- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА Учебной дисциплины ОУД.07 Физическая культура Для специальности 08.02.05 Строительство и эксплуатация атомобильных дорог и аэродромов
193
0
Министерство образования, науки и молодежной политики Нижегородской области
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
«Перевозский строительный колледж»
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
Учебной дисциплины ОУД.07 Физическая культура
Дляспециальности08.02.05 Строительство и эксплуатация атомобильных дорог и аэродромов
г. Перевоз
2019 г.
Рассмотрено на заседании объединения ПЦК Физического воспитания Протокол №___ от «___» _____20____г. __________________Бугров Е.А. | Согласовано: начальник отдела информационно- методического сопровождения и сервисного обслуживания «___» _____20____г. _____________Кокина М.Н. |
Программа разработана на основе требований ФГОС среднего общего образова-ния, предъявляемых к структуре, содержанию и результатам освоения учебной дисципли-ны «Физическая культура», в соответствии с Рекомендациями по организации получения среднего общего образования в пределах освоения образовательных программ среднего профессионального образования на базе основного общего образования с учетом требований федеральных государственных образовательных стандартов и получаемой специальности среднего профессионального образования (письмо Департамента государственной политики в сфере подготовки рабочих кадров и ДПО Минобрнауки России от 17 марта 2015г. №06-259), Примерной основной образовательной программы среднего общего образования, одобренной решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию (протокол от 28 июня 2016 г. N 2/16-з), в соответствии с Примерной программой общеобразовательной учебной дисциплины «Физическая культура» для профессиональных образовательных организаций (Протокол № 3 от 21 июля 2015 г. Регистрационный номер рецензии 383 от 23 июля 2015 г. ФГАУ «ФИРО»), на основе Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования по специальности 08.02.05 Строительство и эксплуатация автомобильных дорог и аэродромов, утверждённого приказом Министерства образования и науки Российской Федерации 11 января 2018 года № 25, зарегистрированного в Министерстве юстиции Российской Федерации 05 февраля 2018 года, регистрационный № 49884, входящего в укрупнённую группу 08.00.00 Техника и технологии строительства.
Организация-разработчик: ГБПОУ «Перевозский строительный колледж»
Разработчик: Коршунов Павел Геннадьевич, преподаватель ГБПОУ «Перевозский строительный колледж»
СОДЕРЖАНИЕ
стр. | |
| 5 |
| 8 |
| 14 |
| 16 |
1.ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ОУД. 07 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Область применения программы
Рабочая программа учебной дисциплины является частью основной образовательной программы по специальности СПО 23.02.07 Техническое обслуживание и ремонт двигателей, систем и агрегатов автомобилей.
Программа общеобразовательной учебной дисциплины «Физическая культура» предназначена для изучения физической культуры в профессиональных образовательных организациях, реализующих образовательную программу среднего общего образования в пределах освоения основной профессиональной образовательной программы СПО (ОПОП СПО) на базе основного общего образования при подготовке специалистов среднего звена, квалифицированных рабочих и служащих.
Рабочая программа учебной дисциплины может быть использована на курсах повышения квалификации и переподготовки, на факультативных занятиях по дисциплине.
1.2.Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы: Общеобразовательная учебная дисциплина
1.3. Цель и планируемые результаты освоения дисциплины:
Программа ориентирована на достижение следующих целей:
• формирование физической культуры личности будущего профессионала, востребованного на современном рынке труда;
• развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;
• формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к собственному здоровью, в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно- оздоровительной деятельностью;
• овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;
• овладение системой профессионально и жизненно значимых практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья;
• освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;
• приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.
Освоение содержания учебной дисциплины «Физическая культура» обеспечивает
достижение студентами следующих результатов:
• личностных:
− готовность и способность обучающихся к саморазвитию и личностному самоопределению;
− сформированность устойчивой мотивации к здоровому образу жизни и обучению, целенаправленному личностному совершенствованию двигательной активности с валеологической и профессиональной направленностью, неприятию вредных привычек: курения, употребления алкоголя, наркотиков;
− потребность к самостоятельному использованию физической культуры как составляющей доминанты здоровья;
− приобретение личного опыта творческого использования профессионально- оздоровительных средств и методов двигательной активности;
− формирование личностных ценностно-смысловых ориентиров и установок, системы значимых социальных и межличностных отношений, личностных, регулятивных, познавательных, коммуникативных действий в процессе целенаправленной двигательной активности, способности их использования в социальной, в том числе профессиональной, практике;
− готовность самостоятельно использовать в трудовых и жизненных ситуациях навыки профессиональной адаптивной физической культуры;
− способность к построению индивидуальной образовательной траектории самостоятельного использования в трудовых и жизненных ситуациях навыков профессиональной адаптивной физической культуры;
− способность использования системы значимых социальных и межличностных отношений, ценностно-смысловых установок, отражающих личностные и гражданские позиции, в спортивной, оздоровительной и физкультурной деятельности;
− формирование навыков сотрудничества со сверстниками, умение продуктивно
общаться и взаимодействовать в процессе физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, учитывать позиции других участников деятельности, эффективно разрешать конфликты;
− принятие и реализация ценностей здорового и безопасного образа жизни, потребности в физическом самосовершенствовании, занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью;
− умение оказывать первую помощь при занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью;
− патриотизм, уважение к своему народу, чувство ответственности перед Родиной;
− готовность к служению Отечеству, его защите;
• метапредметных:
− способность использовать межпредметные понятия и универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные, коммуникативные) в познавательной, спортивной, физкультурной, оздоровительной и социальной практике;
− готовность учебного сотрудничества с преподавателями и сверстниками с использованием специальных средств и методов двигательной активности;
− освоение знаний, полученных в процессе теоретических, учебно-методических и практических занятий, в области анатомии, физиологии, психологии (возрастной и спортивной), экологии, ОБЖ;
− готовность и способность к самостоятельной информационно-познавательной деятельности, включая умение ориентироваться в различных источниках информации, критически оценивать и интерпретировать информацию по физической культуре, получаемую из различных источников;
− формирование навыков участия в различных видах соревновательной деятельности, моделирующих профессиональную подготовку;
− умение использовать средства информационных и коммуникационных технологий (далее — ИКТ) в решении когнитивных, коммуникативных и организационных задач с соблюдением требований эргономики, техники безопасности, гигиены, норм информационной безопасности;
предметных:
− умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга;
− владение современными технологиями укрепления и сохранения здоровья, поддержания работоспособности, профилактики предупреждения заболеваний, связанных с учебной и производственной деятельностью;
− владение основными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических качеств;
− владение физическими упражнениями разной функциональной направленности, использование их в режиме учебной и производственной деятельности с целью профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности;
− владение техническими приемами и двигательными действиями базовых видов спорта, активное применение их в игровой и соревновательной деятельности, готовность к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Результат освоения учебной дисциплины
ОК 03. Планировать и реализовывать собственное профессиональное и личностное развитие.
ОК 04. Работать в коллективе и команде, эффективно взаимодействовать с коллегами, руководством, клиентами.
ОК 05. Осуществлять устную и письменную коммуникацию на государственном языке с учетом особенностей социального и культурного контекста.
ОК 08. Использовать средства физической культуры для сохранения и укрепления здоровья в процессе профессиональной деятельности и поддержания необходимого уровня физической подготовленности.
2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы
Вид учебной работы | Объем часов |
Суммарная учебная нагрузка во взаимодействии с преподавателем | 117 |
Самостоятельная работа | - |
Объем образовательной программы | |
в том числе: | |
теоретическое обучение | 2 |
практические занятия | 115 |
Консультации | - |
Промежуточная аттестация в форме дифференцированного зачета | |
2.2. Тематический план и содержание учебной дисциплины
Наименование разделов и тем | Содержание учебного материала и формы организации деятельности обучающихся | Объем часов | |
Введение | 1 | Содержание учебного материала. Правила поведения и техника безопасности на занятиях физической культуры в условиях спортивного зала и спортивных площадок Физическая культура в обшекультурной и профессиональной подготовке студентов СПО. | 2 |
Практическая часть | 115 | ||
Раздел 1. Легкая атлетика | 16 | ||
Тема 1.1. Техника низкого старта и стартового разгона. | 1 | Содержание учебного материала. Бег на выносливость до 5-ти минут. Тесты ОФП. | 2 |
2 | Практическое занятие №1. ОРУ. СБУ. Бег на выносливость до 5-ти минут. Тесты ОФП. Изучение техники низкого старта и стартового разгона. | ||
Тема 1.2. Техника низкого старта и стартового разгона. Бег на короткие дистанции. | 1 | Содержание учебного материала. Ускорение 4х30 метров. Бег на короткие дистанции, 60 метров на время. | 2 |
2 | Практическое занятие №2.Разминка. ОРУ. СБУ. Изучение техники низкого старта и стартового разгона. Ускорение 4х30 метров. Бег на короткие дистанции, 60 метров на время. | ||
Тема 1.3. Бег на короткие дистанции. | 1 | Содержание учебного материала. Кросс. Бег на короткие дистанции. Бег 100 метров на оценку. | 2 |
2 | Практическое занятие №.3. ОРУ. СБУ. Кросс. Изучение бега на короткие дистанции. Бег 100 метров на оценку. | ||
Тема 1.4. Техника метания гранаты. | 1 | Содержание учебного материала. Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции. Техника метания гранаты. | 2 |
2 | Практическое занятие №.4.ОРУ. СБУ. Бег на средние дистанции: 300 м. – девушки, 500 м. – юноши. Изучение техники метания гранаты. | ||
Тема 1.5. Техника метания гранаты. | 1 | Содержание учебного материала.Бег на средние дистанции. Техника метания гранаты. | 2 |
2 | Практическое занятие № 5. ОРУ. СБУ. Бег на средние дистанции. Изучение техники метания гранаты. | ||
Тема 1.6. Техника прыжка в длину с разбега. | 1 | Содержание учебного материала.Бег на длинные дистанции (старт, финиширование). | 2 |
2 | Практическое занятие № 6. ОРУ. СБУ. Бег на длинные дистанции (старт, финиширование). Изучение техники прыжка в длину с разбега. | ||
Тема 1.7. Бег на длинные дистанции. | 1 | Содержание учебного материала.Содержание учебного материала.Бег на длинные дистанции. Продолжение изучения техники прыжка в длину с разбега. Кроссовая подготовка. | 2 |
2 | Практическое занятие № 7.ОРУ. СБУ. Продолжение изучения техники прыжка в длину с разбега. Кроссовая подготовка. Бег на длинные дистанции. | ||
Тема 1.8. Техника прыжка в длину с места. | 1 | Содержание учебного материала.Изучение техники прыжка в длину с места. | 2 |
2 | Практическое занятие № 8. ОРУ. СБУ. Изучение техники прыжка в длину с места. | ||
Раздел 2. Гимнастика | 20 | ||
Тема 2.1. Физическая культура в обеспечении здоровья. История развития гимнастики. | 1 | Содержание учебного материала. Физическая культура в обеспечении здоровья. История развития гимнастики. Строевые приемы на месте и в движении, перестроения. | 2 |
2 | Практическое занятие № 9.Строевые приемы на месте и в движении, перестроения. Сдача президентских тестов по гимнастике. | ||
Тема 2.2. Акробатика (юн), (дев). | 1 | Содержание учебного материала.Знакомство с зачетной комбинацией. | 2 |
2 | Практическое занятие № 10.Строевые упражнения. ОРУ. Выполнение акробатических упражнений: группировки, перекаты, кувырки, равновесия. Знакомство с зачетной комбинацией. | ||
Тема 2.3. Лазание по канату в три приема. | 1 | Содержание учебного материала.Изучение отдельных приемов зачетных комбинаций (акробатика). | 2 |
2 | Практическое занятие № 11.Вольные упражнения. ОРУ. Изучение отдельных приемов зачетных комбинаций (акробатика). Лазание по канату в три приема. | ||
Тема 2.4. Перекладина (низкая): висы, подъем переворотом, обороты. Бревно: вскок, повороты, соскок. | 1 | Содержание учебного материала.Изучение отдельных элементов на перекладине (низкой): висы, подъем переворотом, обороты; бревне: вскок, повороты, соскок. Лазание по канату в три приема. | 2 |
2 | Практическое занятие № 12. Строевые упражнения. ОРУ (в парах). Изучение отдельных элементов на перекладине (низкой): висы, подъем переворотом, обороты; бревне: вскок, повороты, соскок. Лазание по канату в три приема. | ||
Тема 2.5. Перекладина низкая (юноши), Гимнастическое бревно (девушки). | 1 | Содержание учебного материала.Изучение отдельных приемов зачетных комбинаций (перекладина – юноши; бревно - девушки). | 2 |
2 | Практическое занятие № 13. Строевые упражнения. ОРУ (в парах). Изучение отдельных приемов зачетных комбинаций (перекладина – юноши; бревно - девушки). | ||
Тема 2.6. Брусья: юноши – размахивания в упоре, подъем из упора на руках (махом назад); девушки – подъем переворотом на н/ж, равновесие, соскок (махом назад). Опорный прыжок: прыжок через козла «согнув ноги». | 1 | Содержание учебного материала. Брусья: юноши – размахивания в упоре, подъем из упора на руках (махом назад); девушки – подъем переворотом на н/ж, равновесие, соскок (махом назад). Опорный прыжок: прыжок через козла «согнув ноги». | 2 |
2 | Практическое занятие № 14. Строевые упражнения. ОРУ (с гимнастической палкой). Брусья: юноши – размахивания в упоре, подъем из упора на руках (махом назад); девушки – подъем переворотом на н/ж, равновесие, соскок (махом назад). Опорный прыжок: прыжок через козла «согнув ноги». | ||
Тема 2.7. Зачетные комбинации (брусья параллельные – юноши, брусья р/в - девушки). Опорный прыжок: прыжок через козла «ноги врозь». | 1 | Содержание учебного материала. Изучение отдельных приемов зачетных комбинаций (брусья параллельные – юноши, брусья р/в - девушки). Опорный прыжок: прыжок через козла «ноги врозь». | 2 |
2 | Практическое занятие № 15. Вольные упражнения. ОРУ (с гимнастической палкой). Изучение отдельных приемов зачетных комбинаций (брусья параллельные – юноши, брусья р/в - девушки). Опорный прыжок: прыжок через козла «ноги врозь». | ||
Тема 2.8. Зачетные упражнения по гимнастике: акробатика, брусья. | 1 | Содержание учебного материала. Выполнение зачетных упражнений по гимнастике: акробатика, брусья. | 2 |
2 | Практическое занятие № 16. Строевые упражнения. ОРУ (со скакалкой). Выполнение зачетных упражнений по гимнастике: акробатика, брусья. | ||
Тема 2.9. Зачетные упражнения по гимнастике: гимнастическое бревно – девушки, перекладина (низкая) – юноши. | 1 | Содержание учебного материала. Выполнение зачетных упражнений по гимнастике: гимнастическое бревно – девушки, перекладина (низкая) – юноши. | 2 |
2 | Практическое занятие № 17. Строевые упражнения. ОРУ (со скакалкой). Выполнение зачетных упражнений по гимнастике: гимнастическое бревно – девушки, перекладина (низкая) – юноши. | ||
Тема 2.10. Зачетные упражнения по гимнастике: опорный прыжок. | 1 | Содержание учебного материала. Выполнение зачетных упражнений по гимнастике: опорный прыжок (юн), (дев). | 2 |
2 | Практическое занятие № 18.Строевые упражнения. ОРУ. Выполнение зачетных упражнений по гимнастике: опорный прыжок (юн), (дев). | ||
Раздел 3. Лыжная подготовка | 26 | ||
Тема 3.1. Оздоровительное значение лыжного спорта, классификация лыжных ходов. | 1 | Содержание учебного материала.Оздоровительное значение лыжного спорта, классификация лыжных ходов. Основные лыжные элементы с лыжами и на лыжах. | 2 |
2 | Практическое занятие № 19.Основные лыжные элементы с лыжами и на лыжах. | ||
Тема 3.2.Попеременно двухшажный ход. | 1 | Содержание учебного материала.Обучение попеременно двухшажному ходу. Свободное катание на лыжах. | 2 |
2 | Практическое занятие № 20.Обучение попеременно двухшажному ходу. Свободное катание на лыжах 2 – 3 км. | ||
Тема 3.3. Техника попеременно двухшажного хода. | 1 | Содержание учебного материала. Техника попеременно двухшажного хода. Свободное катание на лыжах. | 2 |
2 | Практическое занятие № 21.Продолжать обучение технике попеременно двухшажного хода. Свободное катание на лыжах 2 – 3 км. | ||
Тема 3.4. Техника одновременных ходов. | 1 | Содержание учебного материала. Обучение технике одновременных ходов (одно-, двух- и более) на разной скорости передвижения. | 2 |
2 | Практическое занятие № 22. Обучение технике одновременных ходов (одно-, двух- и более) на разной скорости передвижения. | ||
Тема 3.5. Техника одновременных ходов. | 1 | Содержание учебного материала.Продолжить учить чередованию одновременных ходов. Свободное катание на лыжах. | 2 |
2 | Практическое занятие № 23.Продолжить учить чередованию одновременных ходов. Свободное катание на лыжах 3 – 5 км. | ||
Тема 3.6. Техника переменных ходов. | 1 | Содержание учебного материала. Техника переменных ходов.Тест-контроль. | 2 |
2 | Практическое занятие № 24. Тест-контроль. Техника переменных ходов: 1 км – дев; 2 км – юн. | ||
Тема 3.7. Техника переменных ходов. Горнолыжная техника прохождения спусков и подъемов. | 1 | Содержание учебного материала. Переход с попеременных ходов на одновременные и наоборот в зависимости от рельефа местности. Горнолыжная техника прохождения спусков и подъемов. | 2 |
2 | Практическое занятие № 25. Переход с попеременных ходов на одновременные и наоборот в зависимости от рельефа местности. Горнолыжная техника прохождения спусков и подъемов. | ||
Тема 3.8. Одновременные ходы. | 1 | Содержание учебного материала. Одновременные ходы. | 2 |
2 | Практическое занятие № 26. Техника одновременных ходов. Тест-контроль. | ||
Тема 3.9. Техника коньковых ходов. | 1 | Содержание учебного материала. Техника коньковых ходов. Свободное катание 2 – 3 км. | 2 |
2 | Практическое занятие № 27. Ознакомление с коньковым ходом (двушажный). Свободное катание 2 – 3 км. | ||
Тема 3.10. Техника коньковых ходов. | 1 | Содержание учебного материала. Техника коньковых ходов. Свободное катание 3 – 5 км. | 2 |
2 | Практическое занятие № 28. Продолжить обучение технике коньковых ходов. Свободное катание 3 – 5 км. | ||
Тема 3.11. Технические элементы с лыжами и на лыжах. | 1 | Содержание учебного материала. Совершенствование ранее изученных технических элементов. | 2 |
2 | Практическое занятие № 29. Совершенствование ранее изученных технических элементов. Свободное катание 3 – 5 км. | ||
Тема 3.12. Коньковые ходы. | 1 | Содержание учебного материала. Техника коньковых ходов. | 2 |
2 | Практическое занятие № 30. Техника коньковых ходов. Тест-контроль. | ||
Тема 3.13. Техника передвижения на лыжах. | 1 | Содержание учебного материала. Техника передвижения на лыжах. | 2 |
2 | Практическое занятие № 31.Контрольный норматив: 2 км – дев; 3 км – юн. | ||
Раздел 4. Спортивные игры. Баскетбол. | 20 | ||
Тема 4.1. Правила игры «Баскетбол». Основные технические элементы игры в баскетбол. Техника безопасности на занятиях спортивных игр. | 1 | Содержание учебного материала. Техника безопасности на занятиях спортивных игр. Правила игры «Баскетбол». Основные технические элементы игры в баскетбол. | 2 |
2 | Практическое занятие № 32.Стойки, передвижения, прыжки, остановки, повороты. Ловля мяча (летящего на средней высоте, высоко, низко, после отскока). Воспитание качества быстроты. | ||
Тема 4.2. Техника игры. | 1 | Содержание учебного материала. Техника игры (обучение): прием, передача двумя руками от груди; одной, двумя руками сверху, снизу, сбоку, от плеча. | 2 |
2 | Практическое занятие № 33. Техника игры (обучение): прием, передача двумя руками от груди; одной, двумя руками сверху, снизу, сбоку, от плеча. | ||
Тема 4.3. Техника передачи мяча. | 1 | Содержание учебного материала. Техника передачи мяча. Прием, передача двумя руками от груди в движении. Прием, передача одной рукой от плеча в движении. | 2 |
2 | Практическое занятие № 34. Прием, передача двумя руками от груди в движении. Прием, передача одной рукой от плеча в движении. | ||
Тема 4.4. Техника броска. | 1 | Содержание учебного материала. Обучение броскам по кольцу, одной от плеча, двумя сверху, в прыжке. | 2 |
2 | Практическое занятие № 35.Обучение броскам по кольцу, одной от плеча, двумя сверху, в прыжке. Учебная игра. | ||
Тема 4.5. Техника ведения мяча. Финты. | 1 | Содержание учебного материала. Обучение технике ведения мяча: высокое ведение, низкое ведение, ведение с поворотами, ведение со снижением высоты отскока и изменением темпа. Финты. | 2 |
2 | Практическое занятие № 36. Обучение технике ведения мяча: высокое ведение, низкое ведение, ведение с поворотами, ведение со снижением высоты отскока и изменением темпа. Финты. Учебная игра. | ||
Тема 4.6. Техника игры в защите. | 1 | Содержание учебного материала. Техника игры в защите: перехват, вырывание, выбивание мяча. Бросок по кольцу: одной от плеча, двумя сверху, в прыжке. | 2 |
2 | Практическое занятие № 37.Техника игры в защите: перехват, вырывание, выбивание мяча. Бросок по кольцу: одной от плеча, двумя сверху, в прыжке. Учебная игра. | ||
Тема 4.7. Тактика игры. | 1 | Содержание учебного материала.Тактика игры: быстрый прорыв, позиционное нападение. Ведение мяча. | 2 |
2 | Практическое занятие № 38. Изучение тактических действий в игре: быстрый прорыв, позиционное нападение. Ведение мяча. Учебная игра. | ||
Тема 4.8. Тактика игры. | 1 | Содержание учебного материала. Изучение тактических действий в игре: комбинации, личная защита. Зачет. | 2 |
2 | Практическое занятие № 39. Изучение тактических действий в игре: комбинации, личная защита. Зачет: штрафной бросок. | ||
Тема 4.9. Техника броска мяча с 2-х шагов. | 1 | Содержание учебного материала. Совершенствование ранее изученных элементов игры в Баскетбол. Изучение техники броска мяча с 2-х шагов. | 2 |
2 | Практическое занятие № 40.Совершенствование ранее изученных элементов игры в Баскетбол. Изучение техники броска мяча с 2-х шагов. Учебная игра. |
Тема 4.10. Скоростная выносливость. | 1 | Содержание учебного материала.Зачет: скоростная выносливость. Зачет по разделу «Баскетбол». | 2 |
2 | Практическое занятие № 41. Зачет: скоростная выносливость. Зачет по разделу «Баскетбол». | ||
Раздел 5. Спортивные игры. Волейбол. | 20 | ||
Тема 5.1. Основы игры в Волейбол. | 1 | Содержание учебного материала. Основы игры в Волейбол. Техника безопасности на занятиях спортивных игр. Стойки, остановки, перемещения. | 2 |
2 | Практическое занятие № 42. Техника безопасности на занятиях спортивных игр. Стойки, остановки, перемещения. | ||
Тема 5.2. Отдельные технические элементы игры в волейбол. | 1 | Содержание учебного материала. Отдельные технические элементы игры в волейбол. . Прием, передача мяча сверху, снизу, сбоку одной, двумя. Жонглирование мяча. | 2 |
2 | Практическое занятие № 43. Прием, передача мяча сверху, снизу, сбоку одной, двумя. Жонглирование мяча. | ||
Тема 5.3. Прием, передача мяча. Жонглирование мяча. | 1 | Содержание учебного материала. Прием, передача мяча. Жонглирование мяча. | 2 |
2 | Практическое занятие № 44. Продолжение обучения приему, передаче мяча. Жонглирование мяча. Учебная игра. | ||
Тема 5.4. Техника подачи мяча. | 1 | Содержание учебного материала. Обучение технике подачи: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая, верхняя боковая. | 2 |
2 | Практическое занятие № 45.Обучение технике подачи: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая, верхняя боковая. Учебная игра. | ||
Тема 5.5. Техника приема, передачи, подачи мяча. | 1 | Содержание учебного материала. Продолжение обучения подаче мяча. Совершенствование приема, передачи мяча. | 2 |
2 | Практическое занятие № 46.Продолжение обучения подаче мяча. Совершенствование приема, передачи мяча. Учебная игра. | ||
Тема 5.6. Техника приема, передачи двумя руками сверху, снизу в движении. | 1 | Содержание учебного материала. Техника приема, передачи двумя руками сверху, снизу в движении. | 2 |
2 | Практическое занятие № 47.Зачет: Прием, передача двумя руками сверху, снизу в движении. Учебная игра. | ||
Тема 5.7. Техника нападающего удара. Тактика игры. | 1 | Содержание учебного материала. Нападающий удар. Тактика игры: командные действия. | 2 |
2 | Практическое занятие № 48. Нападающий удар. Тактика игры: командные действия. Учебная игра. | ||
Тема 5.8. Техника нападающего удара. | 1 | Содержание учебного материала. Нападающий удар с различных подач. Жонглирование мяча. | 2 |
2 | Практическое занятие № 49.Нападающий удар с различных подач. Зачет: Жонглирование мяча. | ||
Тема 5.9. Тактические действия в игре. | 1 | Содержание учебного материала. Тактические действия в игре: групповые действия, индивидуальные действия. | 2 |
2 | Практическое занятие № 50. Тактические действия в игре: групповые действия, индивидуальные действия. Учебная игра. | ||
Тема 5.10. Подача мяча в зоны. Нападающий удар. | 1 | Содержание учебного материала. Техника подачи мяча в зоны. Нападающий удар. | 2 |
2 | Практическое занятие № 51.Зачет: техника подачи мяча в зоны. Нападающий удар. | ||
Раздел 1.2. Легкая атлетика | 14 | ||
Тема 1.2.1. Техника прыжка в длину с места. | 1 | Содержание учебного материала. Совершенствование техники прыжка в длину с места. Воспитание выносливости. | 2 |
2 | Практическое занятие № 52. ОРУ. СБУ. Совершенствование техники прыжка в длину с места. Воспитание выносливости. | ||
Тема 1.2.2. Техника низкого старта и стартового разгона. | 1 | Содержание учебного материала.Совершенствование техники низкого старта и стартового разгона. | 2 |
2 | Практическое занятие № 53. ОРУ. СБУ. Совершенствование техники низкого старта и стартового разгона. | ||
Тема 1.2.3. Техника метания гранаты. Техника эстафетного бега. | 1 | Содержание учебного материала. Совершенствование техники метания гранаты. Изучение техники эстафетного бега. | 2 |
2 | Практическое занятие № 54.ОРУ. СБУ. Совершенствование техники метания гранаты. Изучение техники эстафетного бега (4х100, 4х400). | ||
Тема 1.2.4. Техника эстафетного бега. Техника бега на средние дистанции. | 1 | Содержание учебного материала. Совершенствование техники эстафетного бега. Техника бега на средние дистанции: 500 м – дев., 1000 м – юн. | 2 |
2 | Практическое занятие № 55. ОРУ. СБУ. Совершенствование техники эстафетного бега. Техника бега на средние дистанции: 500 м – дев., 1000 м – юн. (на результат) | ||
Тема 1.2.5. Техника прыжка в длину с разбега. Техника бега на длинные дистанции. | 1 | Содержание учебного материала.Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Изучение техники бега на длинные дистанции. | 2 |
2 | Практическое занятие № 56.ОРУ. СБУ. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Изучение техники бега на длинные дистанции. | ||
Тема 1.2.6. Техника бега на длинные дистанции. | 1 | Содержание учебного материала.Совершенствование техники бега на длинные дистанции. | 2 |
2 | Практическое занятие № 57. ОРУ. СБУ. Совершенствование техники бега на длинные дистанции. Бег 2 км – дев., 3 км – юн. (на результат). | ||
Тема 1.2.7. Техника бега на длинные дистанции. Кроссовая подготовка. | 1 | Содержание учебного материала. Кроссовая подготовка. Совершенствование техники бега на длинные дистанции. | 2 |
2 | Практическое занятие № 58.ОРУ. СБУ. Кроссовая подготовка. Совершенствование техники бега на длинные дистанции. | ||
Темы рефератов (докладов), индивидуальных проектов
| |||
Итого: | 117 | ||
3.УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ ДИСЦИПЛИНЫ
3.1. Материально-техническое обеспечение
Реализация программы предполагает наличие:
Спортивного зала
Открытый стадион широкого профиля с элементами полосы препятствий
Оборудование спортивного зала:
- игровой зал для занятий спортивными играми размером 24 м на 12 м;
- две раздевалки;
- площадка для мини-футбола;
- волейбольная и баскетбольная площадки;
- гимнастическая площадка;
- спортивный инвентарь по игровым видам;
- гимнастическое оборудование (перекладина, брусья параллельные (разновысокие)
канат подвесной, стеллажи гимнастические, конь гимнастический, козел гимнастический, мостик деревянный, маты гимнастические, мяч набивной, скамейка гимнастическая, канат для перетягивания, скакалки, обручи);
- легкоатлетический инвентарь (гранаты учебные 500 гр. гранаты учебные 700 гр., эстафетные палочки, секундомер);
- оборудование и инвентарь для спортивных игр ( насос механический, футболки с номерами, щиты баскетбольные, стойки баскетбольные, сетки волейбольные, сетки баскетбольные, мячи баскетбольные, мячи волейбольные, мячи футбольные, иглы для мячей, столы для настольного тенниса, сетки для настольного тенниса, ракетки для настольного тенниса).
техническими средствами: ручное табло; аудиоаппаратура.
Оборудование открытого стадиона широкого профиля с элементами полосы препятствий:
- футбольное поле;
- мини-футбольное поле;
- сектор для метания;
- яма для прыжков в длину;
- турники.
Технические средства обучения:
- ноутбук
3.2. Информационное обеспечение обучения
Для реализации программы библиотечный фонд образовательной организации имеет электронные образовательные и информационные ресурсы, рекомендуемые для использования в образовательном процессе
3.2.1. Печатные издания:
3.2.2. Электронные издания:
Быченков, С. В. Физическая культура [Электронный ресурс]: учебное пособие для СПО. — Саратов: Профобразование, Ай Пи Эр Медиа, 2018. — 122c.
Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/77006.html.
Татарова, С. Ю. Физическая культура как один из аспектов составляющих здоровый образ жизни студентов [Электронный ресурс]. — М.: Научный консультант, 2017. — 211c.
Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/75150.html. 3.2.3.Дополнительные источники:
1.http://school-collection.edu.ru
4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
Результаты обучения | Критерии оценки | Методы оценки |
| 90-100 % правильных ответов и выполненных действий – «5»; 70- 89% правильных ответов и выполненных действий – «4»; 50-69 % правильных ответов и выполненных действий – «3»; менее 50 % - «2» | выполнение практических заданий, индивидуальных заданий, рефератов, контрольных нормативов, тестирование выполнение индивидуального проекта. |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/577274-rabochaja-programma-uchebnoj-discipliny-oud07
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Социально-коммуникативное развитие детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
- «Этические основы социальной работы»
- «Сурдопедагогика: теоретические и практические аспекты работы с детьми с нарушениями слуха»
- «Государственные закупки в сфере образования»
- «Детское общественное объединение в воспитательной системе школы»
- «Этический кодекс наставника: педагогические и этические аспекты наставничества в образовании»
- Психология и педагогика дошкольного образования
- Основы управления дошкольной образовательной организацией
- Менеджер в образовании: управленческая деятельность в образовательной организации
- Педагог-библиотекарь в образовательной организации
- Содержание и организация профессиональной деятельности по присмотру и уходу за детьми
- Теория и методика преподавания технологии в образовательных организациях
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.