Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Гиревого спорта»

Программа по гиревому спорту для детей и юношества разработана на основе актуальных нормативных требований к физической и технико-тактической подготовке спортсменов. В основе курса — современные научные и методические подходы, адаптированные под возрастные особенности занимающихся. Обучение направлено на гармоничное развитие силы, выносливости и координации, а также на формирование устойчивого интереса к здоровому образу жизни. Программа позволяет последовательно осваивать технику упражнений с гирями, готовит к участию в соревнованиях и способствует воспитанию волевых качеств. Занятия построены так, чтобы обеспечить безопасный прогресс каждого ученика — от первых шагов до уверенного выполнения нормативов.