Учитель мастер

«Учитель-мастер»

«Профессия учителя не терпит шаблона, отставания от требований времени. Человек, посвятивший ей жизнь, должен обладать всеми теми качествами, которые он хочет взрастить в своих воспитанниках. Новый человек может быть воспитан только новым человеком. Учитель в нашем обществе – это человек из будущего, пришедший к детям для того, чтобы воодушевить их мечтой о будущем.

Важным в своей педагогической деятельности считаю создание ситуации успеха – обстановки, располагающей ученика к деятельности, вызывающей положительные эмоции и направленной на то, чтобы ученик обязательно справился с работой.

Каждый ребёнок талантлив по-своему, только нужно разглядеть его, помочь ему проявиться, а для этого необходимо любить каждого ребёнка.

Современные стандарты требуют воспитания духовно развитой личности, способной к созидательной деятельности в современном мире, формирования гражданской позиции, чувства патриотизма, к ценностям отечественной культуры, социализированной и адаптированной к жизненным условиям. В этом суть и назначение учительского труда.

Считаю, что одним из важных средств обучения является нестандартный урок. Такие уроки дают возможность мотивировать детей к познавательному общению, саморазвитию, в целом к уроку, поэтому часто провожу уроки в форме подвижных игр, конкурсов.

В своей работе использую приемы педагогических технологий.

1. Здоровьесберегающие технологии. Как предусмотрено в новых стандартах, школа должна обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки здорового образа жизни, научить использовать эти знания в повседневной жизни. ФГОС второго поколения определяет эту задачу как одну из приоритетных, поэтому огромное значение отвожу использованию в своей работе здоровьесберегающих технологий.

2. ИКТ-технологии.

В Федеральном государственном образовательном стандарте прописаны следующие требования к метапредметным результатам освоения основной программы для общеобразовательной школы:

1) активное использование речевых средств и средств информационных и коммуникационных технологий для решения коммуникативных и познавательных задач;

2) использование различных способов поиска (в справочных источниках и открытом учебном информационном пространстве сети Интернет), сбора, обработки, анализа, организации, передачи и интерпретации информации в соответствии с коммуникативными и познавательными задачами и технологиями учебного предмета.

3. Игровая технология. Практика показывает, что применение игровых технологий с учетом возрастных особенностей не теряет актуальности. Каждому возрасту соответствует свой набор игр, хотя бывают и исключения. Игровая технология является уникальной формой обучения, которая позволяет сделать обычный урок интересным и увлекательным. Игровая деятельность на уроках физической культуры занимает важное место в образовательном процессе.

Ценность игровой деятельности заключается в том, что она учитывает психолого-педагогическую природу ребенка, отвечает его потребностям и интересам.

Игра формирует типовые навыки социального поведения, специфические системы ценностей, ориентацию на групповые и индивидуальные действия, развивает стереотипы поведения в человеческих общностях.

Игровая деятельность на уроках в школе дает возможность повысить у обучающихся интерес к учебным занятиям. Позволяет усвоить большее количество информации, основанной на примерах конкретной деятельности, моделируемой в игре, помогает ребятам в процессе игры научиться принимать ответственные решения в сложных ситуациях.

Использование игровых форм занятий ведет к повышению творческого потенциала обучаемых и к более глубокому, осмысленному и быстрому освоению материала. Игровые формы работы в учебном процессе могут нести ряд функций: обучающая, воспитательная, коррекционно-развивающая, психотехническая, коммуникативная, развлекательная, релаксационная..

4.Технология уровневой дифференциации. С помощью применения технологии уровневой дифференциации в обучении на уроках физкультуры можно укрепить здоровье и развивать двигательную активность обучающихся. Основные результаты занятий – профилактика заболеваемости у детей, а также повышение интереса к занятиям физическими упражнениями, возможность каждому реализоваться, добиваться успеха. Данный вид технологии может быть применен по следующим направлениям:

- задание с учетом уровня подготовки, развития, особенности мышления и познавательного интереса к предмету;

- учет не только достигнутого результата, но и динамики изменений физической подготовленности обучаемого;

- распределение обучающихся на группы с учетом состояния здоровья;

- для обучающихся, освобожденных от занятий по состоянию здоровья, разработаны и утверждены темы рефератов, либо они привлекаются к судейству, оценке работы одноклассников на уроке;

- привлечение обучающихся на дополнительные занятия различными видами спорта и внутришкольные соревнования;

- участие одаренных детей в соревнованиях различных уровней.

Тема самообразования «Использование силовых упражнений для развития физических качеств учащихся»

Актуальность темы

Мною было отмечено, что на соревнованиях школьники показывали низкий результат, хотя технически и психологически были подготовлены. Для достижения высоких результатов спортсменам не хватало силы и силовой выносливости. Для устранения отставания в уровне развития физических качеств было принято решение о поиске новых эффективных упражнений и внедрении их в учебно-тренировочный процесс.

Полагая, что повышение уровня физического развития и физической подготовленности положительно скажется на результатах школьников, мною было принято решение включить силовые упражнения в учебно-тренировочный процесс для того, чтобы мои воспитанники были конкурентноспособными благодаря урокам физической культуры на соревнованиях различного уровня.

Цель опыта: развитие физических качеств учащихся посредством использования в учебно-тренировочном процессе силовых упражнений.

Для достижения цели исследования необходимо было решить следующие задачи:

разработать комплексы упражнений, направленные на развитие силы и выносливости учащихся;

включить разработанные комплексы силовых упражнений в учебно-тренировочный процесс;

систематически использовать комплексы упражнений в учебно-тренировочном процессе;

провести силовое тестирование после применения разработанных комплексов;

оценить эффективность использования силовых упражнений по результатам силового тестирования.

Ведущая идея

Ведущая идея опыта заключается в том, что использование в учебно-тренировочном процессе разработанных комплексов силовых упражнений способствует не только развитию физических качеств учащихся, но и росту результативности спортсменов на соревнованиях.

Новизна

Новизна моей работы заключается в создании универсального комплекса силовых упражнений, направленного на развитие таких физических качеств учащихся, как сила и силовая выносливость

Специальных научных исследований, посвященных изучению развития силовой выносливости, ограниченное количество, а имеющиеся отдельные методические работы выполнены, как правило, на взрослом контингенте. В связи с этим, целью моей работы явилось определение эффективных силовых упражнений для развития силы и силовой выносливости будущих спортсменов.

Методика развития силы и силовой выносливости с помощью комплексов силовых упражнений

В своей работе для развития силовой выносливости я использую упражнения с весом 30% от максимального веса. Для развития силы - упражнения с максимальным весом.

На уроках и тренировках для развития силы выполняются упражнения с ограничением по количеству повторений. На уроках и тренировках по силовой выносливости - упражнения с ограничением по времени.

В зависимости от подготовленности ребенка количество повторений того или иного упражнения, а также время выполнения упражнений может увеличиваться.

Для развития силы и силовой выносливости мною были разработаны комплексы упражнений как для работы в тренажёрном зале, так и для работы в спортивном зале с собственным весом (приложение 1).

С данными комплексами ведется систематическая и целенаправленная работа два раза в неделю. Среда и пятница отводится для работы над развитием силы и силовой выносливости.

На начальном этапе подготовки учащимися выполняются комплексы только с собственным весом, без использования тяжелоатлетических снарядов. После того, как учащийся достиг определенного уровня подготовки, можно переходить к работе с тяжелоатлетическим инвентарем.

Исходя из опыта, считаю, что использовать упражнения на развитие силы непосредственно после окончания тактико-технического учебно-тренировочного процесса нецелесообразно и не результативно. Для качественного развития физических качеств, в том числе силы и силовой выносливости, должны быть отведены определенные дни, что и доказывает опыт моей работы.

Опираясь на ежегодные контрольно-нормативные тестирования своих учащихся, отслеживая динамику роста спортивных результатов, считаю, что силовая тренировка положительно влияет на повышение результативности их деятельности. Грамотно спланированный учебно-тренировочный процесс, систематическое использование комплексов силовых упражнений способствует развитию всех групп мышц, а также развитию физических качеств учащихся, что способствует достижению высоких результатов на соревнованиях различного уровня.

Описание сущности педагогического опыта

Моя работа с обучающимися проходит в рамках учебной, внеурочной деятельности и дополнительного образования.

В школе созданы все условия для сохранения и укрепления здоровья, достижения учащимися наилучших спортивных результатов, воспитание грамотного, творческого, физически здорового человека, способного жить в современном обществе.

Главным содержанием физической подготовки обучающихся является развитие физических возможностей человека: силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости. При этом физическая подготовка должна быть направлена преимущественно на развитие физических способностей, характерных для избранной спортивной деятельности.

Задачи, наметившиеся в развитии современного Российского образования, масштабные, ответственные и требуют от каждого учителя профессионального мастерства и самоотдачи.

При этом особое значение придается целостности аспектов обучения и воспитания через введение раздела «Внеурочная деятельность» в структуру базисного образовательного плана, а также программ по формированию универсальных учебных действий.

Большая работа ведется по внедрению комплекса ГТО в школе.

В рамках внеурочной деятельности на протяжение многих лет веду секцию «ГТО», разработана программа. Под моим руководством более 70 учащихся школы за последние пять лет выполнили нормативы на «Золотой знак» ГТО, согласно приказу Министерства Спорта Российской Федерации. Сама являюсь обладателем «Золотого знака» ГТО.

Одним из условий массовых занятий самбо является его доступность. В нашей школе самбо преподается с 2017 года в рамках внеурочной деятельности в 3-6 классах. Общеизвестный факт, что физическая культура как обязательный предмет представлена на всех уровнях школьного образования. Преемственность преподавания по физической культуре между начальной, основной и средней школой, ориентированной на личностные показатели школьников, позволяет более полно формировать знания, умения и навыки в области физической культуры.

Чтобы сохранять и развивать навыки ребят, занимающихся самбо, в 10-11 классах эти занятия проходят уже в рамках дополнительного образования, что создает основу допрофессиональной подготовки.

Самозащита без оружия — это система философии справедливости, сдержанной силы, разумной социальной стабильности и жизнеспособности.

Мною разработана программа дополнительного образования «Будущий чемпион» для учащихся 10-11 классов.

Программа «Будущий Чемпион» была представлена родительской и педагогической общественности в рамках научно-практической конференции «Путь в науку» в мае 2021 года..

Программа также имеет экспертное заключение от декана факультета воспитания и социализации КАУ ДПО «Алтайского института развития образования имени А.М. Топорова» к. п. н Лопуги Е.В.

Транслированиев профессиональном сообществе опыта практических результатов профессиональной деятельности

Инновационная составляющая представляемого опыта

12 марта 2020 года наша школа становится участником реализации проекта «Самбо в школы Алтайского края».

Цели и задачи Проекта Цель Проекта: обеспечение условий для физического, гражданского, патриотического и нравственного воспитания школьников через использование потенциала борьбы самбо как национального достояния России в системе общего и дополнительного образования детей.

Задачи Проекта: Обеспечение научно-методического сопровождения внедрения самбо в рабочие программы по учебному предмету «Физическая культура» и внеурочную деятельность ;

Создание и информационно-методическая поддержка функционирования сети образовательных организаций - участников проекта;

Повышение квалификации педагогических работников в области реализации Проекта.

Проект в школе реализовывается через урочную, внеурочную деятельность и дополнительное образование.

Участие в 1,2,3 Осеннем образовательном марафоне "Самбо в школы Алтайского края", это-творческий конкурс "Визитная карточка школьного спортивного клуба", «Рисунок «Самбо - это...», «Фотоколлаж «Эмоции самбо», в Первенстве Алтайского края по самбо среди ШСК, где мы становимся победителями.

На протяжении многих лет веду в МБОУ «БСОШ №1» секцию «Самбо». Разработала программу внеурочной деятельности по борьбе «Самбо» для учащихся средней школы в соответствии с требованиями ФГОС. Мои воспитанники по борьбе «Самбо» занимают призовые места на краевых, региональных соревнованиях.

Известно, что, как правило, лучших результатов достигают школьники, имеющие хорошую общую и специальную физическую подготовку. Поэтому грамотное, гармоничное развитие необходимых ребенку физических качеств задача в учебно-тренировочном процессе не менее важная, чем обучение его технико-тактическим действиям.

Во внеурочной деятельности применяю современные образовательные технологии.

Индивидуально-дифференцированный подход: предполагает работу в индивидуальном темпе. Использованию источников информации возможности обратиться за помощью отсутствию страха ошибок положительную мотивацию, сознательное отношение к внеурочной деятельности высказыванию и аргументированию своего мнения.

Непрерывность и преемственность — работа ведется не от случая к случаю, а каждый день и на каждом внеурочном занятие.

Субъект - субъектные взаимоотношения — учащийся является непосредственным участником здоровьесберегающих мероприятий и в содержательном, и в процессуальном аспектах.

Соответствие содержания и организации обучения возрастным особенностям учащихся — объем учебной нагрузки, сложность материала должны соответствовать возрасту учащихся.

Комплексный, междисциплинарный подход — единство в действиях педагогов, психологов и врачей.

Успех порождает успех — акцент делается только на хорошее; в любом поступке, действии сначала выделяют положительное, а только потом отмечают недостатки.

Активность — активное включение, а любой процесс снижает риск переутомления.

Здоровьесберегающие технологии: строгие дозированные физические нагрузки; использование методики чередования интенсивности и релаксации в обучении; использование принципа наглядности, постепенности, доступности нагрузки с учётом возрастных особенностей учащихся; учёт физической подготовленности детей и развития физических качеств; построение урока с учётом динамичности учащихся, их работоспособности; соблюдение гигиенических требований; благоприятный эмоциональный настрой; создание комфортности.  

Современные образовательные технологии помогают в подготовке участников и призеров муниципальных, региональных и всероссийских интеллектуальных конкурсов, олимпиад, конференций, соревнований.

Имею стабильные положительные результаты освоения обучающимися образовательной программы. При проведении внутришкольного мониторинга уровня учебных достижений учащихся по физической культуре обучающиеся показывают стабильные качественные результаты от 81 до 98%, уровень обученности - 100%. Позитивная динамика качества знаний учащихся в процентах за последние три года по итогам школьного мониторинга (СЗ) – среднее значение за три года .

Активно веду деятельность по подготовке участников и призеров муниципальных, региональных и всероссийских интеллектуальных конкурсов, олимпиад, конференций и др. по преподаваемому предмету. Вовлекаю обучающихся в творческую, проектную, исследовательскую деятельность, оказываю консультационную помощь по подготовке учащихся к конкурсам. Анализирую результаты участия обучающихся в предметных конкурсных мероприятиях. Благодаря активному включению обучающихся в проектную деятельность, различные конкурсы и олимпиады удалось обеспечить развитие мотивации активной познавательной деятельности, логического и системного мышления школьников с использованием богатейшего компьютерного и технологического инструментария.

Большое внимание уделяю организации спортивной внеклассной и внешкольной работе с учащимися. Возглавляю школьный спортивный клуб «Фаворит», в рамках деятельности которого проходит муниципальная, школьная спартакиада и другие массовые спортивные мероприятия. Учащиеся ШСК «Фаворит» участвуют в городских, краевых и всероссийских соревнованиях и занимают призовые места.

В 2018 году работа ШСК была представлена на краевом смотре-конкурсе на лучшую организацию деятельности школьного спортивного клуба в номинации «Городские общеобразовательные организации».

В 2023 году ШСК «Фаворит» получил диплом призера регионального этапа открытого заочного Всероссийского смотра-конкурса на лучшую постановку физкультурной работы и развитие массового спорта среди школьных спортивных клубов в 2022/2023 учебном год, также стал участником Всероссийского этапа.

Организационные и педагогические условия, способствующие и ограничивающие применение данного опыта

Одно из основных условий высокой эффективности системы подготовки будущих спортсменов заключается в строгом учете возрастных и индивидуальных морфофункциональных особенностей. Подобный подход позволяет правильно решать вопросы выбора адекватных средств и методов учебно-тренировочного процесса, дозирования тренировочных и соревновательных нагрузок, прогнозирования спортивных достижений. Известно, что все физические качества в многолетнем плане развиваются неравномерно. Для каждого качества имеется свой благоприятный период. Преимущественная направленность тренировочного процесса по годам обучения определяется с учетом сенситивных периодов развития физических качеств учащихся.

Например, в подростковом и юношеском возрасте наблюдаются высокие темпы увеличения мышечной массы. Максимальный рост силы на 1 кг собственного веса наблюдается до 14 лет. После этого темпы роста относительной силы снижаются. Показатели относительной силы у девочек значительно уступают соответствующим показателям у мальчиков, поэтому в занятиях с девочками старше 13–14 лет следует строго дозировать упражнения, выполняемые с большими напряжениями.

Одним из важных этапов в подготовке спортсменов нашей школы играют учебно-тренировочные сборы на оздоровительной базе «Селена» с.Ая в период летних каникул. Они способствуют развитию общей физической и специальной подготовки. Четкий режим отдыха, питания и тренировок помогает достичь высоких результатов в развитии физических качеств. Проследить результативность использования силовых упражнений во время учебно-тренировочного сбора возможно в краткие сроки. Воспитанники ШСК «Фаворит» в августе этого года успешно прошли учебно-тренировочные сборы.

Анализируя результаты силового тестирования до и по окончанию учебно-тренировочного сбора, можно заметить, что интенсивная направленность на развитие физических качеств, в первую очередь силовую выносливость, использование комплексов силовых упражнений, дали положительные результаты: силовая подготовленность учащихся значительно увеличилась.

Также к положительным результатам использования силовых упражнений следует отнести высокие спортивные достижения учащихся на соревнованиях по самбо различного уровня: городских, региональных, всероссийских.

Непрерывность профессионального развития учителя

Важным источником повышения профессионализма является:

- интернет - источник знаний, развития учителя;

- изучение методических и научных материалов;

- курсы повышения квалификации учителей, которые помогают углубить знания, освоить новые приёмы и технологии, представить опыт работы коллегам города и Алтайского края.

Обеспечение высокого качества образования напрямую зависит от личности

педагога, его умения учить и желания учиться. Учитель должен обладать

знаниями не только внутри своей предметной области, но и в смежных дисциплинах. Он должен иметь глубокие знания в области педагогики, психологии, эстетики.

Эту задачу я решаю посредством постоянного повышения квалификации

в учреждениях высшего и специального образования и самообразования.

С 2015-2020 г. являлась руководителем школьного методического объединения учителей географии, химии, биологии, ОБЖ, технологии, физической культуры и музыки, организовывала систему методической работы через семинары, работу творческих мастерских, где присутствовал обмен опытом с коллегами, представляла свой опыт; выступала вместе с коллегами на городских семинарах по актуальным проблемам образования.

С 2021 учебного года являюсь руководителем пункта проведения ГИА

Своевременное повышение квалификации

Вношу личный вклад в повышение качества образования на основе совершенствования методов обучения и воспитания, в освоение новых образовательных технологий и активно распространяю собственный опыт в области повышения качества образования. На школьный сайт выкладываю конспекты открытых уроков, фотоотчёт о проведённых классных часах, общешкольных мероприятиях. Постоянная целенаправленная педагогическая деятельность по внедрению современных образовательных технологий, методов и средств обучения, нацеленных на повышение качества образования, дают ощутимый результат. Считаю, что в своей работе я достигла следующих положительных результатов:

1) У детей сформирован устойчивый интерес к познавательной деятельности, наблюдается рост мотивации и развития творческих способностей.

2) Создание в классе атмосферы сотрудничества и партнёрства между учениками, учениками – учителем, учителем – родителями.

3) Ориентация на формирование у обучающихся умений учиться, способностей к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке). Важно, что каждый ученик имеет возможность в большей степени самореализовываться, что способствует развитию личности ребёнка.

4) Вношу личный вклад в повышение качества образования на основе совершенствования методов обучения и воспитания, инновационной деятельности, в освоение новых образовательных технологий.

Участие в профессиональных конкурсах

Являюсь - победителем Краевого конкурса лучших педагогический работников, руководителей организаций, осуществляющих образовательную деятельность, в 2019 г;

- лауреатом Всероссийского конкурса «Учитель физической культуры -2017» в номинации «Исследовательский проект»;

- участником Всероссийского конкурса «Учитель здоровья- 2020» регионального этапа.

Учитель – мастер! Только настоящему мастеру, любящему свое дело подвластно то, что его предмет понимает и любит каждый ученик. Но не каждый мастер может добиться общественного признания. Мастер мастеру рознь. Одному мастеру достаточно того, что его ученики знают требуемую программу, обладают рядом необходимых навыков и умений, его уроки все 15-20 лет проходят одинаково… Но необходимо помнить, что для наших учеников важна успешность учителя. Я думаю, что слова "жизнь дается один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно больно” - можно отнести непосредственно и к профессии учителя. Крайне важно найти в себе скрытые резервы. Один из таких резервов – стремление к знаниям самого учителя. Когда повышается мастерство, интересно и учителю и ученикам. Конечно, не всегда может все идти гладко. Есть место и для ошибок, но "не ошибается лишь тот, кто ничего не делает”.

Приложение 1

Комплексы упражнений для развития силы и силовой выносливости учащихся

Комплексы силовых упражнений для развития силы

Комплекс 1 (работа со штангой)

1.Становая тяга (80% веса от своего лучшего результата) 4 подхода по 6 повторений;

2.Жим штанги лежа (80% веса от своего лучшего результата) 4 подхода по 6 повторений;

3.Приседания со штангой (80% веса от своего лучшего результата) 4 подхода по 6 повторений;

4.Рывок штанги (80% веса от своего лучшего результата) 4 подхода по 6 повторений;

5.Толчок штанги (80% веса от своего лучшего результата) 4 подхода по 6 повторений;

Комплекс 2 (работа со штангой)

1.Становая тяга (90% веса от своего лучшего результата) 2 подхода по 4 повторений;

2.Жим штанги лежа (90% веса от своего лучшего результата) 2 подхода по 4 повторений;

3.Приседания со штангой (90% веса от своего лучшего результата) 2 подхода по 4 повторений;

4.Рывок штанги (90% веса от своего лучшего результата) 2 подхода по 4 повторений;

5.Толчок штанги (90% веса от своего лучшего результата) 2 подхода по 4 повторений;

Комплекс 3 (работа со штангой)

1.Становая тяга (100% веса от своего лучшего результата) 1 подход по 1 повторению;

2.Жим штанги лежа (100% веса от своего лучшего результата) 1 подход по 1 повторению;

3.Приседания со штангой (100% веса от своего лучшего результата) 1 подход по 1 повторению;

4.Рывок штанги (100% веса от своего лучшего результата) 1 подход по 1 повторению;

5.Толчок штанги (100% веса от своего лучшего результата) 1 подход по 1 повторению;

Комплексы силовых упражнений для развития силовой выносливости

Комплекс 1 (Работа с гирей)

1.Приседания

2.Приседания -тяга к подбородку

3.Тяга гири к подбородку из положения стоя

4.Рывок гири 2 руками

Комплекс 2 (работа с тяжелоатлетическими блинами)

1.Приседания с блином за головой

2.Приседания с блином за головой плюс толчок блина из-зи головы

3.Толчок блина вверх с груди

4.Вынос блина попеременно к правом и левому плечу

5.Развитие силовой выносливости с собственным весом

Комплекс 3 (Отжимания)

1.Отжимания широких хватом

2.Отжимания средним хватом

3.Отжимания узким хватом

4.Отжимания волной

Комплекс 4 (Упражнения для мышц живота)

1.Поднимание туловища

2.Поднимание ног

3.Поднимание туловища и ног одновременно

4.Поднимание туловища со скручиванием

Комплекс 5 (работа на все группы мышц)

1.Отжимания средним хватом

2.Поднимание туловища

3.Упор лежа-упор присев

4.Приседания с выпрыгиванием

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/606218-uchitel-master