основные подходы зарубежных и отечественных

авторов к изучению перфекционизма

За последнее время жизнь людей кардинально изменилась. Ускоренный темп жизни заставляет людей ставить перед собой всё более высокие цели, соответствовать более высоким ожидания со стороны других. В итоге мы с одной стороны видим ответственных, успешных, развивающихся личностей, однако с другой стороны мы наблюдаем процесс апатии, депрессии. Что же могло повлечь за собой столь противоположные явления?

Дело в том, что современная культура оказывает непосредственное давление на личность в целом. О понятии перфекционизма заговорили еще в 1960 года. Тогда исследователи говорили о том что, для перфекционистов характерно ставить для себя чрезвычайно высокие цели, и так как достигнуть их не представляется возможным, испытывать в дальнейшем разочарование.

В дальнейшем в исследованиях психолога М.Н. Холендера понятие перфекционизма было определено как «повседневной практики предъявления к себе требований более высокого качества выполнения деятельности, чем того требуют обстоятельства» 3. Он первый высказал мнение о том, что именно это качество личности способствует появлению депрессии.

Таким образом, анализируя данные теории необходимо отметить, что перфекционисты рассматриваются как личности, устанавливающие для себя крайне высокие стандарты и испытывающие глубокую боль в случае не достижения этих стандартов. Их осаждают чувства стыда и вины, которые мало кто из окружающих может понять и разделить. Самокритика в таком виде напрямую мешает установлению трудовых и личностных отношений.

Позже в исследованиях психологов понятие перфекционизма стало рассматриваться более широко. Было отмечено что, данное понятие включает в себя, множество связанных между собой черт, одни из которых способствуют дезадаптации, а другие в целом адаптивны 6.

Психологи П. Хьюит и Г. Флетт выделяют следующие понятия перфекционизма:

1) Субъектно или личностно-ориентированный перфекционизм (завышенные и нереалистичные требования, предъявляемые к себе, и усиленное исследование себя, самокопание и самокритика, которые делают невозможным принятие собственных изъянов, недостатков и неудач);

2) Объектно-ориентированный перфекционизм (предъявление преувеличенных и нереалистичных требований к другим);

3) Социально предписываемый перфекционизм (генерализованное убеждение или ощущение, что другие предъявляют к субъекту нереалистичные требования, которым трудно, но необходимо соответствовать, чтобы заслужить одобрение и принятие) [8].

Необходимо отметить, что авторы данной теории также говорили о том, что не всегда перфекционизм носит негативный характер. Он является важной чертой, способствующей достижению целей, а также адаптации в обществе.

Таким образом, анализируя все выше сказанное можно сделать вывод, что понятие перфекционизма широко стало изучаться с середины 1960 годов. Исследователи отмечали общие характерные черты и делали акцент на последствиях, возникающих в случае не достижения поставленных целей. Также М. В. Ларских акцентирует внимание на том, что перфекционисты имеют потребность в постоянном росте и самосовершенствовании. Они ставят перед собой труднодостижимые цели не только в области внешних достижений, но и в контексте саморазвития и личностных достижений. У них сильно выражена потребность в творчестве, они мотивированы на успех и на полную реализацию своих способностей, стремятся делать лучшее из того, что человек способен сделать [3].

1.2. Виды и причины возникновения перфекционизма

Рассматривая понятия перфекционизма нельзя говорить, только о негативных последствиях. Многие исследователи придерживались мнения, что данное понятие можно разделить на несколько видов. Далее мы рассмотрим точки зрения различных исследователей и психологов.

Психолог Дональд Хамачек описывал два вида перфекционизма:

1. Адаптивный перфекционизм: для данных личностей характерны такие качества, как высокая работоспособность, сосредоточенность на результате, активная жизненная позиция, высокий уровень мотивации. Адекватная самооценка.

2. Дезадаптивный (невротический) перфекционизм: для данных личностей характерна заниженная самооценка, чрезмерная скрупулезность, мелочность, внимание к деталям и т.д.

Также считаем необходимым отметить основную причину возникновения перфекционизма это неправильный тип семейного воспитания. В таких семьях доминирует воспитание диктаторского стиля, характерны завышенные требования к ребенку со стороны родителей.

Согласно исследованиям психологов, наибольшую роль играют нарушения детско-родительских отношений, строгие правила, ориентация родителей на успехи и достижения в ущерб желаниям, свободе. Как причины взрослого и детского перфекционизма рассматриваются:

1. Завышенные требования родителей. Невротическое стремление быть совершенным и неудовлетворенность собой формируются вследствие частой критики, отсутствия поддержки и любви со стороны родителей. Перфекционизм возникает как результат завышенных ожиданий и требований к ребенку.

2. Материнский перфекционизм. Формирование этой черты характера происходит как путем подражания, так и в результате завышенных требований родителя ко всем членам семьи. Выраженность перфекционизма дочерей прямо коррелирует с этим же показателем у матерей. У сыновей корреляция тоже существует, но менее однозначная.

3. Семейные дисфункции. Родители перфекционистов оказывают на них сильное давление, внушают тактику избегания неудач. Когда ребенок совершает ошибки, не достигает успеха, ему всячески выражается недовольство, демонстрируется отвержение. Это происходит до тех пор, пока не будет достигнут успех. Перфекционизм становится единственным способом получения родительской любви 1.

Глава II. Изучение феномена перфекционизма в современной культуре

2.1 Понятие перфекционизма в современной культуре

Необходимо отметить, что за последнее время перфекционизм получил достаточно широкое распространение. Средства массовой информации вносят огромный вклад в становление личности. Однако нельзя забывать о семье. Ведь именно семья является основополагающим фактором в становлении личности перфекциониста.

С раннего детства родители, предъявляющие к ребенку завышенные требования, воспитывающие его в жестких, ограниченных условиях, а также не проявляющие в достаточного количества эмоционального тепла, все более усугубляют ситуацию. Результатом воспитания в такой семье будет ребенок- перфекционист.

В современное время широко распространено понятие физического перфекционизма. Что же это такое? И почему ранее данное понятие не рассматривали психологи и исследователи? Ответ находится буквально у нас перед глазами. Средства массовой информации, социальные страницы «успешных» блогеров и медийных личностей постоянно иллюстрируют нам образ идеального тела. Внешность позиционируется как инструмент достижения высших целей, способ добиться успеха и быть счастливым.

Соответственно для перфекциониста это практически утопия, так как высокий уровень целеполагания и низкий уровень самооценки не будут способствовать достижению морального удовлетворения, а только приводить к апатии и депрессии.

Современная индустрия красоты, пропагандирует нереалистично спортивные формы и минимальный вес. Изнурительные диеты, поддержание правильного питания, занятия спортом приобретают маниакальный характер. К сожалению, это достаточно часто приводит к негативным последствиям, таким как депрессии, психическим расстройствам (нервная анорексия и булимия).

Среди ключевых личностных факторов неудовлетворенности своим телом рассматривают физический перфекционизм. Отсюда можно сделать вывод, что физический перфекционизм, как одна из составляющих личностного перфекционизма, может привести ко многим эмоциональным нарушениям. В связи с этим изучение феномена физического перфекционизма и его взаимосвязи с эмоциональным дискомфортом личности является одной из актуальных задач современных психологических исследований 10.

Заключение

Наиболее активно стремление к совершенству как дисфункциональная личностная черта изучается психологами и психиатрами в течение последних 30 лет. Современное общество создает определенные стереотипы, которые давлеют над индивидуальным сознанием, предъявляет нереалистичные стандарты успеха и благополучия.

Средства массовой информации, агрессивная повсеместная уличная реклама отражают ценности современного общества — культ высоких достижений, процветания, силы. Именно поэтому особое значение приобретает изучение факторов, которые могут обуславливать предрасположенность личности к высоким стандартам. Одним из таких факторов является феномен перфекционизма, предполагающий стремление субъекта к совершенству во всех аспектах своей жизни.

Проблема перфекционизма изначально привлекала внимание науки в контексте невротического стремления личности к совершенству. Перфекционизм — это стремление человека к совершенству, установка нереалистичных и завышенных идеалов и упорное устремление к ним, зачастую в ущерб себе и окружающим. Перфекционист считает, что идеал может и должен быть достигнут, а несовершенный результат чего-либо не имеет права на существование. Чрезмерное стремление к успеху, склонность предъявлять самому себе несоразмерные способностям требования в условиях напряженной деятельности провоцируют дополнительное психическое напряжение и психические состояния, при которых субъект деятельности уже не справляется с завышенными собственными стандартами.

Таким образом, в данной работе, в соответствии с целью и задачами, были изучены особенности перфекционизма в современной культуре. Рассмотрены причины его возникновения. Гипотеза о том, что существуют специфические особенности перфикционизма в современной культуре подтвердилась. Необходимо отметить, что данная проблема требует дальнейшего изучения с целью использования полученных результатов в практике клинических психологов.

Библиографический список

1. Выготский Л. С. Основные проблемы современной дефектологии. — Москва. — ЛитРес, 2017. — 50 с.

2. Ильин Е.П. Работа и личность. Трудоголизм, перфекционизм, лень. СПб.: Питер, 2011. 224 с.

3. Ларских М. В. Феномен конструктивного перфекционизма в контексте акмеологии. // Акмеология. — 2013. — № 4. — С. 67–72.

4. Ларских М. В., Пятаева И. В. Когнитивные критерии конструктивного перфекционизма // Психологические исследования. — 2014. — Т. 7 — № 38.

5. Ларских М. В. Особенности структуры самоактуализации у лиц с конструктивными и деструктивными типами перфекционизма. // Практическая медицина. — 2014. — № 2. — С. 74–78.

6. Тарханова П. М. Физический перфекционизм как фактор эмоциональной дезадаптации у современной молодежи: дис. …канд. психол. наук. — Москва, 2014. — 152 с.

7. Хорни К. Невротическая личность нашего времени. — Москва. — Академический проект, 2006. — 304 с.

8. Хорни К. Наши внутренние конфликты. — Москва. — Академический проект, 2006. — 260 с.

9. Крапивкина, Н. С. Физический перфекционизм как наиболее актуальная для исследований форма перфекционизма / Н. С. Крапивкина. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2022. — № 27 (422). — С. 148-151. — URL: https://moluch.ru/archive/422/93854/ (дата обращения: 23.02.2023).

10. Минина А.И. Теоретический анализ проблемы перфекционизма в трудах отечественных и зарубежных психологов // Электронный научный журнал «Международный студенческий научный вестник». 2013. [электронный ресурс]. URL: http://www.scienceforum.ru/2013/12/3044 (дата обращения 22.01.2023)

2. Соколова Е.Т., Цыганкова П.В. Структура перфекционной мотивации у лиц с нарушением адаптации и суицидальным поведением [электронный ресурс] // Психологические исследования: электрон. науч. журн. 2011. № 5 (19). URL: http://psystudy.ru (дата обращения: 06.02.2023).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/556456-fenomen-perfekcionizma-v-sovremennoj-kulture