Проект «Наше здоровье»

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №16 общеразвивающего вида» г. Ухта

Проект «Наше здоровье»

Подготовил: Воспитатель Янкина Екатерина Анатольевна

2024 г.

Актуальность проекта: В последние годы малоподвижный образ жизни детей вызывает беспокойство. Они много сидят не только дома у телевизора и компьютера, но и на занятиях в детском саду. Это плохо сказывается на физическом здоровье детей. А нам хочется видеть детей здоровыми, бодрыми, ловкими, сильными и развитыми. Поэтому самой актуальной проблемой на сегодняшний день является укрепление здоровья детей. Из года в год увеличивается количество детей не только с врождёнными заболеваниями, но и с приобретёнными в процессе жизни дефектами здоровья. В связи с этим нами был разработан проект «Наше здоровье», призванный обеспечить детей и родителей необходимыми знаниями в данной области.

Участники проекта: воспитанники средней группы, родители, воспитатели

Цель проекта:  Формирование у детей и родителей представления о здоровом образе жизни,осознанного отношения к своему здоровью, желанию заботиться о своем организме, беречь свое здоровье и воспитывать привычку к здоровому образу жизни

Задачи проекта:

- Подвести к осознанию потребностей ребёнка в знаниях о себе и о своём здоровье
- Учить детей оценивать и прогнозировать своё здоровье

- Формировать навыки ухода за телом, знания о системе закаливающих процедур, создавать условия для закаливания, выработать стойкую привычку к самомассажу

- Рассказать детям о полезности питания, витаминах и полезных продуктах;

воспитывать желание у детей заботится о своём здоровье.

- Знакомить детей с возможными травмирующими ситуациями. Учить некоторым правилам оказания первой медицинской помощи в случае травм (ушиб, порез, ссадина, вызов скорой помощи)

 Продолжительность проекта: краткосрочный

Этапы проекта:

1 этап - подготовительный: сбор информации по здоровье сбережению; подбор иллюстративного материала по данной теме, игрушки, атрибуты для игровой, познавательной, театрализованной деятельности; составить план мероприятий на каждый день, картотеку стихов, загадок, пословиц, массажа, зрительной и дыхательной гимнастики; привлечь родителей к совместной работе с ДОУ по воспитанию культуры здоровья у детей дошкольного возраста.

2 этап - практический: занятия, беседы с детьми с введением здоровье сберегающих технологий; организация медико - профилактических мероприятий; подвижные и сюжетно - ролевые игры; экспериментально - познавательная деятельность; консультации для родителей.

3 этап - заключительный: проведение дидактической игры для детей «Вредная и полезная еда», участие в международных конкурсах.

Ожидаемые результаты проекта:

По завершению проекта у воспитанников

- значительно повысится знания о значимости здорового образа жизни

- дети имеют простейшие представления о мероприятиях, направленных на сохранение здоровья (соблюдение режима, правильное питание, чистота тела, спорт)

- у детей развито осознанное отношение к укреплению и сохранению своего здоровья, они любят спорт, занятия по физическому развитию

- Повысится заинтересованность родителей в ведении здорового образа жизни своего и ребёнка

Основные виды деятельности в рамках проекта:Беседа, дидактические игры, сценки, сюжетно - ролевые игры, познавательные занятия, работа с родителями, чтение сказок, изучение пословиц, экспериментирование.

План мероприятий по проекту «Наше здоровье»

День 1. «Сохрани своё здоровье сам»

Цель: Воспитать у детей осознанное отношение к своему организму:

Задачи: бережно и заботливо к нему относиться, формировать у детей представление о здоровом образе жизни, научить детей любить себя и свой организм, закрепить знания о полезных и вредных привычках, формировать негативное отношение к вредным привычкам, воспитывать желание помогать себе сохранить здоровье, прививать любовь к физическим упражнениям.

- Анкетирование родителей «О здоровье вашего ребенка»

- Режимный момент “В гостях у доктора Айболита”.

- Познавательное занятие «Где прячется здоровье? »

- Заучивание пословиц и поговорок о здоровье;

- Рассматривание иллюстраций: «Почему заболели ребята»

- Беседа: «Что я знаю о здоровье?»

- Дид.игра «Полезно-вредно», «Что нам нужно для здоровья» (с мячом)

Цель: закрепить знания о предметах личной гигиены, спортивных снарядах, развивать внимание.

- Витаминизация «Чиполино» (зеленый лук и чеснок)

- Сюжетно - ролевая игра «Больница» - дать детям представление о деятельности разных врачей (лор, терапевт, хирург, формировать эмоционально- познавательное общение детей друг с другом и со взрослыми, воспитывать интерес к медицинским профессиям, желание заботиться о своём здоровье.

- Чтение художественной литературы Шорыгина Т. «Зарядка и простуда»

День 2. «Я и мое тело»

Цель: Формировать понятие, что здоровому организму нужна физкультура, закалка, правильное питание.

Задачи: Познакомить с главными органами человеческого организма (сердце, желудок, лёгкие, печень), расширять знания детей об организме человека, научить любить себя и свой организм, вызвать желание заботиться о своём организме, о своём здоровье, беречь своё здоровье.

- Беседа «Правила личной гигиены», «Осанка - красивая спина»

- Рассматривание иллюстраций «Тело человека», «Органы человека».

- Экспериментирование «Определи плоскостопие»

- Загадывание загадок про части тела.

- Д/и «Зеркало», «Фоторобот», «Опиши стопу»

- Сюжетно ролевая игра «Больница»

- Наблюдение на прогулке «Чем отличаемся мы от детей младших групп?»

- Лепка «Витамины».

- Чтение художественной литературы Жаброва Е. «Будь спортивным и здоровым»

День 3. «День Витаминки»

Цель: Помочь детям понять, что здоровье человека зависит от правильного питания, объяснить, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной.

- Экскурсия на кухню - наблюдение за работой повара, закрепить словарь по темам: «продукты», «овощи», «фрукты»

- Познавательное занятие «Режим питания»

- Упражнение «Знакомство с продуктами питания»

- Рисование «Овощи и фрукты - полезные продукты»

- Сценка: "Реклама овощей".

- Беседа: «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу»

- Д/и «Приготовь витаминный салат», «Фруктовый салат», «Фруктовое канапе»

- Разукрашивание картинок с овощами и фруктами

День 4. «Как мы победили болезнетворных микробов»

Цель: формирование у детей ценностного отношения к здоровью.

Задачи: Дать представления о микроорганизмах (растут, размножаются, питаются, дышат), их пользе, вреде; познакомить с простыми способами борьбы с болезнетворными бактериями; воспитывать потребность вести здоровый образ жизни, применять информацию для решения поставленных задач).

- Беседа с медсестрой детского сада о болезнетворных микробах;

- Беседы: «Что такое бактерии?», «Как передаются бактерии?», «Микробы в организме человека», «Отчего прокисает молоко?», «Микробы и вирусы - враги нашего здоровья»

Экспериментирование: «Заквашиваем молоко» (полезные микробы)

- Рассказывание о пользе лука воспитанникам ДОУ

- Выращивание лука для отпугивания микробов - вирусов;

- Сочинение рассказов на темы: «Мне микроб не страшен», «Что такое здоровый образ жизни», «Правильное питание»;

- Инсценировка стихотворения «Спор овощей»;

- Совместная деятельность «Микробы и вирусы - враги нашего здоровья»;

- Совместная познавательная деятельность «Как увидеть микробов»;

- Совместная деятельность по экспериментированию «Как очистить воду»

- Чтение педагогом (энциклопедий, рассказов Остер Г. «Петька - микроб», сказок, стихотворений по теме проекта, потешек, коротких стихотворений, пословиц)

- С/р игры: «Поликлиника», «Кафе», «Отдых семьей»;

- Хозяйственно-бытовой труд «Чистая группа - залог здоровья»

- Дидактические игры («Пирамида здоровья», «Аскорбинка и ее друзья», «Валеология» (уход за органами чувств), «Правильное питание», «Мы - спортсмены», «Вредные советы»

День 5. «Чистота - залог здоровья»

Цель: Довести до сознания детей необходимость и важность соблюдения гигиенических процедур, поддерживать чистоту тела, продуктов, помещений.

- Беседа: «Чистим зубы - избавляемся от микробов» - закрепить правила ухода за зубами, правильной чистке и уходе за зубной щёткой

- Чтение худ. литературы Яснов М. "Я мою руки".

- Просмотр мультфильмов

- Советы Мойдодыра - знание правил гигиены;

День 6. «Мы порядком дорожим - соблюдаем свой режим». 

Цель: Познакомить детей с распорядком дня. Показать важность соблюдения режима в укреплении здоровья каждого человека; закрепить понятие о значимости режима дня; воспитать желания придерживаться правил по его выполнению, развивать память и мышление, умение рассуждать, делать умозаключения.

- Беседа «Наши верные друзья - режим дня» 

- Беседа: «Для чего нужен сон» 

- Чтение художественной литературы: «Деловой человек» Л. Рыжова, «Наоборот» Е. Карганова, Грозовский М «Распорядок дня», Шорыгина Т. «Зачем соблюдать режим»,

- Беседа: «Красивая осанка» Цель: побуждать детей выполнять физические упражнения осознанно, понимая их значимость

- Рисование: «Мой режим дня дома»

- Д/И « Когда это бывает», «Точное время», «Мой день», «Мой режим дня».

Выполнение упражнений по схемам

- П.И: «Не спи, не зевай», «День - ночь», «Живые часы».

День 7. «С физкультурой дружить - здоровым быть!»

Цель: Формировать понимание необходимости заботиться о своем здоровье, беречь его, учиться быть здоровыми и вести здоровый образ жизни.

Задачи: Прививать любовь к физическим упражнениям, закаливанию, повышать грамотность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья дошкольников.

- Анкетирование родителей «Растём здоровыми»

- Беседа с детьми «Виды спорта», «Что такое здоровье, как его сохранить и приумножить»

- Беседа - рассуждение «Я - спортсмен». Физиологические опыты (обращать внимание детей на то, как изменяется работа нашего организма во время подвижных игр, физической нагрузки, упражнения в определении пульса в разных состояниях (за 10 с.);

- Загадки о спорте.

- Работа в спортивном уголке: рассматривание альбома «Виды спорта».

- Д/и «Продолжи фразу», «Кому что нужно?», «Кто скажет больше слов о мяче (клюшке, лыжах, велосипеде и т. д.)».

- П/и «Не урони палку», «Делай вот так», «Кто быстрее?»

- Игра-соревнование «Я лучше и аккуратнее всех сложил одежду» для закрепления умение быстро, аккуратно раздеваться, раскладывать одежду в определенные места;

- Малые зимние олимпийские игры» Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

- Рисование «Мы со спортом крепко дружим!»

День 8. «Полезные продукты»

Цель: сформировать у детей представления о разнообразии питания и важности соблюдения пищевого режима, дать представление о витаминах и о продуктах, в которых они содержатся.

- Беседа «Мое здоровье и витамины», «Кисломолочные и бифидосодержащие продукты»;

- Экскурсия на кухню;

- Изготовление альбома «Витаминная азбука»;

- Приготовление фруктового салата;

- Изготовление кулинарной книги «Коллекция полезных рецептов» (дома с родителями);

- Дидактические игры: «Аскорбинка и ее друзья», «Что едят в сыром (вареном) виде? », «Валеология или здоровый малыш»;

- Рассматривание энциклопедии русских блюд;

- Рассматривание иллюстраций, фотографий, картин о здоровье.

- Заучивание пословиц, поговорок о здоровье.

- Чтение художественной литературы Авдеенко К. «Помидор»

День 9. «Если хочешь быть здоров - закаляйся!»

Цель: Познакомить детей с правилами закаливания, его пользе для организма; знать правила оказания первой помощи при различных травмах, правила поведения во время болезни

- Беседа: «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья»

- Самомассаж от простуды, гимнастика «маленьких волшебников»

- Проведение закаливающих процедур с детьми - «О том, как мы закаляемся в группе»

- Игра «Окажем первую помощь»

- Развлечение «Волшебное путешествие в страну здоровья»

- Чтение художественной литературы Жаброва Е. «Будь спортивным и здоровым»

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/567900-proekt-nashe-zdorove