Использование здоровьесберегающих технологий на уроках и во внеурочной деятельности

Использование здоровьесберегающих технологий

на уроках и во внеурочной деятельности.

Концепция модернизации российского образования предполагает разработку новой модели начальной школы, которая отвечает актуальным и перспективным потребностям личности, общества и государства. Одна из них – здоровье подрастающего поколения. Это важный показатель благополучия общества. Исследования показывают, что 25% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. Во время обучения в школе показатели здоровья учащихся ухудшаются. (К выпускным классам % соотношение вырастает наполовину.)

Это важный показатель благополучия общества. Эту социальную проблему нужно решать на всех уровнях общества, в т. ч. и образовательном. Ведь через школу проходит все население страны, в школе дети проводят больше времени в течение дня.

Цель: обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в начальной школе.

Задачи:

• организация работы с наибольшим эффектом для сохранения и укрепления здоровья;

• создание условий ощущения у детей радости в процессе обучения

• научить детей жить в гармонии с собой и окружающим миром

• воспитание культуры здоровья

• развитие творческих способностей

• мотивация на здоровый образ жизни

• научить детей использовать полученные знания в повседневной жизни

• внедрение инновационных педагогических технологий

Фундамент здоровья закладывается в детстве, и это забота не только медиков.

Здоровье человека зависит

• на 50% - от образа жизни

• на 25% - от состояния окружающей среды

• на 15% - от наследственной программы

• на 10% - от возможностей медицины.

(По данным исследований Всемирной организации здравоохранения)

И хотя, традиционно считается, что основная задача школы – дать необходимое образование, не менее важная задача сохранить в процессе обучения здоровье детей. С состоянием здоровья связана и успешность обучения. Все это требует внимательного отношения к организации школьной жизни: создание оптимальных гигиенических, экологических и других условий, обеспечение организации образовательного процесса, предотвращающей формирование у обучающихся состояний переутомления.

Учитывая сказанное, в своей работе я придерживаюсь здоровьесберегающей организации учебного процесса.

I. Образовательный процесс должен носить творческий характер. Включение ребенка в творческий процесс, поиск решений служит развитию человека, снижает наступление утомления. Это достигается использованием: - Игровых ситуаций на уроках, разных форм уроков (викторины, сказки, игра).

- Драматизации диалогов с движением, разыгрыванием сценок литературных сюжетов

- Подвижными играми на переменах

- Наглядности

- Занимательных упражнений

- Фантазирования

- Творческого характера домашних заданий (составить задачу, пример, нарисовать иллюстрацию к произведению, придумать загадку на тему).

Все это способствует развитию коммуникативных навыков, двигательной активности, концентрации внимания, воображения, познавательных способностей, снижает психоэмоциональное напряжение, повышает интерес к урокам.

II. У учащихся начальных классов особенно чувствительной является нервная система, поэтому важным во время урока является:

а) чередование различных видов учебной деятельности:

• опрос учащихся

• письмо

• чтение

• слушание

• рассказ

• рассматривание наглядных пособий

• ответы на вопросы

• решение задач

Норма 4-7 видов за урок.

б) Использование различных методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих обучающихся.

метод свободного выбора (беседа, свобода творчества, выбор действия, выбор способа действия).

активные методы (обучение действием, обсуждение в группах, ученик как исследователь).

методы, направленные на самопознание, саморазвитие (интеллект, эмоции, воображение, общение, самооценки).

Это снимает утомительную нагрузку, связанную с необходимостью поддержания рабочей позы.

в) Проведение физкультурных минуток.

расслабление кистей рук

массаж пальцев перед письмом

дыхательная гимнастика

предупреждение утомления глаз

Недостаток двигательной активности – одна из причин снижения адаптационных ресурсов организма школьников. Физкультминутки влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов, работоспособность нервной системы.

Требования к физминуткам:

они должны быть - разнообразны (однообразие снижает интерес);

проводятся на начальном этапе утомления;

предпочтение отдавать упражнениям для утомленных групп мышц;

стараюсь подбирать упражнения в зависимости от особенностей урока. Напряжение различных групп мышц связано с работоспособностью. Устает рука – устает ребенок.

г) Работа по предупреждению утомления глаз.

д) Дыхательная гимнастика. Повышает возбудимость коры больших полушарий мозга, активизирует детей на уроках.

Важное значение имеет эмоциональный климат на уроке:

“Хороший смех дарит здоровье”,

мажорность урока,

эмоциональная мотивация в начале урока,

создание ситуации успеха.

IV. Экологическое пространство:

а) проветривание помещений;

б) озеленение кабинета;

в) освещение кабинета.

Благотворно на здоровье и настроение влияют запахи.

Лучший их источник – растения, наши молчаливые друзья и помощники.

В озеленении класса помощь оказывают родители.

Кроме этого решается воспитательная задача: привлекая детей к уходу за растениями, они приучаются бережному отношению к ним, ко всему живому, получая основы экологического воспитания.

V. Воспитание общей культуры.

воспитание культуры труда на каждом уроке

часы здоровья

VI. Социализация личности ребенка.

экскурсии;

маршруты выходного дня;

уроки ПДД, ППБ;

уроки валеологии;

беседы медицинских работников.

Установка на здоровье не появляется сама собой, а формируется в результате педагогического воздействия. В свободной игровой, творческой деятельности через практические действия воспитывается мотивационное основание гигиенического, полового, нравственного воспитания.

Учитываю в работе показания медработников школы в листе здоровья школьников, веду разъяснительную работу с родителями по поводу профилактических прививок, приглашаю медиков на род.собрания.

РЕЗУЛЬТАТ.

Использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет обучающимся успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть творческие способности, учителю эффективно проводить профилактику асоциального поведения

Критерием здоровьесберегающих является индивидуальная ориентация обучения, направленная на полную реализацию личностного потенциала обучающихся через создание у них заинтересованного отношения к обучению.

Здоровый образ жизни пока не занимает первое место в главных ценностях человека в нашем обществе. Но если мы научим детей ценить, беречь и укреплять свое здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будут больше здоровы и развиты, не только духовно, но и физически.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/590028-ispolzovanie-zdorovesberegajuschih-tehnologij