Проект по здоровье сбережению и пропаганде здорового образа жизни «Я здоров!» вторая младшая группа

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 45»

Проект по здоровье сбережению и пропаганде здорового образа жизни

«Я здоров!»

вторая младшая группа

Выполниливоспитатели:

Мешкова Ю.С.

Новокузнецкий округ,

2024 г.

СТРУКТУРА

проекта по здоровьесбережению

1.Актуальность и обоснование выбора проекта.

Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей - одна из главных задач развития страны. Она регламентируется и обеспечивается такими нормативно-правовыми документами, как Законы РФ N 273-ФЗ «Об образовании», N 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», а также Указами Президента России N 468 «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения Российской Федерации», N 942 «Об утверждении основных направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в Российской Федерации. Установлено, что здоровье только на 7 - 8% зависит от здравоохранения и более чем на половину – от образа жизни человека. Забота о здоровом образе жизни - это основа физического и нравственного здоровья, а обеспечить укрепление здоровья можно только путем комплексного решения педагогических, медицинских и социальных вопросов.

Охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей – одна из основных задач дошкольного образования. Особенно остро эта задача стоит в младшем возрасте, когда у детей наблюдается значительное увеличение количества случаев заболеваемости, что требует необходимости использования современных, инновационных подходов в воспитательно-оздоровительной работе. Уделять особое внимание воспитателей и родителей формированию и укреплению здоровья ребенка, с целью создания вокруг него потребности и привычки здорового образа жизни; создавать воспитательное условие для детей, которое стало бы возможностью выработки единого стиля поведения и стратегии воспитания здорового образа жизни ребенка.

2. Цели и задачи проекта.

Цель: формирования основ здорового образа жизни у детей младшего дошкольного возраста, снижение заболеваемости детей посредством изучения основ здоровьесбережения: профилактическая работа, валеологическая.

Задачи:

Для детей:

• укреплять и охранять собственное здоровье;

• сформировать навыки здорового образа жизни;

• формировать простейшие представления о себе, как отдельном человеке, об элементарном значении каждого органа для нормальной жизнедеятельности человека;

Для родителей:

• повышать педагогическую компетентность родителей по вопросу сохранения и укрепления здоровья ребенка;

• способствовать созданию активной позиции родителей в совместной двигательной деятельности с детьми;

• дать представление родителям о значимости совместной двигательной деятельности с детьми, о полезной и вредной пищи, о соблюдении навыков гигиены.

Для педагогов:

• установить партнерские отношения с семьей каждого воспитанника, объединить усилия для развития и воспитания детей в вопросах о здоровом образе жизни;

• создать атмосферу общности интересов, эмоциональной взаимоподдержки в проблеме друг друга;

• активизировать и обогащать воспитательные умения родителей, поддерживать их уверенность в собственных педагогических возможностях.

Медико-профилактические:

• Режим здорового питания.

Физкультурно-оздоровительные;

• закаливание, дыхательная гимнастика, массаж, профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, спортивные развлечения и досуги, неделя здоровья, прогулки.

Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка:

• обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребёнка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье с привлечением психолога.

Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования:

• информация для педагогов «Признаки утомляемости ребёнка дошкольника», «Как правильно провести гимнастику (различные виды) с дошкольниками», «Профилактика утомляемости дошкольников в ДОУ».

Валеологического просвещения родителей.

• консультации, беседы с родителями по вопросам здоровьесбережения.

3. Основное содержание проекта (описание путей и методов достижения поставленных целей, выработка механизма реализации проекта).

Тип проекта: познавательно-игровой, оздоровительный.

Продолжительность:9 месяц (15.09.2023.– 30.05.24г.)

Участники: воспитатели, дети 2- ой младшей группы, родители.

Интеграция образовательных областей: "Познавательное развитие", "Социально-коммуникативное развитие", "Речевое развитие", "Физическое развитие", "Художественно-эстетическое развитие".

Основные методы, приемы:

• практические (выполнение гимнастики, физкультминуток, пальчиковых игр, игры малой и большой подвижности, прогулки. Создание рисунка, аппликации, лепка);

• наглядные (просмотр методического материала, рассматривание иллюстраций в книгах и энциклопедиях, подготовленной воспитателем);

• словесные (беседа, чтение рассказов и стихотворений по теме, словесные дидактические игры).

Этапы работы над проектом:

1) Подготовительный этап (сентябрь). Накопление информации. Наблюдение за детьми. Изучение уровня осведомленности и мотивации родителей в вопросах формирования, укрепления и поддержания здоровья дошкольников.

2) Практический этап (октябрь-апрель). Проведение цикла тематических бесед с детьми, спортивных праздников, досугов, развлечений с родителями. Организация просветительской деятельности с родителями по вопросам формирования у детей привычки ЗОЖ, организации активного отдыха в семье.

3) Заключительный этап (май). Исследование эффективности проводимой работы на основе анализа мониторинга, стенгазета «Мама, папа, я - спортивная семья»;

Подведение итогов реализации проекта. На подготовительной этапе с целью определения перспектив взаимодействия ДОУ и семьи в воспитании здорового ребенка и по результатам анкетирования и опросов родителей воспитанников мы получили следующие результаты:

Большинство (56%) родителей оценивают состояние здоровья своих детей как хорошее, часть родителей (44%) – как удовлетворительное, плохое – 0%.

Анкетирование показало, лидирующие позиции в способах укрепления здоровья занимают меры, не требующие специальных затрат времени, а занятия упражнениями, спортом и закаливание находятся не на первом месте. Поиск эффективных способов сохранения и укрепления здоровья детей должен предусматривать повышение роли родителей в оздоровлении детей, приобщение их к ЗОЖ, создание традиций семейного физического воспитания. Детский сад может выступить важным звеном в решении этих социально-значимых задач.

Проводился опрос детей 2 младшей группы для выявления знаний детей о ЗОЖ. По проведенному опросу мы сделали следующий вывод: дети не знакомы с понятием «ЗОЖ», они не осознают значимость и ценность здоровья и не знают, как его сохранять и укреплять.

На подготовительном этапе определили направления работы по формированию и приобщению к основам ЗОЖ на основе тесного взаимодействия с семьями воспитанников:

1. Просветительская деятельность - работа по вопросам формирования навыков ЗОЖ у детей дошкольного возраста.

2. Практическая деятельность - включению родителей в образовательный процесс способствуют дни открытых дверей, привлечение родителей к проведению соревнований, праздников, развлечений, опыта семейного воспитания.

На основе направлений разработан план работы с родителями и детьми, коллегами по вопросам формирования ЗОЖ. В реализации практического (второго) этапа широко будем использовать разнообразные формы работы с детьми и родителями, а также коллегами ДОУ.

Считаю, что такие мероприятия будут способствовать приобщению детей и родителей к ЗОЖ. У детей будет развиваться координация и ловкость движений, мышечная сила, выносливость, умение ориентироваться в пространстве.

4. Формыпроведенияздоровьесберегающихмероприятий.

1. Планитоговыхмероприятийреализациипроекта.

1. Реализация проекта

I Этап – подготовительный

• пополнен спортивный уголок : ленточки, мешочки, массажные рукавички, мячики для су –джока;

• пополнилась картотека подвижных игр во 2 – ой младшей группе;

• подобраны стихи и загадки о спорте и спортивных играх.

II этап – практический

В ходе непосредственной образовательной деятельности были проведены:

Познавательное развитие (ФЦКМ):

• «Путешествие в город здоровья» (см. конспект);

• «Знакомство с полезными продуктами (луком)» (см. конспект);

• «Мама, папа, я - дружная семья» (см. конспект)

Художественно – эстетическое развитие

• Лепка «Мячик» из пластилина (см. Колдина «Лепка с детьми 3- 4 лет».стр.12. занятие №1 )

• Аппликация «Консервирование компота для Маши» (см. конспект);

• Рисование «Мячи бывают разные» (см. конспект)

Рисование «Лук растим – быть здоровыми хотим» (см. конпект)

Речевое развитие

• «Здоровье и спорт» (см. конспект)

• «Заучивание стихотворения А. Барто «Мячик» (см. конспект)

Чтение художественной литературы

В вечернее время были прочитаны детям художественные произведения: А Барто «Мячик», «Стихи и загадки о спорте»», В. Берестов «Больная кукла».

1. Ожидаемыерезультаты

• Укреплениездоровья,снижениезаболеваемостиудетей,посещающихдетскийсад.

• Увлечениедетейспортивнымииподвижнымииграми.

• Возросшийинтересродителейквопросамвоспитанияздоровогоребенка.

• Улучшениездоровьесберегающейсреды,обеспечивающейкомфортноепребываниеребенкавдетскомсаду.

1. Перспективыдальнейшего развитияпроекта.

Необходимость продолжение проекта направленного на здоровьесбережение во всех возрастающих группах с подключениемспециалистовдетскогосада.

1. Материально-техническоеобеспечение,продуктыпроекта.

Изготовлены ортопедические дорожки «здоровья», мешочки с песком, тренажеры для дыхательной гимнастики, «чупчики», разнообразныеволанчики, пластиковые гантели, дорожка-лабиринт, маски – шапочки. Приняли участие в оформлении плакатов: «Наша здоровая, спортивнаясемья»,«Путешествиевстрануздоровья»,«Мойрежимдня»идр.

1. Литература.

Харченко Т. Е. «Бодрящая гимнастика для дошкольников» Изд.: Санкт – Петербург Детство – Пресс 2011 г.МихайленкоН.Я.,КоротковаН.А. «Организациясюжетнойигрывдетскомсаду»Изд.:МоскваЛинка–Пресс2009г.

АлешинаН.В.«Ознакомлениедошкольниковсокружающимисоциальнойдействительностью»(младшаягруппа). Изд.:ЦГЛМосква2003г.ИвановаН.В.,Кривовицына О.Б.«Социальнаяадаптация малышейвДОУ»Изд.:МоскваТворческийцентр «Сфера»2011г.

Нищева Н. В. «Картотека подвижных игр, физминуток, пальчиковой гимнастики». Изд.: Санкт – Петербург Детство – Пресс 2010 г.КравченкоИ.В.,ДолговаТ.Л. «Прогулкивдетскомсаду»Младшаягруппа

ПРИЛОЖЕНИЕ

Приложение №1

Анкета

«Растем здоровыми?»

Уважаемые родители!

Для совершенствования физкультурно-оздоровительной работы в детском саду нам необходимы некоторые сведения о видах оздоровления ребенка дома.

Отнеситесь к заполнению анкеты внимательно и серьезно, ведь ее цель – укрепление здоровья вашего малыша.

1 Фамилия, имя ребенка_____________________________________________________________________

2 Как часто болеет Ваш ребенок?______________________________________________________________

3 Что, на Ваш взгляд, является предрасполагающими факторами для возникновения заболевания у Вашего ребенка?___________________________________________________________________________

4 Закаливаете ли Вы ребенка дома?___________________________________________________________

5 Какие виды закаливания Вы считаете приемлемыми для Вашего малыша?_________________________

6 Какие виды семейного отдыха Вы предпочитаете?_____________________________________________

7 Знаете ли Вы, как можно укрепить здоровье Вашего ребенка?___________________________________ __________________________________________________________________________________________

8 Может ли детский сад оказать помощь в укреплении здоровья Вашего ребенка?___________________

__________________________________________________________________________________________

9 Консультации каких специалистов Вы бы хотели получить?______________________________________ __________________________________________________________________________________________

10 Готовы ли Вы сотрудничать с детским садом в вопросах укрепления здоровья Вашего ребенка?____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Спасибо!

.

Приложение 2

Консультация для родителей.

Опользекислородныхкоктейлей.

Кислородный коктейль – это сок, фито раствор или любой другой напиток, насыщенный кислородом до состояния нежной воздушной пены.Егоупотреблениекомпенсируетнедостатоккислородаили,говорямедицинскимитерминами- устраняетгипоксию.Повлияниюнаорганизмнебольшаяпорциякоктейляравнозначнаполноценнойлеснойпрогулке.

Кислородный коктейль активизирует функции желудочно-кишечного тракта, нормализует микрофлору кишечника, а значит, улучшаетпищеварительныйпроцесс,ускоряетрасщеплениеполезныхвеществ.Этисвойствакоктейляспособствуютизлечениюболезнейжелудкаикишечника, в том числе таких, как хронический гастрит с повышенной, нормальной и пониженной секреторной функцией, дизбактерио з.Коктейль помогает при функциональных нарушениях центральной нервной системы, вызванных эмоциональными и физическимиперегрузками,стрессом,гипертонии,гипотонии. Прирегулярномупотреблениикоктейляповышаетсяиммунитетиработоспособность.

Употребляюткоктейльдляобщегоулучшенияобменныхпроцессовворганизме.Коктейльпомогаетсконцентрироватьсяиулучшаетпамять,усиливаетиммунитет,нормализуетсон,улучшаетзрение.

Употребление1000г.кислородного коктейляэквивалентночасовойпрогулкевхвойномлесу.Применение кислородныхкоктейлейвоздоровительныхцеляхспособствует:

• Повышениюсопротивляемостиорганизмаквируснымиинфекционнымзаболеваниям.

• Активизацииработыиммуннойсистемы.

• Повышениюработоспособности,увеличениюфизическихиумственныхвозможностейчеловека.

• Активизацииработыголовногомозга.

• Снятиюутомленияиобщейусталости.

Кислородный коктейль практически не имеет противопоказаний. Его можно применять как для лечения пациентов с различнымизаболеваниями,такиуабсолютноздоровыхлюдей. Наилучшеевремяприемакислородногококтейля -это10-15минутдоочередногопринятияпищи.

Вдетскомсадудетисудовольствиемупотребляюткоктейль. Курсприемакислородногококтейлясоставляет10дней.

Приложение 3

Консультациядляродителей

ЗАКАЛИВАНИЕДЕТЕЙДОШКОЛЬНОГОВОЗРАСТА

Втораямладшаягруппа

Если вы хотите видеть своего ребёнка физически крепким и здоровым, закаливайте его. Для этого можно широко использовать естественныефакторыприроды–воздух,солнце,воду. Приучайте малыша с ранних лет к свежему воздуху, холодной воде, воспитывайте у него умение преодолевать трудности.Необходимо помнить, что положительный эффект от закаливания вы получите только в том случае, если оно будет проводитьсясистематически,безперерывов,ссоблюдениемвсехтребованийврачаисучётоминдивидуальныхособенностейвашегоребёнка.

Нужнознать,чтодлительныйперерыввзакаливании(более2-3недель) вновьповышаютчувствительностьорганизмакохлаждению.Поэтомупосле болезни ребёнка продолжать закаливающие процедуры надо с более высоких температур, чем те, которые были достигнуты передболезнью.

Чтобыполучитьположительныйэффект,необходимо:

1. Учитыватьвозраст,состояниездоровья,индивидуальныеособенностиребёнка,его настроение.

2. Постепеннопроводитьзакаливающиепроцедуры,меняяихвиды,взависимостиотсезонаипогоды.

3. Постепенно увеличивать силу воздействия природного фактора.

ЗАКАЛИВАНИЕВОЗДУХОМ

Первое требование при закаливании – создание нормальных гигиенических условий жизни ребёнка. чтобы воздух в помещении был чистым,необходимо ежедневно проводить влажную уборку и постоянно проветривать комнату, температура воздуха в которой должна быть около 22градусов.

Первое требование при закаливании – создание нормальных гигиенических условий жизни ребёнка. чтобы воздух в помещении был чистым,необходимо ежедневно проводить влажную уборку и постоянно проветривать комнату, температура воздуха в которой должна быть около 22градусов.

Постепенно приучайте детей находиться в помещении сначала при одностороннем, а затем при угловом проветривании. Сквозноепроветривание проводят в отсутствии ребёнка, допуская снижение температуры до 15-17 градусов и прекращая его за 20-30 минут довозвращенияребёнка(время,необходимоедлявосстановлениянормальнойтемпературы).

Одеждамалышадолжнасоответствовать сезонуи погодеиобеспечивать емусостояниетепловогокомфорта.

При температуре воздуха в помещении 22 градуса детей (до начала закаливания) одевают в двухслойную одежду: хлопчатобумажное бельё,платье (можно хлопчатобумажное или фланелевое); на ноги колготы (для детей 3-5 лет) или гольфы (6-7 лет), туфли. При температуре воздуханиже 19 градусов поверх платья надевают кофту; либо платье заменяется трикотажным или полушерстяным, колготы (для детей ужезакалённых могут быть гольфы), туфли или тёплые тапочки с каблуком. Летом при температуре свыше 22 градусов следует облегчить одеждудооднослойной(трусы,рубашкас короткимирукавами).

Очень полезен дневной сон на открытом воздухе: на веранде или в саду, в хорошо проветренном помещении, независимо от времени года. Всреднейклиматическойзоне дневнойсоннаоткрытомвоздухе проводитсядаже приморозе,ноприотсутствииветра.

Одежда во время сна должна соответствовать сезону и погоде. Если ребёнок спит на открытой веранде, то в зимнее время его укладывают вспальный мешок, оставляя открытым только лицо. Весьма важно, чтобы окна на веранде были открыты, даже если она не отапливается. Приотсутствии сквозняков во время сна в зимнее время температура воздуха на веранде может достигать – 10 — 15 градусов. Матрац и спальныймешокдолжныхранитьсявтёпломпомещении.

Если ребёнок спит не на веранде, а в хорошо проветренной комнате, то спального мешка не требуется. В холодное время года лучшая одеждадлясна–байковаярубашкасдлиннымрукавом илипижама,втёплое–лёгкоебельёскороткими рукавами. Послетого, какребёнокулёгся, вкомнате открывают форточки или окна; прохладный воздух ускоряет наступление глубокого сна. За 15-20 минут до подъёма можно закрытьокно,чтобывоздухвкомнатенагрелся.

Большую роль в закаливании воздухом вне помещения играет прогулка. Здесь важно правильно одеть и обуть ребёнка соответственно сезону ипогоде,чтобыобеспечитьемусвободудвиженийинеобходимыйтепловойкомфорт.

Притемпературе воздуха от+6до-2детидолжныбытьодетывчетырёхслойную одежду–бельё,платье,колготы,трикотажнуюкофту(свитер),рейтузы, курткуилидемисезонноепальто(призимнемпальтонеследуетнадеватькофту), сапожки. Приснижениитемпературыдо-3,

-8 демисезонное пальто заменяется зимним, на ноги надевают утеплённые сапоги; при температуре от -1 до -14 градусов дополнительнонадевают вторые рейтузы, утеплённые сапоги с носками. В зимнее время важно предупредить переохлаждение организма ребёнка. для этогонадо следить, чтобы ноги и руки у него были сухими, промокшие варежки необходимо своевременно заменять. Игры нужно подбиратьподвижные,ночтобыребёнокнеперегревался.

С наступлением тепла детей постепенно переводят на двухслойную, а затем на однослойную одежду. Во время подвижных игр одежда должнабытьспортивной –тренировочныйкостюмилитрусыимайка.

Благодаря прогулкам и правильно организованному дневному сну даже зимой ребёнок находится на свежем воздухе 4-5 часов.Летом,втёплуюпогодуребёнканадоприучатьходитьбосиком.

Воздушные ванны дети получают при смене белья после ночного и дневного сна во время самостоятельного одевания и раздевания. В эти 6-8минут ребёнок бывает полностью или частично обнаженным. Кроме того, воздушные ванны он получает, находясь в облегчённой одежде(трусы,майка,тапочки)вовремяежедневнойутреннейгимнастики,котораявводитсяврежимдня детейсначала третьего года жизни.

Утреннююгимнастикупроводятвтеплое время годаприодностороннемпроветривании(фрамуга,форточка,окно);вхолоднуюпогоду(зимой)

–призакрытыхокнах,носразупослепроветривания помещения;летом—наоткрытомвоздухе.

Если дети уже привыкли к прохладному воздуху, то на всё время бодрствования их оставляют в облегчённой одежде (гольфы, короткие рукава)не тольколетом,ноизимой.

Еслипоявляютсяпризнакиохлаждения,тодетямнадеваютколготы,платьясдлиннымирукавами,кофты.

ЗАКАЛИВАНИЕВОДОЙ

Начинают с предельно слабых воздействий на ограниченную часть кожных покровов (местное обтирание, обливание), затем переходят кобщемуобтираниювсеготелаиобливанию.

При местном воздействии начинают с воды в 30 градусов, через каждые 1-2 дня её снижают на 1-2 градуса до тех пор, пока она не достигнет18-16 градусов. Для общего воздействия начальная температура воды – 35-34 градуса, через каждые 3-4 дня её снижают на 1-2 градуса идоводятдо24-22градусов.

Закаливание водой детей младшего возраста или ослабленных (часто болеющих) можно начинать с контрастных местных обливаний ног.Обливаниепроводятсначалатёплойводой температурой36градусов,затемпрохладной,начинаяс28градусов ипостепенноснижаядо20градусов,ивновьтёплой–36градусов.

Умывание. При умывании детей старше двух лет им моют лицо, шею, верхнюю часть груди и руки до локтя. Летом можно умывать детейпрохладнойводойиз-подкрана. Ноеслитакоезакаливаниеначинаютвпрохладноевремягода, нужнобратьтёплуюводу(+28), постепенно(каждые 2-3 дня) снижая её температуру на 1-2 градуса, доводя до 18-17 градусов. Непосредственно после умывания кожу вытираютполотенцем.Всяпроцедурапродолжается1-2минуты.

Обтирание. Действие обтирания намного сильнее, чем умывания. Обтирание проводится варежкой из мягкой ткани или концом полотенца,смоченным водой нужной температуры. Конечности обтирают, слегка массируя кожу по направлению от пальцев к плечу. Общее обтираниепроизводят в следующей последовательности: сначала обтирают верхние конечности, затем грудь, живот и спину. Собственно влажноеобтирание продолжается 1-2 минуты. Сразу после него кожу вытирают сухим мягким полотенцем с применением лёгкого массажа допоявленияумеренногопокраснения.

Начинать надо с местного обливания. Ноги обливают из ковша (ёмкостью 0,5 л), воду льют на нижнюю треть голеней и стоп. Обязательнособлюдать правило: прохладную воду лить только на тёплые ноги. Собственно обливание продолжается 20-30 секунд, а затем следуетрастирание.

Более сильное действие оказывает общее обливание, так как в этом случае вода действует не только температурой, но и давлением своей массы.Обливатьребёнкалучше изкувшина,ёмкостью1,5-2литратак,чтобысразуоблитьвсюповерхностьтела.

Обливание ног может сочетаться с такой гигиенической процедурой, как мытьё ног. После мытья ноги следует облить водой соответствующейтемпературы.

Играсводойтакжеможетбытьиспользованакакзакаливающаяпроцедура. Важнособлюдать соответствующуютемпературуводы (28градусов). Наблюдаязадетьми,можнопостепенноснизитьтемпературуводыдокомнатной,недопуская, однако,явленияохлаждения.

Втёплоевремягода,послепредварительного закаливаниявоздухом,игрусводойиобливаниеможнопроводитьподоткрытым небом,оградивприэтомребёнкаответра.

Общиедуши,ванныи купаниянеследуетпроводитьраньше, чемчерез 30-40минутпослееды.

Для детей старше года температура воды для ванны-36-35 градусов, продолжительность ванны – 10 минут. Высота воды в ванне не должнадостигать уровня соска сидящего ребёнка. закаливающее действие обеспечивается последующим контрастным обливанием водой температурына2градусаменьше,чем вванне.Специальногоподогревакомнатынетребуется,надо лишьбыстро вытиратьиодеватьребёнка.

После предварительного закаливания воздухом и водой целесообразно применение комбинированных воздействий – воздушная ванна споследующим обливанием. Обратная последовательность (воздушная ванна после обливания) вредна, так как даже после тщательноговытирания кожаостаётсяповышенно влажнаяидля предупреждения избыточнойпотеритепладолжнабытьзащищенаодеждой.

Купание в открытых водоёмах оказывает наиболее сильное действие, так как здесь имеет место одновременное влияние трёх факторов: свежеговоздуха,большоймассы воды исолнечнойрадиации навсюповерхностькожныхпокровов. При обеспеченииблагоприятныхусловийкупаниев открытом водоёме в безветренную погоду разрешается детям старше трёх лет, уже прошедшим предварительное закаливание воздухом иводой,при температуревоздуханаменее25градусов иводынеменее23градусов (неболееодногоразав день).Хорошозакалённымдетямприежедневном регулярном купании можно позволять купаться и в более прохладной воде, сокращая время купания. Продолжительность купанияувеличивается,начинаястрёхминутдопяти-восьмиминут.

ЗАКАЛИВАНИЕСОЛНЦЕМ

Закаливаниесолнцемосуществляетсявпроцессепрогулкипри обычной деятельностидетей.

Иногда неправильно подходят к закаливанию солнцем, требуя, чтобы дети спокойно лежали. Не следует укладывать детей для солнечнойваннына подстилкииповорачиватьчерезопределённое время:здоровымдетямтруднолежатьспокойно.

Детям обязательно надевают светлый головной убор. Начинают прогулку со световоздушных ванн в тени деревьев. Затем на 5-10 минут игрудетей перемещают под прямые лучи солнца и вновь – в тень. Так повторяют 2-3 раза в течение прогулки. Необходимо предупредить началоперегревания, поэтому при появлении небольшого покраснения лица ребёнка уводят в тень, занимают спокойной игрой, дают выпитьнесколькоглотковводы.Помере появлениязагарасолнечныеванныстановятсяболее продолжительными.

Консультациядляродителей.

Пальчиковаягимнастика вдетскомсаду

Почемупроводитсяпальчиковаягимнастикавдетскомсаду.

Учёными было доказано, что зона движения и говорения взаимосвязаны. Для малышей пальчиковая гимнастика в детском саду проводитьсядля того чтоб развить мелкую моторику, стимулировать разговорную зону. Как правило, она проводиться в перерывах между пассивнымизанятиями,напримерписаниемилирисованием.Какправило,этонезанимаетбольше4-5минут,норезультаты незаставятсебядолгождать.

Воспитателирекомендуютпроводитьподобныеупражненияидома.Этонепростозанятия,которыеможнонавязатьребёнку,этоигра,котораябудетразвлекатьмалыша.Такие упражнениясблизятребёнкаиродителей.

Такая пальчиковая гимнастика в детском саду проводится коллективно. Она сопровождается разминкой ручек, музыкой и стихами. Малыш безтруда их запоминает и сможет Вам не только рассказать стишок, но и показать, как зовут каждый пальчик, а также рассказать про негоисторию.

Таким образом, такие занятия развивают не только мелкую моторику, но и помогают улучшить память, произношение, пополнить словарныйзапас. У ребёнка развивается творчество и фантазия, ведь теперь можно самостоятельно играть, выдумывать разные истории и делиться сродителями своими открытиями. Это очень важно помнить в семье, где дети и родители видятся не часто. Чем лучше развиты движения рук,тембыстрееичётчебудетговоритьмалыш.Еслионневсостоянии выполнитькакое-тодвижение,котороеемуположеноповозрасту, значитнужно,чтоб пальчиковаягимнастикавдетскомсадусовершаласьивдомашнихусловиях.

Для малышей, у которых может выявиться церебральный паралич или другие отклонения, рекомендуют особенные занятия-курсы, которыеможно выполнять в домашних условиях. Разминка начинается с раннего возраста, желательно не позже 5 месяцев от рождения. Если малышиочень маленькие, то воспитатели помогают им. Когда же они подрастают, то задания усложняются и используются специальные игрушки,конструкторы, другие предметы. Это помогает развивать ощущение внешнего мира. Ребёнок, выполняя пальчиковую гимнастику в детскомсадуприпомощидругихпредметов,чувствуетихформу,материал.Существуетбольшое количествоинтересныхупражнений.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/562295-proekt-po-zdorove-sberezheniju-i-propagande-z