Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
29.03.2024

технологическая карта по уроку физической культуры

Фокина Наталия Александровна
учитель по физической культуре
Значимость физкультурной деятельности с разными предметами для оздоровительного эффекта организма; показать возможность использования полученных знаний по теме в дальнейшем; прививать навыки технических приемов; показать практическое применение знаний, умений в игре. Освоение техники выполнения упражнений с воздушным шариком и целлофановых пакетов.
Зрительная гимнастика оказывает положительное влияние на общее психоэмоциональное состояние, повышает работоспособность, снимает зрительное напряжение, обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей глаза, обменные процессы в глазу; повышает силу, эластичность, тонус глазных мышц, укрепляет мышцы век, снимает переутомление зрительного аппарата, развивает концентрацию и координацию движений глаз.
Упражнения с воздушным шариком помогают активизировать двигательную деятельность, развивают двигательные умения и навыки, укрепляют мышечный аппарат и, конечно же, дарят радость и положительные эмоции!
Дыхательная гимнастика способствует профилактике простудных заболеваний и бронхитов, восстановлению после воспаления легких и укреплению иммунитета. Развитие дыхательной системы повышает выносливость организма во время физической активности и улучшает работу мозга.

Содержимое разработки

«Зрительная и дыхательная гимнастика»

Цель урока:

  • вызвать эмоционально – положительный настрой у детей к предстоящей совместной деятельности. Закреплять двигательное умение и навыки, через активное участие выполнении движений и упражнений. Воспитывать дружеские взаимоотношения и интерес к происходящему. Показать значимость физкультурной деятельности с разными предметами для оздоровительного эффекта организма; показать возможность использования полученных знаний по теме в дальнейшем; прививать навыки технических приемов; показать практическое применение знаний, умений в игре. Развитие навыков произвольного контроля деятельности.

Задачи:

Образовательные:

Создать устойчивую мотивацию на освоение техники выполнения упражнений с воздушным шариком. Организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность путем соответствующей организации рабочего места и напоминания ТБ.

Развивающие:

При помощи ОРУ и СУ способствовать развитию физических качеств, регуляции собственных движений, регуляции силы двигательной активности

Воспитательные:

Воспитать чувство коллективизма и доброжелательности, регуляция произвольности психических процессов, эмоциональных состояний.

Используемый инвентарь: воздушные шары, целлофановые пакеты

Зрительная гимнастика оказывает положительное влияние на общее психоэмоциональное состояние, повышает работоспособность, снимает зрительное напряжение, обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей глаза, обменные процессы в глазу; повышает силу, эластичность, тонус глазных мышц, укрепляет мышцы век, снимает переутомление зрительного аппарата, развивает концентрацию и координацию движений глаз.

Упражнения с воздушным шариком помогают активизировать двигательную деятельность, развивают двигательные умения и навыки, укрепляют мышечный аппарат и, конечно же, дарят радость и положительные эмоции!

Дыхательная гимнастика способствует профилактике простудных заболеваний и бронхитов, восстановлению после воспаления легких и укреплению иммунитета. Развитие дыхательной системы повышает выносливость организма во время физической активности и улучшает работу мозга.

Дыхательные упражнения используются для восстановления и

совершенствования навыков дыхания. Статические дыхательные упражнения

выполняются без движения конечностей и туловища, а динамические -

сопровождаются движениями

Дыхательные упражнения используются для восстановления и

совершенствования навыков дыхания. Статические дыхательные упражнения

выполняются без движения конечностей и туловища, а динамические -

сопровождаются движениями

Дыхательные упражнения используются для восстановления и

совершенствования навыков дыхания. Статические дыхательные упражнения

выполняются без движения конечностей и туловища, а динамические -

сопровождаются движениям

Технологическая карта занятия

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность ученика

Планируемые результаты деятельности

Ориентировочно-мотивационный

7 мин.

Провести построение, проверить готовность к уроку, создать эмоциональный настрой.

- Сегодня на уроке мы будем выполнять зрительную и дыхательную гимнастику.

-Для начала посмотрите предметы, с какими вы сегодня будете работать.

Показ, наглядного материала (воздушный шарик, целлофановый пакет).

Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока

- С чего необходимо начинать урок? «С разминки»

- Для чего необходимо проводить разминку в начале урока?

-Молодцы!

Итак, начнем с разминки.Вестибулярно-моторная активность (предоставления свободы, используя воздушный шарик).

  1. ходьба на носках,

  2. на пятках,

  3. в полуприседе,

  4. «гусиный шаг»,

  5. краб (руки в упоре сзади, передвижение с удержанием шарика на животе),

  6. боковой галоп.

Эстафета «Кто быстрее» - перебрасывать воздушный шарик с одной руки на другую.

Разминка окончена.

Обращать внимание на правильное выполнение упражнений (положение рук, ног, обращать внимание на осанку)

Создать эмоциональный настрой к выполнению заданий.

Мы подготовили организм к основной работе.

Строятся в шеренгу

Раппорт.

Формулируют тему урока.

Слушают наводящие вопросы учителя, отвечают.

Отвечают для чего это нужно.

Ответы детей.

«Чтобы подготовить организм к предстоящей работе».

Выполняют упражнения в передвижении по кругу.

Делятся на две команды – выполняют задание с передачей эстафеты

Умение проявлять внимательность и дисциплинированность.

Формирование представления о физической культуре как о средстве укрепления здоровья,

извлекают необходимую информацию из рассказа учителя.

Формирование знаний о значении разминки.

Формирование умения реагировать на звуковые команды.

Владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время занятия, умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, сохранять правильную осанку при разнообразных формах движения.

Уметь контролировать и оценивать свои действия.

Операционно-исполнительский

25мин

Развитие умения управлять своими движениями.

ОРУ (с воздушным шариком)

И. п. – основная стойка, воздушный шарик подбрасываем в правой руке.

2.бросок и ловля

3. бросок и ловля с приседанием

4. набивание головой

5. набивание плечом

6. набивание локтем

7. набивание коленом

8. при броске наклоны вправо-влево

9. при броске повороты вправо-влево

10. при броске прыжок вправо-влево

11. при броске поворот вокруг себя

Зрительная гимнастика

(электронный ресурс «Яркие шарики»)https://youtu.be/s894KU2iFIo?si=eGQf27krYCojNHC8

Игра «Земля, воздух, огонь и вода»

Задание: по команде изобразить одно из состояний – воздух, землю, огонь и воду.

Воздух.

Ученики начинают дышать глубже, чем обычно.

Земля.

Ученики должны установить контакт с землей, «заземлиться» и почувствовать уверенность, ногами сильно давить на пол, стоя на одном месте, можно топать ногами и даже пару раз подпрыгнуть верх.

Огонь.

Ученики активно двигают руками, ногами, телом, изображая языки пламени.

Вода.

Ученики делают свободные движения как в «воде», следя за тем, чтобы двигались суставы – кисти рук, локти, плечи, бедра, колени.

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой А.Н. (электронный ресурс)

https://youtu.be/2vhmQvlcJQs?si=P_T6qJ6BWTfZl84B

Легкий танец-импровизация с полиэтиленовыми пакетами. (Упражнения для улучшения концентрации внимания.)

Построение в шахматном порядке

Выполняют команды.

Просмотр и выполнение зрительной гимнастики

Выполнение команд

Просмотр и выполнение дыхательной гимнастики

Выполняют танец-импровизацию (свободное перемещение по залу)

Вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного выполнения упражнений.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия.

Рефлексивно-оценочный

5 мин.

Построение. 

Подведение итогов. Оценки. Разобраться достигнуты ли поставленные задачи. Понравился урок? Что не понравилось на уроке? Что было сложно? Отметить кто хорошо занимался кому ещё нужно постараться дать домашнее задание. Отметить всех учеников.

Спасибо за урок!

Для учеников для родителей

Picture 8

Выполняют команды

Дети анализируют и объективно оценивают результаты собственной деятельности

Отвечают на вопросы.

Адекватно воспринимать оценку

Коллективный выход из зала

Формирование умения анализировать и объективно оценивать свои результаты.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/571485-tehnologicheskaja-karta-po-uroku-fizicheskoj-

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Комментарии
Спасибо большое автору за предоставленный материал. Технологическая карта по уроку физической культуры выполнена грамотно, соответствует требованиям и рекомендациям к оформлению такого вида документов. Содержание изложено последовательно , логично и соответствует обозначенной автором теме.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки