Микроклимат

Микроклимат помещения как фактор состояния здоровья человека. Microclimate of accommodation as a factor of man’s health state.

Селиканова Кокенай Рашкеновна Мичуринская средняя общеобразовательная школа

Selikanova Kokenai Rashkenovna Michurin secondary comprehensive school

Аңдатпа.Адам өзінің көп уақытын жабық ғимаратта өткізеді және көптеген сырқаттардың себебі ішкі ортада екендігін ойламайды, яғни әлсіз денсаулықтың барысы өзіндік ортада, ғимарат микроклиматында болып табылады. Аталған мақалада ғимарат ішінде санитарлық – гигиеналық нормаларды сақтау міндетті екендігі туралы айтылады, өйткені адамның денсаулығы, оның көңіл – күйі осыған байланысты. Микроклиматтың қанағаттанарлық көрсеткіштері қолайлы адам денсаулығының психологиялық және физикалық жағдайына ықпал етеді.

Аннотация. Человек и природа неразрывно связаны. Самочувствие человека напрямую зависит от окружающей среды, в частности от воздуха, т.к. воздух- первооснова существования человека, его физического состояния. Человек большинство времени проводит в закрытом помещении и не задумывается, что причина многих заболеваний кроется в самой внутренней среде, т.е. следствием слабого здоровья является сама обстановка, микроклимат помещения. В данной статье говорится о необходимости соблюдения санитарно - гигиенических норм в помещении, т.к. от микроклимата зависит здоровье человека, его самочувствие. Удовлетворительные показатели микроклимата способствуют положительному психологическому и физическому состоянию здоровья человека.

Annotation:Man and nature are closely connected. Man’s general state depends on environment, also on air, because the air is the base of existing of man and his physical state. A person spends his a lot of time in indoors and he doesn’t fall of thinking that the reasons of many illnesses are in inner surroundings. It means that the result of weak healths is situation, microclimate of placing. In the given article, It is said in about necessity of sanitary-hygienic norms observance in accommodation, so that man’s health, general state depends on microclimate. Satisfied showing of microclimate promote positive psychological and physical man’s health state.

У многих из нас вошло в привычку часто и подолгу рассуждать о проблемах экологии и о том, насколько наше здоровье зависит от состояния окружающей среды. Но разговоры эти, как правило, вращаются вокруг глобальных тем - таких, как озоновые дыры, вредные выбросы в атмосферу, засорение промышленными предприятиями рек и морей.
Между тем, на хорошее самочувствие человека и на удовлетворительное состояние его здоровья гораздо в большей степени влияют не перечисленные глобальные экологические проблемы, а повседневные факторы, о которых мы задумываемся нечасто. Например, такие как микроклимат и качество воздуха в помещении, где мы находимся долгое время. Речь идет о том, чем мы дышим, находясь на работе и у себя дома.

Человек около 90% всего своего времени проводит в закрытых помещениях. По мнению врачей,микроклимат помещений оказывает большое влияние на самочувствие и здоровье человека. Поэтому создание соответствующего микроклимата имеет немаловажное значение. Конечно, часто человек вынужден приспосабливаться к окружающей обстановке, напр., на работе. Однако каждый человек может создать благоприятный микроклимат в своем доме. Все мы ценим и бережем собственный комфорт. Мы стремимся, чтобы нам было уютно там, где мы находимся, а особенно дома, где мы можем отдохнуть и расслабиться. Но, как ни странно, мы нечасто задумываемся о том, из чего же состоит атмосфера уюта в нашей квартире. Или, если что-то доставляет нам дискомфорт, то с чем это может быть связано.
Среда, в которой мы существуем дома, носит название микроклимат. Микроклимат – это климат небольшой территории в определенной климатической зоне.

Его основными показателями являются: температура воздуха и поверхностей, относительная влажность и скорость движения воздуха, интенсивность теплового облучения. Если все эти параметры находятся в норме, то у Вас не возникнет никаких ощущений дискомфорта, не будет ни жарко, не холодно, ни душно… Однако, при кажущейся простоте и понятности, именно нарушения микроклимата являются самыми частыми среди всех нарушений санитарно-гигиенических норм.
Особенно сильно воздействуют на нас тепловые условия и состав воздуха в нашей квартире. В воздухе, который мы ежедневно вдыхаем, может быть превышена концентрация пыли, паров, вредных газов, углекислоты.
В многоэтажных домах наблюдается сильный перепад давления воздуха снаружи здания и внутри. В итоге возникает сильное бактериологическое и газовое загрязнение на верхних этажах и опасность переохлаждения на нижних этажах, сопряженное с повышением опасности радонового загрязнения. Особенности микроклимата каждой конкретной квартиры формируются под влиянием потоков воздуха, влаги и тепла. Воздух в помещении постоянно находится в движении. С улицы к нам попадает, как правило, охлаждающий воздух, а из соседних квартир и лестничной клетки – коктейль из загрязненных газовых примесей. Таким образом, в воздухе нашей квартиры могут постоянно курсировать любые химические соединения, отравляя наше здоровье.
Внутри комнат воздух распределяется неравномерно, и могут образоваться зоны с повышенным содержанием вредных примесей. В плохом микроклимате часто возникают аллергические заболевания и расстройства нервной системы.
Многим людям приходится мириться с жизнью в сыром помещении, потому что их дом и система его отопления находится в плохом состоянии. Строители и врачи знают, что при наличии герметично закрывающихся окон и дверей требуется меньше тепла для обогрева, однако увеличивается уровень влажности, поэтому помещение необходимо чаще проветривать.

Относительная влажность воздуха в помещении должна быть 35-65%. Более сухой воздух вреден для кожи и дыхательных путей. Если относительная влажность воздуха выше указанной, то появляются сырость и плесень. От сырости начинает вздуваться древесина, появляется плесень, особенно на стыках стен и потолка, а также за мебелью. Из-за плесневых грибков страдает не только само строение, но и его внутреннее оборудование. Кроме того, это оказывает неблагоприятное воздействие на здоровье человека, т. к. через дыхательные пути в организм попадают грибковые споры. В настоящее время еще не совсем ясно, являются ли грибковые споры причиной рака, однако как возможная причина аллергических заболеваний - безусловно.

При нормальной «эксплуатации» квартиры в ней ежедневно образуется около 10-14 л влаги. Эта жидкость образуется при принятии душа, ванны, мытье посуды, стирке. Среднесуточная норма выделяемой человеком воды (потение) - около 0,5 л.

Частота проветривания помещений зависит и от того, какое количество людей в нем находится. В любом случае проветривать помещения необходимо не менее трех раз в день (а еще лучше - пять). Время проветривания зависит от площади помещения. Чаще всего для того, чтобы хорошо проветрить помещение, при полностью открытых окнах, обычно достаточно пяти- десяти минут. Особенно важно проветривать помещения зимой, т. к. относительная влажность теплого воздуха в закрытом помещении может быть очень высокой. При проветривании поступает свежий, прохладный воздух, который, нагреваясь, поглощает влагу. Очень важно широко открыть окна. При приоткрытых окнах помещение проветривается медленнее, и охлаждаются стены. А для обогрева стен необходимо больше энергии, чем для согревания холодного воздуха. Дело в том, что в закрытом пространстве примеси вредных веществ накапливаются намного быстрее, чем на улице, и их концентрацию можно уменьшить только с помощью проветривания.

Из-за высокой концентрации вредных веществ в воздухе внутри помещения больше всех страдают грудные дети, пожилые люди и больные. Для того, чтобы содержание в воздухе вредных веществ было незначительным, надо стараться как можно чаще проветривать помещения.

Вредные вещества в воздухе помещения

Человек выдыхает углекислый газ.

В состав табачного дыма входят смолы, никотин и др.

При использовании газовых плит выделяется газ.

Из очистителей выделяются вредные частицы.

В одежде накапливается пыль.

Вредные вещества могут выделяться средств для защиты древесины и т.д.

Различные исследования проб воздуха из офисных помещений показали, как много в них содержится частиц пыли, вирусов, болезнетворных бактерий, вредных органических соединений (угарный газ и т. п.) и других веществ, которые неблагоприятно влияют на здоровье.

Уже доказано, что у 30 процентов людей повышена раздражимость сетчатки глаза, четверть регулярно мучаются головными болями, а у пятой части - заболевания дыхательных путей.

Уровенькачества воздуха в помещениях характеризуют чистота, химический состав воздуха и микробиологические показатели. Индикаторами качества воздуха в помещениях являются влажность, температура, микробиологическое и химическое загрязнение. Загрязняющие вещества могут являться канцерогенными (вызывают рак), тератогенными (наносят вред плоду), мутагенными (вызывают генетические изменения) и т.д. Загрязняющие вещества (краски, чистящие средства и т.д.) могут нанести нам вред при вдыхании, проглатывании или соприкосновении с кожей. Если приток свежего воздуха и объем воздуха на одного человека уменьшается и не компенсируется достаточной вентиляцией, возрастает уровень заболеваемости капельными инфекциями. Аллергические заболевания (аллергический насморк, дерматит, астма) также зачастую вызваны именно аллергенами из окружающей среды (химикаты, автомобильные выхлопные пары, мелкие частицы PM 2,5 и PM 10, окиси азота, монооксид углерода, цветочная пыльца, шерсть животных, споры плесневых грибов и т.д.)

Учебная среда Окружающая среда, в т.ч. качество учебной среды, определяет, каким будет здоровье ребенка, когда он вырастет. В Казахстане детское учреждение является важной частью среды обитания ребенка, т.к. в дошкольном возрасте ребенок проводит в таком учреждении большую часть дня (8-10 часов в день). По причине отсутствия опыта, ребенок не может предвидеть возможные риски, связанные с окружающей средой, и попадает в опасные ситуации, в связи с чем важно обеспечить детям безопасную и здоровую среду. Наиболее важными рисками, которые наносят вред здоровью детей, являются питьевая вода, не соответствующая надлежащим требованиям, загрязненный воздух на улице и плохой микроклимат внутри помещений (пыль, шум, тепловые параметры, содержание в воздухе химических соединений и микроорганизмов). В школьном возрасте, от семи лет до конца подросткового возраста, у детей происходит период быстрого биологического развития, когда организм является очень чувствительным к воздействию окружающей среды. В этот период происходит формирование как скелета и мускулатуры, так и других органов. В школе дети соприкасаются с различными физическими, химическими, физиологическими, психологическими и биологическими факторами риска. Неблагоприятные параметры учебной среды при совместном воздействии с неправильной учебной нагрузкой увеличивают утомляемость детей в школе и вызывают проблемы со здоровьем.
Температура воздуха. Является важнейшим фактором микроклимата жилых помещений. Оптимальные температурные параметры варьируют в пределах 20-22 градусов Цельсия в условиях холодного климата, от 18-20 в умеренном и 17-19 градусов - в жарком климате. Жалобы на дискомфорт, как правило, проявляются у людей лишь при температуре воздуха 24 градуса и выше.

В спальных помещениях, по мнению санитарных врачей, для лучшего сна желательна температура воздуха 16-18 градусов.

Также есть свои нормы и для нежилых помещений. Она должна обеспечить следующие температуры воздуха внутри помещений в жилых домах: коридоры, передние - 18 градусов, кухни - 15, душевые, ванные - 25, а лестницы, туалеты - 16 градусов.

В детских комнатах для новорожденных детей рекомендуется повышать температуру воздуха до 23 градусов, чтобы в момент пеленания ребенок не переохлаждался.

При перемещении по комнате человек не ощущает температурной разницы, если колебания температуры воздуха по горизонтали не превышают 2-3 градуса.

Влажность воздуха. Условия теплового комфорта определяются с учетом влажности и скорости движения воздуха. Оптимальной относительной влажностью считают 40-60 процентов, допустимы крайние параметры 30 и 70 процентов.

При более низких значениях у человека возникает сухость кожи и слизистых дыхательных путей, кроме того, возникает опасность появления статического заряда электричества на поверхности ковровых покрытий.

Влажность воздуха определяется количеством водяных паров, которые обладают большой теплоемкостью и теплопроводностью. Это значит, что они способны забирать тепло.

Например, при увеличении относительной влажности до 80 процентов и более при температуре 18-20 градусов человек уже не будет чувствовать себя комфортно. В этом случае для того, чтобы восстановить тепловой баланс, необходимо повысить температуру воздуха до 22 градусов.

Cписок использованной литературы:

1. Байсалов С.Б. 250 вопросов и ответов по охране природы. Алма-Ата, 1987г.

2. Стамкулов А.С. Экологическое право РК. Алматы. 1995г.

3. Байдельдинов Д.Л. Экологическое законодательство РК Алматы. 1995.

4. Сагыбаев Г. Основы экологии. Алматы. 1995г.

5. Бринчук М.М. Правовая охрана окружающей среды от загрязнения токсичными веществами М. 1990г.

6. Фурсов В.И. Ерголиев Т. Общая экология. Алматы. 1996г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/60254-mikroklimat