План конспект открытого урока по АФК

№

Части и содержание урока

Деятельность ученика

Цель

1

2

3

1

Подготовительная  часть (10 минут)

1. Построение, приветствие, сообщение темы и задачи.

2. Ходьба с заданиями:

 -ходьба на внешней стороне стопы;

-ходьба, перекатываясь с пятки на носок;

-ходьба на носках.

Ребята, а для чего мы с вами выполняли эти упражнения? (профилактика плоскостопия)

3. Бег с заданиями:

-правым боком приставным шагом; -левым боком приставным шагом;

-с высоким подниманием бедра;

- ускорение по диагонали и т.д.

4. ОРУ (общеразвивающие упражнения) без предметов:

 -Исходные положения – ноги на ширине, руки на поясе. 1 – руки в стороны; 2 – руки вверх, подняться на носки; 3 – руки в стороны; 4 – и.п. (7-8 раз).

 -Исходные положения . – ноги на ширине плеч, руки за головой. 1 – поворот туловища вправо, руки в стороны; 2 – и.п. То же влево (8раз).

 -Исходные положения. – ноги на ширине плеч, руки внизу. 1 – руки в стороны; 2 - наклон к правой (левой) ноге, коснуться пальцами рук, носков ног; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – и.п. (6-8раз).

 -Исходные положения . – Основная стойка, руки внизу. 1 – правую ногу в сторону, руки в стороны; 2 – правую руку вниз, левую руку вверх; 3 – руки в стороны; 4 – приставить правую ногу, вернуться в и.п. То же влево (8раз).

 -Исходные положения. – Основная стойка, руки на поясе. 1 – правую ногу вперёд на носок; 2 – в сторону (вправо); 3 – назад; 4 – и.п. То же влево, левой ногой (6-8раз).

 -Исходные положения. – Основная стойка, руки на поясе. 1 – прыжком ноги врозь, руки в стороны; 2 – вернуться в и.п. (5-6раз).

5. Перестроение для эстафет в две колонны.

Построение в одну шеренгу.

Соблюдать интервал.

Активное участие в диалоге с учителем.

Соблюдать интервал.

Повторяют за педагогом и запоминают.

Постановка учебной цели занятия.

Умение правильно выполнять двигательное действие.

Умение распознавать и называть двигательное действие.

Понимание необходимости выполнения упражнений для  предупреждения плоскостопия.

Умение организовать собственную деятельность.

Умение распознавать и называть двигательное действие.

Умение взаимодействовать со сверстниками.

Запомнить упражнения.

Умение видеть и повторить движения.

2

Основная часть (25 минут)

1. Эстафеты с предметами:

• «Бег по кругу»

• «Не урони мяч»

• «Фигурное ведение мяча»

• «Ловкий прыгун»

• «Ведение мяча в обруче»

• «Быстрый и ловкий»

• « Сквозь обруч»

•     Подвижные игры «Паровозик»,

 Народная игра « Совушка»

Построение в одну шеренгу.

Соблюдать интервал.

Дети активно играют, соблюдая правила.

Умение самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению.

Умение работать в команде

Умение технически правильно выполнять двигательное действие.

Умение активно включаться в коллективную деятельность

3

 Заключительная часть (5 минут)

1. Построение в одну шеренгу.

2. Игра «Кто лучше услышит»

1. Подведение итогов урока.

Повторяют за педагогом и запоминают.

Умение выполнять упражнения по команде.

Умение  применять полученные знания в организации режима дня