Формирование навыков корректного дыхания у ребенка

Статья содержит рекомендации родителям, как следить и помогать формировать навыккорректного дыхания у ребенка. Так же в материал включены игры, позволяющие сделать процесс обучения легким и интересным.

Дыхание — это основа жизни. Дыхательная гимнастика способствует снятию нервного напряжения, создает позитивный эмоциональный настрой и способствует устранению речевых расстройств ребенка.

Дыхательные упражнения имеют наиболее выраженный положительный эффект при проведениив формате игры, но важно не забывать, что упражнения быстро утомляют и могут вызвать головокружение. Оптимальное время проведения 3-5 минут.

Чтобы успешно овладеть навыками дыхательной гимнастики важно соблюдать основные правила:

Не поднимать плечи

Набирать воздух через нос

Использовать длительный и плавный выдох

Поддерживать позитивный эмоциональный настрой

Формировать навык и развивать легкие ребенка – не сложно, можно использовать бытовые упражнения, такие как:

Дуть на горячий чай

Сдувать бумажки со стола

Надувать мыльные пузыри/воздушные шары

Дуть на одуванчики

Главное правило – позитивный настрой и правильное выполнение упражнений.

Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется использовать дыхательные упражнения, в свою очередь не требующие специальных навыков и дополнительного инвентаря.

Ниже представлены примеры интересных и легких игр:

«Снежный ком»

Из ваты формируется «снежный ком» круглой формы, необходимо «закатить»ком в импровизированные ворота, для создания ворот подойдут кубики, карандаши и т.д.Ребенок плавно дует на снежный ком, пытаясь разместить его в воротах. Главное следить за корректностью выполнения вдоха и выдоха.

«Подвинь меня»

Для упражнения потребуется таз и кусок пенопласта, либо кораблик из бумаги. В таз опускают «корабль», задача ребенка сдвинуть предмет, взрослый объясняет, что для этого необходимо дуть плавно и длительно.

«Катись фломастер»

Для игры потребуются фломастеры в количестве соответствующимколичеству игроков. На столе на расстоянии 20 см от ребенка положите фломастер. Родительпоказывает, как с силой дуть на карандаш, чтобы он укатился на противоположный конец стола,затем упражнение продолжает ребенок. Второй участник игры ловит карандаш напротивоположном конце стола. Можно устроить соревнования посадить детей за стол и положитьперед ними фломастеры, на другом конце стола обозначить финиш, дуть на фломастер можно только один раз, чей фломастер будет ближе к финишу тот и выиграл.

«Пузырьки»

Для игры понадобиться стакан воды и трубочка. Ребенок делает глубокий вдох и медленно через трубочку выпускает воздух в воду, для образования пузырьков.

«Свеча»

Для игры потребуется свеча. Главная задача ребенка плавно и длительно дуть на пламя, чтобы оно не погасло, а лишь отклонялось в разные стороны.

Формировать навыки не сложно, важно соблюдать общие рекомендации и регулярность занятий.Умение правильно дышать позволяет обеспечить ясную дикцию и четкое произношение звуков. Используя элементы игры вы не только проведете время с ребенком, но и позволите овладеть важным навыков – дышать правильно!

Ваш ребенок скажет Вам спасибо!

Кирьянова Н.Н, учитель-логопед

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/561224-formirovanie-navykov-korrektnogo-dyhanija-u-r