С физкультурой мы дружны нам болезни не страшны

Тема: «С физкультурой мы дружны – нам болезни не страшны»

Цель: Закреплять культурно-гигиенические навыки у детей, приобщать детей к занятиям физкультурой и, к здоровому образу жизни.
Задачи:

- Развивать у детей ловкость, быстроту, смекалку, выдержку, координацию движений, развитие внимания и памяти.

- Воспитывать желание быть здоровым, учить заботиться о своем здоровье.

- Воспитывать внимание друг к другу, дружбу, честность, взаимопомощь, вежливость, взаимоуважение.

Ход мероприятия:

Дети в спортивной форме под марш парами входят в зал, через середину расходятся в разные стороны и садятся на места.
Ведущий: У нас сегодня большой праздник «День здоровья!». Здоровье-это дар, который мы с вами должны беречь, чтобы всегда быть весёлыми, сильными, красивыми. Ребята, а вы знаете, что надо делать, чтобы быть здоровыми?
Ведущий: Сегодня мы вспомним с вами всё, что нужно делать, чтобы быть здоровыми.
Утром ты зарядку делай
Будешь сильным ловким смелым!
Игра- «Зарядка»
(движения по тексту)

На месте дружно мы шагаем
Ноги выше поднимаем
Раз, два на месте стой.
Повторяйте все за мной
Вверх рука и вниз рука
Потянули их слегка.
Быстро поменяли руки
Нам сегодня не до скуки.
Вниз - хлопок
И вверх - хлопок
Ноги, руки разминаем
Точно знаем, будет толк
Крутим-вертим головой
Разминаем шею. Стой!
Все дышите, не дышите.
Всё в порядке отдохните.
Тихонько руки поднимите
Превосходно опустите.
Наклонитесь, разогнитесь
Встаньте прямо, улыбнитесь.
Ведущий: Улыбкой светлой, дружным парадом

День Здоровья начать нам надо.

Давайте все дружно, громко сперва,

Дню здоровья крикнем «Ура! Ура! Ура!»

В зал забегает леший

Леший:(кричит) Ой, ой, ой! Ай, Ай, Ай!

Ведущий: Что за шум, что за гам!

Леший: Я на праздник опоздал,

Еле – еле добежал!

Здравствуйте, мои друзья!

Очень рад вас видеть я!

(чихает, кашляет)

Ведущий: Да это же самый настоящий Леший из леса.

Да ты, кажется, разболелся не вовремя.

Леший: Да, да. Меня знобит,

Горло, голова болит.

Ведущий: У тебя, наверное,

Ангина или грипп. И я знаю почему! Признавайся, ты, наверное, не занимаешься физкультурой!

Леший: Да куда уж мне старому

Ведущий: Ну, здесь ты не прав. Физкультурой никому никогда заниматься не поздно.

Леший: Хорошо! Буду с вами заниматься,

От болезней избавляться.

Ведущий: Здоровье – это когда человек сильный, крепкий и никогда не болеет. Но для этого он должен заниматься спортом, закаляться, есть фрукты, овощи. Вот сейчас мы и проверим, как вы умеете это делать.

1-й ребенок:

Праздник спорта и здоровья

Начинается у нас.

Мы подвигаться немножко

Приглашаем всех сейчас.

2-й ребенок:

В мире нет рецепта лучше

Я открою всем секрет –

Будь со спортом не разлучен –

Проживешь тогда сто лет!

3-й ребенок:

Сегодня встали мы с утра!

Готовились заранее.

Ребята, начинать пора

Спортивные занятия!

Инструктор.

Сегодня день – не как всегда,

Немножко необычный,

А настроение как у вас?

Дети: Конечно же – отличное!

Инструктор.

Можно начинать соревнования. А чтобы вы были всегда здоровыми, что нужно делать? Правильно, заниматься спортом, кушать полезную еду, чаще гулять, закаляться, делать зарядку.

Инструктор.

Мы сильны, ловки, здоровы –

Саши, Маши, Лёни, Сони.

Вот сейчас мы и покажем,

Это делом вам докажем!

Распределение детей на две команды. Приветствие команд.

Инструктор.

Чтобы быть здоровым, нужно закаляться, гулять в парке, в лесу, летом купаться и наслаждаться солнышком. Давайте сделаем так, чтобы и у нас в заде сияло солнышко, а лучше целых два!

Эстафета 1

«Солнышко»

Дети с лучиком в руках по очереди пробегают «змейкой» между кеглями до желтого круга, кладут лучик, и по прямой возвращаются к своей команде.

Инструктор.

Молодцы, ребятки, вы такие быстрые и ловкие, теперь хочу посмотреть, а сильные ли вы, смелые ли? Сможете преодолеть трудности – не испугаться, и не отступить перед ними

Эстафета 2

«Мы сильные и смелые»

Дети ползут по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками, пролезают под дугу, берут один мешочек, бросают его в корзину и бегом возвращаются к своей команде. Хлопком передают эстафету следующему.

Инструктор.

Хорошо вы, ребята по скамейке ползаете и метаете мешочки! А теперь, мои ребятки, отгадайте-ка загадку.

Может долго он скакать и совсем не уставать.

Что же это?

Дети: Мяч!

Эстафета 3

«Мячи»

Перед каждой командой разложены кегли. Каждый прокатывает фитбол змейкой, обегает ориентир и возвращается бегом к команде.

Инструктор.

А сейчас хочу узнать, все ли вы про здоровье знаете. Если согласны, то отвечаете «Да», если нет, то говорите «Нет»!

Игра «Это правда или нет»

Вас прошу я дать ответ:

Это правда или нет?

Чтоб с микробами не знаться,

Надо, дети, закаляться?

Никогда чтоб не хворать,

Надо целый день проспать?

Если хочешь сильным быть,

Со спортом надобно дружить?

Чтоб зимою не болеть,

На улице надо петь?

И от гриппа, от ангины

Нас спасают витамины?

Будешь кушать лук, чеснок –

Тебя простуда не найдет?

Хочешь самым крепким стать?

Сосульки начинай лизать!

Ешь побольше витаминов –

Будешь сильным и красивым?

Инструктор.

Ребята, а летом вы купались в реке, озере или в море? Ведь купание очень закаляет. Предлагаю вам эстафету «Спасательный круг»

Эстафета 4.

«Спасательный круг»

Каждой команде дается обруч. Каждый ребенок надевает его, добегает до ориентира, возвращается в команду, передает обруч следующему.

Леший: Хорошо у вас, ребята все получается.

Эстафета 5.

"Репка"

Начинает эстафету "Дед"-капитан. Он бежит за мячом до ориентира, берет мяч- возвращается к команде. К нему прицепляется еще один ребенок, бегут вдвоем и обратно. и так пока вся команда не пробежит и не положит мяч в обруч.

Леший: Какие вы все быстрые, ловкие, умелые! Надо о вас рассказать моим друзьям!

Ведущий: А кто твои друзья?

Выходят дети, одетые в костюмы микробов

1 Микроб:

Там, где грязь, живут микробы.
Мелкие - не увидать.
Нас, микробов, очень много,
Невозможно сосчитать.

2 Микроб:

Мельче комаров и мошек
В много-много тысяч раз.
Тьма невидимых зверушек
Жить предпочитаем в вас.

3 Микроб:

Если грязными руками
Кушать или трогать рот,
Непременно от микробов
Сильно заболит живот.

Ведущий: Нет, нет. Наши детки никогда не будут болеть, ведь они знают все о здоровом образе жизни!

Частушки.

1 ребёнок:

Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

2 ребёнок:

Всякий раз, когда едим,
О здоровье думаем:
Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем.

3 ребёнок:

Физкультурой занимайся,
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать.

4 ребёнок:

От простой воды и мыла
У микробов тают силы.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

5 ребёнок:

Ты зарядкой занимайся,
Если хочешь быть здоров.
Водой холодной обливайся–
Позабудешь докторов.

6 ребёнок:

Любим спортом заниматься:
Бегать, прыгать, кувыркаться.
А зима настанет–
Все на лыжи встанем.

Ведущий: Леший, ты теперь убедился, что с нами не заболеешь? Мы витамины употребляем, правильно питаемся и спортом занимаемся!

Леший - Да в вашем детском саду просто класс: все спортивные, мужественные, сильные, ловкие и здоровые. До свидания! Всем крепкого здоровья!!!

Ведущая: - Всего наилучшего!!! - Дети, а вы все молодцы!

Дети: С физкультурой мы дружны – нам болезни не страшны!!!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/598388-s-fizkulturoj-my-druzhnynam-bolezni-ne-stras