Учебный план для программы «Веселый акробат»

№

Название

разделов

Общее

кол-во

часов

В том числе отводимые на

Контроль

Теоретические занятия

Практические занятия

11

Акробатические упражнения

32

4

28

НаблюдениеСпортивный праздник.

11.1

Наклоны в разные стороны

1

1

1.2

Самолет

2

1.3

Кольцо

2

1.4

Корзинка

2

1.5

Мостик

2

1.6

Ласточка

2

1.7

Березка

2

1.8

Выпад

2

1.9

Шпагат и полушпагат

1

3

1.10

Замок

2

1.11

Колесо

2

1.12

Стойка на голове

1

3

1.13

Стойка на руках

1

3

22

Группировки, перекаты и кувырки

18

2

16

2.1

Перекат из группировки сидя

2

2.2

Перекат из группировки лежа на спине

2

2.3

Перекат из группировки лежа на боку

2

2.4

Кувырок вперед

2

2.5

Кувырок с разбега

2

2.6

Кувырок через обруч

1

3

2.7

Кувырок назад

1

3

3

На спортивных снарядах

20

2

18

3.1

На батуте

2

3.2

На кубе

2

3.3

На кольцах

1

3

3.4

На гимнастической стенке

2

3.5

На веревочной лестнице

2

3.6

На трапеции

2

3.7

На канате

1

3

3.8

На турнике

2

Всего по разделу:

72

8

64