Дыхательная гимнастика это надежная профилактическая мера многих заболеваний

Дыхательная гимнастика – это надежная профилактическая мера многих заболеваний.

В младшей группе реализуются задачи:

1.     Обеспечить  развитие речевого дыхания, артикуляционной моторики, фонематического слуха.

2.     Создать условия для речевой активности ребенка.

3.     Подготовить речевой аппарат для формирования правильного звукопроизношения, исходя из индивидуальных особенностей и возможностей ребенка.

4.     Обогатить активный и пассивный словарный запас с элементами словообразования и словоизменения.

 Важное место в логопедической работе занимает речевая гимнастика.

Цель: формирование дыхательного аппарата,  укрепление физиологическое дыхание у детей, развитие плавного, длительного выдоха, тренировка силы вдоха и выдоха.

Польза развития и укрепления физиологического дыхания:

 Упражнения укрепляют мышцы брюшной полости, носоглотки и верхних дыхательных путей. Способствуют выравниванию осанки. Насыщают кровь кислородом и усиливают ее приток к головному мозгу. Отсюда — бодрость и хорошая концентрация внимания. Это надежная профилактическая мера многих заболеваний, особенно дыхательной системы. Улучшается работа мозга, сердца, нервной системы. Прекращаются головные боли. Стимулируется деятельность желудка и кишечника. Исчезает напряжение в горле, голосовых связках. При правильном дыхании повышается иммунитет. С глубоким выдохом из легких выходят токсичные вещества, которые мы вынуждены вдыхать в черте города. Ребенок учится прислушиваться к своему дыханию и всему организму.

С самыми маленькими рекомендуется заниматься следующим образом: ВДОХ – запах цветка, фрукта, овоща, травы и т.д. ВЫДОХ – подуть на воду, пушинку, свечу и т.п. Вдох делается медленно через нос, выдох — через рот.  Выдыхается весь воздух, щеки не надуваются. 

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/564414-dyhatelnaja-gimnastika--jeto-nadezhnaja-prof