Создание условий для сохранения и укрепления здоровья детей, физкультурно-оздоровительной работы

Доклад

На тему: «Создание условий для

сохранения и укрепления здоровья воспитанников

через сложившуюся в детском саду систему

- Физкультурно-оздоровительную работу»

Подготовила воспитатель:

высшей категории

Ощепкова Ольга Владимировна

МКДОУ 31

г. Миасс 2025

Создание условий для

сохранения и укрепления здоровья воспитанников

через сложившуюся в детском саду систему

физкультурно-оздоровительной работы

В условиях развития современного общества наблюдается резкое ухудшение состояния здоровья детей, и поэтому оздоровление дошкольников является одной из первоочередных задач, стоящих перед государством. Актуальность проблемы определяется высокой заболеваемостью детей дошкольного возраста, отрицательным влиянием повторных случаев заболеваний на состояние здоровья, формированием рецидивирующей и хронической патологии.

Рабочая программа нашего детского сада направлена на воспитание основ культуры здоровья детей, формирование представления ребенка о себе и о здоровом образе жизни, правилах безопасного поведения, гигиены, охраны здоровья. К моменту выпуска в школу дети должны не только получить четкие представления об основах здоровьесбережения, но и иметь стойкие навыки и привычки по охране и укреплению здоровья. Отличительная особенность программы состоит в ее практической значимости: вовлечение детей и родителей в здоровьесберегающую деятельность; реализация индивидуального подхода к воспитанию дошкольников; создание условий для укрепления здоровья воспитанников детского сада, формирование представлений о здоровом образе жизни. Для того чтобы любой человек был абсолютно здоровым, ему необходимо научиться прежде всего сохранять и укреплять свое здоровье. Именно этому процессу наши педагоги и стараются уделять как можно больше внимания. Не забывая о том, что именно в дошкольном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек.

Система работы по здоровьесбережению с воспитанниками должна организовываться с учётом возрастных особенностей детей дошкольного возраста. Вся работа осуществляться комплексно, в течение всего дня. Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у ребёнка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни. Первоначальными условиями для работы по профилактике здоровья детей в детском саду выступают обеспечение здорового ритма жизни и физические упражнения. Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении необходимо уделить большое внимание для создания здоровьесберегающего пространства. В нашем детском саду оборудован физкультурный зал для занятий. В каждой группе должен быть оборудован физкультурный уголок для развития физических качеств, формирования двигательных умений и навыков. На территории детского сада имеется спортивная площадка. В работе с детьми применяться следующие здоровьесберегающие технологии:

1. Каждое утро - утренняя гимнастика.

2. Прогулки с различными подвижными играми

3. Упражнения на релаксацию, снятие мышечного напряжения и возбуждения.

4. Гимнастика после сна. По окончании дневного сна проводим упражнения, направленные на медленное восстановление тонуса организма. Дети выполняют упражнения, лёжа в кроватках, плавно, без рывков и резких движений. Также в своей работе стремимся использовать коррекционные технологии.

5. Непосредственно образовательная деятельность (НОД) по физической культуре.

6. Гимнастика для глаз снимает утомление, улучшает кровообращение, кровоснабжение сетчатки глаза, способствует укреплению глазодвигательных мышц.

7. Физминутки, кратковременные физические упражнения, проводимые с целью предупреждения утомления, восстановления умственной работоспособности (возбуждают участки коры головного мозга, которые не участвовали в предшествующей деятельности, и дают отдых тем, которые работали).

8. Пальчиковая гимнастика. Выполнение упражнений и ритмических движений пальцами индуктивно приводит к возбуждению в речевых центрах головного мозга и резкому усилению согласованной деятельности речевых зон, что, в конечном итоге, стимулирует развитие речи. Игры с пальчиками создают благоприятный эмоциональный фон, развивают умение подражать взрослому, учат вслушиваться и понимать смысл речи, повышают речевую активность ребёнка.

9. Дыхательные упражнения. Упражнения на дыхание укрепляют дыхательную мускулатуру, развивают подвижность грудной клетки, способствуют углублению дыхания и устойчивости ритма дыхания, увеличению жизненной емкости легких. Они способствуют полноценному физическому развитию детей, являются профилактикой заболеваний дыхательной системы.

10. Босоножье и закаливание. Используются структурные дорожки для профилактики плоскостопия, ступая по которым стопа ребёнка получает специальную разминку для мышц, поддерживающих её в правильном положении. Закаливающие процедуры являются немаловажной частью в комплексе мероприятий по здоровьесбережению, проводимых нами с детьми.

10. Точечный массаж В детском саду учат детей выполнять точечный массаж во время игр для повышения защитных свойств органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

11. Совместные мероприятия родителей с детьми.  Ни для кого не секрет, что семья и детский сад – две основные социальные структуры, которые определяют уровень здоровья ребёнка. Ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать полноценный результат, если она не решается совместно с семьёй.

12. Спортивные развлечения для детей: «Мама, папа, я – спортивная семья», «Битва богатырей», «Самый сильный».

 12.Су-Джок терапия - это уникальный и совершенно безопасный метод лечения различных заболеваний путём воздействия на биологически активные точки кистей и стоп, соответствующие всем органам и участкам тела, без применения дорогостоящих лекарств. 

12. Игровой самомассаж – это уникальная тактильная гимнастика, благодаря которой в мозг поступает мощный поток импульсов от рецепторов, расположенных в коже.

13. Для поддержания психоэмоционального здоровья детей используется сказкотерапия. Работа идет на внутреннем подсознательном уровне. Дети освобождаются от страхов, агрессии, тревожности и других негативных эмоций, приобретают уверенность, спокойствие, позитивный настрой.

Примерный набор оборудования для физкультурного зала

Диагностика по физическому развитию

1. Сгибание туловища мальчики: Низ.- 8; сред- 9-19; высок- 20

Девочки: низ-8; сред- 9-17; выс- 18

1. Равновесие мальчики: низ- 3сек; сред-4-12сек; высок- 12

Девочки: низ3 сек; сред- 4-10 сек; высок – 11 сек

1. Прыжок в длину с места мальчики: низ-99см; сред- 100-120; высок- 121

Девочки: низ 90; сред- 91-109; выс.- 110

1. Гибкость мальчики: низ -3 см; сред- 3-7 см; выс- 8см

Девочки: низ- 5; ср- 5-9см; выс. 10 см

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/602919-sozdanie-uslovij-dlja-sohranenija-i-ukrepleni