Психогимнастика в подготовительной к школе группе «В магазине игрушек»

Часть

Ход действий

Вводная часть

Вступительная часть: сбросить интенсивность физического и психического напряжения, нормализовать мышечный тонус, привлечь внимание и интерес ребенка к совместному занятию, настроить детей на активную работу и контакт друг с другом.

Ребята, какой праздник скоро будет? А что дарят детям на этот праздник? Посмотрите, у меня есть подарок. И вас тоже есть подарки. Загляните в свою коробочку. Загляните в коробочку своего товарища. Вам нравятся ваши подарки? Отлично. А давайте мы с вами отправимся в магазин игрушек? Отлично. Но сначала нам нужно собраться в магазин.

Разминка: (Напряжение – расслабление)

Упражнение «Собираемся – одеваемся» (дети имитируют движения согласно фразам воспитателя) (задача:дать ребенку возможность испытать разнообразные мышечные нагрузки путем подражательного повторения движений и действий педагога, развитие выразительности изображения различных эмоций)

Давайте сначала оденем кофту и штаны. Готово. А где сапоги? Они потерялись? Какую эмоцию вы испытали? (Удивление, недоумение, растерянность). Покажите мне ее. Обернитесь, они стоят сзади. Что теперь вы испытали? (Облегчение и радость). А вот куртка и шапка находятся в большом темном шкафу. Вы откроете его дверь? Почему (Страшно). Покажите мне эту эмоцию. Но в этом шкафу есть свет. Я его включила. (У детей облегчение и радость). Смелей берите свои куртки и шапки и надевайте их. Готово, мы делись. Теперь отправимся в путь.

Упражнение «В путь» (Задача:Развитие доверительных отношений между детьми)

Чтобы никто не потерялся – встанем с вами в паровозик. Вот идем с вами по прямой дорожке. И вдруг, она начла петлять из стороны в сторону. И мы зашли в темный тоннель (дети закрывают глаза). Тоннель становится ниже, еще ниже, и еще ниже. Все, мы вышли из тоннеля и пришли к нашему магазину.

Основная часть

Посмотрите, какие игрушки тут есть?

А хотите тоже стать мячиками?

Упражнение «Насос и мяч» (Задачи:расслабить максимальное количество мышц тела, тренировать ребенка в изменении характера своих движений, опираясь на контроль мышечных ощущений и работу воображения и чувств.)

«Ребята, разбейтесь на пары. Один из вас — большой надувной мяч, другой насосом надувает этот мяч. Мяч стоит, обмякнув всем телом, на полусогнутых ногах, руки, шея расслаблены. Корпус наклонен несколько вперед, голова опущена (мяч не наполнен воздухом). Товарищ начинает надувать мяч, сопровождая движение рук (они качают воздух) звуком "с". С каждой подачей воздуха мяч надувается все больше. Услышав первый звук "с", он вдыхает порцию воздуха, одновременно выпрямляя ноги в коленях, после второго "с" выпрямилось туловище, после третьего — у мяча поднимается голова, после четвертого — надулись щеки и даже руки отошли от боков. Мяч надут. Насос перестал накачивать. Товарищ выдергивает из мяча шланг насоса... Из мяча с силой выходит воздух со звуком "ш". Тело вновь обмякло, вернулось в исходное положение». Затем играющие меняются ролями.

Отлично, столько много мячиков надули, вы молодцы.

Какую еще игрушку вы видите? (Кораблик). Давайте присядем.

Релакс упражнение «По волнам»(Задачи: тренировать ребенка в направлении и задержании внимания на своих ощущениях, воспитывать умения различать и сравнивать их).

Закройте глаза и представьте, что вы – кораблики. Вы плывете по волнам, волны щекотают вам бока. Красиво шепчут вам на ушко. Но начался шторм. Вас начало сильно качать, вам становится страшно и волнительно. И вот снова все стихло. Волн больше нет. Вы не можете плыть. Давайте поможем вам. Создадим ветер. И вот кораблик плывет дальше и причалился к берегу. Молодцы. Вставайте. А что шептали вам волны? А могли они сказать, что они любят вас? Давайте сейчас Рита будет корабликом, а вы будете волнами.

Упражнение «Волны» (Задачи:снятие напряжения, создание положительных эмоций. Игра позволяет

почувствовать свою значимость и теплое отношение к себе окружающих)

Купающийся становится в центр, волны по одной подбегают к нему и поглаживают его, тихонько проговаривая слова: «Мы любим тебя, мы любим тебя».

Молодцы. И у нас осталась еще одна игрушка. Кто это? (Шалтай – болтай).

«Шалтай-болтай»(Задача: расслабить мышцы рук, спины и груди)

"Шалтай-Болтай. Шалтай-Болтай сидел на стене.

Шалтай-Болтай свалился во сне. (С. Маршак)

Сначала будем поворачивать туловище вправо-влево, руки при этом свободно болтаются, как у тряпичной куклы. На слова "свалился во сне" — резко наклоняем корпус тела вниз».

Заключительная часть

Молодцы ребята. Вы очень здорово показывали игрушки. Вам понравилось? Покажите мне свое настроение сейчас. А теперь давайте мы вами отправимся в группу, но не просо пойдем, а будем шагать как куклы.