- «Реализация проекта «Добрые игры» в системе дошкольного образования»
- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «ОГЭ по русскому языку - 2027: новые требования и методика подготовки к основному государственному экзамену и итоговому собеседованию»
- «ОГЭ по обществознанию - 2027: новые требования и методика подготовки»
- «ОГЭ по истории - 2027: новые требования и методика подготовки к основному государственному экзамену»
- «ЕГЭ по информатике - 2027: новые требования и методика подготовки к единому государственному экзамену»
- «ЕГЭ по математике - 2027 (профильный уровень): новые требования и методика подготовки к единому государственному экзамену»
- «ЕГЭ по истории - 2027: новые требования и методика подготовки к единому государственному экзамену»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Методическая разработка «Комплекс упражнений на развитие координационных способностей волейболистов 9-10 лет»
201
0
Комплекс упражнений на развитие координационных способностей волейболистов 9-10 лет
Представленный комплекс упражнений, направленный на развитие координационных способностей мальчиков 9-10 лет средствами волейбола в условиях дополнительного образования разработан для наиболее эффективного процесса формирования и развития координационных способностей.
У волейболистов при развитии координационных способностей совершенствуется быстрота и точность действия, способности переключать и распределять внимание, устойчивость вестибулярных реакций. Для разработки комплекса упражнений принимались во внимание следующие положения:
упражнения на развитие координационных способностей требуют высокой концентрации внимания и точности, поэтому надо их проводить в конце подготовительной или в начале основной частях занятия;
для развития координационных способностей нужно менять пространственные границы, исходные положения, переключаться с одного движения на другое, скорость или темп движений.
Для того, чтобы предотвратить переутомляемость мальчиков, нужно грамотно распределять объём упражнений и длительность серий в рамках одного занятия.
Комплекс упражнений проводится в конце подготовительной части занятия или в первой половине основной, длительность комплекса составляла 15-20 минут.
Упражнения на координацию. | Упражнения на координацию, связанные с волейболом. |
90°, 180°, 360°. |
|
Методические рекомендации: все упражнения выполняются в наколенниках, со страховкой и на матах.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/573071-metodicheskaja-razrabotka-kompleks-uprazhneni
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Психолого-педагогические классы: организация профильного обучения в школе»
- «Обучение скорочтению: содержание работы с детьми школьного возраста»
- «Деятельность школьного спортивного клуба в соответствии с современными требованиями»
- «Практическая деятельность социального педагога в контексте реализации ФГОС НОО и ФГОС ООО от 2021 года»
- «Особенности преподавания общеобразовательной дисциплины «География» по ФГОС СПО»
- «Разработка дополнительных общеразвивающих программ в соответствии с Методическими рекомендациями Минпросвещения»
- Социальная работа. Обеспечение реализации социальных услуг и мер социальной поддержки населения
- Учитель-методист в образовательной организации. Содержание методического сопровождения реализации общеобразовательных программ
- Педагогическое образование: теория и методика преподавания истории в образовательных организациях
- Физическая культура. Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса
- Учитель-логопед в образовательной организации. Коррекция речевых нарушений у младших школьников
- География: теория и методика преподавания в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.