Правильное питание путь к здоровью!

«Правильное питание - путь к здоровью!»

Актуальностьтемы заключается в необходимости формирования культуры питания у детей, так как одной из самых важных проблем современного общества является проблема здорового питания. Нарушение режима дня и отдыха, характера питания и негативная информационная нагрузка о продуктах «фастфуда» могут привести к ухудшению здоровья и к нервно-психическому срыву несовершеннолетних.

Цель, задачи и планируемые результаты воспитательного мероприятия.

Цель воспитательного мероприятия: формировать представление о правильном питании как одной из ценностей человеческой жизни.

Задачи:

1. Обучающая: формирование представления о витаминах, о вредных и полезных продуктах через прочтения литературного произведения, знакомство с правилами и режимом питания;

2. Развивающая: расширять познавательный интерес, наблюдательность, логическое и образное мышление, внимание, память;

3. Воспитательная: продолжать формировать сознательную установку на здоровый образ жизни, желание заботиться о своем здоровье

Форма проведения воспитательного мероприятия: фронтальная, индивидуальная, групповая.

Педагогическая технология/методы/приемы, используемые для достижения планируемых результатов:технология коллективного взаимодействия, методы организации и осуществления учебно – познавательной деятельности, словесный (беседа, объяснение), наглядный, практический (работа с карточками), частично-поисковый.

Оборудование:ноутбук, колонки, мультимедийный проектор, интерактивная доска.

Ход мероприятия.

I. Организационный момент (психологический настрой).

Здравствуйте, - ты скажешь человеку

Здравствуйте, - улыбнется он в ответ.

И, наверное, не пойдет в аптеку

И здоровым будет много лет!

Своим приветствием я желаю вам всем здоровья.

Ребята, а теперь повернитесь, улыбнитесь друг другу и пожелайте здоровья.

II. Самоопределение к деятельности (информация на доске).

- Посмотрите на доску. Буквы в словах перепутались. Расставив буквы верно, вы сможете узнать тему нашего сегодняшнего классного часа (дети у доски собирают название темы из букв).

Появляется тема «Правильное питание – путь к здоровью!».

- Исходя из темы, попробуем сформулировать цели занятия? (ответы детей: познакомится с правилами и режимом питания; формировать представление о полезны продуктах питания).

III. Работа по теме урока.

- Ребята, сегодня мы продолжим наше путешествие по дороге правильного питания. На пути нам будут встречаться различные задания. Но я уверена, вы с ними успешно справитесь. И на пути у нас первое задание.

Игра « Что полезно, что неполезно»

Работа в группах.

У каждой группы на столе лежат карточки с названием продуктов. Разбейте их на две группы: полезные и неполезные (дети успешно делят все продукты на две группы, обосновывая свой выбор).

Полезные: рыба, кефир, фрукты, овощи, молочные продукты, геркулес.

Неполезные: пепси-кола, фанта, чипсы, сухари, жирное мясо, сало, торты, шоколадные конфеты.

- Молодцы, ребята! Вы отлично справились с этим заданием. Но, к сожалению, не все дети употребляют в пищу только полезные продукты. Вот, что произошло с девочкой в стихотворении С. Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала» (чтение учителем стихотворения).

- Как вы думаете, почему Юля плохо кушала?(ответы детей)

- Что интересного ей рассказал врач?(ответы детей)

- Можно ли есть только те продукты, которые ты любишь?(ответы детей)

- Скажите, какая основная мысль в этом произведении?(дети высказывают свое мнение)

Учитель подводит учеников к тому, необходимо употреблять в пищу только полезные продукты.

-А как вы думаете, хорошо, когда люди должны обращаться к врачам? (ответы детей)

- Какой совет вы дадите главной героини произведения?(дети дают ответы о необходимости правильно питаться, чтобы быть здоровым).

- А мы продолжаем наше путешествие и попадаем в страну «Витаминию». Жители этой страны «Витаминчики». Помогите разрешить их спор кто из них полезнее?

Выступление детей о важности витаминов:

Ученик - Витамин А:

Я главнее всех на свете.

Знают взрослые и дети

Помни истину – простую

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет

Ученик - Витамин В:

Самый главный здесь тут я

Знают все мои друзья

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам

Ученик - Витамин С

Удивили, что сказать.

Кто здесь главный

Вам не знать

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он

Ученик - Витамин Д

Что вы, что вы, главный я

Знает вся моя семья

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить

Он спасает от болезней

Без болезней лучше жить

Ученик - Витамин Е

Что вы спорите, друзья

Самый главный здесь тут я

Витамин Е, я советую тебе

Чтоб и рос ты, и жил

Ни о чем не тужил.

- Ребята, давайте поможем разрешить спор «витаминчиков» (дети отвечают о пользе всех витаминов). А где содержаться витамины? (в овощах и фруктах).

- Чтобы выполнить следующее задание необходимо называть овощи и фрукты.

Игра « Веселая эстафета(ребята по очереди передают по цепочке друг другу мяч, называя овощи и фрукты.)

IV. Физминутка.

Тихо все ребята встал

Руки дружно все подняли

Развели их в сторону

Посмотрели, ровно ли,

Опустили разом вниз,

Тихо, тихо сели вниз.

(дети повторяют движения за учителем).

V. Продолжение работы над темой.

-Вы узнали, какие витамины необходимы нашему организму для организации правильного питания, в каких продуктах они содержатся. А мы продолжаем наше путешествие по дороге здоровья. Обязательно соблюдать режим питания? (ответы детей)

-А сколько раз в день человеку необходимо питаться? ( ответы детей)

-Давайте вместе составим режим питания.

-Самый лучший режим – это прием пищи 5 раз в день.

-В старину всегда ценилось здоровье человека, поэтому родилось так много пословиц о здоровье. Предлагаю вам составить из рассыпанных слов пословицы и объяснить их смысл (на карточках, на каждом столе).

Работа в парах.

• «Здоровый человек – … (богатый человек)».

• «Здоровьем слаб, … (так и духом не герой)».

• «В здоровом теле – … (здоровый дух)».

• «Здоровье – … (дороже золота)».

Дети собирают пословицы и объясняют их смысл.

- Но, чтобы пища приносила пользу что нужно соблюдать? (дети говорят о том, что нужно соблюдать правила питания). А какие правила питания вы уже знаете? (дети называют, а затем проверяют правила).

VI. Подведение итогов.

- Посмотрите на наши правила. Что необходимо делать, чтобы быть здоровым? (соблюдать режим питания, есть полезные продукты)

- Послушаем стихотворение об этом (дети читают стихи).

Ученик 1:

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться.

Ученик 2:

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть.

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь

Ученик 3:

Витамины – просто чудо!

Сколько радости несут:

Все болезни и простуды

Дети все вместе:

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда

Важнейшее условие

VII. Рефлексия.

- Молодцы, ребята вы успешно справились со всеми заданиями, которые встретились вам по дороге правильного питания.

- Какие мы цели ставили на занятии? (ответы детей)

- Добились мы поставленных целей? Так для чего человеку правильно питаться?(ответы детей «Чтобы не болеть, быть здоровым, веселым..»)

- Кто желает высказаться по занятию? Продолжите мысль:

«Я понял(а), что…..», «Я узнал(а), что…..»

«Мне было интересно …..», «Теперь я буду …….»

- Оцените свою работу смайликами.

-Вы хорошо поработали, успешно справились со всеми заданиями. Давайте пожелаем всем крепкого здоровья и отличного настроения. Спасибо, за работу!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/588417-pravilnoe-pitanieput-k-zdorovju