Консультация для родителей «Необходимость дыхательной гимнастики»

Необходимость дыхательной гимнастики

Уважаемые родители! Для того чтобы речь вашего ребенка была правильной, четкой, красивой, необходимо наличие правильного дыхания. Это объясняется тем, что в процессе речи непосредственно участвует дыхание, и поэтому правильное и четкое произнесение звуков во многом зависит от силы и направленности воздушной струи. Необходимо научить ребенка рационально использовать вдох и выдох во время речи.

Ф изиологическое дыхание детей с речевыми нарушениями имеет свои особенности. Оно, как правило, поверхностное, верхнереберного типа, ритм его недостаточно устойчив, легко нарушается при физической и эмоциональной нагрузке. Объем легких у таких детей существенно ниже возрастной нормы. В процессе речевого высказывания у них отмечаются задержки дыхания, судорожные сокращения мышц диафрагмы и грудной клетки, дополнительные вдохи. Помимо возможности появления судорожной активности в мышцах дыхательного аппарата и нарушения речевого выдоха, у таких детей отмечается недостаточный объем вдыхаемого воздуха перед началом речевого высказывания, а также укороченный и нерационально используемый речевой выдох. Произнесение отдельных слов происходит в разные фазы дыхания – как на вдохе, так и на выдохе.

Таким образом, дошкольникам с речевой патологией прежде всего необходимо развивать объем легких, а в среднем и старшем дошкольном возрасте формировать грудобрюшной тип дыхания. Приближение этих показателей к норме позволит в дальнейшем перейти к развитию речевого дыхания, т.к. грудобрюшной тип дыхания является базой для формирования такой сложной функции, как речевое дыхание.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОВЕДЕНИЮ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ

1.Упражнения проводятся 2-3 минуты. Упражнения необходимо проводить плавно под счет, в проветренном помещении.
2. На первых этапах рекомендуется проводить гимнастику в положении ребенка лежа на спине. Для этого можно положить на живот (в области диафрагмы) ребенку какую-либо игрушку.
3. Не фиксируйте внимание ребенка на процессе вдоха и выдоха, не говорите ребенку "вдохни сильнее".
4. Следите за тем, чтобы ребенок не напрягал плечи, шею, не ощущал движения межреберных мышц и мышц нижней части живота.
5. Необходимо следить за тем, чтобы дутье было легким, без напряжения и излишних усилий.
6. При выполнении упражнений следите за тем, чтобы дети не надували щеки.

7. Дыхательную гимнастику не рекомендуется проводить после еды.

УПРАЖНЕНИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ

• Упражнение « Футбол» - дуть на ватку губами, языком, стараясь попасть в ворота.

• Упражнение «Фокус» - язык чашечкой, сдувать ватку с носа.

• Упражнение «Согреть руки» - выдох со звуком х-х-хо.

• Упражнение «Остудить воду» - выдох со звуком ф-ф-ф.

• Упражнение «Бабочка» - сдувать бумажную бабочку с цветка.

• Упражнение «Подводная лодка» - пускать через соломинку воздух в стакане воды.

• Упражнение «Узнай, что это». Для углубленного вдоха предлагается «понюхать цветок», узнать по запаху фрукт или овощ с закрытыми глазами.

• Упражнение «Лодочки» - Дуть на лодочки, которые  плавают в воде.

• Упражнение «Пушинка» - Дуть на кусочек ватки.

• Сделайте короткий вдох при открытом рте и на плавном, протяжном выдохе произнесите один из гласных звуков (а, о, у, и, э, ы).

• Произнесите плавно на одном выдохе несколько звуков:аaaaa   аaaaaooooooo   аaaaaуууууу

• Произведите счет на одном выдохе до 3-5, стараясь постепенно увеличивать счет до 10-15. Произведите обратный счет. Повторите дни недели на одном выдохе.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/558231-konsultacija-dlja-roditelej-neobhodimost-dyha